ce sunt degetele strâmbe?
degetele de la picioare: o colecție de afecțiuni caracterizate prin degetele îndoite.
informații despre degetele strâmbe, degetele curbate & degetele îndoite
degetele strâmbe sunt o problemă comună de sănătate și există mai multe tipuri diferite de degete strâmbe posibile. Tipul specific de picior strâmb pe care o persoană îl poate dezvolta depinde de gradul și direcția de deviere a articulațiilor afectate ale degetului., În unele cazuri, alinierea anormală a degetelor de la picioare nu este permanentă, iar degetul de la picior poate fi realiniat folosind tehnici naturale de reabilitare. Notă: degetele strâmbe, degetele curbate și degetele îndoite sunt extrem de rare în populațiile fără pantofi sau în grupuri de persoane care nu poartă încălțăminte convențională, cu numeroasele sale caracteristici de design dăunătoare.
Tipuri de degetele de la picioare strâmbe include:
- Hammertoe: O hammertoe este un deget de la picior strâmb, care este flexat la un grad anormale la primul deget de la picior comun, sau proximale interfalangiene comun., Hammertoes pot apărea în oricare dintre degetele de la picioare, și de multe ori încep ca deformări ușoare și devin mai severe în timp. Hammertoes sunt de obicei flexibile în stadiile inițiale, dar pot deveni rigide dacă nu sunt tratate într-un mod adecvat și în timp util.
- Gheare de Picior: – O gheară toe este un deget de la picior strâmb, care este flexat la un grad anormale, atât la prima (interfalangiene proximale) și a doua (interfalangiene distale) toe articulațiilor. Este obișnuit ca degetele de la picioare să se sapă în tălpile pantofilor, provocând dezvoltarea de calusuri dureroase., Această problemă a vârfului strâmb se înrăutățește de obicei fără tratament și poate duce la deformări ireversibile în timp.
- deget de la picior: un deget de la picior este un deget strâmb care este flexat într-un grad anormal la ultima articulație a degetului (articulația interfalangiană distală). Restul degetului este drept. Mallet toe este frecvent cauzată de pantofi care posedă toe box conica și toc altitudine. Forțele pe care aceste elemente de design de încălțăminte le plasează pe partea din față a piciorului provoacă crampe și îndoiri nenaturale ale degetelor de la picioare.
- Adductovarus Toe: Adductovarus toe este un deget strâmb care sa mutat sub un deget adiacent., Această problemă deget de la picior este frecvent observate în degetele de la picioare a patra și a cincea, și este un rezultat direct de a purta pantofi cu cutii de deget de la picior conice. Această afecțiune este văzută, într-o oarecare măsură, la mulți oameni care poartă pantofi. Persoanele care nu poartă pantofi sau încălțăminte convențională—rareori se confruntă cu această problemă.
- degetul suprapus: degetul suprapus este o afecțiune în care unul dintre degetele de la picioare se întoarce spre interior și se află deasupra unui deget adiacent. Al doilea și al cincilea degete sunt cele mai frecvent afectate de acest tip de vârf strâmb., Dacă cel de-al doilea deget se suprapune peste degetul mare, acest lucru poate provoca frecare în interiorul pantofului, ceea ce, la rândul său, poate provoca răni sau răni pe cel de-al doilea deget.
- Curly Toe: Curly toe este un deget strâmb în care partea cea mai distală a degetului de la picior—segmentul de la picior situat cel mai îndepărtat de corp—este flexat și curbat pe o parte a piciorului. Degetele de la picioare pot fi deosebit de frecvente la nou-născuți, iar cele mai multe degete ondulate se rezolvă spontan înainte de vârsta de șase ani. În unele cazuri, degetele de la picioare pot provoca simptome legate de presiune la persoanele care poartă pantofi mai târziu în viață.,/ul>
Semne & Simptome de Degetele de la picioare Strâmbe
Unele dintre cele mai frecvente semne și simptome asociate cu degetele de la picioare strâmbe, curbat degetele de la picioare, și îndoit degetele de la picioare includ:
- răni Deschise
- Inflamație și roșeață
- O senzație de arsură în zona afectată toe
- dureri in Picioare sau iritare atunci când poartă pantofi
- Deget de la picior contractura, sau permanent toe scurtarea
- O ingrosare a pielii între degetele de la picioare, pe mingea de la picior, sau în altă parte
care Suferă De Degetele de la picioare Strâmbe?,Înscrieți-vă la cursul nostru gratuit de e-mail pentru a afla mai multe despre această condiție și strategii naturale pentru a ajuta la abordarea sau prevenirea picioarelor strâmbe.vizualizați lista noastră de cursuri →
cauze posibile ale degetelor strâmbe
