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So beheben Sie eine defekte Beziehung: 7 Schritte, um wieder auf Kurs zu kommen

Möchten Sie wissen, wie Sie eine defekte Beziehung beheben können?

Es mag nicht einfach sein, aber es kann getan werden. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre zerbrochene Beziehung beheben können, In diesem Artikel werden die besten Tipps beschrieben, mit denen Sie Ihre Beziehung reparieren und heilen können.

Egal was passiert ist, fast jedes Problem in einer Beziehung kann behoben werden.,>

  • Vertrauensprobleme
  • Geldprobleme und finanzielle Kämpfe
  • Betrug und Untreue
  • Argumente, die sehr erhitzt werden
  • Unterschiede in Bezug auf Kinder und wie man sie aufzieht
  • Sexuelle Intimitätsprobleme, die jahrelang andauern
  • Kommunikationsstörungen
  • Schreiende und schreiende Kämpfe
  • Trennungen und sogar Scheidungen
  • Ständig kämpfen und streiten
  • li> Nicht verstanden fühlen und voneinander entfernt
  • Unterschiede zu den Schwiegereltern und anderen Familienmitgliedern
  • Die meisten Herausforderungen, die Paare ertragen können, können behoben werden., Einige Probleme erfordern jedoch mehr Arbeit und erfordern mehr Aufwand. Aber wenn beide Menschen bereit sind, in der Zeit und Mühe zu setzen, ist es möglich, die Wunden zu reparieren.

    Das Beheben einer kaputten Beziehung ist all Ihre Bemühungen wert, denn bis Sie die Probleme lösen, können Sie sich nicht einfach ausruhen.

    Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, kann eine zerbrochene Beziehung das Schlafen erschweren, Ihre Stimmungen kontrollieren, glücklich bleiben, bei der Arbeit produktiv sein und Ihre Angstzustände erhöhen.,

    Und die Wissenschaft ist ziemlich klar-unglücklich, und zerbrochene Beziehungen haben viele negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit und Lebenseinstellung.,>Erkenne an, dass es ein Problem gibt

  • Schließen Sie einen Pakt, um gemeinsam An Den Dingen Zu Arbeiten
  • Übernehmen Sie die volle Verantwortung für Ihren Teil
  • Holen Sie sich Beziehungsberatung als Paar
  • Beginnen Sie mit der Planung der Qualitätszeit
  • Üben Sie volle Transparenz
  • Füllen Sie den Tank, geben Sie Wertschätzung
  • Hören Sie in unser Interview mit Larry Bilotta – Wie Sie Ihre Ehe reparieren

    Schritt eins Zum Beheben einer defekten Beziehung:

    Das Beheben einer defekten Beziehung beginnt auf die gleiche Weise wie jedes Wiederherstellungsprogramm.,

    Zuerst verbrachten Sie Zeit damit, die Probleme zu leugnen und sie unter den Teppich zu kehren. Sie lassen die Probleme weiterleben, in der Hoffnung, dass sie verschwinden würden oder in der Hoffnung, dass sich die Dinge nicht verschlechtern würden, wenn Sie sie einfach ignorieren würden. Aber die Dinge wurden nicht besser, sie wurden wahrscheinlich schlimmer.

    Jetzt bist du hier, und die Dinge sind kaputt.

    Vielleicht sieht die Zukunft düster aus, aber Sie möchten, dass Ihre Beziehung funktioniert.

    Der einzige Weg nach vorne besteht darin, nicht mehr zu ignorieren, dass ein Problem vorliegt.

    Es ist Zeit zuzugeben, dass es ein Problem gibt. Es läuft schon zu lange., Und es ist Zeit, die Probleme zu beheben, Antworten zu finden und die Wunden zu heilen.

    Wenn beide Menschen zugeben können, dass die Dinge nicht perfekt sind, können Sie zusammen heilen. Noch mehr, wenn beide Menschen verbal anerkennen können, dass etwas gebrochen ist, können beide Menschen Wunden heilen, Heilung finden und es gemeinsam als Team tun.

    Bereit zu sein, sich als Team zu verbessern, ist ein Riesenschritt. Es ist der wichtigste Schritt auf Ihrer Heilungsreise.

