Good Mood

• Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, deine eigenen Emotionen und Reaktionen zu überwachen.
• Studien zeigen, dass Menschen, die ein großes Selbstbewusstsein haben, dadurch bessere Führer sind.
• Es gibt viele Möglichkeiten, das Selbstbewusstsein zu verbessern. Von der Festlegung von Grenzen bis hin zum Üben von Selbstdisziplin können Sie sich auf verschiedene Arten selbstbewusster werden.

Was ist das wichtigste Merkmal eines Führers? Manche mögen sagen, dass es Integrität ist; Andere mögen sagen, dass es ein guter Motivator ist., Aber die Psychologin und Autorin Sherrie Campbell glaubt, dass Selbstbewusstsein der Schlüsselfaktor für den Erfolg von Führungskräften ist.

Was ist Selbstbewusstsein?

Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, eigene Emotionen und Reaktionen zu überwachen. Selbstbewusstsein ermöglicht es Ihnen, Ihre Stärken, Schwächen, Auslöser, Motivatoren und andere Merkmale zu kennen. Selbstbewusst zu sein bedeutet, dass Sie sich Ihre Gefühle genauer ansehen, warum Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen und wie sich Ihre Gefühle in Reaktionen verwandeln können.

Wie wichtig ist Selbstbewusstsein in Führung und business?,

Ohne Selbstbewusstsein können Führungskräfte etwas arrogant wirken. Wenn Sie nicht sympathisch sein können oder wissen, wann Sie eine Grenze überschreiten, wie können Sie möglicherweise ein Unternehmen führen?

Das Bedürfnis nach Selbstbewusstsein erstreckt sich auch auf andere Geschäftssituationen. Denken Sie darüber nach, wie wichtig Selbstbewusstsein ist, wenn Sie beispielsweise Verkaufsgespräche führen oder mit Feedback umgehen; Wenn Sie nicht wissen, wie Sie reagieren werden oder keine Möglichkeit haben, eine negative Reaktion zu verhindern, könnten Sie sich selbst in Schwierigkeiten bringen.

Selbstbewusstsein ist auch für Präsentationen hilfreich., Viele Menschen werden nervös, wenn sie Pitches, Reden oder sogar Notizen bei einem Meeting abgeben. Selbstbewusstsein kann Ihnen jedoch in diesen Situationen helfen. Wenn Sie beispielsweise während Präsentationen zu viele Füllwörter verwenden, üben Sie Ihre Präsentation und lassen Sie jedes Mal jemanden klatschen, wenn Sie ein Wort verwenden, das Sie vermeiden möchten. Oder wenn Sie beim Präsentieren dazu neigen, zu schwanken oder zu beschleunigen, versuchen Sie, Ihre Bewegungsfähigkeit einzuschränken, indem Sie sich mit Ihrem Kunden an den Tisch setzen oder sogar nur ein Podium benutzen. Selbstbewusstsein kann in diesen Bereichen zur Selbstverbesserung führen.

Was sind self-awareness skills?,

Neben der Kenntnis Ihrer eigenen Emotionen beinhaltet das Selbstbewusstsein zu wissen, wie Sie auf andere reagieren werden. Wenn Sie Ihre Selbstbewusstseinsfähigkeiten fein abstimmen, werden Sie aufgrund der erhöhten emotionalen Intelligenz, die mit Selbstbewusstsein einhergeht, einfühlsamer. Sie werden auch anpassungsfähiger sein. Wenn Sie wissen, wie Sie reagieren werden, können Sie möglicherweise eine schwierige Situation vermeiden, indem Sie spazieren gehen oder sogar nur ein paar tiefe Atemzüge machen. Selbstbewusstsein könnte auch Ihr Selbstvertrauen verbessern., Indem Sie offen für Ihre Fehler, Bedürfnisse und Stärken sind, stärken Sie Ihre Fähigkeit, verletzlich zu sein, was stärkere Beziehungen am Arbeitsplatz ermöglicht.

„Selbstbewusstsein hält uns geerdet, abgestimmt und konzentriert“, sagte Campbell, Autor von Loving Yourself: The Mastery of Being Your Own Person (AuthorHouse, 2012). „Wenn Führer geerdet sind, sind sie in der Lage, effizient und absichtlich bei der Aufgabe zu bleiben und auf ihre Mitmenschen eingestellt zu sein., Führungskräfte, die in der Lage sind, ihren Geist und ihre Emotionen zu kontrollieren, helfen dabei, die Menschen in ihrer Umgebung dazu zu bringen, ihre eigene Selbsterkenntnis und ihren eigenen Erfolg zu entwickeln.“

Es ist nicht immer einfach, sich selbst bewusst zu sein, aber diese Fähigkeit zu beherrschen, kann Ihnen helfen, ein viel effektiverer Führer zu werden. Campbell teilte diese sieben Tipps zur Verbesserung des Selbstbewusstseins.

• Halten Sie einen offenen Geist. Wenn Sie Ihre eigene emotionale Welt regulieren können, können Sie auf die Emotionen anderer eingestellt sein. Um ein erfolgreicher Führer zu sein, müssen Sie neugierig auf neue Leute sein und alles, was sie zu bieten haben., Dies zeigt, dass Sie ein Teamplayer sein können und nicht die Nummer 1 sein müssen. Je offener du für andere bist, desto kreativer wirst du.
• Achte auf deine Stärken und Schwächen. Selbstbewusste Menschen kennen ihre eigenen Stärken und Schwächen und können von diesem Raum aus arbeiten. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, wissen Sie, wann Sie Hilfe benötigen und wann Sie alleine gut sind.
• Fokussiert bleiben. Ein wichtiger Teil, ein Führer zu sein, besteht darin, Verbindungen herzustellen, aber Sie können diese Verbindungen nicht herstellen, wenn Sie abgelenkt sind., Trainieren Sie sich für längere Zeit zu konzentrieren, ohne in Social Media gesaugt, E-Mails und andere kleine Ablenkungen.
• Grenzen zu Setzen.Ein Führer muss starke Grenzen haben. Sei anderen gegenüber warm, aber sag nein, wenn du es brauchst. Seien Sie ernst mit Ihrer Arbeit und Ihren Leidenschaften und halten Sie Ihre Grenzen fest, um die Integrität Ihrer Ziele und der Arbeit, die Sie in sie stecken, aufrechtzuerhalten.
• Kennen Sie Ihre emotionalen Auslöser. Selbstbewusste Individuen können ihre Emotionen so identifizieren, wie sie geschehen., Unterdrücken Sie Ihre Emotionen nicht oder leugnen Sie ihre Ursachen.stattdessen, in der Lage sein, sich mit ihnen zu beugen und zu beugen, und sie vollständig verarbeiten, bevor Sie mit anderen kommunizieren.
• Umarme deine Intuition. Erfolgreiche Menschen vertrauen ihren Instinkten und gehen die damit verbundenen Risiken ein. Ihre Instinkte basieren auf dem Überleben der Stärksten und dem Bedürfnis nach Erfolg. Sie sagen dir, was du als nächstes tun sollst; lerne deiner Intuition zu vertrauen.
• Üben Sie Selbstdisziplin. Gute Führer neigen dazu, in jedem Bereich ihres Lebens diszipliniert zu sein., Es ist eine Charaktereigenschaft, die ihnen den dauerhaften Fokus verleiht, der für eine starke Führung erforderlich ist.