Es gibt keine solche Sache wie eine perfekte Eltern – alle von uns, die Kinder verstehen das, und wir alle kaufen, dankbar, Sie in das Konzept des „gut genug“. Aber gibt es so etwas wie“schreckliche Elternschaft“? Gibt es Mütter und Väter, deren Lebensziel es ist, die Kinder, die sie in die Welt gebracht haben, zu vernichten, was auch immer es braucht?
glauben die Psychologin Alyson Corner und die Journalistin Angela Levin. Sie haben eine Website gestartet, myhorridparent.,com, um den Opfern-dh Nachkommen-dieser Individuen zu helfen, zu überleben, damit sie mit ihrem eigenen Leben weitermachen und schließlich selbst gute Eltern werden können. Die Idee für die Website kam, sagt Alyson, aus ihrer Erkenntnis als Therapeutin, dass es Eltern gab, die sie in klinischen Situationen sah, die entschlossen schienen, ihr Kind oder ihre Kinder niederzulassen – „um sie zu verringern, sie zu beschmutzen“ – und sie begann darüber nachzudenken, wie sie sie unterstützen könnte. „Das erste Mal traf es mich, als eine Mutter mir sagte, ihr Kleinkind sei genau wie sein Vater, der körperlich missbräuchlich war., Sie sagte, er sei aggressiv und wütend; und ich konnte sehen, wie diese Einstellung das Leben des kleinen Jungen erschweren würde.“
Wo liegt also die Grenze zwischen gut genug und schrecklich? „Fast jeder Elternteil kann sich etwas vorstellen, was er in Eile getan und später bereut hat“, sagt Alyson. „Aber der entscheidende Unterschied ist, dass Sie sich entschuldigen; Die Fähigkeit, zurückzutreten, zu erkennen, dass Sie einen Fehler gemacht haben, und Entschuldigung zu sagen, ist der Schlüssel.,“Schreckliche Eltern tun dies nicht, weil sie nicht getan haben, was die oberste Voraussetzung für eine gute Elternschaft ist, nämlich ihr Kind auf Platz 1 ihrer Prioritätenliste zu setzen. Für sie ist jemand oder etwas anderes nicht 1-es könnte sich selbst (narzisstische Eltern) sein oder es könnte eine Wut oder Besessenheit oder ein Bedürfnis für sich selbst sein, das die Bedürfnisse ihres Kindes in den Schatten stellt.,
Auf ihrer Website beschreiben Alyson und Angela die Merkmale von Arten schrecklicher Mütter: kontrollierende Mütter (die das Leben ihres Kindes vollständig führen möchten), überwältigende Mütter (die Entscheidungen für Sie treffen, ohne zu fragen), wütende Mütter (die an allem, was Sie sagen und tun, Fehler machen) und vernachlässigte Mütter (die emotional entfernt sind und Ihre Bedürfnisse nicht priorisieren)., Sie klassifizieren weniger Arten von schrecklichen Vätern, aber dazu gehören wettbewerbsfähige Väter (die niemals zulassen können, dass ihre Kinder bei irgendetwas gewinnen), wütende Väter (die Angst haben und bei ihren Kindern Krieg erzeugen) und unterwürfige Väter (die das Haus verlassen können) Tauchen Sie ganz in ein neues Leben ein und verwerfen Sie Verbindungen zu ihrem früheren Leben, einschließlich ihrer Kinder).
Manchmal, sagen sie, sind alle Kinder in einer Familie betroffen; Zu anderen Zeiten wird ein Kind von einem oder beiden Elternteilen für diese Behandlung ausgewählt., Und der Schaden, den diese Eltern anrichten, kann heimtückisch sein: Während einige ihre Kinder schlecht behandeln, tarnen andere ihre wahren Gefühle, indem sie ihre Nachkommen vor anderen loben. „Die Kluft zwischen dem Verhalten dieser Eltern in der Öffentlichkeit und dem privaten Verhalten kann beträchtlich sein“, sagt Alyson.,
Mein Bugbear mit der Website ist jedoch: Warum etwas so grundlegend Dysfunktionales wie schlechte Elternschaft trivialisieren; und, was noch wichtiger ist, warum ein Forum schaffen, das Eltern dämonisiert, wenn sicherlich der erste Ehrgeiz darin bestehen sollte, sie dazu zu bringen, ihr Verhalten zu ändern und alle von uns zu werden, die jemals hoffen können, dh gut genug zu sein? Alyson sagt, dass dämonisierende Eltern nicht die Absicht sind: Der Punkt, sagt sie, ist es, Jugendliche und junge Erwachsene anzusprechen, und das Konzept der schrecklichen Eltern, Verbindung zu schrecklichen Eltern, schien ein guter Weg zu sein., Angela, obwohl, sagt, dass sie nicht denkt, dass schrecklich so ein schlechtes Wort ist; Leute, die Opfer schlechter Elternschaft geworden sind, verstehen genau, wovon sie und Alyson sprechen, Sie sagt, und sie ist eines dieser Opfer.
