Good Mood

am renuntat la sampon mai mult de trei ani în urmă. Trebuia să fie doar un mic experiment, pentru că pur și simplu nu mi-am putut imagina cum ar putea funcționa asta. De atunci am încercat bare de șampon, săpun de păr, săpun de castilă, făină de secară, argilă bentonită și tocmai am început să testez metoda numai cu apă. Și știi ceva? Singurul lucru pe care îl regret este că nu am început mai devreme.,

există multe motive bune pentru a renunța la șampon. A mea a fost pentru că m-am săturat de deșeurile de plastic pe care le-a lăsat în urmă. După ce am aflat că majoritatea șampoanelor pe care le—am folosit anterior conțineau micro-margele, pur și simplu nu puteam.

știați că femeia obișnuită aplică mai mult de 500 de substanțe chimice sintetice diferite pe pielea ei-în fiecare zi? Și expunerea se adaugă!am avut de a face cu dermatita atopica (și o sarcină 💩de alergii) toată viața mea. Crede-mă, dacă un produs conținea ceva despre care se spunea că este rău, pielea mea mi-ar spune., Pielea mea a fost întotdeauna uscată și fulgi, și care include scalpul meu. Da, vorbesc despre mătreață. Povestea vieții mele!

în acel moment pur și simplu nu știam că există lucruri precum barele de șampon sau săpunul de păr. Așa că am căutat pe internet metode alternative. Am dat peste făină de secară. „Scârbos!”M-am gândit:” îmi spui să fac aluat sau să-mi spăl părul?”Dar bine, am simțit că rămân fără opțiuni, așa că am respirat adânc, am încercat—și mi-a plăcut! A fost primul lucru care a reușit să scape de mătreața mea!, Am reușit să trec de la șamponarea părului aproape zilnic până la patru până la cinci zile, fără a fi nevoie să-l spăl. Atunci am știut că nu se mai întoarce…

bare de șampon

există două tipuri de bare de șampon. Ce fel utilizați poate face o diferență uriașă!șamponul lichid folosește SLS (sulfat de lauret de sodiu) sau SLSA mai blând (lauril sulfoacetat de sodiu) ca agenți tensioactivi. Imaginați-vă că îndepărtați șamponul de conținutul său de apă și comprimați-l într-o bară. Îmi place să numesc aceste tipuri de bare de șampon ” șampon solid.,”Deci, dacă doriți să vă bucurați de beneficiile pentru sănătate ale renunțării la șampon, acesta nu este pentru dvs.celălalt este de fapt un adevărat săpun, adică uleiuri saponificate, dar concepute cu nevoile scalpului și părului în minte. Deci, ele sunt adesea supperfatting și conțin multe uleiuri esențiale benefice.pentru a evita confuzia, îl voi numi pe acesta „săpun de păr” și pe cele pe bază de surfactant „șampon solid.”

șampon Solid

șamponul solid din punct de vedere tehnic nu este o metodă de poo., Cu toate acestea, am vrut să includ bare de șampon în această listă, deoarece este o opțiune excelentă fără plastic pentru a cumpăra șampon într-o sticlă de plastic. Mai mult, este cel mai ușor schimb pentru majoritatea oamenilor care nu doresc să deranjeze prea mult. Nu există nici o perioadă de tranziție, nici o lectură pe ea să știe dacă este sau nu o faci corect, nu griji despre apa tare sau moale.

cu toate acestea, la fel ca în cazul altor șampoane, calitatea variază. Lush este probabil cel mai proeminent producător de șampoane solide., Nu țineți cont de faptul că, în ciuda eticheta de preț voinic, produse luxuriante nu sunt toate-naturale și sunt de multe ori nu pentru pielea sensibila, așa cum a trebuit să învețe la fel de greu. Ar fi trebuit să știu doar prin mirosul puternic al produselor lor. Chiar și uleiurile esențiale pot determina pielea sensibilă să izbucnească dacă este folosită prea generos. Acordați atenție și celorlalte ingrediente, oameni buni! Citește etichetele. Șampoanele solide Lush vinde sunt bazate pe SLS, același surfactant găsit în șampoanele obișnuite., SLS (sulfat de lauret de sodiu) este un alergen și poate provoca iritații ale pielii, în special la persoanele cu hipersensibilitate cronică a pielii (da, asta sunt eu). Am văzut multe produse luxuriante cu sclipici și aditivi metalici, întrebându-mă dacă a fost microplastic. Nu am nici o idee, deși, s-ar putea folosi ceva biodegradabil la urma urmei, nu am întrebat. Dacă se întâmplă să știți, vă rugăm să-mi spuneți în secțiunea de comentarii de mai jos!în timp ce eu însumi nu folosesc șampon solid, uneori avem astfel de baruri de șampon acasă pentru oaspeți., De asemenea, ne place să le dăruim celor dragi, pentru că știm că nu au niciun interes să renunțe la șampon și acest lucru este practic același, dar fără deșeurile de plastic.când cumpărăm șampon solid din aceste motive, mergem pentru bare de șampon naturale care utilizează SLSA (lauril sulfoacetat de sodiu) în loc de SLS (lauret sulfat de sodiu). SLSA este un surfactant mai blând derivat din nucă de cocos.

