Good Mood

eu sair do shampoo há mais de três anos. Era suposto ser apenas uma pequena experiência, porque eu simplesmente não conseguia imaginar como isto poderia sequer funcionar. Desde então, experimentei barras de champô, sabonete para Cabelo, Sabonete de Castela, farinha de centeio, argila de bentonite, e comecei a testar o método apenas para a água. E sabes que mais? A única coisa de que me arrependo é de não ter começado mais cedo.,há muitas boas razões para abandonar o champô. O meu foi porque estava cansado do desperdício de plástico que deixou para trás. Depois de saber que a maioria dos champôs que eu tinha usado anteriormente continha micro—esferas, eu simplesmente não poderia.

sabia que a mulher média aplica mais de 500 diferentes produtos químicos sintéticos à sua pele-todos os dias? E a exposição aumenta!tive que lidar com dermatite atópica (e uma carga de alergias) toda a minha vida. Confia em mim, se um produto contivesse algo que se dissesse ser mau, a minha pele dir-me-ia., A minha pele sempre foi seca e viscosa, e isso inclui o meu couro cabeludo. Sim, estou a falar da caspa. É a história da minha vida!naquela altura, simplesmente não sabia que existiam barras de champô ou sabonete. Então procurei na internet por métodos alternativos. Tropecei em farinha de centeio. “Que nojo!”Pensei:” estás a dizer-me para fazer massa azeda ou para lavar o cabelo?”Mas bem, eu senti que estava ficando sem opções, então eu respirei fundo, dei uma tentativa—e adorei! Foi a primeira coisa que conseguiu livrar-se da minha caspa!, Passei de lavar o cabelo quase todos os dias para quatro a cinco dias sem ter de O lavar. Foi quando eu soube que não havia volta atrás … barras de champô

Existem dois tipos de barras de champô. Que tipo você usa pode fazer uma grande diferença!

shampoo líquido usa SLS (sulfato laureado de sódio) ou o mais leve SLSA (Sulfoacetato de laurilo de sódio) como tensioactivos. Imagina tirar o champô do conteúdo de água e comprimi-lo a um bar. Gosto de chamar a este tipo de barras de champô “champô sólido”.,”Então, se você quiser desfrutar dos benefícios de saúde de deixar shampoo, este não é para você.o outro é na verdade um sabão real, ou seja, óleos saponificados, mas projetado com as necessidades de couro cabeludo e cabelo em mente. Assim, eles são muitas vezes superfatting e contêm muitos óleos essenciais benéficos.para evitar confusões, vou chamar a este ” sabonete capilar “e aos surfactantes “champô sólido”.”

Shampoo Sólido

Tecnicamente shampoo sólido não é um não-(sham-)poo método., No entanto, eu queria incluir barras de champô nesta lista, porque é uma grande opção de plástico livre para comprar champô em um frasco de plástico. Além disso, é a troca mais fácil para a maioria das pessoas que não querem se incomodar muito. Não há período de transição, não há leitura sobre ele para saber se você está fazendo certo ou Não, Não se preocupar com água dura ou macia.