    Jede Beziehung, die bricht, tut dies immer, weil das Paar aufhört, zusammen zu sein. Aus dem einen oder anderen Grund fühlen sich die Partner nicht vereint.,

    Vielleicht fühlen sie sich nicht verstanden, vielleicht fühlen sie sich wie Fremde, vielleicht fühlen sie sich zu unterschiedlich oder haben unterschiedliche Prioritäten… Die Gründe, warum Partner sich nicht vereinheitlicht fühlen, sind endlos, und doch ist die Ursache für eine zerbrochene Beziehung die gleiche.

    Sich nicht zusammen, vereint und verstanden zu fühlen, ist die Ursache für jeden Bruch in Ihrer Beziehung.

    Zugeben, dass Dinge zusammengebrochen sind, bringt dich als Paar zurück.

    Dieser ein Schritt beginnt, wenn er zusammengenommen wird, den Prozess der Fixierung von Dingen.,

    Die Beziehung brach, weil Sie das Gefühl der Zweisamkeit verloren. Aber jetzt, zusammenkommen auf diese eine Sache führt Sie zum nächsten Schritt, um Ihre zerbrochene Beziehung zu beheben.

    Zeichen Mein Mann ist nicht zu mir hingezogen und meine Frau liebt mich, aber will mich nicht

    Schritt zwei, wie man eine zerbrochene Beziehung zu beheben:

    Manchmal ruft mich jemand für Online-Eheberatung fragen:

    “ Kann ich Sitzungen allein tun und meine Beziehung beheben?“

    Meine Antwort ist immer dieselbe.

    “ Wenn Sie eine kaputte Beziehung beheben möchten, sollten Sie dies gemeinsam tun.,“

    Wenn nur eine Person an Dingen arbeitet, kann man nur so viel ändern.

    Nach zehn Jahren der Beratung von Ehepaaren habe ich ein Muster gesehen:

    Wenn nur eine Person an der Beziehung arbeitet, entsteht ein Ungleichgewicht. Probleme in Beziehungen werden zusammen geschaffen und können nur zu zweit geheilt werden.

    Die Erkenntnis, dass Dinge gebrochen sind, bringt dich zusammen, und jetzt, indem du einen Pakt schließt, um gemeinsam an Dingen zu arbeiten, schaffst du das Gleichgewicht der Zweisamkeit, das du vermisst hast.

    Ein Team zu sein, ein Paar zu sein, so behebt man eine zerbrochene Beziehung.,

    Zu diesem Zeitpunkt haben Sie möglicherweise keine Antworten. Sie wissen vielleicht nicht, wie Sie die Probleme beheben sollen, aber indem Sie einen Pakt schließen, um ein Team zur Behebung der Probleme zu bilden, beginnen Sie einen alchemistischen Prozess, der zur Heilung führt.

    Die Vereinbarung, gemeinsam an Dingen zu arbeiten, ist wie das Abdecken von Löchern auf einem sinkenden Schiff. Ohne diese Vereinbarung können Sie das sinkende Schiff, das Ihre Beziehung ist, nicht reparieren.

    Zusammenkommen auf der Tatsache, dass die Dinge gebrochen sind, einen Pakt zu machen, um an den Dingen zu arbeiten, sind diese Schritte die monumentalsten Schritte, die jedes Paar machen kann., Sich auf die grundlegendsten Dinge zu konzentrieren, bringt Sie zusammen und schafft einen Kleber, der Sie und Ihren Partner auf eine Weise zusammenbringt, die sonst nichts kann.

    Übernehmen Sie die volle Verantwortung für die Erstellung der Probleme

    Wenn Paare die Verantwortung für ihre Probleme übernehmen, öffnet sich die Bereiche der Transformation.,

    Während eine zerbrochene Beziehung eine Träne erfährt, weil beide Menschen mit den Fingern zeigen, erlebt eine transformierte und gesunde Partnerschaft Heilung, wenn jeder Mensch Verantwortung übernehmen kann.

    Finger zeigen, wünschen, dass sich Ihr Partner ändern würde, und der Versuch, unseren Partner dazu zu bringen, unsere Perspektive zu sehen, führt normalerweise nur zu mehr Kämpfen.

