Ätherische Öle werden schnell immer beliebter. Aber warten Sie – bevor Sie nach einer Flasche Lavendel greifen, um Ihrem Baby beim Schlafen zu helfen, oder nach einer Flasche Nelke zum Zahnen, sprechen wir über Sicherheit. Sind ätherische Öle für Babys sicher?
Obwohl es sie schon seit Tausenden von Jahren gibt, scheint es heutzutage überall ätherische Öle zu geben. Sie haben aufgrund der Verkaufsbemühungen von MLM-Unternehmen wie doTERRA und Young Living schnell an Popularität gewonnen.,
Viele Menschen verwenden täglich ätherische Öle und betrachten sie als Heilmittel für alle Arten von Beschwerden und Stressoren. Und immer mehr wohlmeinende Eltern verwenden ätherische Öle für ihre kleinen Kinder, um Koliksymptome zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken, ihrem Kind zu helfen, besser zu schlafen und gesundheitliche oder Verhaltensprobleme anzugehen.
Ätherische Öle werden so schnell immer beliebter, dass die Branche bis 2022 weltweit voraussichtlich einen Umsatz von 11 Milliarden US-Dollar erzielen wird., Das Wachstum ist verständlich: Mit ihrem verlockenden Aroma und dem Versprechen, zu heilen, sprechen ätherische Öle diejenigen von uns an, die dem natürlichen Wohlbefinden Priorität einräumen. Da ätherische Öle jedoch weitgehend als „natürlich“ gelten, kann leicht davon ausgegangen werden, dass sie völlig sicher sind.
Viele Menschen gehen davon aus, dass ätherische Öle harmlos sind, aber schwerwiegende Nebenwirkungen möglich sind. Bei der Verwendung ätherischer Öle sind viele Dinge zu beachten, einschließlich Sicherheitsrichtlinien und Anwendungsrichtlinien für jedes Öl. Dies geht doppelt, wenn Sie ätherische Öle auf oder um Babys verwenden.,
Mein persönliches Ziel ist es, das Bewusstsein für Produkte und Praktiken zu verbreiten, die babysicher und babyfreundlich sind. Obwohl es bequem (und lukrativ) wäre, auf den Zug des ätherischen Öls zu springen, versuche ich, die Norm in Frage zu stellen und möchte andere Eltern ermutigen, dasselbe zu tun. In diesem Fall gibt es so viele schlechte Ratschläge zur Verwendung ätherischer Öle – insbesondere bei Babys–, dass ich das Bedürfnis verspüre, das Problem anzugehen.,
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This guide to essential oil safety for babies was written with the guidance of a certified aromatherapist., Bevor Sie sich eine Flasche Ihres bevorzugten ätherischen Öls schnappen, lesen Sie bitte diese Liste, lassen Sie sich von einem Aromatherapeuten beraten und verwenden Sie immer gesunden Menschenverstand, wenn Sie ätherische Öle in der Nähe von Babys oder Kleinkindern verwenden.
Alle im Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zu Informationszwecken. Obwohl es mit einem Aromatherapeuten geschrieben wurde, ist sie nicht Ihre Aromatherapeutin. Diese Informationen dienen nicht zur Behandlung, Diagnose oder Heilung von Krankheiten. Es ersetzt nicht den medizinischen Rat.
Was Sind Ätherische Öle?
Ätherische öle sind flüchtige Pflanzenstoffe., Während natürlich vorkommende, ätherische Öle haben chemische Komponenten—die Öle sind Dampf destilliert oder kalt gepresst aus verschiedenen Teilen der Pflanzen: die Sträucher, Blumen, Bäume, Wurzeln, Büsche, Obst, Spülungen, Harze, und Kräuter, je nachdem, wo es in der Pflanze selbst befindet. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und machen sie sehr stark.
Sind ätherische Öle für Babys unbedenklich?
