acreditamos que é extremamente importante, tanto para si como para o seu bebé, que receba cuidados quiropráticos regulares durante toda a gravidez. A maioria dos quiropráticos observou que as mulheres grávidas se sentem muito melhor durante a gravidez com visitas regulares a um quiroprático. Os que recebem cuidados quiropráticos regulares parecem ter entregas mais fáceis e rápidas.até à data, não existem preocupações conhecidas em termos de risco relativamente aos cuidados quiropráticos durante a gravidez., Basicamente, todos os médicos da quiroprática são formalmente educados para trabalhar com mulheres expectantes. No entanto, cabe à futura mãe escolher quiropráticos que são membros da Associação Americana de quiroprática, que são limitados por um código de ética.de acordo com uma pesquisa, 50% de todas as mulheres esperadas sofrem dores nas costas durante o seu período de gravidez. 50 a 75% das mulheres sofrem dor nas costas através do trabalho de parto, bem como o parto. 21% das mulheres procuram cuidados médicos em relação à dor no pescoço. Estas estatísticas podem não ser perfeitas, mas indicam a necessidade de quiroprática durante a gravidez.,a quiroprática é segura durante a gravidez? Sim, definitivamente! Existem equívocos de que os cuidados quiropráticos são arriscados para mulheres grávidas. No entanto, os quiropráticos são treinados em como usar uma prática cuidadosa com pacientes grávidas.tecnicamente, não há risco real de cuidados quiropráticos durante a gravidez. Há tantas mães que acompanham outros protocolos médicos inseguros, que causaram estatisticamente um número significativo de traumas de nascimento.,os cuidados quiropráticos demonstraram ser muito eficazes no tratamento de traumas à nascença e na ajuda a crianças com distúrbios sensoriais. Portanto, o mesmo cuidado manipulador pode ajudar a mãe e a criança a evitar partos com traumas de nascimento ligados.Quiroprático durante a gravidez durante o primeiro trimestre de gravidez há algumas coisas que podem acontecer no primeiro trimestre: ou vai sentir-se muito doente, muito cansado, ou ambos. Muitas mulheres podem sentir fadiga profunda, e às vezes de não fazer nada., A melhor forma de agir seria permitir a si mesmo aquele descanso extra de que precisa desesperadamente. Considere a terapia de massagem quiroprática para ajudá-lo a relaxar e deixar o seu corpo descansar.
Você pode ter um horário de fitness muito bem planejado do seu treinador de fitness, mas isso pode não ser suficiente. Uma vez que você ficar grávida, você pode descobrir que a fadiga intensa vai atingi-lo, e você pode em breve descobrir que não é tão simples para você sair da cama de manhã como você costumava. Em vez disso, você pode precisar de permitir-se mais tempo de sono.,algumas mulheres podem optar por lidar com as dores, desconfortos e fadiga experimentadas no primeiro trimestre. Você não precisa fazer isso se o cuidado Quiroprático está ao seu alcance. De acordo com a Associação Americana de gravidez, não existem razões conhecidas que sugiram que a quiroprática não é segura durante a gravidez.a Associação sugere que os cuidados manipuladores regulares podem proporcionar um tratamento seguro e eficaz para articulações e músculos tensos que são puxados pelo feto em desenvolvimento., Mesmo assim, alguns podem aconselhar consultar o seu médico regular antes de visitar um quiroprático se tiver considerações especiais. Há uma série de coisas que a quiroprática pode ajudar no primeiro trimestre, e elas incluem:
- prevenir qualquer possível interferência no sistema nervoso da mãe, que é o centro de controle para todos os sistemas do corpo, bem como funções.para se livrar da tensão submetida aos ligamentos que sustentam o útero, a fim de evitar a fixação e o desalinhamento.,para criar o equilíbrio necessário nos músculos pélvicos, estruturas ósseas e ligamentos para uma gravidez sem stress.para tornar a gravidez mais segura e mais fácil desde o início, de modo a evitar complicações no segundo e terceiro trimestres.o terceiro trimestre geralmente traz o seu próprio conjunto de desafios. Muitas mulheres sentem muita dor na anca e nas costas, o que se deve à hormona relaxina. Fatores hormonais também podem aumentar a pronação. A hormona relaxina aumenta a elasticidade dos tecidos conjuntivos., Como resultado, a fáscia plantar, o plantar capsular, e as fibras ligamentosas plantar amolecem e alongam.o amolecimento e o alongamento levam a arcos do pé caídos. Os pés pronados são mais propensos a ocorrer durante a gravidez, juntamente