Sollten Sie Hitze oder Eis für Ischias? Nun, wenn bei Ihnen Ischias diagnostiziert wurde und Sie sich nicht wirklich sicher sind, was Sie als nächstes tun sollen, lesen Sie weiter und wir erzählen Ihnen ein wenig darüber, was Ischias ist, was es tatsächlich verursacht und wie Sie es tatsächlich beheben können.
Was ist Ischias?
Ischias ist der Begriff für Reizung des Ischiasnervs. Der Ischiasnerv besteht aus einer Ansammlung von unteren Lendenwirbelnerven., Diese Wirbel bestehen aus fünf Körpern mit weichen Bandscheiben. Zwischen diesen Wirbeln verläuft die Nervenwurzel, und diese Wurzel kommt auf fünf verschiedenen Ebenen mit jeweils eigenen Nerven heraus.
Der Ischiasnerv besteht dann aus einer Kombination oder Verschmelzung dieser fünf unteren Wirbelnerven zu einem einzigen Nerv. Der Nerv läuft dann durch die Gesäßmuskulatur und erneuert die Muskeln des Beines und der Füße.
Symptome von Ischias
Die mit Ischias verbundenen Symptome sind ein scharfer elektrischer oder brennender Schmerz, der den Rücken des Beines abschießt., Dieser Schmerz kann oft den ganzen Weg vom Bein bis zum Fuß gehen oder auf verschiedenen Ebenen enden. Die verschiedenen Ebenen der Überweisung nach unten das Bein ist oft eine Darstellung der Nervenwurzel, die verwickelt ist.
Arten von Ischias
Ischiasschmerzen treten auf, wenn Sie eine Reizung des Nervs bekommen. Dies kann entweder durch eine Einklemmung oder eine Kompression verursacht werden. Der Unterschied zwischen diesen beiden Arten von Reizungen besteht darin, dass der Nerv bei einem Einschluss häufig durch eine Bandscheibenvorwölbung oder einen Bandscheibenvorfall (Bandscheibenvorfall) eingeklemmt wird., Der Bandscheibenvorfall wölbt sich grundsätzlich durch die Seite und nimmt Platz ein, der an der Nervenwurzel zu kneifen beginnt. Das nennt man Einschluss.
Die andere Ischiasreizung wird als Kompression bezeichnet und diese Art von Reizung ist muskulösen Ursprungs. Der Ischiasnerv verläuft durch die Gesäßmuskulatur und bei Kompression Ischias Was passiert, ist, dass die Gesäßmuskeln sehr eng und verkürzt werden und sie beginnen, sich um den Ischiasnerv zu quetschen., In mancher Hinsicht Kompressionstyp Ischias ist viel einfacher zu lösen, weil es muskulösen Ursprungs ist, während Einschluss Ischias kann schwieriger zu lösen sein, weil es durch strukturelle Probleme wie Kneifen oder Ausbeulen einer Scheibe verursacht wird.
Soll ich Wärme oder Eis für Ischias verwenden?
Wenn es nun darum geht, Hitze oder Eis für die Ischiasbehandlung zu verwenden, müssen Sie zuerst die Schmerzen richtig einschätzen. Angesichts dieser beiden verschiedenen Arten von Ischias (Einklemmung und Kompression) ist es wichtig, dass Sie zuerst den Ursprung des Schmerzes bestimmen., Es gibt verschiedene Zustandstypen, die Ischiasschmerzen verursachen, daher ist es wichtig, dass Sie zuerst feststellen, ob es sich um Einschluss oder Kompression handelt, da die Zustände unterschiedlich sind und sie unterschiedlich behandelt werden.
Wenn Sie einen Ischias vom Einschlusstyp haben und ihn als Kompression behandeln oder umgekehrt, wird es nicht besser. Tatsächlich wird es eher schlimmer. Verwenden Sie also unser Schmerzbewertungstool, um die wahrscheinliche Ursache Ihrer Schmerzen zu finden.
Sobald Sie die wahrscheinliche Ursache identifiziert haben, können Sie eine Behandlungsanleitung herunterladen., Es wird Ihnen alles erzählen, was Sie über Ihren Zustand wissen müssen und wie Sie die Schmerzen effektiv behandeln können.
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