Ätherische Öle werden nicht für den allgemeinen Gebrauch bei oder um Babys empfohlen, da sie nicht ohne Sicherheitsrisiken sind., Die toxische Exposition gegenüber ätherischen Ölen hat sich in den letzten Jahren mehr als verdoppelt, wobei 4 von 5 Fällen bei Kindern auftraten.
Es gibt viele Gründe, warum ätherische Öle für Babys unsicher sein können:
- Einige ätherische Öle sind einfach zu stark oder nicht sicher für Babys. Einige ätherische Öle sind aufgrund ihrer Stärke und/oder der konzentrierten Natur ihrer chemischen Verbindungen unsicher für Babys und Kinder. Bei unsachgemäßer Anwendung stellen stärkere Öle ein hohes Risiko dar und können Nebenwirkungen wie Hautausschläge, Verbrennungen, Atemprobleme und Blutgerinnungsprobleme verursachen., Phototoxizität (chemisch induzierte Hautreizung) kann auch in weniger starken Ölen wie Zitrusölen auftreten.
- Kinder sollten niemals ätherische Öle einnehmen. Fehlinformationen sind rund um das Thema ätherische Öle weit verbreitet. MLM-Unternehmen stehen im Mittelpunkt; Oft geben diese Unternehmen ungenaue Ratschläge zur Sicherheit der Einnahme von Ölen und der Verwendung von unsicheren oder unverdünnten Ölen bei Kindern. Hinweis: Bitte nehmen Sie niemals ätherische Öle zu sich oder fügen Sie sie Ihrem Essen hinzu, es sei denn, Sie werden von einem Aromatherapeuten betreut.
- Ätherische öle sind stark überlastet., Menschen verwenden ätherische Öle beiläufig und grob übermäßig. Überbeanspruchung ist gefährlich. Genau wie jedes andere Medikament oder Mittel sollten ätherische Öle absichtlich und mit Vorsicht verwendet werden — vorzugsweise unter Anleitung eines Aromatherapeuten.
- Sie können falsch verwendet werden. Zum Beispiel sollten selbst kindersichere ätherische Öle niemals unverdünnt auf die Haut eines Kindes aufgetragen werden. Ein Diffusor sollte nicht länger als 15-30 Minuten auf einmal laufen gelassen werden, aber es ist üblich, dass Menschen einen Diffusor stundenlang laufen lassen. Dies ist nicht sicher oder empfohlen.,
- Auch Ölqualität und Reinheit spielen eine Rolle. Die ätherische Ölindustrie ist nicht gut reguliert, daher gibt es keine Regeln, die vorschreiben, was Unternehmen für ätherische Öle auf ihren Produktetiketten offenlegen müssen. Dadurch bleibt die Tür für eine Reihe von Chemikalien und Additiven weit offen, die in Ihre ätherischen Öle gelangen. Bitte kaufen Sie keine preiswerten ätherischen Öle von Wal-Mart, Target, Amazon und anderen Big Box Einzelhandelsgeschäften. Kaufen Sie direkt vom Hersteller. Ich habe persönlich meine Verwendung von ätherischen Ölen auf diese ausgewählten Marken beschränkt: Rocky Mountain Öle, Pflanzentherapie und Bergrosenkräuter.,
In welchem Alter Können Sie Ätherische Öle zu Verwenden Um Babys?
Setzen Sie Ihr Baby mindestens nicht vor dem Alter von 6 Monaten ätherischen Ölen aus. Dies beinhaltet die Vermeidung einer topischen oder aromatischen Exposition vor dem Alter von 6 Monaten. An diesem Punkt können Sie einen Diffusor sehr vorsichtig und sparsam betreiben – und nur bei Bedarf. Vermeiden Sie die topische Anwendung vor dem Alter von zwei Jahren.,
Außerdem ist es wichtig, den übermäßigen Gebrauch ätherischer Öle bei Kindern zu vermeiden, da dies zu einer systematischen Sensibilisierung führen und zur Unfähigkeit führen kann, ätherische Öle zu verwenden.
