Good Mood

rzuciłem szampon ponad trzy lata temu. To miał być tylko mały eksperyment, bo po prostu nie mogłem sobie wyobrazić, jak to może w ogóle działać. Od tego czasu wypróbowałam batony szamponowe, mydło do włosów, mydło kastylijskie, mąkę żytnią, glinkę bentonitową i dopiero zaczęłam testować metodę tylko wodną. I wiesz co? Żałuję tylko, że nie zacząłem wcześniej.,

istnieje wiele dobrych powodów, aby porzucić szampon. Moje było dlatego, że miałem dość plastikowych odpadów, które po sobie zostawiły. Po tym, jak dowiedziałam się, że większość szamponów, których wcześniej używałam, zawierała mikro koraliki, po prostu nie mogłam.

Czy wiesz, że przeciętna kobieta codziennie nakłada na skórę ponad 500 różnych syntetycznych chemikaliów? A ekspozycja się sumuje!

mam do czynienia z atopowym zapaleniem skóry (i dużą ilością alergii) przez całe życie. Zaufaj mi, jeśli produkt zawiera coś, co zostało powiedziane, że jest złe, moja skóra by mi powiedziała., Moja skóra zawsze była sucha i łuszcząca się, a to obejmuje moją skórę głowy. Tak, mówię o łupieżu. Historia mojego życia!

w tamtym czasie po prostu nie wiedziałem, że istnieją takie rzeczy jak szampony czy mydła do włosów. Więc przeszukałem internet w poszukiwaniu alternatywnych metod. Potknąłem się o mąkę żytnią. „Ohyda!”Pomyślałem,” mówisz mi, żebym zrobił zakwas czy umył włosy?”Ale cóż, czułem, że kończą mi się opcje, więc wziąłem głęboki oddech, spróbowałem—i bardzo mi się podobało! To była pierwsza rzecz, która zdołała pozbyć się mojego łupieżu!, Udało mi się przejść od mycia włosów prawie codziennie do chodzenia cztery do pięciu dni bez konieczności mycia. Wtedy wiedziałem, że nie ma odwrotu…

batony szamponowe

są dwa rodzaje batonów szamponowych. Jakiego rodzaju używasz może zrobić ogromną różnicę!

szampon w płynie wykorzystuje SLS (siarczan sodu Laureth) lub łagodniejszy SLSA (laurylosiarczan sodu) jako środki powierzchniowo czynne. Wyobraź sobie, że usuwasz szampon z zawartości wody i kompresujesz go do baru. Lubię nazywać tego rodzaju szampony ” solidnym szamponem.,”Więc jeśli chcesz cieszyć się korzyściami zdrowotnymi rzucania szamponu, ten nie jest dla Ciebie.

ten drugi to prawdziwe mydło, czyli zmydlone olejki, ale zaprojektowane z myślą o potrzebach skóry głowy i włosów. Dlatego często są supperfatting i zawierają wiele korzystnych olejków eterycznych.

aby uniknąć nieporozumień, nazwę to „mydło do włosów”, a te na bazie surfaktantów „solidny szampon.”

solidny szampon

technicznie solidny szampon nie jest metodą no-(sham-)kupy., Chciałem jednak włączyć szampony do tej listy, ponieważ jest to świetna opcja bez plastiku do zakupu szamponu w plastikowej butelce. Co więcej, jest to najłatwiejsza Zamiana dla większości ludzi, którzy nie chcą się zbytnio przejmować. Nie ma okresu przejściowego, nie ma czytania na nim, aby wiedzieć, czy robisz to dobrze, nie martwiąc się o twardą lub miękką wodę.

jednak, podobnie jak w przypadku innych szamponów, jakość jest różna. Lush jest prawdopodobnie najbardziej znanym producentem stałych szamponów., Należy pamiętać, że pomimo ogromnej ceny, produkty soczyste nie są całkowicie naturalne i często nie są przeznaczone dla skóry wrażliwej, ponieważ musiałem się nauczyć na własnej skórze. Powinienem był wiedzieć po silnym zapachu ich produktów. Nawet olejki eteryczne mogą powodować pękanie wrażliwej skóry, jeśli są zbyt obfite. Zwróć uwagę na inne składniki też, ludzie! Przeczytaj etykiety. Solidne szampony Lush sprzedawane są na bazie SLS, tego samego środka powierzchniowo czynnego występującego w zwykłych szamponach., SLS (sodium laureth sulfate) jest alergenem i może powodować podrażnienia skóry, szczególnie u osób z przewlekłą nadwrażliwością skóry(tak, to ja). Widziałem wiele bujnych produktów z dodatkami brokatowymi i metalicznymi, zastanawiając się, czy to mikroplastik. Nie mam pojęcia, jednak mogą użyć czegoś biodegradowalnego, nigdy nie pytałem. Jeśli zdarzy ci się wiedzieć, daj mi znać w sekcji komentarzy poniżej!

chociaż sam nie używam stałego szamponu, czasami mamy tego rodzaju batony szamponowe w domu dla gości., Lubimy również prezentować je bliskim, ponieważ wiemy, że nie mają interesu w rzuceniu szamponu i to jest w zasadzie to samo, ale bez plastikowych odpadów.