No entanto, tal como acontece com outros Champôs, a qualidade varia. Lush é provavelmente o fabricante mais proeminente de champôs sólidos., Tenha em mente que, apesar da etiqueta de preço elevado, os produtos exuberantes não são todos-naturais e muitas vezes não são para a pele sensível, como eu tive que aprender a maneira difícil. Devia ter percebido pelo cheiro forte dos seus produtos. Mesmo os óleos essenciais podem provocar a ruptura da pele sensível se utilizados de forma demasiado generosa. Prestem atenção aos outros ingredientes também, pessoal! Lê os rótulos. Os shampoos sólidos vendidos são baseados em SLS, o mesmo surfactante encontrado em champôs normais., SLS (Sodium laureth sulfate) é um alergeno e pode causar irritação da pele, especialmente em indivíduos com hipersensibilidade crônica da pele (yup, that’s me). Já vi muitos produtos exuberantes com purpurinas e aditivos metálicos, perguntando-me se isso seria microplástico. No entanto, não faço ideia, eles podem usar algo biodegradável, afinal de contas, eu nunca perguntei. Se você sabe, por favor me avise na seção de comentários abaixo!enquanto eu mesmo não uso champô sólido, às vezes temos este tipo de barras de champô em casa para os hóspedes., Nós também gostamos de presenteá-los para os entes queridos, porque sabemos que eles não têm interesse em deixar shampoo e isso é basicamente o mesmo, mas sem o desperdício de plástico.quando compramos champô sólido por estas razões, usamos barras de champô totalmente naturais que usam SLSA (Laurilsulfoacetato de sódio) em vez de SLS (Sulfato De Sódio laureado). SLSA é um surfactante mais suave derivado de Cocos.a propósito, pode lavar o cabelo 40 a 60 vezes com uma única barra!como usar uma barra de champô molhe o cabelo e passe a barra de champô algumas vezes por cima do couro cabeludo., Massaje-o como faria com champô líquido e lave-o com água.Sabonete para o cabelo é um “sabão real”, ou seja, óleos saponificados. Sabonetes de cabelo são sabonetes de bar com ingredientes que são especialmente bons para o couro cabeludo e cabelo. Normalmente é uma ótima opção para pessoas com cabelo curto. Eu mesmo já experimentei sabonetes de cabelo e eles estavam bem, mesmo com o meu cabelo comprido. O efeito foi bastante comparável ao champô no meu caso, pelo menos.por favor, note que as Sabonetes capilares são alcalinas, como todas as Sabonetes reais. É por isso que são eficazes., Naturalmente, a nossa pele tem um PH ligeiramente ácido de 5,5, por isso, usar limpeza alcalina não é para todos. Mesmo que eu tenha pele hipersensível, sabão real, tudo natural sempre funcionou bem para mim-muito melhor do que o corpo convencional loja de drogas ou lavagem de mãos. Sinto a minha pele e o couro cabeludo saltarem muito mais depressa com sabão de cabelo real comparado com champô ou lavagem corporal.

Se você quiser dar sabão para o cabelo uma tentativa, não procure por uma máquina de sabão local., Se não houver nenhum lugar onde você mora e você quer encomendar on-line, considere pedir amigos e familiares para que você possa colocar uma grande ordem para reduzir os resíduos de embalagens e emissões de transporte. Tiny Yellow Bungalow (link de afiliação*) é uma loja online sustentável gerida pelo companheiro zero waster Jessie. Isso significa que você apoia um companheiro zero wasters e você pode ter certeza de que não obter quaisquer surpresas de plástico desagradáveis. Clique nela para verificar seus sabonetes de cabelo (link da filial*).

* link da filial: isto significa que se você clicar neste link e comprar algo na loja da Jessie, eu recebo uma pequena comissão.,como usar sabonete para o cabelo molhar o cabelo e passar a barra algumas vezes sobre o topo do couro cabeludo. Massaje-o como faria com champô líquido. Enxaguar com água e em seguida enxaguar com um vinagre de sidra de maçã (VCA) enxaguar (receita ver abaixo).Sabonete de Alepo/ sabonete tradicional de óleo de oliva é dito ser o primeiro sabonete e foi feito da mesma maneira por milhares de anos pelas mesmas poucas famílias em Alepo, Síria. É feito por saponificação apenas azeitona e um pouco de óleo de louro (sem óleo de Palma). A beleza da simplicidade!,

