Good Mood

jeg sluttet shampoo mer enn tre år siden. Det var ment å bare være et lite eksperiment, fordi jeg rett og slett ikke kunne forestille seg hvordan dette kan fungere. Siden da har jeg prøvd shampoo barer, hår, såpe, castilla såpe, rugmel, bentonitt leire, og jeg har nettopp begynt å teste vannet-bare metoden. Og vet du hva? Det eneste jeg angrer på er at jeg ikke har startet tidligere.,

Det er mange gode grunner til å droppe sjampo. Min var fordi jeg var lei av plastavfall det igjen. Etter å ha lært at de fleste sjampoer jeg tidligere hadde brukt som finnes micro perler, jeg kunne bare ikke.

Visste du at den gjennomsnittlige kvinnen gjelder mer enn 500 forskjellige syntetiske kjemikalier til hennes hud—hver dag? Og eksponering legger opp!

jeg har hatt å håndtere atopisk dermatitt (og en 💩belastningen av allergi) i hele mitt liv. Stol på meg, hvis et produkt som inneholdt alt som ble sagt å være dårlig, huden min ville fortelle meg., Huden min har alltid vært tørr og flassende, og som inkluderer min hodebunn. Ja, jeg snakker om flass. Historien om mitt liv!

På den tiden var jeg rett og slett ikke vet ting som sjampo barer eller hår, såpe eksisterte. Så jeg søkte på internett for alternative metoder. Jeg snublet over rugmel. «Gross!»Tenkte jeg, «forteller du meg til å lage surdeig eller til å vaske håret mitt?»Men godt, følte jeg at jeg ble kjørt ut av alternativer, så jeg tok et dypt pust, ga det et forsøk—og ELSKET det! Det var den første som klarte å faktisk bli kvitt min flass!, Jeg klarte å gå fra sjamponering håret mitt nesten daglig for å gå fire til fem dager uten å vaske det. Det er da visste jeg at det var ingen vei tilbake…

Shampoo Barer

Det er to typer sjampo barer. Hvilken type du bruker kan gjøre en stor forskjell!

Flytende sjampo bruker SLS (Sodium Laureth Sulfate) eller mildere SLSA (Sodium Lauryl SulfoAcetate) som tensider. Tenk deg stripping sjampo av vannet sitt innhold og komprimere den til en bar. Jeg liker å kalle disse typer sjampo barer «god sjampo.,»Så hvis du ønsker å nyte de helsemessige fordelene ved å slutte å sjampo, dette er ikke for deg.

Den andre er faktisk en ekte såpe, dvs. saponified oljer, men designet med behovene til hodebunnen og håret i tankene. Så de er ofte supperfatting og inneholder mange nyttige essensielle oljer.

for å unngå forvirring, jeg vil kalle dette en «hår såpe» og surfaktant-basert seg «god sjampo.»

Solid Shampoo

Teknisk solid shampoo er ikke en no-(sham-)poo-metoden., Men, jeg ønsket å inkludere shampoo barer i denne listen, fordi det er en stor plast-gratis alternativ til å kjøpe sjampo i en plastflaske. Hva mer er, det er den enkleste bytte for de fleste mennesker som ikke ønsker å bry seg for mye. Det er ingen overgang periode, uten å lese seg opp på den for å vite om du gjør det riktig, uten å bekymre deg hardt eller mykt vann.

Men, akkurat som med andre sjampoer, kvaliteten varierer. Lush er trolig den mest fremtredende produsenten av solid sjampo., Må huske på at til tross for heftig prislapp, Frodige produkter er ikke helt naturlig, og er ofte ikke for sensitiv hud, så jeg måtte lære på den harde måten. Jeg burde ha visst bare av den sterke lukten av deres produkter. Selv essensielle oljer kan forårsake sensitiv hud til å bryte ut hvis den brukes for sjenerøst. Betaler oppmerksomhet til de andre innholdsstoffene også, folkens! Les etikettene. Solid sjampo Frodige selger er SLS-basert, den samme overflateaktivt stoff som finnes i vanlig sjampo., SLS (sodium laureth sulfat) er et allergen og kan forårsake hudirritasjon, spesielt hos personer med kroniske hud overfølsomhet (yup, det er meg). Jeg har sett mange Frodige produkter med glitter og metallic tilsetningsstoffer for, og lurte på om det var microplastic. Jeg har ingen idé om, de kan bruke noe biologisk nedbrytbart tross alt, jeg aldri har bedt om. Hvis du tilfeldigvis vet, vennligst gi meg beskjed i kommentarfeltet nedenfor!

Mens jeg selv ikke bruker fast shampoo, vi noen ganger har disse typer sjampo barer hjemme for gjester., Vi liker også å gi dem bort til kjære, fordi vi vet de har ingen interesse i å slutte shampoo og dette er i utgangspunktet det samme, men uten plast avfall.