Bevor Sie sich ätherischen Ölen für ein kleines Kind zuwenden, fragen Sie sich, was Sie erreichen möchten, und überlegen Sie sich sanftere Alternativen. Bieten Sie beispielsweise ein Kinderkrankheitsspielzeug an, wenn Ihr Baby zähnt, oder geben Sie Babyprobiotika, wenn Ihr Baby Verdauungsprobleme hat, anstatt sich auf ätherische Öle zu verlassen, um diese Probleme anzugehen. Wiegen Sie immer die Vor-und Nachteile der Verwendung ätherischer Öle.,
Sobald Sie ätherische Öle in Ihrem Zuhause und in der Umgebung Ihrer Kinder verwenden, ist es am besten, jeweils ein neues Öl einzuführen. Sie sollten Ihre Kinder nach der Verwendung eines neuen ätherischen Öls einige Stunden lang genau überwachen. Reaktionen können zwar nicht häufig auftreten, aber wie Hautausschlag oder chemische Verbrennung aussehen; Sie können auch in Form von Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Lethargie und Atembeschwerden auftreten. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn dies auftritt.
Ätherisches Öl Sicherheit Tipps
- Verwenden ätherische öle sparsam., Trotz der aktuellen Norm, bitte verzichten Sie auf ätherische Öle als Heilmittel für alles und jeden, vor allem mit einem Baby. Es ist am besten, sie nur bei Bedarf zu verwenden und gelegentlichen Gebrauch zu vermeiden.
- Verwenden Sie nur die empfohlene Dosis. Ätherische Öle sind sehr stark; Verwenden Sie niemals mehr als nötig. Suchen Sie die Anleitung eines Aromatherapeuten für Dosisrichtlinien.
- Befolgen Sie die Ölsicherheitsrichtlinien. Wenn ein Öl nicht sicher auf oder um Babys zu verwenden ist, unterlassen Sie dies.
- Öle außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lassen Sie Ihre Kinder niemals mit ätherischen Ölflaschen spielen., Ätherische Öle sind beim Verschlucken schädlich.
- Überwachen Sie Ihr Kind auf Reaktionen. Behalten Sie Ihr Kind im Auge, nachdem Sie ein neues ätherisches Öl verabreicht haben, um allergische Reaktionen oder Reizungen zu vermeiden.
- Verwenden Sie keine Produkte, die ätherische Öle enthalten. Viele Duftprodukte enthalten jetzt ätherische Öle, aber das bedeutet nicht, dass dies eine sichere Exposition für Babys ist. Stick mit unscented baby Produkte, wie baby-shampoo, lotion und baby-Feuchttücher.
Sind Hydrosole für Babys unbedenklich?
Ja, Hydrosole sind für Babys sicherer als ätherische Öle., Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Baby von der Aromatherapie profitieren könnte, sind Hydrosole weniger konzentrierte Versionen ätherischer Öle, die Sie verwenden können.
Hydrosole werden durch Destillieren von frischen Blättern, Früchten, Blüten und anderen Pflanzenmaterialien hergestellt, haben jedoch weitaus weniger eine nachteilige Wirkung, da sie einfach das übrig gebliebene Destillatwasser sind. Sie enthalten in der Regel winzige Spuren der ätherischen Öle, verleihen ihren therapeutischen Nutzen, aber weil es in so geringen Mengen ist, Hydrosole wenig Risiko darstellen.,
Hydrosole können unverdünnt verwendet werden, da sie milder sind als das Öl derselben Pflanze. Während bei der Verwendung von Hydrosolen ein geringeres Risiko besteht, würde ich empfehlen, dass Sie sich an dieselben Ölsicherheitsempfehlungen halten, um zu erfahren, welche Hydrosole für Babys von Vorteil oder unsicher sind.
