There is no such thing as a perfect parent-all of us who have children understand that, and we all buy, gratefully, into the concept of “good enough”. Mas existe algo como “paternidade horrível”? Existem mães e pais cujo objetivo na vida é esmagar os filhos que trouxeram ao mundo, custe o que custar?
o psicólogo Alyson canto e jornalista Angela Levin acreditam que existe. Eles lançaram um site, myhorridparent.,com, para ajudar as vítimas-ou seja, filhos-desses indivíduos a sobreviver, para que eles possam seguir em frente com suas próprias vidas e, eventualmente, tornar-se bons pais eles mesmos. A idéia para o site veio, diz Alyson, de sua percepção como terapeuta que havia pais que ela viu em situações clínicas que pareciam determinados a colocar seus filhos para baixo – “para diminuí – los, para lixá-los” – e ela começou a pensar em como ela poderia sustentá-los. “A primeira vez que me atingiu foi quando uma mãe me disse que sua criança era exatamente como seu pai, que era fisicamente abusivo., Ela estava dizendo que ele era agressivo e zangado; e eu pude ver como essa atitude iria tornar a vida do menino difícil.”
então, onde está a linha entre ser bom o suficiente, e ser horrível? “Quase todos os pais podem pensar em algo que fizeram com pressa e arrependeram-se mais tarde”, diz Alyson. “Mas a diferença crucial é que você pede desculpas; a capacidade de se afastar, reconhecer que cometeu um erro, e pedir desculpas, é fundamental.,”Pais horrendos não fazem isso porque eles não fizeram o que é o principal requisito de bons pais o suficiente, que é colocar seus filhos No número 1 em sua lista de prioridades. Para eles, alguém ou outra coisa não é 1 – pode ser eles mesmos (pais narcisistas) ou pode ser uma raiva ou obsessão ou necessidade de seus próprios, que eclipsa as necessidades de seu filho.,
Em seu site, Alyson e Angela detalhe as características dos tipos de horríveis mães: controlar as mães (que deseja executar vida de seus filhos totalmente), juntamente com as mães (que tomar decisões por você, sem pedir), angry mães (que encontrar a falha com tudo o que dizem e fazem) e negligente mães (que são emocionalmente distante e não priorizar suas necessidades) entre eles., Eles classificam menos tipos de horríveis pais, mas estes incluem competitivos pais (que nunca podem deixar os seus filhos vencer em qualquer coisa), irritados pais (que são assustadores e criar desconfiança em relação a seus filhos) e submisso pais (que pode sair de casa, de mergulhar inteiramente em uma nova vida, e descartar as ligações com a sua vida passada, incluindo seus filhos).por vezes, dizem que todas as crianças de uma família são afectadas; noutras vezes, uma criança é escolhida para este tratamento, por um ou ambos os pais., E os danos que estes pais fazem podem ser insidiosos: enquanto alguns falam mal dos seus filhos, outros camuflam os seus verdadeiros sentimentos, louvando os seus filhos à frente dos outros. “A diferença entre como esses pais se comportam em público e como se comportam em privado, pode ser considerável”, diz Alyson.,no entanto, o meu bugbear com o site é o seguinte: por que banalizar algo tão fundamentalmente disfuncional como maus pais; e, mais importante, por que criar um fórum que demonize os pais, quando certamente a primeira ambição deve ser fazê-los mudar o seu comportamento e tornar-se tudo o que qualquer um de nós pode esperar ser, ou seja, suficientemente bom? Alyson diz que demonizar os pais não é a intenção: o objetivo, ela diz, é atingir adolescentes e jovens adultos, e o conceito de pais horríveis, ligando-se ao horrendo Henry, parecia uma boa maneira de entrar., Angela, no entanto, diz que ela não acha horrível é uma palavra tão ruim de usar; pessoas que foram vítimas de maus pais entendem exatamente do que ela e Alyson estão falando, ela diz, e ela é uma dessas vítimas.o site foi construído não apenas com base nas observações clínicas de Angela, mas também na sua experiência: a sua infância, diz ela, foi infeliz pela sua