com a guerra de procura na Síria, os fabricantes de sabão tiveram que fugir do país. No entanto, mesmo no exílio, instalaram-se e continuaram a fabricar o seu sabão. Faz sentido, visto que afinal é o seu sustento.no entanto, este tipo de sabonete de azeite pode ser encontrado em outros países do Oriente Médio, bem como na Turquia e na Grécia. Sabão de azeite também foi fabricado em Marselha, França. No entanto, a versão francesa geralmente contém óleo de Palma.,você pode encontrar sabonetes de azeite tradicional nas mercearias do Oriente Médio, que são um grampo comum. No entanto, se você tem uma máquina de sabão local que faz sabonete sem óleo de Palma, você pode querer considerar apoiá-los em vez disso.o meu parceiro Hanno usa sabonete Alepo e Sabonetes dos nossos fabricantes de sabonetes locais há cerca de três anos, e prefere-os ao champô. Também uso sabão (Aleppo) quando viajo por conveniência. Embora eu prefira em vez de champô, eu gosto muito mais de farinha de centeio!,como usar sabão de azeite para lavar o cabelo Use o sabão assim como um sabão de cabelo: molhe o cabelo e passe a barra algumas vezes por cima do couro cabeludo. Massaje-o como faria com champô líquido. Enxaguar com água e em seguida enxaguar com um vinagre de sidra de maçã (VCA) enxaguar (receita ver abaixo).a farinha de centeio é uma lavagem capilar muito ligeira. É embalado com vitaminas, minerais, aminoácidos e até contém ácidos gordos ómega 3!, Não perturba o equilíbrio natural PH do nosso cabelo e couro cabeludo, então se você quiser ter certeza de não perturbar o seu couro cabeludo, farinha de centeio é para você. Também contém muita vitamina B5. Devido aos seus efeitos regeneradores e anti-inflamatórios, a vitamina B5 é frequentemente utilizada em pomadas anti-sépticas, produtos de cuidados infantis ou outros produtos destinados a pessoas com pele muito sensível.

i used to shampoo my hair every day or every second day. Com farinha de centeio, o meu cabelo aprendeu a equilibrar-se sozinho. Agora só tenho de lavar o cabelo a cada quatro ou cinco dias., Sempre que eu uso (cabelo) sabão, eu estou instantaneamente de volta para lavar meu cabelo quase todos os dias, e eu imediatamente obter caspa também!Saiba mais sobre o uso de farinha de centeio para lavar o cabelo!certifique-se de utilizar farinha de centeio leve! Pão integral é uma dor para enxaguar!a única vantagem de utilizar farinha de centeio leve é o facto de poder ser muito difícil comprar a granel ou mesmo sem plástico. Fiquei radiante quando finalmente encontrei uma mercearia em Vancouver que transportava farinha de centeio a granel! É pena que eles se tenham recusado a deixar-me usar o meu próprio frasco 😭., Mas é mais fácil pedir perdão do que Permissão, certo? como utilizar farinha de centeio com um pequeno bigode, misturar 2 tbsps de farinha leve de centeio (menos para o cabelo curto, mais para o cabelo comprido ou grosso) com água até que se torne uma pasta cor-de-rosa (runnier que champô). Quanto mais grossa a pasta, mais difícil é distribuí-la uniformemente em seu couro cabeludo.trabalhe a pasta no seu couro cabeludo. Normalmente corto o cabelo com os dedos, massajo a pasta, faço outra parte noutro lado, e assim por diante. Para ser honesto, não o distribuo muito bem, mas ainda funciona., Distribua o que sobrar ao longo do cabelo. Eu também aplico uma boa quantidade em meu rosto, porque é uma grande máscara de rosto também 😉.lave abundantemente com água. Eu sempre uso um vinagre de sidra de maçã (ACV) enxaguar como um amaciador (receita ver abaixo), que é ajuda com água dura.por favor, a ter em conta: não prepare grandes lotes com antecedência! A não ser que pretendesse fazer massa azeda… Clay

argila bentonita

argila bentonita não é apenas uma grande máscara facial, é também grande para o seu couro cabeludo e cabelo. Remove a sujidade e a gordura de forma fiável., No entanto, em comparação com a farinha de centeio que pode tirar o couro cabeludo e cabelo de mais de seus óleos naturais, mas eu sinto que é menos agressivo em fazê-lo do que champô e Sabonetes (cabelo).pessoalmente, a farinha de centeio é o meu método favorito de lavagem do cabelo, mas eu prefiro argila bentonita sobre sabão (cabelo), com certeza. Mas mesmo que o bentonite clay fosse o meu favorito, não o usaria para lavar o cabelo porque é caro e tenho um orçamento.

bicarbonato de sódio

“Não poo” é muitas vezes confundida com o uso de bicarbonato de sódio para lavar o cabelo. No entanto, o bicarbonato de sódio é apenas um dos muitos métodos sem Cocó, embora o mais conhecido.eu próprio não tentei utilizar bicarbonato de sódio porque se diz que irrita o couro cabeludo e deixa o cabelo seco e frágil quando usado a longo prazo., A experiência da blogueira Kristen é apenas uma de muitas.

