pimenta Verde é um dos melhores vegetais ricos em vitaminas e nutrientes que trabalham para promover a saúde do corpo, da pele e do cabelo, como pimentão verde contém antioxidantes, vitamina C, vitamina B e cálcio, de acordo com o que o site indicado stylecraze Os benefícios da pimenta verde são:
Benefícios da pimenta verde
1: pimenta Verde é um poderoso antioxidante, contém uma grande quantidade de vitamina A, do complexo B (especialmente a vitamina B6 e B9), e C, que são capazes de equilibrar os efeitos prejudiciais dos radicais livres no nosso corpo e manter a nossa saúde em geral.,
2: as propriedades anti-inflamatórias das malaguetas verdes são muito favoráveis no alívio da dor e inchaço associados a doenças ósseas graves, tais como osteoporose e artrite reumatóide.
3: Os doentes asmáticos podem beneficiar grandemente da pimenta verde porque está cheia de fitonutrientes, que são um grupo especial de compostos vegetais (principalmente produtos químicos naturais) que têm a capacidade de relaxar as vias respiratórias e reduzir o ofegante, os fitonutrientes também são conhecidos por promover uma melhor saúde geral. Aos humanos.,
4: pimentão Verde pode reduzir os riscos cardiovasculares, significativamente, a razão por trás disso é a presença de grandes quantidades de vitamina C. descobriu-se que a quantidade desta vitamina antioxidante é muito maior em pimentão verde do que na laranja, que é necessária para prevenir a formação de coágulos sanguíneos como bem. Doenças relacionadas, tais como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral.
5: a pimenta verde contém vitamina B6 e vitamina B9, um papel eficaz na redução do nível de homocisteína no organismo., Sendo um subproduto nocivo de muitas acções bioquímicas internas, pode ter um impacto negativo na nossa saúde..
6: Quando se trata da nossa cólon cuidado, nada é melhor do que a fibra dietética e pimentas verdes são carregados com essa fibra, se você aumentar a sua ingestão de pimentão verde com uma dieta saudável, você pode facilmente proteger a dois pontos dos efeitos nocivos dos micróbios, bem como elementos tóxicos..
7: Além de manter a saúde do cólon, chili peppers também desempenham um papel importante na redução do risco de cancro do cólon., Antioxidantes e vitaminas (A, B9, C) são os principais fatores responsáveis por isso. 8. Como mencionado anteriormente, os pimentos verdes contêm uma grande quantidade de vitamina B6, que é um dos nutrientes mais vitais para o nosso corpo, desde melhorar a nossa imunidade à manutenção do nosso sistema nervoso, ele pode efetivamente regular uma série de funções corporais.. 9, os pimentos verdes podem manter os nossos ossos e dentes fortes e saudáveis, pode até ajudar a manter a nossa saúde oral muito.
10: as propriedades antioxidantes da pimenta verde tornam-na muito eficaz contra a oxidação causada por radicais livres., Várias vitaminas antioxidantes, especialmente vitamina C encontrada neste tipo de pimenta, facilita a formação de colagénio na nossa pele.
