confia na eficácia de uma chávena de chá para banir o seu blues matinal de segunda-feira? E se lhe disséssemos que uma variante menos conhecida do chá-o chá Lobelia, não irá apenas afugentar a sua sonolência, mas também beneficiá-lo de inúmeras outras maneiras?parece incrível, não parece?
para Além de o fazer ativos pela manhã, Lobelia chá tem vários outros usos e benefícios., Gostaria de saber mais? Continua a ler!
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Lobelia – uma visão geral
encontrada principalmente na parte oriental dos EUA e Canadá, Lobelia é uma erva que é caracterizada por flores violeta-pinkish e crescimento bushy. As principais regiões onde cresce em abundância incluem Colúmbia Britânica, Arkansas e Nebraska. A erva perene flowering é também chamada de tabaco indiano e tem sido usada por tribos nativas americanas por séculos por suas numerosas propriedades medicinais e curativas (1).,
a árvore é arbustiva na natureza, e mesmo no deserto, o comprimento da planta não excede 1,5 pés. As flores começam florescendo no início do verão e meses de outono. Existem várias variantes, e a cor da flor pode variar de azul profundo a violeta e branco de safira.
nomeado em homenagem ao notável botânico francês Mattias del Lobel, Lobelia tem propriedades anti-espasmódicas, anti-asmáticas e expectorantes. Funciona como estimulante e relaxante nos nervos. Quando usado com outras ervas em pequenas doses, ele funciona como um estimulante (2)., Quando utilizado em doses maiores, actua como relaxante.os seus principais componentes são a isolobelanina e a lobelina. Você pode encontrar Lobelia em várias formas no mercado hoje em dia-como cápsulas, extratos, ervas secas e tinturas. Ele está disponível em lojas regulares de ervas, e você também pode encontrar extratos de Lobelia e pó em lojas on-line.
dose Ideal
para estar no lado seguro, é aconselhável que comece a utilizar Lobelia em pequenas quantidades, quer use tintura ou pó seco. Se não encontrar efeitos secundários, o aumento da dose lentamente pode ser Seguro., Em média, os adultos podem tomar uma dose de 20 mg por dia. Pode falar com um profissional de saúde para descobrir a dose adequada para lobelia.
principais usos da erva de Lobelia
Lobelia tem sido usada desde vários séculos por tribos aborígenes para necessidades medicinais. Embora tenham sido realizados vários estudos sobre essas propriedades, os resultados permanecem cientificamente inconclusivos. No entanto, o seu uso tem sido considerado eficaz no tratamento de certas condições médicas, mesmo nos tempos modernos.,como sugestão do Maryland Medical Center, lobelia pode ser usada para obter alívio de várias doenças respiratórias (3). Os herbalistas recomendaram o seu uso no tratamento de doenças respiratórias, incluindo bronquite, tosse convulsa, asma e pneumonia. Lobelia funciona como um expectorante de ervas, e, portanto, ajuda a limpar o seu trato respiratório e pulmões. Os ingredientes de lobelia aceleram a acção expectorante no corpo humano.,no século XIX, os nativos americanos e os médicos usavam a erva para induzir o vómito nas pessoas. Desta forma, pode ser usado para eliminar toxinas do corpo humano e pode ajudar a lidar com a intoxicação alimentar. Por esta razão, lobelia também era chamada de erva do vómito.
- Lobelia é também usada de formas tópicas para aliviar a dor muscular e os grumos articulares desencadeados pela artrite reumatóide. Também é usado para tratar casos de picadas de insetos e hematomas (4).,diz-se que o principal ingrediente de lobelia, a lobelina, possui qualidades semelhantes à nicotina, embora estudos científicos não tenham corroborado esta alegação. Apesar da falta de provas científicas, lobelia tem sido amplamente utilizada como produto de cessação tabágica no mercado. A nicotina actua em receptores específicos do sistema nervoso humano para aumentar a frequência cardíaca, a pressão arterial e os vasos sanguíneos. Curiosamente, lobelia funciona da maneira oposta. Reduz a pressão arterial, a frequência cardíaca, relaxa os músculos e dilata os vasos sanguíneos., Estudos também indicam que pode ser eficaz no tratamento da toxicodependência.a erva alivia os músculos e melhora o fluxo sanguíneo no corpo humano. Assim, pode ajudar a aliviar cãibras menstruais e cãibras musculares (5). Na verdade, no século XIX, foi usado para reduzir a rigidez pélvica durante o parto.para além do seu uso medicinal, muitas pessoas plantam lobelia nos seus jardins para necessidades de embelezamento. As plantas florescentes parecem bonitas e atraem beija-flores. As flores brilhantes e néctar também atraem muitas borboletas., A planta cresce em lugares ensolarados, mas tons de tarde também são adequados para o seu crescimento.
Lobelia Tea Benefits
como é o caso de muitas outras ervas com propriedades curativas e medicinais, as vantagens de lobelia podem ser melhor obtidas quando você o usa para fazer uma infusão e beber como chá.
seguir é a maneira de preparar chá lobelia.,o procedimento: terá de aquecer água num vaso e depois adicionar nele uma colher de folhas de Lobélia secas.deixe-o íngreme durante 5 minutos ou assim, e estice as folhas.antes de beber o chá, adicione-lhe mel. Ajudará a melhorar o sabor e a eliminar o sabor pungente. Você também pode usar outros chás de ervas para melhorar o sabor.,
A seguir estão os principais benefícios do chá lobelia:
- Pode oferecer chá lobelia a pessoas que querem deixar de fumar. Funciona como uma alternativa agradável e natural aos cigarros eletrónicos ou outros produtos de cessação tabágica.beber este chá ajuda a acalmar os nervos. Então, você pode beber este chá de ervas para superar momentos estressantes.
para evitar qualquer toxicidade ou problema de saúde, limite o consumo de chá de lobelia a duas xícaras por dia.,
efeitos secundários e Riscos de consumo de Lobelia
apesar da percepção generalizada de que lobelia é tóxica para o consumo humano, comer extrato de lobelia ou beber o chá não é prejudicial. No entanto, o uso excessivo em qualquer forma pode levar a uma série de efeitos colaterais., Documentados efeitos colaterais causados pelo uso excessivo de lobelia são:
- o Excesso de suor
- Diarreia
- Vômitos
- Tonturas
- Náuseas
- batimento cardíaco Rápido
- Coma
- Tosse
o Uso de lobelia chá pode resultar em uma interação com substitutos da nicotina e medicamentos psiquiátricos. Por isso, deve ter cuidado com a sua ingestão. Por razões de segurança, as mulheres que estão amamentando e grávidas não devem usar esta erva., Embora não haja quase nenhum caso documentado de morte causada pelo uso de lobelia, os efeitos secundários não são exatamente negligenciáveis, e por isso você deve consumi-lo sob supervisão médica.uma xícara de chá pode ser refrescante e curativa ao mesmo tempo! Então, por que não trazer para casa esta maravilhosa Cerveja e chutar iniciar o seu dia com energia renovada e vigor!como é que este post o ajudou? Já consumiste chá lobelia antes? Diga-nos comentando na caixa abaixo.,efeitos secundários estranhos da erva de urtiga 18 benefícios surpreendentes da erva de calêndula para a pele, o cabelo e a saúde 12 Benefícios surpreendentes para a saúde da erva de Vitex
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