açúcar no sangue e visão desfocada
de acordo com a WebMD, pode ser apenas um problema temporário que se desenvolve rapidamente e é causado por níveis elevados de açúcar no sangue. O nível elevado de açúcar no sangue faz com que a lente do olho inche, o que altera a sua capacidade de ver.
mudar a forma da lente naturalmente joga fora da visão. Este pode ser um problema crônico, 24/7 tipo de problema, ou pode ocorrer apenas após uma refeição de alto teor de carboidratos, quando a glicose está bem acima., O Harvard Medical School Family Health Guide diz que a desfocação após as refeições pode ser prevenida evitando refeições de alto teor em hidratos de carbono.
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A cura para a desfocação crónica e permanente é reduzir os níveis de glucose no sangue para valores normais antes das refeições. Pode levar até três meses de níveis de glucose no sangue relativamente normais até que a visão regresse aos valores basais normais.
Diabetes também pode causar borrão ou visão dupla devido à hipoglicemia (baixa glicose no sangue). Neste caso, a forma da lente provavelmente não é a culpa., A glicose baixa no sangue pode tornar difícil para o cérebro se concentrar no que o olho está vendo. A visão volta normalmente ao normal quando os níveis de glucose aumentam.se a turvação não desaparecer quando os níveis de glucose estão perto do normal, pode ter retinopatia. É uma condição em que altos níveis de glicose danificam os vasos sanguíneos na retina, ou na parte de trás do olho, o que pode causar cegueira. Felizmente, é evitável e tratável.a Associação Americana de Diabetes (Ada) sugere que as pessoas com diabetes têm exames oculares “dilatados” regulares., Dilatada significa que uma gota será colocada no olho para abrir a pupila, para que um examinador possa ver tudo o que está dentro. As orientações da ADA incluem:
* um exame oftalmológico dilatado anual se tiver entre os 10 e os 29 anos e tiver tido diabetes tipo 1 durante pelo menos 5 anos. (Aqueles com tipo 2 são recomendados para receber um exame oftalmológico dilatado logo após o diagnóstico.)
• um exame oftalmológico anual dilatado se tiver 30 anos ou mais, independentemente do tempo que tenha tido diabetes.um exame oftalmológico dilatado se estiver grávida ou a planear engravidar.,Anúncio Anúncio dilatação dos olhos se tiver alterações na sua visão.outras causas de visão turva a pressão arterial elevada pode também causar problemas de visão, danificando o nervo óptico ou através de lesões cerebrais resultantes de acidente vascular cerebral. A pressão arterial elevada é muito comum na diabetes, por isso é importante manter a pressão arterial perto do intervalo normal também.outros problemas oculares podem causar desfocação e cegueira. Estes incluem degeneração macular relacionada com a idade (DMA)., Na DMA, a retina gradualmente pára de trabalhar sem nenhuma razão clara, embora alguns estudos tenham encontrado pessoas com diabetes são mais propensos a ter DMA. De acordo com AMD.org, comer mais vegetais verdes é uma maneira de tentar evitar AMD.as Cataratas estão fortemente associadas à diabetes. Eles são uma nuvem da lente no olho que afeta a visão. Pensa-se que as proteínas no fluido ocular se acumulam por alguma razão e turvam a lente. As cataratas são mais comuns em pessoas com diabetes e em Fumadores., O Instituto Nacional de olho diz que comer vegetais verdes folhosos e manter o sol directo fora dos olhos são boas medidas de prevenção.
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passos para os cuidados oculares diabéticos
Em geral, manter a glucose no sangue quase normal e o direito de comer parecem ser cruciais para os cuidados dos olhos. Escrita em Diabetes auto-gestão, Linnea Hagberg, RD, sugere ” consumir legumes verdes folhosos como espinafres, couve, colarinhos e brócolos.,”
Hagberg também recomenda milho, kiwis, uvas vermelhas, espinafres, aboborinhas, abóbora amarela, pimentos de laranja, suco de laranja, gemas de ovos, e vitamina E como uma boa prevenção para AMD e Cataratas. Para a saúde geral de diabetes olho, ela diz:
• use óculos de sol que protegem os olhos dos raios ultravioleta.publicidade manter a glicemia sob controlo.parar de fumar ou reduzir o mais possível.escolha frutas e legumes coloridos e profundamente coloridos com a maior frequência possível. Inclua vegetais verdes folhosos nas suas refeições várias vezes por semana.,inclui muita vitamina C na sua dieta, escolhendo várias porções diárias de alimentos como melão, morangos, citrinos, kiwis, manga, papaia, brócolos, couves-de-Bruxelas, pimentos doces, tomates e couve-flor.comer peixes gordos duas ou três vezes por semana. Limitar a gordura total e produtos cozidos transformados comercialmente e snacks.
• tenha um exame oftalmológico anual (a menos que o seu médico aconselhe um esquema diferente) que inclua a dilatação das pupilas.publicidade teve alterações visuais a diferentes níveis de glucose?, Estou interessado em saber.quer saber mais sobre manter os olhos saudáveis com diabetes? Leia “comer para melhor visão e olhos saudáveis” e “manter os olhos saudáveis” e “proteger os olhos da Diabetes” e veja ” Diabetes e seus olhos.”
