Good Mood

eu não digo “Obrigado” tão frequentemente como deveria e eu duvido que eu sou o único.na verdade, começo a acreditar que “obrigado” é a frase mais sub-apreciada e sub-usada do planeta. É apropriado em quase qualquer situação e é uma resposta melhor do que a maioria das coisas que dizemos. Vamos cobrir 7 situações comuns quando dizemos todo o tipo de coisas, mas devemos dizer “obrigado” em vez disso., 1

diga “Obrigado” quando estiver a receber um elogio.muitas vezes estragamos elogios desvalorizando a declaração ou agindo de forma excessivamente humilde. Internamente, você pode pensar que isso o impede de parecer arrogante ou presunçoso.

O problema é que ao desviar o elogio de um elogio genuíno, você não reconhece a pessoa que foi gentil o suficiente para dizer algo. Simplesmente dizer “obrigado” reconhece plenamente a pessoa que fez o elogio e lhe permite desfrutar do momento também.exemplo: “seu vestido está ótimo.,”

• em vez de: “Oh, esta coisa velha? Tenho-o há anos.”tente dizer:” obrigado. Ainda bem que gostas.”

exemplo: “Uau! 20 pontos esta noite. Jogaste muito bem no jogo.”

• em vez de: “Sim, mas eu perdi aquele tiro Aberto no terceiro trimestre.”tente dizer:” obrigado. Foi uma boa noite.”

exemplo: “você matou sua apresentação hoje!”

• em vez de: “Será Que eu? Senti-me tão nervosa lá em cima. Ainda bem que parecia bem.”tente dizer:” obrigado. Ainda bem que correu bem.,”

há algo que fortalece a aceitação total de um elogio. Quando se desviam elogios, não se pode realmente dominá-los. Quando dizes “obrigado”, deixas o peso do elogio afundar-se e tornas-te teu. Dizer “obrigado” dá a sua mente Permissão para ser construído pelos elogios que você recebe.receber elogios deve ser divertido e agradável, mas muitas vezes estragamos a experiência. Não há necessidade de sabotar elogios que vêm na tua direcção. Aceita-os com graça e aproveita o momento. 2

diga “Obrigado” quando estiver atrasado.estar atrasado é o pior., É stressante para a pessoa que está atrasada e é desrespeitoso para a pessoa que está à espera.pode parecer estranho agradecer a alguém por lidar com o seu aborrecimento, mas essa é exatamente a resposta correta. A maioria das pessoas entra pela porta e diz: “desculpem o atraso.”

O problema é que esta resposta ainda faz a situação sobre você. Desculpem o atraso. Dizer “obrigado” muda as coisas e reconhece o sacrifício que a outra pessoa fez esperando. Obrigado por esperares. Exemplo: você entra pela porta 14 minutos atrasado.

• em vez de: “So sorry i’m late., O trânsito estava uma loucura lá fora.”tente dizer:” obrigado pela sua paciência.”

quando cometemos um erro, alguém muitas vezes faz um sacrifício. Nossa resposta padrão é pedir desculpas por nosso fracasso, mas a melhor abordagem é elogiar sua paciência e lealdade. Agradece – lhes pelo que fizeram apesar do teu erro.diz “Obrigado” quando estiveres a confortar alguém.quando alguém vem ter contigo com más notícias, pode ser estranho. Queres ser um bom amigo, mas a maioria das pessoas não sabe o que dizer. Sei que já me senti assim antes.,

muitas vezes, achamos que é uma boa ideia adicionar um lado positivo ao problema. “Bem, pelo menos você tem…”

O Que nós não percebemos é que não importa se você não sabe o que dizer. Tudo que você realmente precisa é estar presente e agradecer-lhes por confiar em você.exemplo: a mãe do seu colega de trabalho faleceu recentemente.

• em vez de: “pelo menos você tem um monte de boas memórias para segurar.”
• tente dizer: “Obrigado por compartilhar isso comigo. Sei que é um momento difícil para ti. exemplo: o seu irmão perdeu o emprego.,
  • em vez de: “pelo menos você tem a sua saúde.”
  • tente dizer: “Obrigado por compartilhar isso comigo. Estou aqui para te apoiar. exemplo: o animal de estimação do seu amigo acabou de morrer.
    • em vez de: “pelo menos eles tiveram uma vida longa e feliz.”
    • tente dizer: “Obrigado por compartilhar isso comigo. Estou aqui por ti.”

    em tempos de sofrimento, não precisamos ouvir palavras para aliviar a dor tanto quanto precisamos de alguém para compartilhar a nossa dor. Quando não souberes o que dizer, agradece e aparece.,

    diga “Obrigado” quando você está recebendo feedback útil.o Feedback pode ser muito útil, mas raramente o vemos dessa forma. Quer seja uma análise de desempenho pouco lisonjeira do seu chefe ou um e-mail de um cliente infeliz, a reação padrão é ficar na defensiva. É uma pena, porque a resposta correta é simplesmente dizer “obrigado” e usar a informação para melhorar.exemplo: “Este trabalho não é bom o suficiente. Pensei que te safavas melhor.”