Når vi kjøper solid shampoo for disse grunner, kan vi gå for all-naturlig sjampo barer som bruker SLSA (Sodium Lauryl SulfoAcetate) i stedet for SLS (Sodium Laureth Sulfat). SLSA er en mildere overflateaktivt stoff utvunnet fra kokosnøtter.

Du kan vaske håret 40 til 60 ganger med en enkel linje forresten!

Hår Såpe

Hår såpe er en «ekte såpe», dvs. saponified oljer. Håret såper er bar såper med ingredienser som er spesielt bra for hodebunnen og håret. Det er vanligvis et flott alternativ for folk med kort hår. Jeg har selv prøvd hår såper, og de var greit, selv med mitt lange hår. Effekten var ganske sammenlignbare med sjampo i mitt tilfelle i alle fall.

Vær oppmerksom på håret såper er alkalisk, som alle er «ekte såper». Dette er en del av grunnen til at de er effektive., Naturlig, huden vår har en litt sure PH-verdi på 5,5, så bruker alkaliske rengjøringsmidler er ikke for alle. Selv om jeg har overfølsom hud, ekte, helt naturlig såpe har alltid fungert bra for meg—MYE bedre enn vanlig stoff butikken eller kropp, hånd vask. Jeg føler min hud og hodebunn spretter tilbake mye raskere med fast/hår såpe i forhold til sjampo og kroppsvask.

Hvis du ønsker å gi håret såpe en prøve, må du se etter en lokal såpe-og tekoker., Hvis det ikke er noe der du bor, og du ønsker å bestille på nettet, bør du vurdere å spørre venner og familie medlemmer, slik at du kan plassere en stor ordre for å redusere emballasje avfall og transport utslipp. Små Gule Bungalow (affiliate link*) er et bærekraftig online butikk som drives av andre null-waster Jessie. Dette betyr at du støtter en fyr null wasters og du kan være sikker på at du ikke ikke får noen ubehagelige plast overraskelser. Klikk her for å sjekke ut håret såper (affiliate link*).

* Affiliate link: Dette betyr at hvis du klikker på denne linken og kjøpe noe i Jessie ‘ s butikken, får jeg en liten commission.,

Aleppo Såpe/ Tradisjonelle Olivenolje Såpe

Aleppo Såpe sies å være den første såpe og har blitt laget på samme måte for tusenvis av år av de samme få familier i Aleppo, Syria. Det er laget av saponifying bare oliven og litt av laurel olje (ingen palmeolje). Skjønnheten av enkelhet!,

Med å føre krig i Syria, såpe beslutningstakere måtte flykte frå landet. Men, selv i eksil de har satt opp butikk, og fortsatte å produsere sine såpe. Fornuftig, ser at det er deres levebrød, tross alt.

uansett, denne typen av olivenolje såpe kan bli funnet i andre land i midtøsten så vel som Tyrkia og Hellas. Olivenolje såpe er også blitt fabrikkert i Marseille, Frankrike. Imidlertid, den franske versjonen vanligvis inneholder palmeolje.,

Du kan finne tradisjonelle olivenolje såper i midtøsten dagligvarebutikker, de er et vanlig innslag. Imidlertid, hvis du har en lokal såpe maker som gjør palm-oil-free såpe, vil du kanskje vurdere å støtte dem i stedet.

Min partner Hanno har vært ved hjelp av Aleppo såpe og såper fra våre lokale såpe beslutningstakere i ca tre år, og han foretrekker dem over sjampo. Jeg bruker også (Aleppo) såpe når du reiser for enkelhets skyld. Mens jeg foretrekker den over sjampo, jeg liker rugmel en mye bedre!,

Lys rugmel

rugmel er en veldig mild hår vask. Det er er pakket med vitaminer, mineraler, aminosyrer og selv inneholder Omega-3 fettsyrer!, Det gjør ikke forstyrre den naturlige PH-balansen i hår og hodebunn, så hvis du vil være sikker på å ikke forstyrre hodebunnen, rugmel er for deg. Den inneholder mye Vitamin B5, også. På grunn av sin regenererende og anti-inflammatorisk virkning, Vitamin B5 er ofte brukt i antiseptisk salver, baby-omsorg-produkter og andre produkter rettet til folk med sensitiv hud.

jeg brukt shampoo håret mitt hver dag eller annenhver dag. Med rugmel, håret mitt har lært å balansere seg selv. Nå er jeg bare nødt til å vaske håret mitt hver fire til fem dager., Når jeg bruker (hår) såpe, jeg kjapt tilbake for å vaske håret mitt nesten hver dag, og jeg får umiddelbart flass også!

sørg for at å bruke lys rugmel om! Hele rug er en smerte å skylle ut!