vă puteți spăla părul de 40 până la 60 de ori cu o singură bară apropo!

săpun de păr

săpunul de păr este un „săpun real”, adică uleiuri saponificate. Săpunurile pentru păr sunt săpunuri cu bare cu ingrediente care sunt deosebit de bune pentru scalp și păr. Este de obicei o opțiune excelentă pentru persoanele cu păr scurt. Eu însumi am încercat săpunuri de păr și au fost în regulă chiar și cu părul meu lung. Efectul a fost destul de comparabil cu șamponul în cazul meu cel puțin.vă rugăm să rețineți că săpunurile de păr sunt alcaline, ca toate „săpunurile reale”. Aceasta este o parte din motivul pentru care sunt eficiente., În mod natural, pielea noastră are o valoare a PH-ului ușor acidă de 5, 5, deci utilizarea curățătorilor alcalini nu este pentru toată lumea. Chiar dacă am pielea hipersensibilă, săpunul real, natural, a funcționat întotdeauna bine pentru mine-mult mai bine decât spălarea corpului sau a mâinilor convenționale. Simt că pielea și scalpul meu se întorc mult mai repede cu săpun real/păr în comparație cu șamponul sau spălarea corpului.dacă doriți să încercați săpunul de păr, căutați un producător local de săpun., Dacă nu există niciun loc în care locuiți și doriți să comandați online, luați în considerare să întrebați prietenii și membrii familiei, astfel încât să puteți plasa o comandă mare pentru a reduce deșeurile de ambalaje și emisiile de transport. Tiny yellow Bungalow (link afiliat*) este un magazin online durabil, condus de fellow zero waster Jessie. Acest lucru înseamnă că susțineți un coleg zero wasters și puteți fi sigur că nu nu primiți surprize neplăcute din plastic. Faceți clic pe ea pentru a verifica săpunurile de păr (link afiliat*).

* link afiliat: asta înseamnă că dacă faceți clic pe acest link și cumpărați ceva în magazinul lui Jessie, primesc o mică Comisie.,

săpunul de Alep/săpunul tradițional de ulei de măsline

săpunul de Alep se spune că este primul săpun și a fost făcut în același mod de mii de ani de aceleași câteva familii din Alep, Siria. Se face prin saponificarea numai a măslinului și a unui pic de ulei de laur (fără ulei de palmier). Frumusețea simplității!,

odată cu războiul din Siria, producătorii de săpun au trebuit să fugă din țară. Cu toate acestea, chiar și în exil au înființat magazin și au continuat să-și producă săpunul. Are sens, văzând că este traiul lor la urma urmei.cu toate acestea, acest tip de săpun de ulei de măsline poate fi găsit în alte țări din Orientul Mijlociu, precum și în Turcia și Grecia. Săpunul cu ulei de măsline a fost fabricat și în Marsilia, Franța. Cu toate acestea, versiunea franceză conține de obicei ulei de palmier.,puteți găsi săpunuri tradiționale de ulei de măsline la magazinele alimentare din Orientul Mijlociu, acestea sunt o bază comună. Cu toate acestea, dacă aveți un producător local de săpun care face săpun fără ulei de palmier, poate doriți să luați în considerare susținerea acestora.partenerul meu Hanno folosește săpunul și săpunurile Aleppo de la producătorii locali de săpun de aproximativ trei ani și le preferă decât șamponul. De asemenea, folosesc săpun (Alep) atunci când călătoresc pentru comoditate. În timp ce eu prefer peste sampon, îmi place făină de secară mult mai bine!,

făină de secară ușoară

făina de secară este o spălare foarte ușoară a părului. Este ambalat cu vitamine, minerale, aminoacizi și chiar conține acizi grași Omega 3!, Nu întrerupe echilibrul natural al PH-ului părului și scalpului nostru, așa că dacă doriți să vă asigurați că nu vă supărați scalpul, făina de secară este pentru dvs. Acesta conține o mulțime de vitamina B5, de asemenea. Datorită efectelor sale regenerante și antiinflamatorii, vitamina B5 este adesea folosită în unguente antiseptice, produse de îngrijire a bebelușilor sau alte produse destinate persoanelor cu piele foarte sensibilă.