com um aumento da distribuição de peso nos pés, bem como o deslocamento anterior da linha de suporte de peso. À luz destes acontecimentos, mais mulheres têm procurado Cuidados Quiropráticos.,existem procedimentos manipuladores específicos em que o seu médico de quiroprática se concentrará durante o terceiro trimestre para pôr o seu corpo em boa forma para o parto e o parto. Fortalecer o chão pélvico é um dos objectivos principais. Isso minimiza o estresse colocado nos músculos pélvicos durante a gravidez e aumenta a circulação para a sua área vaginal.isto acelera a cicatrização após o nascimento e ajuda o chão pélvico a voltar ao seu estado pré-gravidez. Terá de continuar com os cuidados quiropráticos após o parto para continuar a fortalecer os músculos pélvicos., Você também pode se envolver em exercícios de fitness, tais como tilts pélvicos para fortalecer o seu núcleo e aliviar a dor nas costas durante a gravidez e parto.gravidez Quiroprática dor pélvica dor pélvica ou instabilidade pélvica envolve os ossos, músculos e o sistema nervoso da pélvis, bem como a parte inferior das costas. Embora a pélvis pareça ser um círculo fixo de osso, ela é composta de três ossos separados que são unidos. Os ossos envolvidos incluem dois hipbones,a espinha dorsal na parte inferior da coluna e o cóccix.,
As articulações envolvidas são: a junta pública, que liga ambos os hipbones no lado dianteiro; e as duas articulações na parte inferior das costas em ambos os lados do Sacro, referidas como as articulações sacroilíacas. Os ossos formam um anel que é mantido junto com cartilagem e ligamentos, que relaxam e esticam em resposta a alterações hormonais durante a gravidez.isto leva ao alongamento, bem como ao enfraquecimento dos ligamentos das articulações pélvicas, dos músculos circundantes e da fáscia conectiva, que todos fornecem estabilidade ao anel pélvico., As actividades acima referidas podem fazer com que os ossos se desloquem e fiquem desalinhados, resultando em dor e interferindo com a capacidade de se moverem adequadamente.o facto de o sistema músculo-esquelético estar inter-relacionado significa que o desalinhamento pode afectar todo o corpo. Há uma série de movimentos simples que podem ser difíceis e dolorosos, incluindo: chegar para arrumar as coisas, sair da cama de manhã, e passar de sentar para ficar de pé.quem sofre de dor pélvica durante a gravidez?,a dor pélvica devido à pélvis instável é uma condição normal durante a gravidez, que é considerada uma condição útil que facilita o parto. As mulheres que nadam muito durante a sua juventude podem apresentar mais queixas do que outras pessoas. A dor pélvica também é comum em mulheres que sofreram uma baixa dor nas costas antes da gravidez.a maioria das mulheres que têm problemas pélvicos queixam-se de dor contínua. A dor pode ser aguda, ardente ou dorida. Ele geralmente se concentra em e em torno da área pélvica., As áreas associadas são o osso pélvico, a virilha, as costas ou os lados das coxas, a parte inferior das costas, o estômago e o cóccix.
A dor pode irradiar para baixo para as pernas, para cima para as costas, e às vezes para o pescoço. Um dos aspectos mais irritantes da dor é que ela continua mudando. Pode ser intenso, e pode desaparecer de repente. Isso faz com que uma mulher grávida se sinta confusa e insegura., Aqui estão os principais sinais que você deve observar:
- problemas Digestivos
- Dor ao urinar ou defecar
- Inchaço
- Incontinência
- dor nas Costas
o Que é um Quiroprático Pode Fazer por Dor Pélvica e Outros Problemas Relacionados durante a Gravidez
Doutores em quiropraxia ver mais de uma causa de instabilidade pélvica durante a gravidez. As duas principais causas que eles vêem são diastasis symphysis pubis (DSP) e symphysis pubis dysfunction (SPD). O cuidado quiroprático é muito eficaz para a instabilidade pélvica; sem mencionar que é natural e seguro., Os quiropráticos não envolvem o uso de medicação durante a gravidez.um quiroprático irá realizar um exame corporal completo e fazer uma história clínica detalhada antes de qualquer plano de tratamento quiroprático.,incluem:
- Avaliação da dor pélvica
- Trabalhar no afetados os músculos e ligamentos
- Diafragmática release
- Active release techniques
- ultra-som e laser terapia
- Aplicação de gelo
- Webster técnica
- Ativador técnicas
- técnicas de Bloqueio
- Endossa o uso de um sacroilíacas estabilidade correia
- Exercício consultoria
Diafragmática Release
