Viele, wenn nicht alle Menschen haben gelegentlich Renngedanken und Obsessionen und fragen sich, ob es OCD ist. OCD (Zwangsstörung) ist eine schwächende Krankheit, die zum Teil Renn-und Zwangsgedanken beinhaltet. Laut dem National Institute on Mental Health betrifft Zwangsstörungen ein Prozent der amerikanischen Erwachsenen—das sind allein in den USA über drei Millionen Erwachsene., Weil es Millionen beeinflusst und in Filmen, Fernsehen und Büchern dargestellt wurde, ist der Begriff Zwangsstörung ziemlich bekannt geworden; Zwangsstörungen werden jedoch oft missverstanden, so dass sich die Menschen fragen, ob ihre eigenen, obsessiven Gedanken Zwangsstörungen sind.
Bedeuten Renngedanken und obsessive Gedanken Zwangsstörungen?
Wenn jemand racing Gedanken oder eine Notwendigkeit für Sauberkeit und Ordnung, er/Sie habe OCD? Die Diagnose von OCD kann komplex sein und erfordert einen medizinischen oder psychischen Fachmann, aber es gibt verräterische Anzeichen., Diese Indikatoren können Ihnen helfen zu entscheiden, ob Ihre aggressiven, obsessiven Gedanken Zwangsstörungen sein könnten.
Vielleicht könnte es hilfreich sein, zuerst zu sehen, was OCD nicht ist. Aufgrund des Missbrauchs des Begriffs befürchten viele Menschen, dass sie an dieser Störung des Gehirns leiden. Als ich ein Gymnasiallehrer war, hatte ich im Laufe der Jahre eine überraschend große Anzahl von Schülern Angst, dass sie OCD „waren“ (ein weiterer Missbrauch des Begriffs; Menschen haben OCD, aber sie sind keine OCD). Sie fürchteten dies, weil sie durch Unordnung, Desorganisation, krumme Wandbehänge und falsch ausgerichtete Gegenstände an der Vorderseite des Raumes gestört wurden., Oft mussten sich die Schüler aufrichten und aufräumen, bevor sie sich zur Arbeit im Unterricht niederließen. Eine Schülerin war besorgt, weil sie nachts die Türen überprüfen musste, um sicherzustellen, dass sie verschlossen waren. Sicherlich sind diese Anzeichen für OCD, nicht wahr?
Eigentlich nicht unbedingt. OCD ist eine Gehirnerkrankung, die das Leben eines Menschen erheblich stört. Es kann das Funktionieren extrem schwierig oder geradezu unmöglich machen, abhängig von der Schwere der Störung. Zwangsstörung beinhaltet Gedanken (der zwanghafte Teil der Zwangsstörung) und/oder Verhaltensweisen (der zwanghafte Teil der Störung).,die Blasen, die Rennen und abstürzen
Einige Anzeichen dafür, dass Ihre Gedanken OCD sein könnten
Wenn Sie obsessive Gedanken erleben, die störend sind und besorgt darüber sind, ob Sie OCD haben oder nicht, was die Gedanken und möglichen zwanghaften Verhaltensweisen in Ihr Leben stören.,
- Verzehren dich deine Gedanken, was es schwierig macht, an etwas anderes zu denken und etwas zu erledigen?
- Blockiert Ihre Angst Ihre Fähigkeit, bei der Arbeit, zu Hause und in Beziehungen zu interagieren?
- Haben Sie zwanghaftes Verhalten, von dem Sie glauben, dass Sie es tun müssen, um die Gedanken zu kontrollieren?
- Verbrauchen diese Obsessionen und Zwänge einen erheblichen Teil Ihrer Zeit? (Zum Beispiel ist das Zwei-oder dreimal Überprüfen von Schlössern vor dem Schlafen nicht störend, aber stundenlang aufzubleiben, weil Sie die Schlösser wiederholt überprüfen, ist in der Tat störend.,)
Wenn Sie Probleme haben, das Leben zu leben, das Sie aufgrund von Rennen, Zwangsgedanken und begleitendem zwanghaftem Verhalten führen möchten, können Sie in Betracht ziehen, mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Wenn Sie bereits diagnostiziert wurden und sich in Behandlung für OCD befinden, gibt es ein neues Werkzeug, um Ihre Behandlung zu übernehmen und Ihr Leben zurückzubekommen. Es ist eine App und verwendet Exposure Response Prevention (ERP), um die Arbeit mit einem Therapeuten zu ergänzen. Erfahren Sie mehr und laden Sie die Kostenlose app.
