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Rauchen ist eine ungesunde Gewohnheit für jedermann, aber es ist besonders schlecht für Menschen, die Asthma haben. Rauchen macht die Atemwege geschwollen, schmal und mit klebrigem Schleim gefüllt — die gleichen Probleme, die bei Menschen mit Asthma Atembeschwerden verursachen. Aus diesem Grund hat ein Raucher, der an Asthma leidet, häufiger und schwerer Aufflackern.,
Raucher zu sein ist ein offensichtliches Risiko, aber nur in der Nähe von Menschen zu sein, die rauchen — und Passivrauch einatmen — kann auch Probleme verursachen. Eltern können Kindern und Jugendlichen mit Asthma helfen, indem sie sie vor den Auswirkungen von Tabakrauch schützen.
Die Gefahren von Passivrauch
Passivrauch ist ein bekannter Asthmaauslöser. Wenn Sie rauchen, sollten Sie aufhören, insbesondere wenn Ihr Kind Asthma hat. Passivrauch kann die Lunge schädigen, langfristige Atemprobleme verursachen und bestehende Atemprobleme verschlimmern.,
Kinder mit Asthma, die in Haushalten mit Rauchern leben:
- können häufiger aufflammen
- müssen häufiger mit schweren Asthma-Aufflammungen in die Notaufnahme
- vermissen aufgrund ihres Asthmas eher die Schule
- müssen mehr Asthmamedikamente einnehmen
- haben Asthma, das schwerer zu kontrollieren ist, selbst mit Medikamenten
Selbst Kinder, die kein Asthma haben, sind gefährdet, an Asthma zu erkranken.von Problemen, wenn ihre Eltern rauchen. Diese Kinder bekommen eher Infektionen der oberen Atemwege, Mittelohrentzündungen und sogar Lungenentzündung., Wenn Sie täglich 10 Zigaretten rauchen, besteht das Risiko, dass Kinder Asthma entwickeln, auch wenn sie noch nie zuvor Atemprobleme hatten.
Zigarettenrauch kann auch in Polster, Kleidung und Teppichböden absorbiert werden und Karzinogene hinterlassen, die nicht mit Wasser und Seife abgewaschen werden können. Kinder, die kontaminierte Oberflächen berühren, Mund, spielen oder in der Nähe von kontaminierten Oberflächen atmen, können Atemprobleme durch diese Art von „drittem“ Rauch entwickeln.
Und hier ist der beste Grund, mit dem Rauchen aufzuhören: Kinder, deren Eltern rauchen, rauchen häufiger, wenn sie älter werden.,
Du musst nicht alleine aufhören. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Strategien — von Selbsthilfegruppen bis hin zu Medikamenten. Wenn Sie weiter rauchen, rauchen Sie nicht im Haus oder Auto.
Rauchexposition außerhalb des Hauses
Selbst wenn niemand in Ihrem Haushalt raucht, sind Kinder manchmal immer noch Passivrauch. Versuchen Sie, ihnen zu helfen, es so weit wie möglich zu vermeiden.
Wenn Ihr Kind Asthma hat, lassen Sie Freunde, Verwandte und Betreuer wissen, dass Tabakrauch ein Aufflammen von Asthma verursachen kann., Um Ihr Kind vor dem Einatmen von Rauch zu schützen:
- Lassen Sie keine Gäste in Ihrem Haus oder Auto rauchen.
- Vermeiden Sie rauchige Restaurants und Partys. Die Wahl des Nichtraucherbereichs reicht nicht aus.
- Bitten Sie Freunde und Verwandte, nicht um Ihr Kind zu rauchen.
- Wählen Sie Betreuer, die nicht rauchen, oder bitten Sie sie, in der Nähe Ihres Kindes nicht zu rauchen.
- Ermutigen Sie Familienmitglieder, die rauchen, aufzuhören.,
Senden einer Antismoking-Nachricht
Niemand möchte, dass sein Kind mit dem Rauchen beginnt, aber es ist besonders wichtig, diese schlechte Angewohnheit bei Kindern mit Asthma zu entmutigen. Wenn Ihr Kind Asthma hat, kann Rauchen die Wirkung eines Langzeitkontrollmedikaments rückgängig machen. Möglicherweise muss Ihr Kind auch häufiger Schnellentlastungsmedikamente anwenden, häufiger den Arzt oder die Notaufnahme aufsuchen und die Schule wegen Aufflammen verpassen.
Rauchen kann auch Schlafprobleme verursachen und es Kindern erschweren, an Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten teilzunehmen., Und natürlich gibt es die langfristigen gesundheitlichen Folgen wie Herzerkrankungen, Emphysem und Krebs.
Ermutigen Sie Ihre Kinder, nein zu sagen, wenn eine Zigarette angeboten. Um die Grundlagen für diesen Moment zu legen:
- Bringen Sie ihnen die Fakten über das Rauchen und den kurz – und langfristigen Schaden bei, den es anrichten kann.
- Sprechen Sie darüber, wie teuer Zigaretten und andere Tabakprodukte sind.
- Diskutieren Sie, wie Rauchen Menschen schlechten Atem, stinkende Kleidung und gelbe Zähne gibt.,
- Sagen Sie Ihren Kindern, dass sie nicht Ihre Erlaubnis zum Rauchen haben und wenn sie anfangen, dürfen sie es nicht in Ihrem Haus oder irgendwo in Ihrer Familie tun.
Wenn Ihr Kind bereits raucht, sind Sie nicht allein. Im Jahr 2015 gaben etwa 2 von 100 Mittelschülern und 9 von 100 Gymnasiasten an, im vergangenen Monat Zigaretten geraucht zu haben. Fast die Hälfte der Kinder, die rauchen, werden regelmäßige Raucher, und fast alle Raucher haben ihre Gewohnheit vor dem 21.
Trotz der offensichtlichen Risiken reagiert Ihr Kind möglicherweise nicht auf eine Antismoking-Nachricht., Obwohl die langfristigen Probleme klar sind, fühlen sich Preteens und Teens oft unbesiegbar.
Diskutieren Sie stattdessen die unmittelbaren Auswirkungen: Rauchen verursacht mehr Asthma-Aufflammen und macht Asthma schwerer zu kontrollieren. Wenn Asthma nicht kontrolliert wird, steht es im Weg, was Kinder tun möchten, z. B. Sport treiben oder mit Freunden ausgehen.