obișnuiam să-mi șamponez părul în fiecare zi sau în fiecare a doua zi. Cu făină de secară, părul meu a învățat să se echilibreze. Acum trebuie doar să-mi spăl părul la fiecare patru până la cinci zile., Ori de câte ori folosesc săpun (păr), mă întorc imediat la spălarea părului aproape în fiecare zi și imediat primesc și mătreața!► Aflați mai multe despre utilizarea făinii de secară pentru a vă spăla părul!

asigurați-vă că folosiți făină de secară ușoară! Întreaga secară este o durere de clătit!singura parte în jos a utilizării făinii de secară ușoară este faptul că poate fi foarte dificil să cumpărați în vrac sau chiar fără plastic. Am fost foarte bucuros când am găsit în sfârșit un magazin alimentar în Vancouver care transporta făină de secară ușoară în vrac! Păcat că au refuzat să mă lase să-mi folosesc propriul borcan 😭., Dar hei, este mai ușor să ceri iertare, atunci permisiunea, nu? cu un bici mic, amestecați ~2 linguri de făină de secară ușoară (mai puțin pentru părul scurt, mai mult pentru părul lung sau gros) cu apă până devine o pastă curgătoare (mai runnier decât șamponul). Cu cât pasta este mai groasă, cu atât este mai dificil să o distribuiți uniform pe scalp.

lucrați pasta pe scalp. De obicei îmi despart părul cu degetele, masez niște pastă, mă despart din nou în altă parte și așa mai departe. Pentru a fi sincer, nu-l distribuie prea bine, dar încă funcționează., Distribuie tot ce rămâne de-a lungul părului tău. De asemenea, aplic o cantitate bună pe față, deoarece este și o mască de față grozavă 😉.

clătiți cu apă. Întotdeauna folosesc o clătire cu oțet de cidru de mere (ACV) ca balsam (Rețetă Vezi mai jos), care ajută cu apă tare.vă rugăm să rețineți: nu pregătiți loturi mari în avans! Dacă nu ați intenționat să facă aluat acru… 😆

Bentonită

Bentonită nu este doar o mare masca de fata, este, de asemenea mare pentru scalp și păr. Îndepărtează murdăria și grăsimea în mod fiabil., Cu toate acestea, în comparație cu făina de secară, vă poate îndepărta scalpul și părul de pe mai multe uleiuri naturale, dar simt că este mai puțin agresiv în acest sens decât șamponul și săpunurile (părul).personal, făina de secară este metoda mea preferată de spălare a părului, dar prefer cu siguranță argila bentonită peste săpunul (părul). Dar chiar dacă argila bentonită ar fi preferata mea, nu aș folosi-o pentru a-mi spăla părul pentru că este scumpă și am un buget.

Bicarbonat de Sodiu

„Nu poo” este adesea confundat cu ajutorul bicarbonat de sodiu pentru a spala parul. Cu toate acestea, bicarbonatul de sodiu este doar una dintre numeroasele metode fără poo, deși cea mai cunoscută.eu însumi nu am încercat să folosesc bicarbonat de sodiu, deoarece se spune că irită scalpul și îți face părul uscat și fragil atunci când este folosit pe termen lung., Experiența bloggerului Kristen este doar una dintre multe.dacă doriți să încercați bicarbonatul de sodiu, este probabil o idee bună să îl utilizați doar ocazional, de exemplu atunci când călătoriți sau înainte de a merge la coafor (pentru a nu vă spăla părul cu șampon).se dizolvă 1 lingură de bicarbonat de sodiu în 1 cană de apă. Turnați-l peste scalp și dați scalpului un masaj bun. Clătiți cu apă. Nu săriți oțetul de cidru de mere (ACV) clătiți după aceea (rețeta vezi mai jos)!,pentru a fi sincer, când am auzit prima dată despre folosirea doar a apei pentru a vă spăla părul, am crezut că nu există nicio modalitate de a funcționa. Sigur, apa poate îndepărta murdăria, dar cum ar trebui să îndepărteze grăsimea?