kiedy kupujemy solidny szampon z tych powodów, wybieramy całkowicie naturalne batony szamponowe, które używają SLSA (Sodium Laurylosulfooctan) zamiast SLS (Sodium Laureth Sulfate). SLSA jest łagodniejszym środkiem powierzchniowo czynnym pochodzącym z orzechów kokosowych.

możesz myć włosy od 40 do 60 razy jednym batonem!

mydło do włosów

mydło do włosów to „prawdziwe mydło”, czyli zmydlone oleje. Mydła do włosów to mydła barowe ze składnikami, które są szczególnie dobre dla skóry głowy i włosów. Zazwyczaj jest to świetna opcja dla osób z krótkimi włosami. Sam próbowałem mydła do włosów i były w porządku nawet z moimi długimi włosami. Efekt był porównywalny do szamponu przynajmniej w moim przypadku.

należy pamiętać, że mydła do włosów są alkaliczne, jak wszystkie „prawdziwe mydła”. To część tego, dlaczego są skuteczne., Naturalnie nasza skóra ma lekko kwaśne PH 5,5, więc stosowanie alkalicznych środków czyszczących nie jest dla wszystkich. Mimo, że mam nadwrażliwą skórę, prawdziwe, w pełni naturalne mydło zawsze działało dla mnie dobrze—o wiele lepiej niż konwencjonalne apteczki do ciała lub mycia rąk. Czuję, że moja skóra i skóra głowy odbija się znacznie szybciej z mydłem real / hair w porównaniu z szamponem lub myciem ciała.

Jeśli chcesz spróbować mydła do włosów, poszukaj lokalnego producenta mydła., Jeśli nie ma żadnego miejsca, w którym mieszkasz i chcesz zamówić online, rozważ poproszenie znajomych i członków rodziny, aby móc złożyć duże zamówienie, aby zmniejszyć ilość odpadów opakowaniowych i emisję transportową. Tiny Yellow Bungalow (link partnerski*) to zrównoważony sklep internetowy prowadzony przez kolegę Zero waster Jessie. Oznacza to, że wspierasz kolegów zero wasters i możesz być pewien, że nie dostaniesz żadnych nieprzyjemnych plastikowych niespodzianek. Kliknij ją, aby sprawdzić jej mydła do włosów (link partnerski*).

* Link partnerski: oznacza to, że jeśli klikniesz na ten link i kupisz coś w sklepie Jessie, dostaję małą prowizję.,

mydło Aleppo / tradycyjne Mydło z oliwek

mydło Aleppo jest uważane za pierwsze mydło i zostało wykonane w ten sam sposób od tysięcy lat przez te same rodziny w Aleppo w Syrii. Jest wytwarzany przez zmydlanie tylko oliwek i trochę oleju laurowego (bez oleju palmowego). Piękno prostoty!,

wraz z wybuchem wojny w Syrii producenci mydła musieli uciekać z kraju. Jednak nawet na wygnaniu założyli sklep i kontynuowali produkcję mydła. To ma sens, bo przecież to ich źródło utrzymania.

jednak ten rodzaj mydła z oliwy z oliwek można znaleźć w innych krajach Bliskiego Wschodu, a także w Turcji i Grecji. Mydło z oliwy z oliwek zostało również wyprodukowane w Marsylii we Francji. Jednak wersja francuska zazwyczaj zawiera olej palmowy.,

tradycyjne mydła z oliwy z oliwek można znaleźć w bliskowschodnich sklepach spożywczych, są one powszechną podstawą. Jeśli jednak masz lokalnego producenta mydła, który produkuje mydło bez oleju palmowego, możesz rozważyć ich wspieranie.

Mój partner Hanno od około trzech lat używa mydła Aleppo i mydeł naszych lokalnych producentów mydła i woli je od szamponu. Używam również mydła (Aleppo) podczas podróży dla wygody. Chociaż wolę go od szamponu, wolę mąkę żytnią o wiele lepiej!,

Mąka żytnia Jasna

mąka żytnia jest bardzo łagodnym myciem włosów. Jest pełen witamin, minerałów, aminokwasów, a nawet zawiera kwasy tłuszczowe Omega 3!, Nie zaburza naturalnej równowagi PH naszych włosów i skóry głowy, więc jeśli chcesz mieć pewność, że nie zdenerwujesz swojej skóry głowy, mąka żytnia jest dla ciebie. Zawiera też dużo witaminy B5. Ze względu na działanie regenerujące i przeciwzapalne, witamina B5 jest często stosowana w maściach antyseptycznych, produktach do pielęgnacji dzieci lub innych produktach skierowanych do osób o bardzo wrażliwej skórze.

myłam włosy codziennie lub co drugi dzień. Z mąką żytnią, moje włosy nauczyły się balansować. Teraz muszę myć włosy co cztery do pięciu dni., Ilekroć używam mydła (do włosów), od razu wracam do mycia włosów prawie codziennie i od razu dostaję też łupieżu!

