Good Mood

Mastalgie, besser bekannt als Brustschmerzen, betrifft viele Frauen irgendwann in ihrem Leben. Viele Frauen befürchten, dass Schmerzen und Zärtlichkeit frühe Anzeichen von Brustkrebs sind, aber normalerweise ist das nicht der Fall. Sie und Ihr Arzt können zusammenarbeiten, um Brustkrebs als mögliche Ursache auszuschließen — insbesondere wenn Sie andere Symptome wie Masse, Wachstum oder verdicktes Gewebe in der Brust, Brustwarzenausfluss und/oder Entzündung haben.,

Wenn sich Ihr Schmerz in einem Bereich der Brust konzentriert anfühlt, kann es sich lohnen, dies mit Ultraschall zu überprüfen. Schmerzen sind jedoch eher das Ergebnis einer gutartigen Grunderkrankung wie fibrozystischen Brustveränderungen oder einer einzelnen Zyste oder eines Fibroadenoms. Oft kann eine bestimmte zugrunde liegende Ursache nicht gefunden werden.

Im Allgemeinen kann Mastalgie wie folgt klassifiziert werden:

• Zyklische Brustschmerzen: Zyklische Mastalgie betrifft Frauen in ihren 20ern, 30ern oder 40ern, während sie noch menstruieren. Dieser Schmerz tritt gegen Ende des Menstruationszyklus in der Woche oder so auf, bevor Sie Ihre Periode bekommen., Die Brüste sind zu diesem Zeitpunkt oft schmerzhaft, zart und geschwollen, aber die Symptome bessern sich an anderen Stellen im Zyklus. Der Schmerz betrifft normalerweise den äußeren und oberen Teil beider Brüste und kann auch Ihren Achselbereich betreffen. Die meisten Fälle von Mastalgie sind zyklisch.
• Nichtzyklische Brustschmerzen: Diese Art von Schmerzen hat keinen Bezug zu den Mustern Ihres Menstruationszyklus. Es fühlt sich oft wie eine Schärfe, Brennen oder Schmerzen in einem Bereich (oder Bereichen) der Brust anstelle eines generalisierten Gefühl von Schmerz und Zärtlichkeit. Diese Art von Mastalgie ist häufiger nach den Wechseljahren., Der Schmerz kann konstant sein oder es kann kommen und gehen. Eine häufige Ursache ist eine Costochondritis oder eine Entzündung der Verbindung des Knochens und des Knorpelabschnitts des Brustkorbs, die mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen (Markennamen: Advil, Motrin) behandelt werden kann.

Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome, ob sie sich zu verschiedenen Zeiten des Monats verschlechtern oder verbessern und wie sie Ihre Lebensqualität beeinflussen. Sie können ein tägliches Schmerzjournal führen, um aufzuzeichnen, wann Sie Schmerzen haben und wie schwer es ist. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie verwenden., Antibabypillen, Unfruchtbarkeitsmedikamente und Hormonersatztherapien können Brustschmerzen verursachen, ebenso wie bestimmte Antidepressiva.

Einige Strategien, die Ihr Arzt empfehlen könnte, umfassen:

• Reduzieren Sie den Konsum von Koffein.
• Reduzieren Sie Fett in der Ernährung auf weniger als 15 Prozent der Gesamtkalorien (dies kann die Hilfe eines Ernährungsberaters erfordern).
• Tragen Sie einen bequemen, unterstützenden Sport-BH.
• Verwenden Sie ein topisches schmerzlinderndes Gel (nichtsteroidales Analgetikum) wie Diclofenac (Markenname: Voltaren).,
• Nehmen Sie orale Schmerzmittel wie Paracetamol (Markenname: Tylenol) oder Ibuprofen (Markenname: Advil, Motrin) ein.
• Tragen Sie warme oder kühle Kompressen auf, wenn die Brüste schmerzhaft sind.
• Nehmen Sie ein Multivitamin mit Vitamin E.
• Probieren Sie Nachtkerzenöl.

Medikamente zur Behandlung der Erkrankung untersucht. Für die meisten Frauen ist Mastalgie eher mild bis mittelschwer als schwer und wird ohne Behandlung oft von selbst besser.

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