Qual é a sensação de um rasgão Labral da anca? Os sintomas da lesão Labral da anca, o tratamento e a recuperação das lágrimas labrais da anca são uma lesão bastante comum, tanto no campo de jogo como em resultado de condições crónicas. Labruns do quadril rasgados são frequentemente vistos em esportes que requerem movimentos cortantes agudos, como futebol, futebol e basquete, especialmente em atletas com displasia do quadril.,
No entanto, um rasgão labral da anca também pode desenvolver-se de uma forma mais lenta e menos dramática. Ao longo do tempo, certas condições crônicas ou simples desgaste diário de movimentos repetitivos podem levar a lágrimas labrais na anca. Escusado será dizer que a dor na anca e o desconforto muitas vezes limitam a mobilidade de uma pessoa, levando a uma qualidade de vida global diminuída. Felizmente, existem muitos tratamentos labrais para pacientes a considerar, incluindo terapias não cirúrgicas e procedimentos artroscópicos minimamente invasivos., Neste post, vamos discutir a anatomia da articulação do quadril, bem como as causas da lesão labral do quadril, sintomas, terapia eficaz, e muito mais.Anatomia da anca — o que é um rasgão Labral?
Antes de tocarmos nas opções de tratamento de ruptura do quadril labral, primeiro precisamos rever uma lição de anatomia rápida sobre a estrutura geral da articulação do quadril. O quadril é uma junta de bola e encaixe. A parte” bola ” da articulação é composta da parte superior do osso da coxa, conhecida como a cabeça femoral. A porção” socket ” é formada por um osso chamado acetabulum e uma borda de fibrocartilagem conhecida como labrum., Esta fibrocartilagem estende a tomada e aumenta a estabilidade geral da articulação. O labrum também permite que a junta de esferas e socos funcione sem problemas durante a atividade. Se esta cartilagem envolvente macia estiver danificada, a articulação é incapaz de funcionar corretamente. Isto é o que conhecemos como uma lágrima labral. É importante notar que, embora as lágrimas labrais possam resultar de lesões agudas, a maioria das lágrimas labrum são o resultado de impingimento femoroacetabular (FAI), uma condição conhecida mais comumente como impingimento da anca., Esta condição é caracterizada por osso extra em torno da cabeça femoral e do acetábulo, impedindo a articulação de deslizar corretamente durante o movimento. Eventualmente, o contato entre o Labro e as protusões ósseas na cabeça femoral pode levar a lágrimas labrais e danos na cartilagem. Outras condições crônicas, tais como osteoartrite do quadril também podem causar lágrimas labrais do quadril.relacionado com
: Sinta-se à vontade para ler mais sobre o impacto da anca aqui.sintomas de ruptura Labral da anca-porque é que a minha Anca bloqueia?,
Agora que falamos sobre o que é uma ruptura labral do quadril, a próxima questão é como reconhecer uma. Então, quais são os sintomas de uma lesão labral na anca? Embora apenas um profissional médico possa fornecer um diagnóstico definitivo, existem muitos sintomas comuns de lesão labral do quadril que os indivíduos experimentam como resultado de lesões agudas ou crônicas. A dor ao longo da frente da articulação da anca, ou região da virilha é um dos sintomas de ruptura labral do quadril mais frequentes., De fato, até 55 por cento dos indivíduos que experimentam dor na anca ou na virilha estão sofrendo de uma ruptura labral da anca, de acordo com pesquisas publicadas em revisões atuais na medicina Músculo-Esquelética. Dor articular e rigidez também são sintomas comuns rasgados do Labro da anca. A intensidade da dor e outros sintomas varia por indivíduo e pela gravidade dos danos. Alguns pacientes com lágrimas laboratoriais diagnosticáveis na anca podem não sentir qualquer dor perceptível. Alguns doentes também relatam ter tido bloqueio da anca durante a utilização diária., Outros doentes podem sentir o estalido da anca ou ouvir o estalar da anca durante os movimentos normais.
Antes de poder ser determinado um regime de tratamento apropriado, a laceração labral da anca terá primeiro de ser diagnosticada profissionalmente. Para excluir outras condições e determinar a gravidade da lesão, o seu médico irá primeiro realizar um exame físico da área, incluindo um teste lacrimogêneo da anca labral. Hoje, o teste FADDIR é o método padrão para verificar se há uma ruptura do colo do útero. O teste FADDIR é um acrônimo para “Flexion, Abduction, and Internal Rotation”.,”Ao administrar o teste, o médico irá guiar o paciente através de uma série de movimentos projetados para testar a força total e gama de movimento da articulação da anca, observando qualquer dor, desconforto, clique na anca e diminuição da Gama de movimento. Testes adicionais, tais como raios-X e ressonância magnética (MRI) também podem ser usados para diagnosticar a condição subjacente.
recuperação do rasgamento Labral da anca sem cirurgia — exercícios da anca rasgados e mais
muitos doentes indagam sobre a recuperação do rasgamento labral da anca sem cirurgia., Simplificando, um rasgão labral da anca não vai sarar sem tratamento cirúrgico. No entanto, muitas lágrimas menos severas do quadril labral podem ser tratadas por anos, às vezes até indefinidamente, com tratamento não cirúrgico. Ao iniciar um plano de tratamento não cirúrgico, o seu médico pode começar por recomendar pequenos ajustes no estilo de vida para minimizar a dor e desconforto relacionados com as lágrimas labrais da anca.
