Manuka Honig ist nicht wie normale Honig-es ist cool Honig. (Gemeine Mädchen, irgendjemand?)
Die Spezial-Honig aus Neuseeland ist, alle Arten von hype gerade jetzt—ich meine, sogar Kourtney Kardashian sagt, Sie slathers die Sachen auf Ihren Gesicht und Lippen.
Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die gesundheitlichen Vorteile von Manuka—Honig legitim sind-es könnte Ihnen tatsächlich helfen, besser zu schlafen und weniger zu schnüffeln. Oh ja, und habe ich auch erwähnt, dass es helfen könnte, deine Pickel loszuwerden?,
Yep, mit einer Manuka Honig Gesichtsmaske für Ihre Akne ist eine echte Sache, die Sie vielleicht versuchen möchten.
Manukahonig ist ein starkes antibakterielles Mittel
„Er bekämpft oder zerstört aktiv Bakterien“, erklärt der Dermatologe Dendy Engelman, MD. Das heißt, es tötet Bakterien ab, die Poren infizieren und Akne verursachen können, was zu weniger Ausbrüchen führt. (FWIW: Technisch gesehen ist alles Honig antibakteriell, sagt Engelman.)
Es kann auch dazu führen, dass Ihre Zits weniger rot und wütend aussehen: „Ihre entzündungshemmenden Wirkungen können Akne-Entzündungen verringern“, sagt Karen Hammerman, MD, von Schweiger Dermatology Group.
Es kann helfen, peeling ihre haut
Manuka honig kann helfen slough weg abgestorbene hautzellen, sagt Hammerman—halten sie von verstopfen ihre poren und verursacht mitesser und whiteheads.,
Die beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des süßen Materials können auch bestehende Pickel heilen und die Genesung von alten Aknenarben beschleunigen, sagt der New Yorker Dermatologe Arash Akhavan, MD, Gründer der Dermatologie-und Lasergruppe.
Manuka Honig Gesichtsmasken sind super beliebt
Manuka Honig ist die ideale Zutat für zu Hause Gesichtsmasken. „Honig ist großartig, um die Flüssigkeitszufuhr und Feuchtigkeit zu verbessern“, sagt Engelman. „Es ist eine so häufige Zutat in der Hautpflege, aber Sie können die beruhigenden Eigenschaften durch direkte Anwendung erhalten.,“
Die Kosmetikerin Jeannel Astarita sagt, dass sie im Alter eine Vielzahl verschiedener Bio-Masken verwenden, die frisch gemischt und auf die Bedürfnisse der Patienten nach der Behandlung zugeschnitten sind. Alles beginnt mit Manukahonig und fettreichem griechischem Joghurt, der die perfekte Textur mit Manukahonig kombiniert, um zu verhindern, dass er tropfig oder klebrig wird.,
Um Akne anzusprechen, ist eine Kombination aus Manuka-Honig und Teebaumöl im Grunde Ihr Traumteam, sagt Astarita. „Sie sind perfekte Begleiter für eine Gesichtsmaske, um überschüssiges Öl zu kontrollieren, Poren zu reinigen, Hautunreinheiten zu verringern und trockene, gereizte Haut, Akne und Ekzeme zu beruhigen“, sagt sie.
Probieren Sie dieses Manuka Honig Gesichtsmaske Rezept
Achten Sie darauf, ein altes Hemd zu tragen, weil es Fleck.,
In einer kleinen glasschüssel kombinieren:
- 1 teelöffel vollfett griechischen joghurt
- 1 teelöffel Manuka honig
- 1-2 tropfen teebaum ätherisches öl (nicht hinzufügen mehr)
- 1/2 teelöffel kurkuma pulver (nicht mehr zu vermeiden temporäre färbung)
Wie zu: Rühren sie zügig, bis glatt und cremig und gelten für haut mit der rückseite von einem löffel. Glätten Sie mit den Fingerspitzen und waschen Sie sofort Ihre Hände, um Flecken zu vermeiden. Lassen Sie Maske auf für 20 Minuten.