Die Website basiert nicht nur auf Angelas klinischen Beobachtungen, sondern auch auf ihren Erfahrungen: Ihre Kindheit, sagt sie, wurde von ihrer verstorbenen Mutter Florence unglücklich gemacht, die charmant in Gesellschaft, aber grausam für ihr einziges Kind war privat., Jahrzehntelang, sagt Angela, habe sie die Grausamkeit ihrer Mutter für sich behalten; und sie glaubt, dass es andere gibt, die schweigend unter grausamen Eltern leiden, weil es tabu ist, sie – sogar an Freunde – anzuprangern.
Angela hat keine Erklärung, warum ihre Mutter sie ständig niederlegte, ihrer Tochter sagte, sie hätte ihr nie einen Moment Freude bereitet und gesagt, sie hätte sie „Teufel“ anstelle von Angela nennen sollen. „Sie würde sich plötzlich und sofort und schmerzhaft drehen; Sie war völlig unvorhersehbar, und ich hatte nie ein einziges intimes oder persönliches Gespräch mit ihr“, sagt sie., Alyson stimmt zu, dass es oft unmöglich ist zu wissen, was die Unfähigkeit verursacht hat, angemessen zu Eltern. Bei manchen Menschen, sagt sie, kann es an psychischen Problemen liegen; Bei anderen könnte es damit zu tun haben, dass die Schwangerschaft zufällig war, eine schlechte Beziehung zu den anderen Elternteilen des Kindes hatte, oder eine Reihe anderer ungelöster Probleme aus der Vergangenheit.,
Aber der Ehrgeiz der Website, sagt sie, geht es darum, nach vorne zu schauen; weil Menschen, die am empfangenden Ende einer schlechten Elternschaft waren, mit ihrem eigenen Leben weitermachen müssen und möglicherweise Hilfe benötigen, um dies zu tun. „Das Traurigste, was wir hören, ist von Leuten, die sagen:‘ Ich hatte eine so schwierige Zeit mit meinen eigenen Eltern, dass ich es nicht wage, selbst Eltern zu werden'“, sagt Alyson. „Von vielen anderen hören wir auch Jahre später von sehr rohen Erfahrungen, und die Menschen haben Groll und das Gefühl, dass sie sich nicht vom Erbe einer schlechten Erziehung entfernen können.,“
Das Endergebnis, sagt Alyson, ist folgendes: Keiner von uns kann das Verhalten unserer Eltern ändern, so wie wir das Verhalten anderer in unserem Leben nicht ändern können; aber wir können Dinge in unserem eigenen Leben ändern. „Wir schlagen vor, dass Sie, wenn Sie noch jung sind und noch zu Hause leben, versuchen, sich aus der Situation zu befreien, in der Sie Probleme mit Ihren Eltern haben.,“Viele Leute, die seit dem Start der Website in Kontakt waren, haben eine Situation beschrieben, in der sie nicht mehr mit einem schwierigen Elternteil in Kontakt stehen – aber sie würde das nicht als einen Weg nach vorne empfehlen: „Ich höre oft von Menschen, die sich von ihren Eltern oder Eltern abgeschnitten haben, aber das führt dazu, dass Sie sich sehr schuldig fühlen. Mein Rat wäre, die Beziehung am Laufen zu halten, wenn überhaupt möglich. Wenn du einen Partner in deinem Leben hast, nimm diese Person mit, wenn du deine Eltern besuchst, weil du ihre Unterstützung brauchst.,“
Angela, die mit drei Kindern verheiratet ist und eine erfolgreiche Karriere als Journalistin hinter sich hat, sagt, dass ein Großteil ihres Lebens als Reaktion auf die Schwierigkeiten gelebt wurde, die sie immer mit ihrer Mutter hatte. „Als meine Mutter älter war und Demenz hatte, besuchte ich sie jede Woche. Und Leute, die uns kannten, dachten, ich wäre verrückt; aber ich tat es, weil das letzte, was ich wollte, war wie sie zu sein. Ich wollte mich richtig verhalten, und das wollte ich schon immer.,“
Und das, sagt Alyson, ist hier der eigentliche Punkt: Sie und Angela hoffen, dass ihre Website Menschen, die schwierige Eltern haben, Hoffnung geben wird; hoffen, dass sie durchkommen werden; hoffen, dass sie ihre Eltern irgendwann akzeptieren oder vielleicht sogar vergeben können; hoffen, dass sie ihr Leben relativ unbeschadet leben können; und hoffen, dass sie ihren eigenen Kindern bessere Eltern sein können. „Wir sind überzeugt, dass es sowohl positive als auch negative aus dieser Situation gibt“, sagt Alyson., „Einen schwierigen Elternteil zu haben, kann ein starkes Bedürfnis hervorrufen, sich selbst zu beweisen. und es kann dir Strategien für den Umgang mit schwierigen Situationen und Reibung im Rest deines Lebens geben.“Angela stimmt zu:“ Ich kann Mobbing eine Meile entfernt erkennen: Ich schwor, dass niemand jemals wieder mit mir sprechen würde, wie es meine Mutter tat. Und ich bin mir der Eigenschaften in mir sehr bewusst, die mich wie meine Mutter machen könnten – ich stelle sicher, dass ich nicht wie sie bin. Sie können wählen, etwas anderes zu sein.“
Wie man einen schwierigen Elternteil überlebt
1. Bleib ruhig. Wenn ein schrecklicher Elternteil anfängt, dich zu kritisieren, kann es beängstigend und ärgerlich sein., Eine starke Linie wird nicht helfen. Bereiten Sie sich stattdessen darauf vor, wie Sie in einer herausfordernden Situation ruhig und kontrolliert bleiben können. Wir empfehlen langsames, Achtsames atmen oder meditation. Diese helfen Ihnen, beruhigende Atemzüge zu machen, wenn Sie angeschrien werden, und helfen, angespannte Gefühle freizusetzen. Wenn Sie brutal kritisiert werden, versuchen Sie, die negativen Kommentare Ihrer Eltern durch etwas Realistischeres und Positiveres zu ersetzen.
