-
Größere Textgrößergroße Textgrößereguläre Textgröße
Was ist Sever-Krankheit?
Sever-Krankheit ist eine Schwellung und Reizung der Wachstumsplatte in der Ferse. Die Wachstumsplatte ist eine Schicht aus
nahe dem Ende eines Knochens, wo der größte Teil des Knochenwachstums stattfindet. Es ist schwächer und verletzungsgefährdeter als der Rest des Knochens.
Bei richtiger Behandlung verschwindet die Sever-Krankheit normalerweise innerhalb weniger Monate und verursacht keine dauerhaften Probleme.,
Was Sind die Zeichen & Symptome der Sever-Krankheit?
Sever-Krankheit verursacht normalerweise Schmerzen oder Zärtlichkeit in einem oder beiden Fersen. Es kann auch dazu führen:
- Schwellung und Rötung in der Ferse
- Steifheit in den Füßen beim ersten Aufwachen
- Hinken oder Gehen auf Zehenspitzen
- Schmerzen, wenn die Ferse auf beiden Seiten zusammengedrückt wird
Die Symptome sind normalerweise während oder nach der Aktivität schlimmer und werden mit Ruhe besser.
Was verursacht Sever-Krankheit?
Die Sever-Krankheit tritt während des Wachstumsschurzes der Pubertät auf., Während eines Wachstumsschurzes wachsen Knochen, Muskeln und Sehnen unterschiedlich schnell. Die Muskeln und Sehnen können eng werden und an der Wachstumsplatte in der Ferse ziehen. Aktivitäten und Sport ziehen an den straffen Muskeln und Sehnen und verletzen die Wachstumsplatte. Diese Verletzung führt zu den Schmerzen der Sever-Krankheit.
Seltener kann die Sever-Krankheit durch zu langes Stehen auftreten, was einen konstanten Druck auf die Ferse ausübt.
Wer Bekommt Sever-Krankheit?,
Sever-Krankheit tritt normalerweise bei Kindern auf, die sind:
- in ihrem Wachstumsschub (normalerweise 9-14 Jahre alt)
- aktiv in Sportarten oder Aktivitäten, die viel Laufen oder Springen beinhalten, insbesondere auf harten Oberflächen (wie Basketball, Gymnastik und Track)
Wie wird die Sever-Krankheit diagnostiziert?
Um die Sever-Krankheit zu diagnostizieren, Gesundheitsdienstleister:
- Fragen Sie nach den körperlichen Aktivitäten eines Kindes
- Machen Sie eine Untersuchung und achten Sie besonders auf die Ferse
Normalerweise sind keine Tests erforderlich., Obwohl die Sever-Krankheit nicht auf Röntgenstrahlen zu sehen ist, beauftragen Gesundheitsdienstleister sie manchmal, nach anderen Problemen zu suchen.
Wie wird die Sever-Krankheit behandelt?
Ein Kind mit Sever ‚ s Krankheit braucht, zu reduzieren oder vermeiden Sie alle Aktivitäten, die Schmerzen verursachen. Geh-und nichttragende Übungen (wie Schwimmen) sind normalerweise in Ordnung.
Wenn Ihr Kind an der Sever-Krankheit leidet, kann Ihr Arzt empfehlen, einige oder alle folgenden Maßnahmen zu ergreifen:
- Legen Sie alle 1-2 Stunden Eis oder eine kalte Packung für jeweils 15 Minuten auf die Ferse. (Legen Sie ein Handtuch über die Haut, um es vor Kälte zu schützen.,)
- Geben Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin oder Store brand) oder Paracetamol (Tylenol oder store brand). Folgen Sie den Anweisungen, die mit der Medizin kommen, wie viel zu geben und wie oft es zu geben.
- Verwenden Sie Fersengelbecher oder unterstützende Schuheinsätze, um die Belastung der Ferse zu verringern.
- Tragen Sie Schuhe, die hinten offen sind, damit die Ferse nicht gereizt wird.
- Verwenden sie eine elastische wrap oder kompression strumpf zu helfen mit schmerzen und schwellungen.,
- Versuchen Sie es mit Physiotherapie (PT) oder einem Heimtrainingsprogramm, das Ihnen vom Arzt gegeben wird, um beim Dehnen und Stärken zu helfen.
- Tragen Sie einen Wanderschuh, der die Bewegung des Knöchels/der Ferse begrenzt.
Manchmal wird für etwa eine Woche ein kurzer Beinguss angelegt, wenn:
- Die Symptome schwerwiegend sind.
- Die Symptome verschwinden nicht mit ein paar Wochen Ruhe und Behandlung.
Können Kinder mit Sever-Krankheit noch Sport treiben?
Kinder können wieder Sport treiben, wenn die Aktivität keine Schmerzen verursacht.,
Mit Blick auf die Zukunft
Mit Ruhe wird die Sever-Krankheit normalerweise innerhalb von 2 Wochen bis 2 Monaten besser. Die meisten Kinder können alle Sportarten und Aktivitäten ausüben, die sie zuvor gemacht haben.,
Nach der Heilung kann Ihr Kind verhindern, dass die Sever-Krankheit zurückkehrt:
- Tragen Sie Schuhe und Turnschuhe, die gut passen und gepolsterte Sohlen haben
- Vermeiden Sie schwere oder hochhackige Schuhe
- Dehnen Sie sich vor und nach Aktivität und Sport
- Legen Sie Eis für 15 Minuten nach Aktivität und Sport auf die Ferse (mit einem Handtuch über die Haut, um es vor Kälte zu schützen)
- mit speziellen Schuheinsätzen
- gewicht (wenn übergewichtig)
Normalerweise ist die Wachstumsplatte im Alter von 15 Jahren fertig. Danach wird Ihr Kind nicht wieder Sever-Krankheit bekommen.,