falecida mãe, Florence, que era encantadora na companhia, mas cruel com o seu único filho em privado., Durante décadas, diz Angela, ela manteve a crueldade de sua mãe para consigo mesma; e ela acredita que há outros por aí que sofrem em silêncio de pais cruéis, porque denunciá – los – até mesmo aos amigos-é tabu.Angela não tem nenhuma explicação para o porquê de sua mãe constantemente colocá-la no chão, dizendo a sua filha que ela nunca lhe tinha dado um momento de prazer e dizendo que ela deveria ter chamado de “diabo” em vez de Angela. “Ela se transformaria, de repente e instantaneamente e dolorosamente; ela era completamente imprevisível, e eu nunca tive uma única conversa íntima ou pessoal com ela”, diz ela., Alyson concorda que é muitas vezes impossível saber o que causou a incapacidade de ser pai adequadamente. Com algumas pessoas, diz ela, pode ser por causa de problemas de saúde mental; com outras pode ser por causa da gravidez ter sido acidental, com ter tido um mau relacionamento com o outro pai da criança, ou qualquer número de outras questões não resolvidas do passado.,
mas a ambição do site, ela diz, é olhar para a frente; porque as pessoas que têm estado no final de receber maus pais precisam seguir em frente com suas próprias vidas, e podem precisar de Ajuda para fazê-lo. “A coisa mais triste que ouvimos é de pessoas que dizem:” eu tive um momento tão difícil com meus próprios pais que eu não me atrevo a me tornar um pai”, diz Alyson. “De muitos outros, ouvimos falar de experiências muito cruas, mesmo anos depois, e as pessoas guardam rancores e sentem que não podem se afastar do legado de serem mal pais.,”
a conclusão, diz Alyson, é esta: nenhum de nós pode mudar o comportamento de nossos pais, assim como não podemos mudar o comportamento de qualquer outra pessoa em nossas vidas; mas podemos mudar as coisas em nossa própria vida. “Sugerimos que, se você ainda é jovem e ainda vive em casa, você tenta sair da situação em que você tem discussões com seus pais.,”Um monte de pessoas que estiveram em contato desde o lançamento do website tem descrito uma situação em que eles não está mais em contato com uma difícil pai, mas ela não recomendo que como um caminho a seguir: “eu ouvi muitas vezes de pessoas que privam a si mesmos de seus pais ou pais, mas que tende a fazer você se sentir muito culpado. O meu conselho seria manter a relação a funcionar, se possível. Quando tiveres um Parceiro na tua vida, leva essa pessoa contigo quando visitares os teus pais, porque precisas do apoio deles.,Angela, que é casada com três filhos e teve uma carreira de sucesso como jornalista, diz que grande parte de sua vida foi vivida em resposta às dificuldades que sempre teve com sua mãe. “Quando a minha mãe era idosa e tinha demência, visitava-a todas as semanas. E as pessoas que nos conheciam pensavam que eu era louco, mas eu fiz isso porque a última coisa que eu queria era ser como ela. Queria comportar-me como deve ser, e sempre quis isso.,”
E que, diz Alyson, é o verdadeiro ponto aqui: ela e Angela esperamos que o seu site irá oferecer esperança para pessoas que têm dificuldade pais; esperança de que eles virão; esperança de que eles irão, eventualmente, ser capaz de aceitar, ou mesmo, talvez, perdoar seus pais; esperança de que eles serão capazes de viver suas vidas relativamente incólume; e a esperança de que eles serão capazes de ir para ser melhor que os pais para os seus próprios filhos. “Estamos convencidos de que há positivos e negativos de estar nesta situação”, diz Alyson., “Ter um pai difícil pode instilar uma poderosa necessidade de provar a si mesmo; e pode dar-lhe estratégias para lidar com situações difíceis e atrito no resto de sua vida.”Angela concorda:” eu posso ver bullying a uma milha de distância: Eu jurei que ninguém nunca mais iria falar comigo de novo como minha mãe fez. E estou muito ciente das características em mim que podem fazer de mim como a minha mãe – Eu certifico-me de que não sou como ela. Podes escolher ser outra coisa.”