cu siguranță Ariana mi-a schimbat părerea! Ea este unul dintre creatorii mei favoriți de conținut zero deșeuri și trebuie să-i iubești umorul uscat! La prima vedere, blogul ei Paris to Go (IG @paris_to_go) arată ca un blog lucios de modă și stil de viață, iar Ariana ca un model cu păr perfect stilat pentru a muri! Secretul ei?, Ei bine, ea și-a spălat părul cu apă doar de mai bine de trei ani!

Ariana părul după un an de folosind doar apă să se spele părul 😍 ©Paris să Meargă

„Parul este ca un delicat îmbrăcăminte—se uzeaza mai repede, mai tine-l spele și pierde moliciune și puterea.– – Ariana, Paris pentru a merge

Acest lucru a făcut atât de mult sens!, Am fost eyeing ei de apă doar progresul pentru un timp foarte lung, citind actualizările ei ca această actualizare de un an, care include, de asemenea, o depanare. După două luni de călătorie în jurul valorii de a da discuții am lua două luni de pe public speaking. Deci, acesta a fost momentul perfect pentru mine să dau în cele din urmă apă doar o încercare! Am început acum patru zile, iar partenerul meu Hanno a devenit atât de curios, încât a luat și el plonjarea (jocul intenționat 🙃) cu o zi înainte de ieri!,

cum să vă spălați părul doar cu apă

partea de spălare a părului este destul de simplă. Fie vă scufundați capul într-o găleată de apă, fie vă udați capul sub duș sau în cadă. Îndepărtați-vă scalpul și rulați-vă degetele prin păr ca și cu șampon, dar mai bine.,unii oameni preferă apa destul de caldă, deoarece se presupune că sebumul (grăsimea naturală a părului) este mai curgător, astfel încât acesta să călătorească pe lungimea părului și să-l acopere mai bine. Dar apa caldă poate, de asemenea, să vă usuce scalpul și părul, deoarece provoacă lărgirea porilor. Apa rece sigilează cuticulele, făcându-le mai strălucitoare. Din punct de vedere ecologic și financiar, apa rece este cu siguranță calea de urmat 😉.

peria mea de păr naturală, fără plastic, cu peri vegani cu fibre de agave., L-am cumpărat cu ani în urmă într-un magazin fără plastic, dar l-am folosit cu greu, deoarece părul meu este prea gros. Hanno are părul fin, așa că folosește peria.o dată sau de două ori pe zi, masați scalpul și rulați degetele de-a lungul părului. De asemenea, periați-vă bine părul în fiecare zi și înainte de a vă spăla părul cu apă. Acest lucru elimină praful și mătreața mecanic și distribuie sebumul.

cei Mai mulți oameni care merg numai apă (sau sebum, care este doar perie părul și clătiți-l cu apă din când în când) utilizați perii de păr cu păr de porc mistreț 🐗😢., Dar se pare că și periile naturale cu peri vegani funcționează bine. Ariana recomandă o perie de păr cu peri vegani naturali 💚 pentru părul fin și o perie de lemn pentru părul mai gros și un pieptene fin dințat pentru bucle.clătirea oțetului de cidru de mere sigilează cuticulele și face părul moale și mătăsos destul de mult instantaneu. Este popular cu mulți entuziaști poo, în timp ce se încruntă de alții, pentru că nu se încurcă cu valoarea pH-ului natural al scalpurilor. Ca cineva cu piele hipersensibilă, îmi place surprinzător., Mă simt ca și cu săpunul (părul) și, spre deosebire de șampon, se încurcă doar cu echilibrul natural al PH-ului scalpului meu foarte temporar, așa că se întoarce instantaneu. În plus, îl folosesc pentru a-mi clăti părul, așa că nici măcar nu-mi atinge scalpul.

cum să utilizați ACV clătire

turnați 1 lingură de ACV într-o ceașcă rezistentă la rupere, de exemplu, o cană de camping sau de măsurare. Spălați și clătiți părul. Umpleți paharul cu o ceașcă de apă și clătiți-vă părul cu amestecul. Clătiți cu apă.,

Sharing is caring