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fluoreto é um mineral natural e monatómico de anião encontrado em alimentos, água, solo e na crosta terrestre.

oje em dia, pode ser encontrado na sua pasta de dentes, bem como na sua fonte de água local, mas surgiram preocupações recentes sobre os efeitos adversos do composto para a saúde.estás preocupado que o teu copo de água potável seja mais perigoso do que parece?, Em seguida, leia enquanto cobrimos todas as coisas fluoreto, incluindo por que ele é encontrado em nossa água, bem como alguns riscos potenciais para a saúde associados com o mineral.

Se você decidir que gostaria de evitar a água flúor completamente, nós também lhe forneceremos quatro métodos sobre como remover flúor da água (e também informá-lo sobre alguns métodos para evitar).porque é que o fluoreto está na nossa água?o dentista Frederick McKay descobriu fluoreto no abastecimento de água de Colorado Springs há mais de 90 anos., Logo após sua descoberta, ele notou que a maioria das pessoas que vivem perto de Colorado Springs experimentaram o mínimo ou nenhuma cárie dentária.em 1931 McKay e chief chemist of the Aluminum Mining Company of America (ALCOA), H. V. Churchill, teorizaram que quando as pessoas bebiam água alta em concentração de fluoreto, elas eram menos propensas a desenvolver cavidades. Estes achados positivos em relação à saúde oral também explicam por que este mineral é um ingrediente tão prevalente na pasta de dentes e elixir bucal.

Cerca de uma década depois, em meados da década de 1940, esta descoberta pavimentou o caminho para um movimento de água fluorada de tipos., A primeira comunidade a fluoridatar voluntariamente a sua fonte de água foi Grand Rapids, Michigan. Esta experiência começou em 1945. Como estudos continuaram a sugerir que a fluoretação da água reduziu o número de cavidades em crianças, mais autoridades municipais começaram a integrar este mineral natural no seu abastecimento público de água.embora a prática da fluoretação ainda continue até hoje, muitos cientistas questionaram a eficácia e segurança da adição deste mineral ao abastecimento de água local., Em junho de 2015, uma rede independente de pesquisadores e especialistas em saúde, conhecida como Colaboração Cochrane, lançou uma análise de 20 estudos focados na fluoretação de água.embora o grupo de investigação tenha confirmado que era eficaz na redução da cárie dentária em crianças, não houve nenhum estudo que demonstrasse o mesmo benefício para adultos. Além disso, o relatório Cochrane também indicou que os primeiros estudos científicos que convenceram os municípios de que a água fluorada era benéfica eram profundamente falhos., O principal problema foi que esses estudos ultrapassados não foram capazes de explicar outros produtos que contêm altos níveis deste mineral, como pasta de dentes e outros produtos dentários.desde então, começou lentamente a surgir mais investigação sobre os efeitos adversos do consumo de quantidades excessivas de fluoreto, suscitando preocupações entre cientistas e consumidores conscientes da saúde.nas últimas décadas, surgiram preocupações acerca dos efeitos potencialmente nocivos do fluoreto para a saúde., Aqui estão alguns dos potenciais problemas de saúde decorrentes do consumo excessivo deste mineral:

problemas da tiróide

pessoas que consomem quantidades mais elevadas de fluoreto correm o risco de danificar as suas glândulas paratiróides. Este dano pode desencadear uma expulsão contínua de hormônios paratiróides.como resultado, os ossos começam a perder cálcio à medida que o sangue desenvolve uma concentração anormalmente elevada de cálcio. Níveis mais baixos de cálcio nos ossos podem aumentar a probabilidade de fracturas e quebras nos indivíduos que consomem níveis elevados de fluoreto numa base regular.,de acordo com um estudo de 2017, as mulheres grávidas expostas a concentrações mais elevadas de fluoreto têm um risco aumentado de dar à luz bebés com funções cognitivas mais pobres. Além disso, uma maior ingestão deste mineral está associada a níveis de QI mais baixos. Um estudo até denominou o fluoreto como uma neurotoxina que pode ser perigosa para o desenvolvimento cognitivo em crianças.O consumo excessivo de fluoreto, especificamente na água de beber, tem o potencial de causar fluorose dentária nos dentes e ossos., A fluorose faz com que os ossos e os dentes se tornem quebradiços e inelásticos, o que pode resultar em fratura óssea, lesão articular, lesão dentária e infecção.a exposição excessiva ao fluoreto tem sido associada a problemas de pele, problemas cardiovasculares e problemas reprodutivos. Todas estas questões, bem como provas de corrupção relacionada com as Políticas de fluoreto, catalisaram um movimento anti-fluoreto que não é provável que se dissipe em breve.,tendo em conta os problemas de saúde associados a uma maior ingestão de água fluorada, muitas pessoas estão a tentar descobrir como removê-la da água da torneira.para obter verdadeiramente água não fluorada, estes iões têm de ser combatidos ao nível químico para uma eliminação eficaz. Aqui estão alguns métodos eficazes para remover fluoreto de sua água potável:

destilação

destilação é um método eficaz e acessível para remover fluoreto da água., À medida que a água é aquecida, o vapor evapora da água fervente, onde é capturada em outro recipiente. Este processo deixa o flúor e outros contaminantes para trás. Os vapores no outro recipiente, em seguida, a transição de volta para uma água pura e destilada após o resfriamento.mas pode destilar água em casa? Você pode comprar um destilador para fazer o trabalho duro para você, ou você pode tentar uma abordagem DIY. Para destilar a sua própria água em casa sem equipamento pesado, siga este processo passo a passo:

1. coloque um pote no fogão e preencha a meio caminho com água.,coloque uma taça de aço inoxidável dentro do vaso. Certifique-se que o lábio está acima da linha de água.pegue numa tampa côncava e coloque-a de cabeça para baixo sobre o vaso. Deve formar um selo apertado.coloque um saco de gelo em cima da tampa.aqueça a água até começar a ferver. À medida que a água produz vapor, subirá para a tampa fria. O vapor irá rapidamente condensar, formar gotículas e gotejar para a taça de aço inoxidável.Continue a ferver a água até recolher a quantidade desejada de água destilada (e livre de fluoreto).,

Osmose Inversa

o método de osmose inversa usa pressão para forçar a água através de uma membrana permeável que apenas permite que as moléculas de água passem. Como resultado, o fluoreto, bem como outros minerais e contaminantes, são separados da água, deixando água pura livre de fluoreto no outro lado da membrana.como destilação, você pode comprar um sistema de osmose reversa, também conhecido como um filtro RO, para sua casa. Estes sistemas de Filtragem de água são normalmente instalados sob a pia da cozinha e tratar a sua água potável e de cozinha., Existem filtros de casa inteira disponíveis, bem como que estão instalados na linha de água principal para a casa.

embora seja possível fazer um sistema de osmose reversa em casa, muitas vezes é mais caro para montar juntos do que comprar um sistema seria. Há também algumas preocupações com osmose reversa. Embora remova fluoreto, bactérias e pesticidas, os sistemas RO também removem cálcio, ferro e outros elementos que podem ser benéficos para a sua saúde.Alumina activada é uma forma sólida e porosa de óxido de alumínio., Absorve efetivamente flúor e outros contaminantes da água, razão pela qual a EPA o recomenda como uma opção viável para purificar a água potável.estes filtros de alumina só funcionam com água com um pH inferior a 8,5. Para a remoção de fluoreto, o pH da água deve situar-se entre 5 e 6. À medida que a água passa através do filtro, contaminantes são absorvidos nos grânulos de alumina ativada, resultando em água mais pura.

O sistema de filtração de alumina ativada é um processo complicado melhor deixado para os profissionais de tratamento de água, embora haja dispositivos que você pode comprar., Escolha a partir de pequenas opções de filtração, como garrafas de água ou comprar um sistema de filtro doméstico.o carbono caroço ósseo (AC) é um dos métodos mais antigos usados para remover fluoreto da água. Está disponível sob a forma de cartuchos filtrantes de água e pode eliminar aproximadamente 90% do conteúdo mineral da água.este é outro método de remoção de fluoreto que não é facilmente realizado em casa. Deve-se também notar que o osso é feito quando os ossos dos animais são aquecidos a temperaturas extremas.

esta pode não ser uma opção para vegans.,

o que não irá remover fluoreto da água

Existem alguns métodos que muitas pessoas assumem que irão remover fluoreto da água, mas eles são realmente bastante ineficazes.porque a água fervente remove bactérias e outros organismos, alguns podem erroneamente acreditar que a água da torneira fervente também removerá fluoreto. No entanto, este método realmente aumenta a concentração porque, à medida que a água ferve, os vapores escapam e deixam o mineral para trás.,

filtros simples de água doméstica, incluindo aqueles que se ligam a uma torneira ou vêm como parte de um jarro, não têm a capacidade de remover minerais como fluoreto. Em vez disso, são mais para remover impurezas visíveis e melhorar o sabor da água filtrada.outros optam por ignorar os métodos de purificação e simplesmente comprar água engarrafada. Mas como as garrafas de plástico criam resíduos maciços, água engarrafada não é uma opção responsável e certamente não um método que recomendamos.deve remover fluoreto da sua água?,apesar de existirem provas de que o fluoreto é bom para os dentes, a ingestão excessiva do composto pode provocar graves problemas de saúde. Se a sua água de beber contém uma concentração indesejada do mineral, você pode exercer a sua escolha informada para removê-la.

considere o uso de métodos comprovados ao aprender a remover fluoreto da água, incluindo destilação, carbono BC, osmose reversa e alumina ativada para acabar com o mineral.