Os minúsculos vasos sanguíneos que fornecem o nosso cérebro com nutrientes e oxigênio, tornam-se vulneráveis a danos como nós idade. Este dano, chamado cerebral, doença de pequenos vasos, aumenta o risco de avc e declínio cognitivo (incluindo a demência vascular, a segunda forma mais comum de demência após a doença de Alzheimer), especialmente quando ele, juntamente com condições como pressão alta ou diabetes., Mas seus efeitos também podem ser mais sutis, causando problemas de caminhada e equilíbrio ou falhas de memória e uma perda de foco.
a doença do pequeno vaso Cerebral é uma das doenças neurológicas mais comuns do envelhecimento-quase todos nós desenvolvemos alguma forma da doença à medida que envelhecemos. Em 1999, o estudo Rotterdam Scan descobriu que de 1.077 pessoas com idades entre 60-90, mais de 90 por cento mostraram evidência de doença cerebral de pequenas embarcações. Um estudo mais recente, publicado na edição de Outubro de 2017 da Neurologia, encontrou uma prevalência semelhante.,
sintomas-ou não
investigadores não sabem ao certo por que nem todos irão desenvolver sintomas problemáticos nem têm de lidar com as consequências mais graves da doença cerebral de vasos pequenos. Algumas pessoas nunca experimentam quaisquer sintomas. De acordo com uma revisão publicada em julho de 2018 na revista Nature Reviews Neurology, “os sintomas clínicos são muitas vezes altamente inconsistentes na natureza e gravidade entre os pacientes com graus semelhantes de imagiologia cerebral.”
ainda, ao longo do tempo, a doença cerebral de vasos pequenos pode causar uma variedade de sintomas., comum:
- Dificuldade de tomada de decisões, resolução de problemas, planejamento, organização
- Dificuldade de seguir uma série de passos, como uma receita ou um manual de instruções
- velocidade mais Lenta do pensamento
- lapsos de Memória
- Alterações na marcha
- Aumento falls
- Depressão ou mudanças de humor
- Apatia
- Confusão ou desorientação
- incontinência Urinária
Tendo um ou mais destes sintomas, no entanto, não significa que você tem cerebral, doença de pequenos vasos., Problemas médicos como uma condição da tiróide ou uma deficiência vitamínica podem afetar o estado mental e resultar em sintomas semelhantes, como podem os efeitos colaterais de certos medicamentos.
detectando a doença dos vasos pequenos
os médicos podem ver alterações no cérebro relacionadas com a doença dos vasos pequenos utilizando imagiologia por ressonância magnética (IRM). A ressonância magnética mais comum característica da doença cerebral de vasos pequenos é a hiperintensidade da matéria branca (WMHs)., A maioria dos WMHs estão associados a uma série de pequenos “derrames silenciosos”, que ocorrem quando um coágulo se forma em uma pequena artéria, cortando o fluxo de sangue para uma pequena região do cérebro. Ao contrário de AVC maiores, estes AVC muito pequenos, conhecidos como enfartes silenciosos lacunar, não causam sintomas perceptíveis, então você geralmente não vai estar ciente de que um ocorreu. Não é até que os enfartes lacunar acumulam ao longo do tempo que eles podem causar sintomas, tais como problemas de marcha e equilíbrio.
MRIs também pode detectar microbleeds e espaços perivasculares alargados, que também estão associados a pequenas doenças dos vasos., Microbleeds são lágrimas ou rupturas nas paredes dos vasos, que permitem que as células sanguíneas vazem para o tecido cerebral. Pensa-se que espaços perivasculares alargados-áreas cheias de fluidos que rodeiam os vasos-sejam por vezes causados por encolhimento cerebral (atrofia). Ambos estão associados com o avanço da idade.
quem está em risco?
juntamente com o envelhecimento, a pressão arterial elevada é considerada o principal factor de risco para a doença dos vasos pequenos., Outros fatores de risco para a doença cerebral de vasos pequenos incluem aterosclerose (endurecimento das artérias), diabetes, tabagismo, um estilo de vida sedentário e consumo excessivo de álcool.
prevenção sem cérebro
não existe tratamento que vise especificamente a doença cerebral dos pequenos vasos., Mas pode proteger os vasos sanguíneos minúsculos no seu cérebro e reduzir o risco de doença sintomática dos vasos pequenos, seguindo as mesmas modificações e estratégias de gestão do estilo de vida utilizadas para proteger contra AVC e doenças cardíacas:
- Verifique regularmente a sua pressão arterial. Se tem pressão arterial elevada, trabalhe com o seu médico para a controlar.se tem diabetes, siga os conselhos do seu médico para manter os seus níveis de açúcar no sangue bem controlados.mantenha os seus níveis de colesterol sob controlo., O seu médico pode prescrever uma estatina se a dieta e o exercício não forem suficientes para ajudar.
- segue uma dieta saudável e coração centrada em torno de vegetais, frutas, leguminosas e grãos inteiros.
- encontre formas de ser mais fisicamente ativo. As atividades aeróbicas que aumentam a frequência cardíaca e a respiração podem diminuir a pressão arterial e ajudar a manter os vasos sanguíneos saudáveis.se tem excesso de peso, arranje um plano para perder alguns quilos em excesso.
- beba álcool apenas com moderação.se fumar, fale com o seu médico sobre abordagens que o possam ajudar a parar.,