como sobreviver a um pai difícil
1. Fiquem calmos. Quando um pai horrível começa a criticar-te, pode ser assustador e irritante., Tomar uma linha forte não vai ajudar. Em vez disso, prepare-se praticando formas de ficar calmo e controlado em uma situação desafiadora. Recomendamos respiração lenta e consciente ou meditação. Estes irão ajudá-lo a respirar calmamente quando estiver a ser gritado e ajudar a libertar sentimentos tensos. Se está a ser brutalmente criticado, tente substituir silenciosamente os comentários negativos dos seus pais por algo mais realista e positivo.
2. Aprende a aceitar a tua situação., Muitas vezes é difícil saber qual o humor que seu pai horrível pode estar e você pode sentir que você está pisando em cascas de ovos. Alguns dias podem estar bem, outros podem ser terríveis, com gritos e acusações injustas. Trabalhar a sua história de vida pode ajudar a fazer algum sentido do que está a acontecer. Pode até permitir-lhe descobrir porque é que os seus pais se comportam como eles.3. Não retalies. Discutir só vai piorar as coisas. Vai alimentar a fila, que vai durar mais tempo, deixar você se sentindo horrível e não vai mudar nada. Em vez disso, arranje formas simples de aliviar a situação., Oferecer para fazer uma xícara de chá, falar com uma voz suave e evitar contato visual direto. Se, em qualquer fase de sua vida, você se sentir tentado a desafiar seu pai cruel ou buscar vingança, lembre-se que você não pode ganhar e a chance de alcançar qualquer coisa positiva é minuto. Nem queres comportar-te como eles. Deixe o passado desvanecer, não se apegue aos rancores, mantenha a distância e em vez disso concentre-se em se tornar uma pessoa melhor você mesmo.4. Olha para o teu futuro com esperança. Você pode se tornar a pessoa que você quer ser em todas as áreas da vida, com ou sem a aprovação de seus pais horríveis., É compreensível preocuparmo-nos em confiar nas pessoas, por isso, vamos com calma. Não te envolvas com alguém que é como o teu pai horrível ou porque é uma rota de fuga. Você também pode estar preocupado em se tornar seu pai difícil uma vez que você tem filhos. É improvável que, desde o início, você dê ao seu bebê atenção amorosa, encorajamento e louvor. Lembre-se também, as crianças existem por direito próprio.
5. Acredita em ti. Não acredites que és a pessoa má que os teus pais dizem que és., Faça uma lista de suas qualidades e habilidades e aspire a ser o melhor que você pode em tudo que você faz, no trabalho e com seus amigos. Se você tende a ser autocrítico, diga a si mesmo que todos cometem erros e o importante é aprender com eles e fazer melhor da próxima vez.6. Fala com alguém em quem confies. Viver com um pai difícil pode ser muito isolante. Você pode não ter irmãos para confiar e seus amigos podem se dar bem o suficiente com seus pais. Você pode se sentir desleal falando sobre sua situação e sentir que você está de alguma forma para culpar por seu comportamento., Testa os amigos antes de confiares neles. Ou, dependendo da sua idade, você poderia tentar conversar sobre as coisas, cuidadosamente no início, com um professor simpático, parente mais velho em quem você pode confiar, ou seu parceiro.7. Cuida de ti. A maioria das coisas na vida parecem piores quando não Tomas conta de ti. Comer de forma saudável, fazer exercício e ter uma boa noite de sono vai fazer você se sentir melhor e mais forte. Dê a si mesmo o tratamento simples ocasional: por exemplo, um longo banho de imersão, enrolando-se com um bom livro, ou sair com um amigo.extraído da minha mãe.,com
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