Aqui estão sete opções naturais para se livrar dos dentes amarelos. pode ser melhor escolher alguns tratamentos e rodá-los ao longo da semana. Algumas das sugestões abaixo não têm pesquisa para apoiá-los, mas tem sido provado ser eficaz por relatórios anedóticos.
Experimente encontrar uma solução que funcione para si.o seu primeiro plano de acção deve ser escovar os dentes mais frequentemente e da forma correcta., É especialmente importante que você escove após consumir alimentos e bebidas que podem levar a dentes amarelos. no entanto, tenha cuidado com a escovagem imediatamente após a ingestão de alimentos e bebidas ácidos. Escovar imediatamente pode fazer os ácidos escovar mais esmalte e levar à erosão.escove os dentes pelo menos duas vezes por dia durante 2 minutos de cada vez. Certifica-te que entras em todas as fendas e fendas. Escove os dentes suavemente num movimento circular para garantir que está a proteger as gengivas. Escove o interior, o exterior e mastigar superfícies dos dentes.,de acordo com um estudo de 2018, também foi cientificamente demonstrado que escovar com uma pasta de dentes branqueada branqueia o seu sorriso. Estas pastas dentífricas brancas contêm abrasivos leves que esfrega os dentes para remover a mancha superficial, mas são gentis o suficiente para serem seguros. a utilização de uma escova de dentes eléctrica pode também ser mais eficaz na remoção das manchas superficiais.diz-se que o bicarbonato de sódio e o peróxido de hidrogénio usam uma pasta de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogénio para remover a formação de placas e as bactérias para se livrarem das manchas.,misturar 1 colher de bicarbonato de sódio com 2 colheres de peróxido de hidrogénio para fazer uma pasta. Lave cuidadosamente a boca com água após lavar com esta pasta. Você também pode usar a mesma proporção de ingredientes para fazer um elixir bucal. Ou podes tentar bicarbonato de sódio com água.pode comprar bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogénio online. Você também pode comprar 2012 estudo descobriu que as pessoas que usaram uma pasta de dentes contendo bicarbonato de sódio e peróxido se livraram de manchas de dentes e clareou seus dentes. Eles mostraram melhorias significativas após 6 semanas.,
Um 2017 revisão da investigação sobre a pasta de dentes com bicarbonato de sódio também concluiu que eles são eficazes e seguros para a remoção do dente de manchas e clareamento dos dentes, e pode ser usado diariamente.diz-se que o óleo de coco que puxa o óleo de coco remove a placa e as bactérias da boca, o que ajuda a branquear os dentes. Sempre comprar um óleo orgânico de alta qualidade, que você pode comprar on-line, que não contém ingredientes nocivos.borra 1 a 2 colheres de chá de óleo de coco líquido na boca durante 10 a 30 minutos. Não deixes que o óleo te toque na garganta., Não engula o óleo, pois contém toxinas e bactérias da boca. cospe – o na sanita ou num cesto de papel, pois pode entupir Drenos. Lave a boca com água e beba um copo cheio de água. Então escove os dentes.não existem estudos específicos que confirmem o efeito de clareamento dos dentes da extracção do óleo. no entanto, um estudo realizado em 2015 revelou que a extracção de óleo com óleo de sésamo e óleo de girassol reduziu a gengivite causada por placa. A extracção de óleo pode ter um efeito de clareamento nos dentes, uma vez que o acúmulo de placas pode fazer com que os dentes se tornem amarelos., são necessários estudos adicionais sobre o efeito da extracção de óleo com óleo de coco.o vinagre de maçã pode ser usado em quantidades muito pequenas para branquear os dentes.fazer um elixir bucal misturando 2 colheres de chá de vinagre de maçã com 6 onças de água. Balance a solução durante 30 segundos. Em seguida, lave com água e escove os dentes.Loja de vinagre de maçã.pesquisas publicadas em 2014 descobriram que o vinagre de maçã tem um efeito de branqueamento nos dentes de vaca., no entanto, deve notar-se que tem potencial para causar danos à dureza e à estrutura superficial dos dentes. Então, use-o com cautela, e use-o apenas por curtos períodos de tempo. Mais estudos humanos são necessários para expandir estes achados.algumas pessoas afirmam que a fricção de limão, laranja ou casca de banana em seus dentes vai torná-los mais brancos. Acredita-se que o composto d-limoneno e/ou ácido cítrico, que é encontrado em algumas cascas de citrinos, vai ajudar a branquear seus dentes.,esfregue cuidadosamente as cascas de fruta nos dentes durante cerca de 2 minutos. Certifique-se de lavar cuidadosamente a boca e escovar os dentes depois.falta investigação científica que prove a eficácia da utilização de cascas de fruta para tornar os dentes mais brancos.um estudo de 2010 analisou o efeito de uma pasta de dentes contendo 5% de D-limoneno na remoção das manchas dentárias resultantes do fumo e do chá.,