încălțămintea necorespunzătoare este una dintre principalele cauze ale degetelor strâmbe. Pantofi care posedă toc altitudine, tălpi rigide, conic toe cutii, și deget de la picior forța arcului degetele de la picioare într-un nefiresc de configurare și de a încuraja musculare și tendon dezechilibre în picior și inferioare a piciorului., În unele cazuri, degetele de la picioare pot fi asociate cu traumatisme ale piciorului trecut. Genetica poate juca un rol în această problemă de sănătate în unele persoane prea.,
Cum pentru a Indrepta & Prevenirea Strâmbă Degetele de la picioare, Degetele de la picioare Curbate & Îndoit Degetele de la picioare
Un deget de la picior spațiere produs, cum ar fi Corect Degetele de la picioare, este un instrument puternic, care poate fi purtat în interiorul bărbați și femei picior sănătos pantofi, peste șosete tep, sau pe picioarele goale pentru a ajuta la realinierea degetele de la picioare în poziția anatomică corectă, să consolideze muschii si tendoanele care se ataseaza la degetele de la picioare, și de a crește stabilitatea antepiciorului., Răspândirea degetelor de la picioare—în poziția pe care natura a intenționat—este fundamentală în abordarea și prevenirea tuturor tipurilor de degete strâmbe.un alt aspect important în îndreptarea degetelor de la picioare implică adoptarea și utilizarea încălțămintei sănătoase pentru picioare, care permite piciorului să funcționeze ca un picior gol în interiorul pantofului., Pantofii convenționali, inclusiv majoritatea pantofilor de alergare, vor grăbi progresia unui deget strâmb, deoarece elementele de design incluse în majoritatea modelelor convenționale creează un dezechilibru al mușchilor și tendoanelor flexorului și extensorului piciorului, precum și un dezechilibru în cele patru straturi de mușchi (aka mușchii intrinseci) din picior. Mușchii intrinseci ai piciorului ajută la stabilizarea degetelor de la picioare în timpul mersului și în picioare.consultați opțiunile noastre pentru încălțăminte pentru bărbați și femei. Toate modelele sunt compatibile cu degetele de la picioare corecte pentru a permite cea mai bună splay posibilă.,
SHOP Pantofi pentru bărbați SHOP Pantofi pentru femei
Un alt element util în îndreptarea degetelor strâmbe, a degetelor curbate și a degetelor îndoite este un tampon metatarsal. Acest tampon moale și discret se află chiar în spatele mingii piciorului și ajută la aducerea degetelor de la picioare înapoi spre pământ. Combinate cu șosete pentru picioare, distanțiere pentru picioare și încălțăminte sănătoasă pentru picioare, tampoanele metatarsale pot produce schimbări pozitive în alinierea picioarelor. Există două tipuri distincte de tampoane metatarsiene: staționare( adică fixate în pantof) și mobile (adică.,, poate fi purtat pe picior în aproape orice pereche de pantofi).
MAGAZIN METATARSIAN TAMPOANE MAGAZIN INJINJI ȘOSETE TEP
Alte utile, naturale strategii pentru degetele de la picioare strâmbe include:
Persoanele care se confruntă cu oricare dintre cele de mai sus-menționat deget de la picior strâmb sindroame ar trebui să ia în considerare vizita un mod natural-minded podiatrist sau alte corespunzătoare picior de îngrijire profesionale sau a programa o consultare la distanță cu piciorul profesioniști de îngrijire la Nord-vest Picior & Glezna (aceasta este clinica de Dr. Ray McClanahan, inventatorul Corect Degetele de la picioare)., Un medic poate oferi strategii suplimentare pentru a ajuta la corectarea sau reducerea progresiei problemei picioarelor strâmbe. Cu cât există mai mult problema piciorului strâmb, cu atât este mai mare probabilitatea ca acesta să devină permanent rigid și să necesite un tratament mai extins—și invaziv—, cum ar fi intervenția chirurgicală.chirurgia, atunci când este necesar, este utilizată pentru a ajuta la îndreptarea degetului strâmb și pentru a echilibra tragerea tendoanelor din jurul articulației(articulațiilor) afectate. Pinii sau firele sunt uneori necesare pentru a menține degetul în poziția corectă în timp ce se vindecă., Vă rugăm să rețineți că intervenția chirurgicală nu poate oferi o corecție completă a degetului strâmb și că problema poate reapărea dacă o persoană continuă să folosească aceeași încălțăminte care a contribuit la afecțiune în primul rând. Vă rugăm să consultați articolul nostru care enumeră șase moduri de a restabili sănătatea piciorului după operație pentru mai multe informații despre acest subiect.
care suferă de degetele de la picioare strâmbe? Înscrieți-vă la cursul nostru gratuit de e-mail pentru a afla mai multe despre această afecțiune, precum și strategii naturale pentru a ajuta la abordarea sau prevenirea degetelor strâmbe. Vizualizați lista noastră de cursuri aici.
