testes de ovulação são uma das formas mais comuns de melhorar as suas probabilidades de conceber e saber quando fazer o seu teste pode tornar o processo muito mais fácil. Fazer testes de ovulação na hora correta do dia vai torná – los mais precisos e muito mais útil para a sua jornada concepção-aqui está o que você precisa saber sobre obter os resultados mais precisos, a fim de melhor prever a sua fertilidade.
como funciona um teste de ovulação?,
você está obviamente familiarizado com o que é um teste de ovulação e por que você pode precisar de um, mas entender como eles realmente funcionam pode ser útil em usá-los corretamente. testes de ovulação ou kits de previsão da ovulação (OPKs) detectam a hormona luteinizante ou o aumento da LH na urina para detectar a ovulação. No início de cada ciclo menstrual, a hormona folículo-estimulante ou a FSH estimula o crescimento de múltiplos folículos do ovário. Estes folículos ováricos logo aumentam a produção de estrogênio, que aumenta por cerca de 4-5 dias levando à ovulação.,
pouco antes da ovulação, geralmente nas 12-24 horas após a ovulação, a LH aumenta acentuadamente e despoleta o ovário para libertar um ovo maduro. Estes kits de ovulação detectam o aumento de LH na urina para lhe dizer que a ovulação está prestes a ocorrer. Saber quando testar para a ovulação importa para obter os melhores resultados do seu teste escolhido.
quando é a melhor altura para fazer um teste de ovulação para resultados precisos?pode pensar que só precisa de fazer um teste nos poucos dias em torno da ovulação. A verdade é que a duração do vosso ciclo e o dia da ovulação podem diferir de ciclo para ciclo., Para alguns testes de ovulação digital, você terá mesmo que começar logo após o período para definir a linha de base hormonal. Aqui está como fazer um teste de ovulação para obter os melhores resultados:
- iniciar o teste alguns dias antes da ovulação esperada. Para ter certeza de que você não perder a ovulação você vai querer começar cedo no ciclo menstrual.,
- A melhor hora do dia para fazer o teste de ovulação é entre 12h e às 8h, quando você é mais provável para detectar o pico de LH
- Tente não usar o banheiro por 2 horas antes de utilizar o teste e o limite de ingestão de líquidos, o aumento de LH concentração da urina
- Teste uma vez por dia, até o resultado é positivo
- Depois de ter um resultado positivo na parte da manhã, teste novamente em 6 horas para verificar um aumento de LH
- Depois do primeiro resultado positivo, a ovulação acontece geralmente dentro de 48 horas.siga as instruções da marca que escolheu., Assim como um teste de gravidez, uma segunda linha fraca geralmente significa um resultado negativo para o teste de ovulação.
Ao contrário dos testes tradicionais que requerem testes diários e a possibilidade de perder a ovulação, o algoritmo inteligente da Mira calcula dinamicamente quando precisa de testar com base no seu padrão de ciclo pessoal. como faço o teste de ovulação com um ciclo irregular?
para ciclos irregulares, a melhor opção é determinar o seu ciclo mais curto nos últimos 6 meses. Em seguida, considere o ciclo atual como o seu ciclo mais curto., Calcular o dia de ovulação esperado com base nele e começar os testes 3 dias antes disso. Usando este método simples lhe dirá quando começar a fazer testes de ovulação. porque é que nunca faço um teste de ovulação positivo?
Existem várias explicações para o facto de não ter obtido um resultado positivo no teste de ovulação:
- não utilizou a urina da manhã ou a concentração de LH foi diluída.pode ter feito o teste demasiado cedo ou ter falhado a ovulação. Se tiver um ciclo longo ou curto, a ovulação pode ter ocorrido mais cedo ou mais tarde do que o dia esperado., tem uma pequena onda de LH. Você pode ter perdido isso se você só testou uma vez por dia.tem uma linha de base LH baixa. A maioria dos kits de ovulação determinam a sua ovulação com base em um limiar fixo de LH. No entanto, este limiar pode ser variável para cada mulher e cada ciclo. O seu kit de ovulação deu um resultado negativo falso.não ovulaste. Você pode ocasionalmente perder a ovulação por um ou dois ciclos. Se isto lhe acontecer frequentemente, procure ajuda do médico.o teste não foi realizado correctamente. Por exemplo, não provaste urina suficiente.,os resultados do teste de ovulação são 100% precisos?não! Podem ocorrer resultados imprecisos pelas razões abaixo:
o seu nível hormonal varia. Usar um limiar hormonal fixo para determinar a ovulação não se aplica a todos. Na verdade, a duração do ciclo e o nível hormonal variam enormemente de mulher para mulher e de ciclo para ciclo. É por isso que muitas mulheres “perderam o pico” enquanto usavam um OPK.o algoritmo inteligente de Mira determina a ovulação com base nos seus níveis hormonais pessoais, para que não tenha outro “pico perdido”.,se tem ovários policísticos (PCOS), tende a ter níveis elevados de LH. Um OPK lhe dará resultados positivos o tempo todo, mas obviamente, você não está ovulando continuamente. Neste caso, Mira pode rastrear seus níveis hormonais reais e mostrar sua curva hormonal única. Então você é capaz de ver quando a ovulação realmente acontece com você.pode também monitorizar a alteração do muco cervical para conhecer melhor o seu corpo. A temperatura corporal Basal pode ser usada para confirmar a ovulação. Mas não é um bom método para prever a ovulação ou ajudar a conceber.,
um teste de ovulação é melhor quando usado em conjunto com outros métodos para lhe dar um guia preciso para os seus dias mais férteis. Ter tanta informação quanto possível sobre o seu próprio ciclo de ovulação aumenta as suas hipóteses de engravidar.