upewnij się jednak, że używasz lekkiej mąki żytniej! Całe żyto to ból do wypłukania!

jedynym minusem stosowania lekkiej mąki żytniej jest fakt, że kupowanie luzem lub nawet bez plastiku może być bardzo trudne. Byłem zachwycony, kiedy w końcu znalazłem sklep spożywczy w Vancouver, który przyniósł masową lekką mąkę żytnią! Szkoda, że nie pozwolili mi używać własnego słoika., Ale łatwiej jest prosić o przebaczenie niż o pozwolenie, prawda? 😜

Glinka bentonitowa

glinka bentonitowa to nie tylko świetna maseczka do twarzy, świetnie nadaje się również do skóry głowy i włosów. Niezawodnie usuwa brud i tłuszcz., Jednak w porównaniu z mąką żytnią może pozbawić skórę głowy i włosy więcej naturalnych olejków, ale czuję, że jest mniej agresywny w robieniu tego niż szampon i (włosy) mydła.

osobiście mąka żytnia to moja ulubiona metoda mycia włosów, ale na pewno wolę glinkę bentonitową niż mydło (włosy). Ale nawet gdyby glinka bentonitowa była moją ulubioną, nie używałabym jej do mycia włosów, ponieważ jest droga i mam ograniczony budżet.

soda oczyszczona

„No poo” jest często mylony z używaniem sody oczyszczonej do mycia włosów. Jednak soda oczyszczona jest tylko jedną z wielu metod no-poo, choć najbardziej znaną.

sama nie próbowałam używać sody oczyszczonej, ponieważ mówi się, że podrażnia skórę głowy i sprawia, że włosy są suche i łamliwe, gdy są używane długotrwale., Doświadczenie blogera Kristen jest tylko jednym z wielu.

tylko woda

szczerze mówiąc, Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o używaniu tylko wody do mycia włosów, myślałem, że nie ma mowy, aby to działało. Oczywiście, woda może usunąć brud, ale jak ma usunąć tłuszcz?

to zdecydowanie Ariana zmieniła moje zdanie! Jest jednym z moich ulubionych twórców treści zero waste i musisz kochać jej suchy humor! Na pierwszy rzut oka jej blog Paris To Go (IG @paris_to_go) wygląda jak błyszczący blog modowy i lifestylowy, a Ariana jak modelka z idealnie wystylizowanymi włosami, za które warto umrzeć! Jej sekret?, Myje włosy wodą tylko od ponad trzech lat!

włosy Ariany po roku używania tylko wody do mycia włosów 😍 ©Paris To Go

„włosy są jak delikatne ubranie—zużywają się szybciej, im bardziej je myjesz i traci miękkość i siłę.”- Ariana, Paris To Go

to miało taki sens!, Obserwowałem jej postępy w wodzie przez bardzo długi czas, czytając jej aktualizacje, takie jak ta roczna aktualizacja, która obejmuje również rozwiązywanie problemów. Po dwóch miesiącach podróżowania i wygłaszania wykładów biorę dwa miesiące wolnego od wystąpień publicznych. Więc to był idealny czas dla mnie, aby w końcu dać wodę tylko spróbować! Zacząłem cztery dni temu, a mój partner Hanno tak się zaciekawił, że także przedwczoraj wziął udział w akcji (Kalambury)!,

jak myć włosy tylko wodą

część mycia włosów jest dość prosta. Albo wsadzasz głowę do wiadra z wodą, albo moczysz głowę pod prysznicem lub w wannie. Szoruj skórę głowy i przepłucz palcami włosy jak szamponem, ale dokładniej.,

niektórzy wolą dość gorącą wodę, ponieważ ma ona sprawić, że sebum (naturalny tłuszcz do włosów) będzie bardziej spływać, więc podróżuje w dół długości włosów i lepiej je otula. Ale gorąca woda może również wysuszać skórę głowy i włosy, ponieważ powoduje rozszerzenie porów. Zimna woda uszczelnia Skórki, czyniąc je lśniącymi. Z ekologicznego i finansowego punktu widzenia zimna woda jest zdecydowanie

Moja całkowicie naturalna, pozbawiona plastiku szczotka do włosów z wegańskim włosiem z włóknami agawy., Kupiłem go lata temu w sklepie bez plastiku, ale rzadko go używałem, ponieważ moje włosy są zbyt grube. Hanno ma cienkie włosy, więc używa szczotki.

raz lub dwa razy dziennie masować skórę głowy i biegać palcami wzdłuż włosów. Również dokładnie szczotkuj włosy każdego dnia, a przed umyciem włosów wodą. Usuwa kurz i łupież mechanicznie i rozprowadza sebum.

większość osób, które chodzą tylko do wody (lub tylko do sebum, czyli tylko do mycia włosów i spłukiwania ich wodą od czasu do czasu) używa szczotek do włosów z włosiem dzika🐗 😢., Ale wydaje się, że wszystkie naturalne pędzle z wegańskim włosiem działają dobrze. Ariana poleca szczoteczkę do włosów z naturalnym wegańskim włosiem do włosów cienkich, drewnianą szczoteczkę do włosów grubszych i cienki grzebień do loków.