    • em vez de: “você não entende. Eis o que realmente aconteceu.,”tente dizer:” Obrigado por esperar mais de mim.”

    exemplo: “eu comprei o seu produto na semana passada e ele já quebrou. Não estou feliz com esta experiência.”

    • em vez de: “como você o usou? Deixámos muito claro, nos nossos Termos e condições, que o produto não se destina a funcionar em determinadas condições.”
    • tente dizer: “Obrigado por compartilhar seus pensamentos. Por favor, saibam que estamos empenhados em melhorar. Você pode compartilhar mais detalhes sobre o assunto?”

    ninguém gosta de falhar, mas a falha é apenas um ponto de dados., Responder a feedback útil com agradecimentos e usá-lo para se tornar melhor. 4

    diga “Obrigado” quando você está recebendo críticas injustas.por vezes, a crítica não ajuda nada. É apenas vingativo e mau. Já escrevi sobre como lidar com odiadores anteriormente, mas uma das melhores abordagens é apenas dizer obrigado e seguir em frente.quando você agradece a alguém por criticá-lo, ele neutraliza imediatamente o poder de suas declarações. Se não é grande coisa para ti, então não pode tornar-se num argumento maior.,

    exemplo: “este pode ser um bom conselho para iniciantes, mas qualquer um que sabe o que está fazendo vai achar isso inútil.”

    • em vez de: “bem, claramente, eu escrevi isso para iniciantes. Isto pode ser uma surpresa, mas nem tudo foi escrito com você em mente.”
    • tente dizer: “Obrigado por compartilhar sua opinião. Tentarei melhorar da próxima vez.”

    exemplo: “sua declaração é a coisa mais estúpida que eu li toda a semana.”

    • em vez de: “você é um idiota. Deixe-me dizer-lhe por que…”
    • tente dizer: “obrigado pelo feedback. Ainda tenho muito que aprender.,”

    liberando a necessidade de ganhar cada argumento é um sinal de maturidade. Alguém na internet disse algo errado? E depois? Ganha o argumento pela forma como vives a tua vida.diga “Obrigado” quando alguém lhe dá conselhos não solicitados.

    isto aparece muito no ginásio. Toda a gente tem uma opinião sobre como a tua técnica deve ser. Acho que a maioria das pessoas só está a tentar ajudar, mas ouvir a opinião de alguém sobre ti quando não pediste pode ser irritante.uma vez, alguém apontou algumas falhas na minha técnica de agachamento num vídeo que postei online., Eu respondi sarcasticamente perguntando se ele tinha um vídeo de si mesmo fazendo isso corretamente. Algures no fundo da minha mente, presumi que se lhe lembrasse que a técnica dele não era perfeita, então sentir-me-ia melhor com o facto de que a minha também não era perfeita. É uma resposta defensiva desnecessária.a melhor abordagem? Diz apenas ” obrigado.”

    exemplo: “você sabe, você realmente deve manter suas ancas para trás quando você faz esse exercício.”

    • em vez de: “Oh realmente? Tens um vídeo Teu a fazê-lo para eu o Ver feito correctamente?”
    • tente dizer: “obrigado pela ajuda.,”

    apontar outras falhas não remove as suas. Agradeça às pessoas por aumentar a sua autoconsciência, mesmo que não tenha sido solicitada.diga “Obrigado” quando não tiver a certeza se deve agradecer a alguém.em caso de dúvida, agradece. Não há nenhuma desvantagem. Estás mesmo preocupado em Mostrar demasiada gratidão às pessoas da tua vida?devo enviar um cartão de agradecimento nesta situação?”Sim, devias.devo dar-lhe gorjeta?”Se não o fizeres, pelo menos diz obrigado.agradece mais vezes.,

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    Rodapé

    1. A ideia para este post foi provocada pela leitura, O que Tenho Você Aqui não vai Chegar Lá. É um livro excelente.graças ao meu professor de religião do Liceu, o bom do Sr. Flynn por me ensinar esta. E ao Derek Sivers, pelo seu artigo sobre o tema.,

    2. deparei-me com este exemplo ao ler um grande post intitulado, “pare de pedir desculpa e diga obrigado em vez disso.”

    3. eu acho que vale a pena notar que sempre que eu estou sentindo defensiva, eu também achar que é útil para puxar-me de volta ao centro e manter a perspectiva, lembrando-me de esta citação de Epicteto, “Se um homem relatou que uma pessoa fala mal de você não fazer qualquer defesa, para o que tem sido dito a você, mas a resposta, “O homem não sei o resto das minhas faltas para ele, não teria mencionado essas apenas.”