Den bare ned på siden for å bruke lys rugmel er det faktum at det kan være svært vanskelig å kjøpe i bulk eller plast-gratis. Jeg ble overlykkelig når jeg fant til slutt en butikk i Vancouver som bar bulk lys rugmel! Synd de nektet å la meg bruke min egen jar 😭., Men hei, det er lettere å be om tilgivelse da tillatelse, ikke sant? 😜

Bentonitt Leire

Bentonitt leire er ikke bare en god ansiktsmaske, det er også bra for hodebunnen og håret. Den fjerner smuss og fett på en pålitelig måte., Imidlertid, sammenlignet med rugmel det kan stripe hodebunnen og håret av mer av sin naturlige oljer, men jeg føler det er mindre aggressive i å gjøre det enn sjampo og hår) såper.

Personlig, rugmel er min favoritt hår vask metoden, men jeg foretrekker bentonitt leire over (hår) såpe for sikker. Men selv om bentonitt leire var min favoritt, jeg ville ikke bruke den til å vaske håret mitt fordi det er dyrt og jeg er på et budsjett.

Natron

«No poo» er ofte forvirret med natron for å vaske håret. Imidlertid, baking soda er bare én av mange ikke-poo metoder, men den mest kjente ett.

jeg selv ikke har prøvd å bruke natron, fordi det er sa å irritere hodebunnen og gjøre håret tørt og sprøtt når det brukes lang sikt., Blogger Kristen erfaring er bare en av mange.

Bare Vann

for Å være ærlig, når jeg først hørte om du bare bruker vann til å vaske håret, tenkte jeg det var på ingen måte det kunne fungere. Sikker, vann kan fjerne smuss, men hvordan er det ment å fjerne fett?

Det var definitivt Ariana som forandret mitt sinn! Hun er en av mine favoritt null avfall innhold skapere, og du må elske henne tørr humor! Ved første øyekast, bloggen hennes Paris for å Gå (IG @paris_to_go) ser ut som et glanset mote og livsstil blogg, og Ariana som en modell med perfekt stylet hår for å dø for! Hennes hemmelighet?, Vel, hun har vært vaske henne håret med bare vann i mer enn tre år!

Ariana håret etter et år med bare vann til å vaske håret 😍 ©Paris for å Gå

«Hår er som en delikate plagg—det slites ut raskere jo mer du vasker det og mister mykhet og styrke.»– Ariana, Paris for å Gå

Dette gjort så mye fornuftig!, Jeg hadde vært eyeing henne vann bare fremgang for en svært lang tid, er å lese hennes oppdateringer som dette året oppdateringen, som også inkluderer en feilsøking. Etter to måneder på å reise rundt å holde mange foredrag jeg tar to måneder av offentlige taler. Så dette var en perfekt tid for meg å endelig gi vann bare en prøve! Jeg begynte for fire dager siden, og partneren min Hanno ble så nysgjerrig at han også tok skrittet fullt ut (pun intended 🙃) dagen før i går!,

Hvordan å vaske håret med bare vann

vaske-din-hår delen er ganske enkel. Du enten dunk hodet i en bøtte med vann, eller du våte hodet under dusjen eller i badekaret. Skrubbe hodebunnen og kjøre fingrene gjennom håret ditt som med sjampo, men mer grundig.,

Noen mennesker foretrekker ganske varmt vann fordi det er ment å gjøre sebum (ditt naturlige hår fett) runnier så det går ned lengden på håret og strøk det bedre. Men varmt vann kan også tørre hodebunnen og håret ut, fordi det fører til at porene til å utvides. Kaldt vann sel neglebånd, noe som gjør dem blankere. Fra et miljømessig og økonomisk synspunkt, kaldt vann er definitivt veien å gå 😉.

Min all-naturlige, plast-gratis hår børste med vegansk bust med agave fibre., Jeg kjøpte den for mange år siden i en plast-free butikk, men har knapt brukt det fordi håret mitt er for tykk. Hanno har fint hår, så han bruker pensel.

en Gang eller to ganger om dagen, massasje hodebunnen og kjøre fingrene langs lengden av håret. Også børste håret grundig hver dag, og før du vasker håret med vann. Dette fjerner støv og flass mekanisk og distribuerer talg.

de Fleste mennesker som går bare vann (eller talg, som er å bare børste håret og skyll den med vann fra tid til annen) bruk hår børster med villsvin bust 🐗😢., Men det virker helt naturlig børster med vegansk bust fungere fint også. Ariana anbefaler en hårbørste med naturlig vegansk bust 💚 for fint hår, og en tre-pin-børste for tykkere hår, og en fintannet kam for krøller.