Good Mood

Lys er nødvendig for livet, og kunstig lys forbedrer visuell ytelse og sikkerhet, men det er en økende bekymring for den potensielle helse-og miljøeffekter av lys. Funn fra en rekke studier tyder på at mistima lys eksponering forstyrrer døgnrytmen i mennesker, og potensielt forårsake ytterligere helsemessige konsekvenser., Men, en rekke metoder har blitt brukt i enkelte eksperimentelle studier av lys-indusert biologiske virkninger, herunder definisjon av lys eksponering og utfall. Dermed er en systematisk gjennomgang er nødvendig for å syntetisere resultatene. I tillegg til en gjennomgang av vitenskapelig dokumentasjon på virkningen av lys på døgnrytmen er nødvendig for å utvikle en evaluering metode for lyset forurensning, dvs. de negative virkningene av kunstig lys, i life cycle assessment (LCA)., Gjeldende LCA praksis ikke har en metode for å evaluere lyset forurensning, verken i form av helse eller økologiske konsekvenser. Den systematiske litteratur undersøkelsen ble gjennomført ved å søke etter to konsepter: lys og døgnrytme. Døgnrytmen ble søkt med ytterligere vilkår av melatonin og rapid eye movement (REM) søvn. Litteratur søk ført til 128 artikler som ble utsatt for datainnsamling og analyse. Melatonin sekresjon er studert i 122 artikler og REM-søvn i 13 artikler., Rapportene om melatonin sekresjon ble delt inn i studier med spesifikke lys eksponering (101 rapporter), vanligvis i et kontrollert laboratoriemiljø, og studier av rådende lysforhold typisk hjemme eller på arbeid miljøer (21 studier). Studier generelt ble utført på voksne i tjueårene eller i trettiårene, men bare svært få studier som har eksperimentert med barn og eldre voksne. Overraskende mange studier ble gjennomført med en liten sample size: 39 av 128 studier ble gjennomført med 10 eller færre fag., Kvalitetskriterier studier for mer dyptgående syntese var et minimum for eksempel størrelsen av 20 fag og gir detaljer om lys eksponering (spektrum eller bølgelengde; belysningsstyrke, irradiansen, eller foton tetthet). Dette har ført til 13 kvalifisert studier på melatonin og 2 studier på REM-søvn. En videre analyse av disse 15 rapporter indikerte at en to-timers eksponering for blått lys (460 nm) i kveld undertrykker melatonin, maksimal melatonin-undertrykke effekt blir oppnådd på de korteste bølgelengdene (424 nm, fiolett)., Melatonin konsentrasjon utvinnes ganske raskt, i løpet av 15 min fra opphør av eksponering, noe som tyder på en kortsiktig eller simultane virkningen av lys eksponering på melatonin sekresjon. Melatonin sekresjon og undertrykkelse ble redusert med alderen, men lys-indusert døgnrytmen fase forhånd ikke ble svekket med alderen. Lys eksponering i kveld, i natt og i morgen påvirket den biologiske fase av melatonin nivåer., I tillegg, selv de lengste bølgelengdene (631 nm, rød) og uregelmessige lys eksponeringer indusert døgnrytmen tilbakestille svar, og eksponering for lave lys nivåer (5-10 lux) på natten når du sover med øynene lukket indusert en døgnrytmen respons. Gjennomgangen gjør at videre utvikling av en evaluering metode for lyset forurensning i LCA om lys-induserte virkninger på menneskelig biologiske system.