água apenas

para ser honesto, quando eu ouvi pela primeira vez sobre usar apenas água para lavar o seu cabelo, eu pensei que não havia nenhuma maneira de ele poderia funcionar. Claro, a água pode remover sujidade, mas como é suposto remover gordura?foi definitivamente a Ariana que me fez mudar de ideias! Ela é uma das minhas criadoras de conteúdo zero favorito e você tem que amar seu humor seco! À primeira vista, seu blog Paris to Go (IG @paris_to_go) parece um blog de moda brilhante e estilo de vida, e Ariana como uma modelo com cabelo perfeitamente estilizado para morrer! O segredo dela?, Ela só lava o cabelo com água há mais de três anos!

Ariana cabelo depois de um ano de uso apenas de água para lavar seu cabelo 😍 ©Paris para Ir

“Cabelo é como uma delicada peça de vestuário—que se desgasta mais rapidamente quanto mais você lavá-lo e perde a maciez e força.”- Ariana, Paris to Go

this made so much sense!, Eu estava olhando sua água apenas progresso por um tempo muito longo, lendo suas atualizações como esta atualização de um ano, que também inclui uma solução de problemas. Depois de dois meses a viajar por aí a dar palestras, estou a tirar dois meses de discurso público. Então este foi o momento perfeito para eu finalmente dar água apenas uma tentativa! Eu comecei há quatro dias, e meu parceiro Hanno ficou tão curioso que também tomou o mergulho (trocadilho pretendido 🙃) anteontem!,

como lavar o cabelo apenas com água

a parte de lavar o cabelo é bastante simples. Ou enfias a cabeça num balde de água ou molhas a cabeça debaixo do chuveiro ou na banheira. Esfrega o couro cabeludo e passa os dedos pelo cabelo com champô, mas com mais cuidado.,algumas pessoas preferem água muito quente, porque é suposto fazer o sebum (a sua gordura de cabelo natural) mais escorrer para que ele viaja pelo comprimento do seu cabelo e peleja-o melhor. Mas água quente também pode secar seu couro cabeludo e cabelo para fora, porque faz com que os poros para ampliar. A água fria sela as cutículas, tornando-as mais brilhantes. Do ponto de vista ambiental e financeiro, a água fria é definitivamente o caminho a seguir.

my all-natural, plastic-free hair brush with vegan bristles with agave fibers., Comprei-o há anos numa loja de plástico, mas mal o usei porque o meu cabelo é muito grosso. O Hanno tem um bom cabelo, por isso usa a escova.uma ou duas vezes por dia, massaje o couro cabeludo e passe os dedos pelo comprimento do cabelo. Escova também o cabelo cuidadosamente todos os dias e antes de lavar o cabelo com água. Isto remove a poeira e caspa mecanicamente e distribui o sebo.

A maioria das pessoas que vão apenas água (ou sebum, que é apenas escovar o cabelo e enxaguá-lo com água de vez em quando) usam escovas de cabelo com cerdas de javali🐗 😢., Mas parece que os pincéis naturais com cerdas vegan também funcionam bem. Ariana recomenda uma escova de cabelo com cerdas vegan naturais 💚 para o cabelo fino, e uma escova de madeira para o cabelo mais espesso, e um pente dentado fino para caracóis.o vinagre de sidra de maçã cola as cutículas e torna o cabelo macio e sedoso instantaneamente. É popular com muitos sem entusiastas de cocó,enquanto desaprovado por outros, porque ele faz bagunça com o seu valor pH natural escalps. Como alguém com pele hipersensível, eu gosto surpreendentemente., Sinto-me como com (cabelo) sabão e ao contrário de champô, ele só interfere com o equilíbrio de PH natural do meu couro cabeludo muito temporariamente, por isso volta instantaneamente. Além disso, Uso-o para lavar o cabelo, por isso nem muito toca no meu couro cabeludo.como utilizar o VCA enxaguar o VCA enxaguar o VCA enxaguar o VCA 1 tbsp do VCA num copo à prova de crateras, por exemplo, um campismo ou um copo de medida. Lava e lava o cabelo. Encha o copo com um copo de água e lave o cabelo com a mistura. Enxaguar com água.,

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