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Como lidar sabiamente com pessoas manipuladoras

a palavra manipular não está na Bíblia. Ainda assim, o comportamento era tão comum há milhares de anos como é hoje. Considere o livro de Gênesis: basta olhar para as histórias de como Satanás fez Adão e Eva duvidar da bondade de Deus, de como Rebecca e Jacó enganaram Isaac e Esaú, de como os irmãos de José o intimidaram até o ponto da escravidão. (E eis aqui alguns exemplos) de um só livro.)

em cada caso, os manipuladores estavam tentando beneficiar à custa de suas vítimas. E isso nunca mudou., Todos os seres humanos nascem em pecado, então todos nós podemos ser tentados a fazer o que for preciso para conseguir nosso próprio caminho; somos egoístas. Para se certificar de que devemos tratar bem os outros e que devemos responder com sabedoria para as pessoas que tentam nos manipular, precisamos entender alguns princípios básicos:

  • Que a manipulação é
  • Por que a manipulação é errado
  • Por que as pessoas manipular
  • Sinais de manipulação
  • O impacto da manipulação
  • Como deixar de ser manipulado
  • o Que esperar quando você parar de jogar junto
  • Onde encontrar mais ajuda

o Que é a manipulação?,

Em suma, a manipulação é uma forma contrafeita de conseguir que as nossas necessidades sejam satisfeitas.todos nós temos necessidades legítimas de sobrevivência física e bem-estar emocional. E as pessoas saudáveis sabem como pedir apropriadamente o que precisam e como interagir com os outros em direção a um bom resultado para todos. No entanto, as pessoas manipuladoras tentam influenciar alguém para alcançar o seu motivo oculto. E a manipulação envolve controlo e coerção.

  • manipular: controlar ou coagir outra pessoa por formas artísticas, injustas ou insidiosas (nocivas mas sedutoras), especialmente para sua própria vantagem.,
  • controlo: não permitir que outra pessoa escolha a sua própria acção ou resposta dominando-os de alguma forma.Coerce: alcançar seus próprios desejos por bullying, restrição ou dominando outra pessoa.no início da história humana, Deus colocou Adão e Eva num jardim. Podiam comer de qualquer árvore, excepto de uma. Avança para aquele momento em Gênesis 3, Quando deus vê Adão e Eva caminharem em direção àquela árvore proibida, ouve-os a falar sobre o fruto, vê-os a dar uma dentada … e não os impede.,porque não o fez? Porque Deus permite que os humanos escolham livremente por si mesmos. (Você provavelmente ouviu os cristãos falarem sobre a soberania de Deus e o livre arbítrio humano.a manipulação é uma tentativa de tirar o livre arbítrio de alguém e substituí — lo por nossos próprios desejos egoístas ou motivos distorcidos-e fazê-lo de uma forma que ignora completamente o valor e a dignidade da outra pessoa. A manipulação mostra desprezo pela Palavra de Deus e pela sua criação: Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração e de toda a tua alma e de toda a tua mente., Este é o grande e primeiro mandamento. E um segundo é semelhante: Amarás o teu próximo como a ti mesmo. (Mateus 22:37-39)
  • Put on then, as God’s chosen ones, holy and beloved, compassive hearts, kindness, humility, meekness, and patience. (Colossenses 3:12)
  • finalmente, todos vocês, têm unidade de mente, simpatia, amor fraternal, um coração terno, e uma mente humilde. (1 Pedro 3: 8) Quando conhecemos e seguimos Cristo, é nossa alegria amar os outros de maneiras que são cometidas, sacrificial, honesta, corajosa, cheia de graça, cura e eterna., Fazemo-lo perfeitamente? Não. Mas Deus deixa claro: ele não manipulará, controlará ou coagirá os seres humanos à obediência. E nós também não.infelizmente, isso não muda a realidade que algumas pessoas fazem.

    Why people manipulate

    People can be manipulative because of their own woundedness, pain, or imaturity. Eles tendem a reagir ansiosamente ao invés de se relacionarem livremente. Eles não possuem as habilidades relacionais necessárias para interações saudáveis., Ou nunca aprenderam ou recusaram a autoconsciência, humildade, empatia e uma vontade de assumir a responsabilidade por suas próprias ações. Manipular é a única maneira que eles sabem como se relacionar com os outros.

    então há aqueles que dependem de outros para corrigir as coisas, pagar, ou cobrir para que eles não têm que ser responsáveis. Nesse sentido, algumas pessoas têm uma desordem de caráter e gostam de manipular outras — até mesmo ao ponto de machucá-las., (Um transtorno de caráter é ” um transtorno caracterizado por comportamento socialmente indesejável, como o controle deficiente de impulsos ou incapacidade de manter relações emocionais próximas, e pela ausência de ansiedade ou culpa.”) as pessoas manipuladoras podem ter diferentes razões por trás de suas ações, mas geralmente caem em três categorias básicas ou estilos:

    • Master. Esta pessoa aparece como a responsável, e é o seu trabalho fazer o que quer sem questionar — porque, dizem eles, é para o seu próprio bem. Eles tendem a ser insistentes e facilmente irritados. São um rufia., A força é a sua táctica Principal-mas também podem convencer-te a submeteres-te com charme hipnotizante.Salvador (capacler, Salvador, Messias). Esta pessoa tem feito algo por você e acredita que, porque eles “salvaram” você (de qualquer coisa), você deve-lhes uma dívida de gratidão para sempre e são esperados para fazer as coisas à sua maneira. Para fazer você se sentir culpado e se curvar a sua vontade, eles geralmente usam você deve comentários seguidos por lembretes de coisas que eles fizeram para você. E como o mestre, a personalidade do Salvador também pode aproveitar a frase, é para o seu próprio bem.vítima., Esta pessoa é muitas vezes ignorada como manipuladora porque eles são o pobre eu individual. As vítimas sabem que há muito poder em parecer impotente. Sim, algo legitimamente ruim poderia ter acontecido com eles-mas sua tática principal é usar isso como uma desculpa para que você ceda aos seus desejos e exigências.

    independentemente do estilo do manipulador, seu script é o mesmo: eles comandam a ação que você deve tomar, e você deve fazer o que eles querem sem empurrar para trás., Se você notar esse padrão em qualquer uma de suas interações, você pode estar em uma relação pouco saudável com uma pessoa manipuladora.

    sinais que você está sendo manipulado

    “manipuladores emocionais são tipicamente muito hábeis”, escreve Travis Bradberry, Ph. D. ” Eles começam com manipulação sutil e aumentam a parada ao longo do tempo, tão lentamente que você nem percebe que está acontecendo.”Então, o que você deve observar? Bradberry sugere nove sinais de um manipulador emocional: eles minam a sua fé na sua compreensão da realidade.as suas acções não correspondem às suas palavras.,eles são especialistas em distribuir a culpa.reivindicam o papel da vítima.são demasiado, demasiado cedo.são um buraco negro emocional.eles avidamente concordam em ajudar – e talvez até mesmo voluntariar-então agir como um mártir.eles sempre se unem a ti.sabem todos os teus botões e não hesites em pressioná-los.não é uma lista exaustiva, claro. E nem sempre é fácil reconhecer quando uma pessoa está tentando manipular ou controlar você; quanto mais desonesto um manipulador é, mais difícil é reconhecer seu jogo final.,

    no entanto, como a manipulação é tão destrutiva, é importante ter um senso geral do que procurar. (Mas tenha cuidado para não assumir que alguém que é barulhento e animado está tentando coagir você. Eles podem simplesmente ter uma personalidade extrovertida.)

    O impacto do que está sendo manipulado

    Ter outra pessoa a tomar, ou tentar tirar, a sua liberdade por retaliação, de projeção, ou gaslighting (comportamento abusivo que faz você questionar sua sanidade) pode ter um enorme impacto negativo sobre você — fisicamente, emocionalmente, e espiritualmente., Pode desenvolver: aumento do stress mental e fadiga física.depressão ou ansiedade.comprometeu a autoconfiança, o que pode levá-lo a duvidar de si mesmo.um sentido ameaçado da realidade, o que pode fazer-te pensar que estás a enlouquecer.sentimentos de impotência ou vergonha.comportamentos pouco saudáveis e auto-calmantes para lidar com o stress e a fadiga.

se a manipulação está na forma de abuso físico ou ameaças, put-downs verbais ou chamar nomes, tentando culpá-lo para fazer o que eles querem, ou gaslighting, você precisa colocar um fim a isso.,

como deixar de ser manipulado

Se pensa que pode estar numa relação com alguém que está a tentar manipulá-lo, sugerimos que siga estes passos:

  1. esteja ciente e de mente aberta. Pergunta a ti mesmo, esta pessoa está mesmo a tentar sobrepor-se à minha escolha e fazer-me agir como eles querem? Tenha em mente que há uma diferença entre exortação (forte encorajamento) e manipulação.exortação é quando alguém fala a verdade para você que é sinceramente para seu benefício, e então permite que você tome sua própria decisão., Eles aceitam e respeitam a sua decisão final, mesmo que discordem.manipulação é quando alguém lhe diz algo que pode ser verdadeiro, mas é em última análise para seu benefício. A chave aqui é que eles não te deixam tomar a tua própria decisão e não aceitam ou respeitam a tua decisão final. Vão continuar a pressionar até que tomes a decisão que querem que tomes.
  2. obtenha a opinião de um conselheiro Cristão licenciado. Isto é especialmente importante se o manipulador é seu cônjuge ou parente., Um conselheiro pode ajudá-lo a identificar problemas pessoais subjacentes que você pode precisar de abordar, e eles vão ajudá-lo através das melhores maneiras de navegar as suas interações com a outra pessoa. Uma perspectiva externa pode ajudá-lo a ver as coisas mais claramente.
  3. pergunte a si mesmo: esta pessoa é Segura o suficiente (física, verbalmente, emocionalmente) para confrontar, ou haverá reação negativa contra mim se eu o fizer?confrontar uma pessoa um a um é a melhor maneira de abordar desentendimentos entre duas pessoas (Veja Mateus 18:15-17)., Mas se a pessoa não está Segura ou você não tem certeza, siga o conselho de Provérbios 9:7-8 e não os enfrente; as coisas provavelmente serão jogadas de volta em seu rosto e culpadas em você. Mais uma vez, a opinião de um conselheiro pode ser importante.
  4. define e impõe limites saudáveis. Pare de jogar pelo script do manipulador. Os limites impedem-nos de sermos prejudicados, e têm consequências para as pessoas que tentam atravessá-los. Quanto mais destrutiva a manipulação é, mais forte a fronteira deve ser., Você pode precisar aumentar a distância física ou relacional entre a outra pessoa e você mesmo, até o ponto em que você parar todo o contato até que seus comportamentos manipuladores doentios cessem.não sabe por onde começar? Ouça nossa transmissão com Gary Thomas intitulada “definir limites em relações tóxicas” (Parte 1 e parte 2). Também listamos mais recursos no final deste artigo.,

o Que esperar quando você parar de jogar junto

Quando você parar de seguir o manipulador de script, você pode esperar uma de três coisas para acontecer:

  • Eles vão ficar chateado por um tempo, mas eventualmente ele próprio até o seu comportamento e fazer mudanças em sua vida pessoal. A manipulação vai parar. Este é o melhor resultado — aquele pelo qual esperamos e oramos.
  • a pessoa se tornará uma versão pior de si mesma., Vão tornar-se mais fortes, mais verbalmente degradantes, ou vão aumentar a pressão sobre ti para te fazer recuar, voltar ao guião, e fazer o que eles te disserem. Você pode até ver todos os três estilos de manipulação na mesma pessoa que eles trabalham para obter o que eles querem: o mestre se transforma no Salvador que se torna a vítima que se transforma no mestre que se transforma no Salvador … e o ciclo se repete.é sempre possível que esta pessoa mude, mas não é provável. É por isso que precisas de um bom sistema de apoio.,a pessoa torna-se uma versão pior de si mesma e torna-se perigosa fisicamente e em relação. Podem tentar arruinar-te financeiramente, até apresentar acusações forjadas contra ti. Porque não vais fazer o que eles querem, eles fazem todos os esforços para te magoar de alguma forma. Estas pessoas podem ser extremamente perigosas, e você vai precisar de apoio emocional — e provavelmente de proteção legal — para resistir à tempestade.felizmente, este tipo de precipitação não é tão comum, mas você ainda precisa planejar com antecedência e ficar seguro. Ligue para a linha directa de violência doméstica Nacional em 1-800-799-7233 ou visite thehotline.org., A tua segurança é a coisa mais importante, e a linha directa pode ajudar.

onde encontrar mais ajuda

vivemos em um mundo quebrado, caído com pessoas machucadas. Devemos discernir com aqueles na Comunidade, nosso local de trabalho, nossa igreja, nossas famílias e nossos casamentos. E por Mais que isso dependa de nós, devemos viver em paz com todos (Romanos 12:18).ao mesmo tempo, precisamos ser perceptivos, especialmente com uma pessoa manipuladora. Jesus disse: “Eu vos envio como ovelhas rodeadas de lobos, portanto, sede sábios como serpentes e inocentes como pombas” (Mateus 10:16).,você gostaria de entender melhor o que isso significa? Se você ou alguém que conhece está a debater-se com uma relação manipuladora, ligue para o nosso departamento de aconselhamento para uma consulta telefónica gratuita. Um dos nossos conselheiros licenciados ou pastorais ficaria feliz em ouvir a sua história, ajudá-lo a fazer sentido da sua situação, e oferecer sugestões para os próximos passos. Eles também podem indicar-te a conselheiros cristãos profissionais mais próximos de casa. Entretanto, investiguem os recursos e artigos abaixo., A partir de Tóxicos Pessoas
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