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Low-Carb Farinha de Amêndoas Torta

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Baixo carb farinha de amêndoas torta é uma saborosa torta que é ceto-friendly e fácil de fazer., Esta crosta pode ser feita em questão de minutos e requer ingredientes mínimos

Continue lendo para aprender duas maneiras diferentes de fazer crosta de farinha de amêndoa.

Pie Low-Carb Pie Crust – baked and no-bake versions

P > Nut flour is an excellent substitute when low-carb baking. Qualquer farinha de noz pode ser facilmente trocada por farinha de amêndoa nesta receita, então use o que você tem na mão. se tem alergia a nozes, mas ainda está à procura de uma crosta de torta de carboidratos, recomendo vivamente esta crosta de farinha de coco.,para fazer uma crosta de farinha de amêndoa só precisa de 3 a 4 ingredientes. Vais usar três ingredientes para fazer a versão sem bolos, e quatro se planeares fazer a crosta.

No-Bake Low-Carb Almond Flour Crust

No-bake almond flour crust has the same texture as graham crack crust. É crocante e se desintegra facilmente. Esta crosta é melhor usada para cheesecakes sem bolos ou tartes de fruta frescas.para fazer farinha de amêndoa em crosta, você vai querer misturar farinha de amêndoa, manteiga derretida e um pouco de adoçante., Em seguida, pressione a crosta para o fundo e os lados de uma panela de torta com a palma da sua mão.a crosta vai endurecer à medida que arrefece no frigorífico. Você pode adicionar o recheio à torta antes ou depois das empresas de crosta para cima no frigorífico. Se o recheio que você está usando é chunky de mais difícil de se espalhar em torno (como frutas frescas) eu vou tipicamente permitir que a crosta endurecer antes de encher a torta.”f1070d065a “”f1070d065a “”F1070d065a “”F1070d065a”, A única diferença é que adiciono um ovo aos ingredientes para que a crosta mantenha a sua forma melhor. A adição de um ovo impedirá que a sua crosta se desmorone. mais uma vez, você simplesmente mistura os ingredientes juntos, em seguida, pressione a crosta para o fundo e os lados de uma panela torta com a palma da sua mão. Ao fazer uma crosta assada você vai querer lubrificar levemente a panela de torta com um pouco de azeite de oliva para torná-lo fácil de remover.uma vez que a crosta esteja em forma, você vai querer usar um garfo para picar o fundo da crosta várias vezes., Se você se esquecer de picar o fundo a crosta é vai borbulhar enquanto cozinha. Enrole as bordas em papel alumínio, em seguida, asse por 15 minutos a 180 graus C/350 graus F.

Congelamento Low-Carb Farinha de Amêndoas Torta

como eu sempre gosto de fazer de cozinha mais fácil, eu, às vezes, fazer um par extra de tortas de crostas em um tempo e congelá-los. Assim posso tirar uma do congelador quando for preciso. ambas as crostas de torta não cozidas e cozidas podem ser congeladas para uso futuro., Para congelá-los, removo a crosta endurecida/assada da panela, enrolo a crosta em papel de pergaminho, e depois enrolo a crosta em folha ou desliza para um saco de plástico grande.a crosta pode ser congelada até 12 meses. Quando estiver pronto para utilizar a crosta, retire-a do congelador e deixe-a descongelar no balcão durante cerca de 15-20 minutos antes do enchimento e cozedura. As crostas não assadas não precisam de ser descongeladas antes do enchimento.

crosta versátil de torta de carboidratos

a grande coisa sobre a crosta de farinha de amêndoa é que é versátil., Esta receita é apenas uma receita de base que pode ser usada para qualquer torta que você está fazendo.

pode facilmente adicionar especiarias ou condimentos à crosta, fazendo com que o sabor da sua tarte se sobressaia. Orégãos ou manjericão podem ser adicionados para uma torta saborosa. Canela ou talvez limão zest faria uma adição saborosa para um delicioso cheesecake.e se a tua tarte de carboidratos favorita for cozinhada? Deixe um comentário para nos dizer. Aproveite!,

Low-Carb Farinha de Amêndoas Torta

O perfeito low-carb farinha de amêndoas torta para seus baixa hidratos de carbono e ceto cozimento. Ambas as versões não cozidas e cozidas.,4″>

Course: Cakes and desserts

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes

Servings: 1 pie crust
NET carbs: 16g
Author: Libby Jenkinson

Calculate ingredients

Adjustable servings >> 1 pie crust

Ingredients

  • ▢ 150 g (1.,5 xícaras) a refeição da amêndoa/farinha
  • ▢ 4 colheres de sopa de manteiga derretida
  • ▢ 1 colher de chá de adoçante granulado de escolha 1/4 de colher de chá de sal para tortas salgadas
  • ▢ 1 ovo usado em assados crosta apenas

Equipamentos

Instruções

  • Em uma tigela misture todos os ingredientes para a torta. Se estiver a assar a crosta, adicione um ovo., Se estás a fazer uma crosta sem bolos deixa o ovo de fora.
  • pressione a massa para o fundo e os lados de uma frigideira usando as palmas das mãos. Se cozinhar a crosta, certifique-se de que a gordura a panela com um pouco de azeite antes de adicionar a crosta.
  • em seguida, use um garfo para picar o fundo da crosta várias vezes para que a crosta pode desabafar ao cozer. Isto vai impedir que a crosta borbulheasse., Cobrir as bordas em folha, preencher a crosta, em seguida, assar por 15 minutos a 180 graus C / 350 graus F. Deixe a torta esfriar e servir.Se fizer uma crosta sem bolos, coloque a crosta no frigorífico para endurecer enquanto faz o recheio. Em seguida, preencha e chill no frigorífico até estar pronto para servir.

notas

os valores nutricionais apresentados são para toda uma crosta de tartes utilizando o método cozido e incluem 1 ovo.,trition Facts
Low-Carb Almond Flour Pie Crust
Amount Per Serving (1 whole pie crust)
Calories 1318Calories from Fat 1125
% Daily Value*
Fat 125g192%
Sodium 468mg20%
Potassium 61mg2%
Total Carbohydrates 32g11%
Fiber 16g67%
Sugar 5g6%
Protein 38g76%
Vitamin A 1657IU33%
Calcium 353mg35%
Iron 6mg33%
NET carbs 16g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,

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