Massieren Sie einen zusätzlichen Teelöffel Joghurt, um die getrocknete Maske zu erweichen und gut mit warmem Wasser abzuspülen., Schrumpfen Sie Ihre Poren, indem Sie danach einen Eiswürfel über Ihre Haut laufen lassen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
Die Verwendung von Manukahonig auf Ihrer Haut kann Risiken bergen
„Allergische Reaktionen sind möglich, insbesondere wenn Sie allergisch gegen Bienen oder Pollen sind“, sagt Sejal Shah, MD, Gründer von SmarterSkin Dermatology. Wenn Sie also eine Bienenallergie haben, bleiben Sie weit weg von diesem Zeug.
Wenn Ihre Pollenallergien gering sind, gehen Sie auf Nummer sicher und machen Sie einen Punkttest. Tupfen Sie eine kleine Menge auf Ihr Kinn oder Ihren Hals, lassen Sie es einige Minuten sitzen, entfernen Sie es und sehen Sie, ob es eine Reaktion gibt., Wenn Sie nicht jucken, rot oder anschwellen, sind Sie in der Lage, es auf größeren Teilen Ihrer Haut zu verwenden.
Seien Sie vorsichtig, warum Art von Manuka-Honig Sie kaufen
Es gibt ein paar Benotungssysteme, die auf Manuka-Honig erscheinen, die Ihnen helfen sollten, zu sehen, wie legitim ein Produkt ist (und wie potent seine antibakteriellen Kräfte sind). Der UMF (Unique Manuka Factor) ist ein Benotungssystem, das von der UMF Association in Neuseeland eingerichtet wurde.
Manuka-Honig sollte eine UMF von mindestens 15 haben, um wirksam zu sein, sagt Hammerman.,
Einige Produkte verwenden auch ein sogenanntes MGO-Ranking-System, und für diese Produkte sagt Hammerman Die Zahl sollte mindestens 250 sein.
„Einige Sorten sind in Bezug auf die antibakterielle Wirksamkeit stärker als andere, und das Etikett sollte dies erklären“, fügt Hammerman hinzu.,
Vielleicht möchten Sie auch rohen Manuka-Honig kaufen
„Roh bedeutet, dass der Honig nicht behandelt wurde, um Pollen, Luftblasen zu entfernen oder die Haltbarkeit zu verlängern“, sagt Engelman. „Die Auswahl von rohem Honig ist am besten, um sicherzustellen, dass die Eigenschaften nicht denaturiert wurden und den maximalen Nutzen bieten.“
Obwohl Sie immer noch die Vorteile von normalem Honig ernten können, liefert der rohe Kauf definitiv ein paar Boni,die es wert sind, dass es sich lohnt. „Raw ist sehr reich an Antioxidantien“, sagt Engelman. „Es kann freie Radikale effektiv neutralisieren und Schäden durch Umweltaggressoren bekämpfen.,“
Keine Maskenperson?
- Verwenden Sie es als spot-Behandlung. Tupfen Sie einfach eine kleine Menge auf einen vorhandenen Pickel und lassen Sie ihn sitzen. „Lass es sein und lass den Honig seine antibakterielle Magie wirken“, sagt Hammerman. Je früher Sie einen Pickel bilden, desto bessere und schnellere Ergebnisse werden Sie sehen.
- Versuchen Sie, Ihr Gesicht damit zu reinigen. Da der Honig so feuchtigkeitsspendendend ist, ist die Verwendung als Reinigungsmittel auch eine pflegende Option für die durch Aknebehandlungsprodukte ausgetrocknete Haut. Verdünnen Sie einen großzügigen Klecks Manukahonig mit ein paar Tropfen warmem Wasser., „Massieren Sie die Mischung vorsichtig mit den Fingerspitzen im Gesicht in kreisenden Bewegungen. Abspülen und trocken Tupfen“, sagt Akhavan.