Adequado Diafragmática Lançamento vai eliminar possíveis problemas com a doença de movimento, a respiração, os níveis de oxigênio e o fluxo de sangue para a mãe e para o bebê., Este procedimento Quiroprático ajuda a relaxar o ligamento largo, dando ao bebê mais espaço para tomar a posição de trabalho. Esta é uma técnica sutil que usa o toque mais leve possível.esta é uma abordagem não-forçada usada por quiropráticos para aliviar a dor sacral e baixa dor nas costas durante a gravidez. Trata-se de uma abordagem músculo-esquelética que não constitui qualquer ajustamento vertebral. O médico manipulador usa uma combinação de movimento do tecido e pressão digital para esticar selectivamente partes precisas do tecido mole que causam dor e desconforto.,este é um tipo de cuidados quiropráticos que se concentra em reduzir a tensão nos ligamentos que suportam o útero, bem como melhorar o alinhamento pélvico, o que pode encorajar o bebê a virar. É a técnica recomendada para ser usada durante toda a gravidez por um quiroprático.a técnica de Webster é bem definida como um exame Quiroprático definitivo e ajuste que diminui a interferência no sistema nervoso, bem como facilita o equilíbrio biomecânico em ligamentos, músculos e estruturas pélvicas.,
A técnica leva à remoção da torção (a tensão nos músculos e ligamentos que causam restrição intra-uterina e impede o bebê de assumir confortavelmente a melhor posição possível na preparação para o nascimento) para o útero, reduzindo qualquer restrição para o bebê.ciática é dor intensa, fraqueza ou dormência da parte inferior das costas, nádegas e coxas que irradiam do lado da coxa para a frente da parte inferior da perna. Esta dor está normalmente concentrada num dos lados do corpo., Ciática pode ser leve, mas os pacientes são geralmente muito desconfortáveis.à medida que a gravidez progride, o bebé cresce e, eventualmente, pressiona a cabeça na pélvis da mãe. Como resultado, o osso pélvico sofre grande pressão, apesar do fato de que a pélvis muda para abrigar o bebê. A pressão pélvica pode esticar os nervos ciáticos, que estão localizados nas costas e nádegas.alongamento ou pressão no nervo ciático causa dor intensa, fraqueza e dormência., Ciática não é uma coisa fácil de viver, mas as chances são que ele vai limpar antes da Entrega Se você procurar a ajuda de um quiroprático. Se você estiver em Anchorage, Alasca, marque uma consulta quiroprática conosco em Melhor Saúde Quiroprática para ver quais são suas opções não cirúrgicas hoje.um plano de tratamento ciático na gravidez pode incluir terapias para gelo / frio, ultra-sons e manipulação da coluna vertebral. Terapias de gelo / frio ajudam a controlar a dor ciática, reduzindo a inflamação. O ultra-som ajuda a aumentar a circulação, bem como reduzir a dor, espasmos musculares, rigidez, inchaço e cãibras.,a manipulação da coluna vertebral liberta movimentos vertebrais restritos, a fim de restaurar as vértebras desalinhadas à sua posição original. A manipulação da coluna vertebral pode combinar pressão suave e força mínima. Muitas mulheres grávidas beneficiaram de um ajuste quiroprático para aliviar a ciática e menor dor nas costas devido à gravidez.um ajuste quiroprático é seguro para uma mulher grávida e seu bebê e pode ser especialmente útil para aqueles que estão tentando evitar medicamentos desnecessários no tratamento de dor ciática e menor dor nas costas., Uma série de boas investigações oferecem cada vez mais provas de que os cuidados manipuladores são úteis para as mulheres grávidas e para os seus bebés por nascer.,
Conclusão
Durante a gravidez, o tratamento quiroprático pode ajudar a:
- Reduzir pélvica e da medula espinal desconforto e tensão
- Reduzir o tempo de trabalho e fazer a entrega fácil
- Melhorar seu corpo global de saúde e bem-estar
- Melhorar a sua capacidade para lidar com o estresse
- Aumentar a sua capacidade para o exercício confortavelmente
No caso de um parto de apresentação pélvica, alguns quiropráticos são treinados no Webster Técnica e pode tratar as mulheres para criar o ambiente ideal para que o bebê de volta. Esta é uma das muitas coisas que as mulheres podem tentar., a segurança da quiroprática durante a gravidez é uma grande preocupação para a maioria das pessoas. No entanto, a Associação Americana de Gravidez vê o cuidado Quiroprático como uma terapia segura para as mulheres durante a gravidez. De acordo com a ciência moderna, a quiroprática é considerada uma forma eficaz e segura de lidar com problemas músculo-esqueléticos comuns que afetam as mulheres grávidas. Prepare-se cedo para desfrutar de segurar o seu novo bebé sem magoar as suas costas.