pessoas que escovaram com uma pasta de dentes contendo d-limoneno combinado com uma fórmula de clareamento duas vezes por dia durante 4 semanas reduziram significativamente as manchas de fumo, embora não removessem manchas de fumo de longa data ou manchas de chá.são necessários estudos adicionais para determinar se o d-limoneno é eficaz por si só. Um estudo de 2015 relatou que o branqueamento DIY com morangos ou o uso de ácido cítrico não foi eficaz.um estudo de 2017 testou o potencial dos extractos de ácido cítrico de quatro tipos diferentes de cascas de laranja como branqueador de dentes., Eles mostraram ter diferentes habilidades em clarear os dentes, com extrato de casca de tangerina alcançando os melhores resultados.tenha cuidado ao utilizar esta estratégia porque a fruta é ácida. O ácido pode corroer e desgastar o esmalte. Se você notar que seus dentes estão se tornando mais sensíveis, por favor pare de usar este método.pode usar carvão activado para remover manchas dos dentes. Acredita-se que o carvão pode remover pigmentos e manchas dos dentes porque é altamente absorvente. Diz-se que também se livra de bactérias e toxinas na boca.,existem pastas dentífricas que contêm Carvão activado e que afirmam branquear os dentes.pode comprar carvão activado para branquear os dentes online.Abra uma cápsula de carvão activado e coloque o conteúdo na sua escova de dentes. Escove suavemente os dentes usando pequenos círculos durante 2 minutos. Tenha especialmente cuidado na área em torno de suas gengivas, pois pode ser abrasivo. Então desembucha. Não te escoves muito agressivamente.se os seus dentes forem sensíveis ou quiser limitar a abrasividade do carvão, pode cravá-lo nos dentes. Deixa-o ligado por 2 minutos.,pode também misturar Carvão activado com uma pequena quantidade de água para fazer um elixir bucal. Esfrega esta solução durante 2 minutos e depois cospe-a. Lave cuidadosamente a boca com água após utilização de carvão activado.são necessárias mais provas científicas para investigar a eficácia do Carvão activado para branquear os dentes. Um artigo publicado em 2019 descobriu que a pasta de dentes de carvão pode branquear os dentes em 4 semanas de uso, mas não foi tão eficaz quanto outras pastas de dentes.,a pesquisa descobriu que o carvão activado pode ser abrasivo nos dentes e restaurações dentárias, levando à perda de estrutura dentária. Esta abrasividade pode fazer com que os seus dentes pareçam mais amarelos. se desgastar demasiado esmalte, mais da dentina amarelada por baixo ficará exposta. Seja cauteloso ao usar o carvão vegetal e os dentífricos à base de carvão vegetal, especialmente por causa da falta de evidência para provar a sua eficácia e segurança.,diz-se que comer frutas e vegetais crus com um teor de água elevado pode ajudar a manter os dentes saudáveis. Pensa-se que o teor de água limpa os dentes e gengivas de placa e bactérias que levam a dentes amarelos.mastigar frutas e produtos hortícolas crocantes no final de uma refeição pode aumentar a produção de saliva. Isto pode ajudar a remover partículas de alimentos que estão presos nos seus dentes e lavar quaisquer ácidos nocivos.,embora não haja dúvida de que uma dieta rica em frutas e legumes é boa para a sua saúde dentária e geral, não há muitas evidências científicas que apoiem estas alegações. Dito isto, comer estes alimentos saudáveis durante todo o dia certamente não fará nenhum mal.uma revisão publicada em 2019 concluiu que a deficiência em vitamina C pode aumentar a gravidade da periodontite.embora o estudo não tenha considerado o efeito de clareamento da vitamina C nos dentes, liga os níveis elevados de vitamina C no plasma aos dentes saudáveis., A pesquisa sugere que altos níveis de vitamina C podem reduzir a quantidade de placa que faz com que os dentes se tornem amarelos.
um estudo de 2012 descobriu que uma pasta de dentes contendo papaína e extrato de bromelina mostrou remoção significativa de nódoas. A papaína é uma enzima encontrada na papaia. Bromelain é uma enzima presente no ananás.são necessários mais estudos para expandir estes resultados.