Welche ätherischen Öle sind für Babys unsicher?
Hier ist eine Liste einiger der ätherischen Öle, die immer für den Einsatz auf oder um Babys und Kleinkinder vermieden werden sollten.,
Einige ätherische Öle, die auf dieser Liste stehen, können für ältere Kinder sicher sein; Es gibt jedoch normalerweise andere kindersichere Alternativen, die genauso gut funktionieren. Zum Beispiel ist Oregano ätherisches Öl nicht kindersicher, weil es ein heißes Öl ist, aber Teebaumöl ist eine viel sicherere Option, die ähnliche Vorteile hat.
Bitte beachten Sie, dass dies keine erschöpfende Liste ist. Es ist immer am besten, einen Aromatherapeuten zu konsultieren, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Öl für Ihr Kind sicher ist.,uns (alle Sorten)
Bitte beachten Sie auch, dass ätherische Ölmischungen Diebe von Young Living und OnGuard von doTERRA sind unsicher für den Einsatz um Kinder unter der alter von 10., Bitte verwenden Sie diese Produkte nicht zu Hause, bis Ihre Kinder über 10 Jahre alt sind. Dazu gehört auch die Vermeidung von Haushaltsreinigern und Waschmitteln.
Welche ätherischen Öle sind für Kleinkinder unbedenklich?
Im Allgemeinen ist der sicherste Ansatz, keine ätherischen Öle bei Kindern unter 2 Jahren zu verwenden. Während es üblich sein kann, einige dieser Öle bei Babys im Alter von 6 Monaten zu verwenden, wird es nur unter bestimmten Umständen empfohlen, wenn der Nutzen die Risiken überwiegt., Bitte wenden Sie sich an einen Aromatherapeuten, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie ätherische Öle bei einem Kind unter zwei Jahren therapeutisch verwenden möchten.,ot
How to Use Essential Oils
There are a number of ways to use essential oils safely., Nachdem Sie ein ätherisches Öl identifiziert haben, das nicht auf der unsicheren Liste steht, können Sie das Öl mit einer dieser Methoden (gegebenenfalls) sicher einführen. Schauen wir uns einige der häufigsten und nützlichsten Möglichkeiten an, um ihre Vorteile zu erleben.
Diffundieren
Diffundieren ist eine der besten Möglichkeiten, ätherische Öle zu verwenden. Sie können ein einzelnes Öl oder eine Mischung aus Ölen wählen. Ich bevorzuge einen Ultraschall – Kühlnebeldiffusor. Es wird empfohlen, 4-8 Tropfen 15-30 Minuten lang mit Wasser zu diffundieren. Schalten Sie danach den Diffusor mindestens 15-30 Minuten lang aus.,
Topisch
Die topische Verwendung von ätherischen Ölen ist hilfreich, wenn Sie mit Hauterkrankungen oder schmerzenden Muskeln zu tun haben. Tragen Sie niemals unverdünnte ätherische Öle auf die Haut auf. Bitte konsultieren Sie einen Aromatherapeuten, bevor Sie ätherische Öle topisch auf Babys oder Kleinkinder auftragen.
Zum Verdünnen von ätherischen Ölen:
- Für Babys und Kleinkinder, 0,5-1%. Dies entspricht in etwa 1 Tropfen pro 1-2 TL. von Trägeröl.
- Alter 5-12 und für ältere Menschen 1-2%. Dies entspricht 1-2 Tropfen ätherischem Öl pro Teelöffel. von Trägeröl.
- Für gesunde Erwachsene, 2-5%., Dies entspricht 2-5 Tropfen ätherischem Öl pro Teelöffel. von Trägeröl.
Inhalation
Inhalation ist eine weitere großartige Möglichkeit, den Nutzen Ihres ätherischen Öls der Wahl zu nutzen, insbesondere wenn Sie sich an einem Ort befinden, an dem Sie nicht diffundieren können (z. B. in einem Hotel). Legen Sie einfach einen Tropfen auf die Ecke Ihres Ärmels, das Taschentuch in der Tasche oder ein Schmuckstück mit einem Lavastein.