para alguns, isto pode incluir um regime de perda de peso para minimizar a quantidade de peso e stress na articulação da anca durante a actividade., Outros pacientes podem ser incentivados a ajustar suas atividades e rotinas de fitness, reduzindo a frequência ou intensidade das atividades conhecidas para causar erupções de sintomas labrais da anca. Os fármacos anti-inflamatórios não esteróides (também conhecidos como AINEs) podem ser utilizados para aliviar dores ligeiras e sintomas de dor na anca com Labro. O método de arroz também pode ser recomendado para ajudar a aliviar os sintomas de lesão no quadril, tais como inchaço e inflamação. Arroz significa descanso, gelo, compressão, elevação, e é um tratamento familiar popular para lesões inflamadas, bem como para dor e desconforto após uma atividade rigorosa., Ice and heat therapy can also relax the surrounding tissues and minimize hip stiffness. Em um post recente no blog, nós detalhamos um guia abrangente sobre quando usar a terapia de gelo ou calor para uma série de condições.relacionado com
: Sinta-se à vontade para ler mais sobre a terapêutica adequada com gelo ou calor aqui.a fisioterapia para o Labro da anca rasgado é outra opção comum de tratamento não cirúrgico. Exercícios de quadril de labrum rasgados são projetados para fortalecer os tecidos circundantes e também aumentar a gama de movimento., Em geral, os exercícios de reabilitação de hip labrum vão se concentrar no treinamento de força e alongamento, para apoiar a articulação e fornecer estabilidade durante a atividade. Durante a fisioterapia por hip labrum, um terapeuta irá primeiro guiar os pacientes através da execução adequada destes vários exercícios. Em seguida, os pacientes são encorajados a realizar estes exercícios rasgados da anca labrum em casa. O fisioterapeuta irá projetar um programa personalizado de fisioterapia com exercícios e objetivos de repetição para que os pacientes sigam os melhores resultados.,Artroscopia Labral da anca — Artroscopia Minimamente Invasiva
Se um doente não tiver experimentado alívio com as opções não cirúrgicas acima mencionadas, o profissional médico que supervisiona a cirurgia da anca de labrum pode recomendar cirurgia da anca rasgada. No passado, cirurgias abertas eram frequentemente usadas para tratar lágrimas nos quadris. Hoje, procedimentos artroscópicos minimamente invasivos são usados, oferecendo aos pacientes tempos de recuperação mais rápidos, bem como menos dor pós-operatória e inchaço em comparação com as técnicas abertas. Durante a cirurgia artroscópica do quadril labrum, uma série de pequenas incisões são feitas em torno da articulação do quadril., Uma pequena câmera é inserida através de uma dessas incisões para dar ao cirurgião acesso visual à articulação. Em seguida, uma série de instrumentos cirúrgicos são inseridos para remover porções desgastadas ou danificadas do Labro. O excesso de crescimento ósseo e fragmentos soltos também podem ser raspados ou removidos da área para permitir que a articulação da anca funcione sem problemas durante a atividade. Para pacientes que estão sofrendo de lágrimas labrais resultantes da osteoartrite da anca, o tratamento vai se concentrar em restaurar a função para a articulação artrítica., Em casos de osteoartrite grave da anca, o seu médico pode recomendar cirurgia de Labro da anca ou substituição parcial ou total das articulações.
tempo de recuperação do rasgamento Labral da anca
muitos doentes estão ansiosos para perguntar sobre o seu tempo de recuperação previsto para cirurgia labral da anca. Dito isto, é importante lembrar que cada procedimento e recuperação será diferente para cada indivíduo. Os tempos de recuperação pós-operatória variam dependendo da gravidade da laceração do quadril, condições crônicas relacionadas, e outros fatores., No entanto, a maioria dos doentes deverá esperar utilizar muletas durante as duas primeiras semanas após a cirurgia ao colo do útero. Para alguns pacientes, pode levar até seis meses para fazer uma recuperação completa da cirurgia do quadril. Independentemente do tempo que o processo demorar para si, o seu médico irá monitorizar o seu progresso durante a recuperação da cirurgia de cicatrização da anca e recomendar uma estratégia de reabilitação, incluindo exercícios da anca de labrum rasgados, quando apropriado.na Sports Medicine Oregon, especializamo-nos nas mais recentes opções de tratamento conservador e nas mais recentes técnicas cirúrgicas artroscópicas para tratar as lágrimas nos quadris., Se você ou um ente querido estão sendo retidos pela dor e desconforto relacionado a uma ruptura labral do quadril, venha para uma consulta para saber mais sobre as opções de tratamento mais recentes. A nossa equipa dedica-se a ajudar os doentes a atingir os seus objectivos de vida activa sem limitações.lembre-se, nós atualizamos nosso blogue de Medicina Esportiva Oregon mensalmente, por isso certifique-se de sintonizar muitas vezes para se manter atualizado sobre as últimas notícias e vistas de Medicina Esportiva!