2. Lerne, deine Situation zu akzeptieren., Es ist oft schwer zu wissen, in welcher Stimmung Ihr schrecklicher Elternteil sein könnte und Sie können fühlen, dass Sie auf Eierschalen treten. Einige Tage könnten in Ordnung sein, andere können schrecklich sein, mit Schreien und unfairen Anschuldigungen. Die Ausarbeitung Ihrer Lebensgeschichte kann helfen, einen Sinn für das, was passiert, zu machen. Es könnte Ihnen sogar ermöglichen, herauszufinden, warum sich Ihre Eltern so verhalten, wie sie es tun.
3. Vergelte dich nicht. Zurück zu streiten wird die Sache nur noch schlimmer machen. Es wird die Reihe befeuern, die länger dauern wird, dich schrecklich fühlen lässt und es wird nichts ändern. Erarbeiten Sie stattdessen einfache Möglichkeiten, die Situation zu lindern., Bieten Sie an, eine Tasse Tee zuzubereiten, sprechen Sie mit leiser Stimme und vermeiden Sie direkten Augenkontakt. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Leben versucht fühlen, Ihre unfreundlichen Eltern herauszufordern oder Rache zu suchen, denken Sie daran, dass Sie nicht gewinnen können und die Chance, etwas Positives zu erreichen, gering ist. Du willst dich auch nicht so benehmen. Lass die Vergangenheit verblassen, halte nicht an Groll fest, halte Abstand und konzentriere dich stattdessen darauf, selbst ein besserer Mensch zu werden.
4. Schauen Sie mit Hoffnung in Ihre Zukunft. Sie können die Person werden, die Sie in jedem Bereich des Lebens sein möchten, mit oder ohne Zustimmung Ihrer schrecklichen Eltern., Es ist verständlich, sich Sorgen zu machen, Menschen zu vertrauen, also nimm die Dinge langsam. Engagieren Sie sich nicht mit jemandem, der wie Ihre schrecklichen Eltern ist oder weil sie ein Fluchtweg sind. Möglicherweise waren Sie auch besorgt, sich in Ihre schwierigen Eltern zu verwandeln, sobald Sie Kinder haben. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihrem Baby von Anfang an liebevolle Aufmerksamkeit, Ermutigung und Lob schenken. Denken Sie auch daran, Kinder existieren in ihrem eigenen Recht.
5. Glaube an dich selbst. Glauben Sie nicht, dass Sie die schlechte Person sind, von der Ihre Eltern behaupten, Sie seien es., Erstellen Sie eine Liste Ihrer Qualitäten und Fähigkeiten und zielen Sie darauf ab, in allem, was Sie tun, bei der Arbeit und mit Ihren Freunden, das Beste zu sein, was Sie können. Wenn Sie dazu neigen, selbstkritisch zu sein, sagen Sie sich, dass jeder Fehler macht und das Wichtigste ist, von ihnen zu lernen und es beim nächsten Mal besser zu machen.
6. Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Das Leben mit einem schwierigen Elternteil kann sehr isolierend sein. Möglicherweise haben Sie keine Geschwister, denen Sie sich anvertrauen können, und Ihre Freunde verstehen sich möglicherweise gut genug mit ihren Eltern. Sie können sich illoyal fühlen, wenn Sie über Ihre Situation sprechen, und das Gefühl haben, dass Sie in irgendeiner Weise für ihr Verhalten verantwortlich sind., Testen Sie Freunde, bevor Sie sich ihnen anvertrauen. Oder, je nach Alter, Sie könnten versuchen, Dinge zu besprechen, zuerst vorsichtig, mit einem sympathischen Lehrer, älterer Verwandter, dem Sie vertrauen können, oder dein Partner.
7. Kümmere dich um dich. Die meisten Dinge im Leben scheinen schlimmer zu sein, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen. Wenn Sie gesund essen, Sport treiben und gut schlafen, fühlen Sie sich besser und stärker. Gönnen Sie sich gelegentlich einen einfachen Leckerbissen: zum Beispiel ein langes Bad, Einrollen mit einem guten Buch oder Ausgehen mit einem Freund.
Extrahiert aus myhorridparent.,com
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