Eine weitere Option für den aromatischen Gebrauch ist das Auftragen einiger Tropfen auf einen Wattebausch. Dies ist meine Lieblingsart, ätherische Öle wie Lavendel um meine Kinder zu verwenden.,
Welche ätherischen Ölmarken werden empfohlen?
Wie die meisten Produkte sind ätherische Öle nicht gleich. Bleiben Sie nicht in der Verlockung von „therapeutischen“ Ölen stecken. Es gibt keine Zertifizierung durch Dritte, um die Qualität oder die Standards eines ätherischen Öls auf dem Markt zu garantieren, daher ist es wichtig, die für jedes Produkt durchgeführten Tests zu betrachten. Viele ehrliche Unternehmen sind transparent und achten darauf, ihre Herkunft, Prozesse und Tests zu erklären.
Ich bevorzuge USDA Bio-zertifizierte Öle, wann immer möglich, und empfehle die folgenden ätherischen Ölmarken.,
Pflanzentherapie
Ich persönlich liebe die organische Linie ätherischer Öle von Plant Therapy. Sie haben sogar eine kidSAFE Organic-Linie, die sowohl unverdünnte als auch vorverdünnte Roll-Ons enthält, die alle so formuliert sind, dass sie für Ihre Kleinen sicher sind. Die Mischungen haben sogar süße Namen wie Immune Boom und Nighty Night. (Bitte überprüfen Sie die Altersangabe für alle Öle, die Sie für Ihr Kind in Betracht ziehen.)
Ihre Bio-Öle sind 100% rein organisch und von hoher Qualität, denen ich vertraue. Plant Therapy führt GC/MS-Tests (Gaschromatograph/Massenspektrometer) zusammen mit organoleptischen Tests durch., Diese Prüfung liefert eine Aufschlüsselung der chemischen Bestandteile jedes Öls; überprüft die Konsistenz, Farbe und Geruch; und wird verwendet, um synthetische Zusätze zu erkennen.
Rocky Mountain Oils
Rocky Mountain Oils ist ein weiteres vertrauenswürdiges Unternehmen, das die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Kunden durch vollständige GC / MS-Testergebnisse eines verifizierten Testzentrums von Drittanbietern fördert. Sie achten darauf, Pflanzen aus ihren ursprünglichen Quellen zu beziehen, um sicherzustellen, dass die natürlichen Eigenschaften der Pflanzen geschützt sind. Das Unternehmen bietet ein 90-tägiges Rückgaberecht an.,
Bergrosenkräuter
Bergrosenkräuter haben hohe Standards für die Qualitätskontrolle und stellen sicher, dass bei der Herstellung ihrer ätherischen Öle zertifizierte organische oder pestizidfreie, nachhaltig geerntete Pflanzen verwendet werden. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Labortests zur Gewährleistung der Ölreinheit. Sie haben ein komplettes mikrobielles und analytisches Labor vor Ort. Lesen Sie mehr über ihre Testmethoden oder fordern Sie eine Kopie ihrer COA.
Ich hoffe, dieses Intro zur Sicherheit von ätherischen Ölen für Babys war hilfreich!, Die Verwendung von ätherischen Ölen ist eine großartige Möglichkeit, die Lebensqualität Ihrer Familie zu unterstützen, wenn sie sicher durchgeführt werden. Vielleicht möchten Sie sich sogar mit einem Aromatherapeuten in Verbindung setzen, um weitere Anleitungen zu erhalten, wie Sie diese in die Gesundheitsroutine Ihrer Familie integrieren können. Probieren Sie sie aus und erleben Sie die Vorteile, aber verwenden Sie sie immer in Maßen und mit Absicht.