    Nachdem ich Tausende von Stunden mit Paaren gesessen habe, ist mir klar, dass der schnellste Weg zur Heilung darin besteht, persönliche Verantwortung zu übernehmen.,bt, jede zerbrochene Beziehung leidet unter diesen Kernproblemen:

    • Beide Partner fühlen sich nicht gehört
    • Jeder Partner fühlt sich nicht gehört oder verstanden
    • Beide Menschen haben das Gefühl, dass sie kämpfen, um ihre Stimme zu hören
    • Niemand fühlt sich vollständig validiert oder akzeptiert
    • Beide Menschen wünschen, dass ihr Partner einfach aufhört und zuhört
    • Niemand übernimmt Verantwortung, und beide Menschen beschuldigen sich gegenseitig

    Diese Probleme manifestieren sich oft in Kämpfen um Intimität, Geld, die Kinder, Sex, das häusliche Leben, Engagementprobleme, Machtkämpfe und Vertrauensprobleme., Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Beziehungen ihren Weg finden, gebrochen zu werden, noch, Der Weg zurück zur Liebe ist immer der gleiche.

    Auf diesem Weg zurück zur Liebe beginnen die Schritte immer mit dem Zusammenkommen. Die Entscheidung, dass Sie beide Ihre Beziehung wollen, Sie wollen es mehr als Sie die Kämpfe wollen.

    Sobald die Vereinbarung getroffen ist, dass Sie beide Liebe wollen, müssen Sie beide in Richtung persönlicher Verantwortung gehen.,

    Um in diese Phase der Heilung zu gelangen, müssen beide Menschen diese entscheidende Frage beantworten:

    “ Auf welche Weise trage ich zu den Problemen bei, die meine Beziehung erlebt?“

    Beide Personen müssen diese Frage beantworten:

    “ Wie trage ich zu den Problemen in meiner Beziehung bei?“

    Kein Fingerzeig mehr, keine Schuld mehr, nur persönliche Verantwortung.

    Wenn es wahr ist, dass es zwei bis drei dauert, ist es wahr, dass jedes Beziehungsproblem, das Sie und Ihr Partner gemeinsam beheben müssen.,

    Es ist nicht immer einfach zu sehen, wie wir zu Beziehungsproblemen beitragen, und es ist normalerweise schwierig, unsere Verantwortung für die Aufrechterhaltung der Probleme zu finden.

    Und hier ist eine Wahrheit, die schwer zu schlucken ist, jedes einzelne Problem, das wir in unserer Beziehung haben, sind wir irgendwie verantwortlich.

    Stellen Sie sich vor, wie sehr Sie möchten, dass Ihr Partner sagt:

    „Ich weiß das, weil ich das eine tue, ich ärgere dich. Ich weiß, dass ich durch diese Sache die Dinge noch schlimmer mache. Und ich weiß, dass ich dir weh tue, wenn ich das oder das andere tue.,“

    Wäre es nicht wunderbar, wenn Ihr Partner anerkennt, wie sehr seine Handlungen Sie verletzen?

    Wäre es nicht toll, wenn Ihr Partner Verantwortung übernehmen würde?

    Wenn Ihr Partner nur sehen könnte, wie er das Problem erstellt, lieben Sie es. Aber es wird nicht passieren, bis beide Menschen Verantwortung übernehmen.

    Egal, wie viel Schuld es gibt, beide Menschen beteiligen sich an den Problemen, die Sie haben.

    Sich einander zuzuwenden und zuzugeben, wie Sie zu dem Problem beigetragen haben, ist die Lösung., Wenn beide Menschen ihren Teil dazu beitragen, die Beziehung zu brechen, Heilung und Ausbesserung können beginnen.

    Manchmal können Paare dies alleine tun, und oft hilft es, einen Berater einzustellen. Ein Beziehungsberater hilft dem Paar nicht nur dabei, sich zu öffnen, Aber ein Berater kann beiden Menschen auch dabei helfen, ihre Hälfte bei der Erstellung des Problems zu finden.

    *Idealerweise arbeiten Sie mit einem Beziehungsberater zusammen, da diese Art von Berater Paare kennt und es ihre Spezialität ist, Paaren zu helfen.,

    Stellen Sie einen Beziehungsberater ein, um die Dinge voranzutreiben

    Ich habe einmal gehört, dass er auf dem Höhepunkt von Tiger Woods‘ Karriere einundzwanzig Trainer hatte.

    Ebenso hat jeder Profisportler, der auf höchstem Niveau spielt, einen Trainer.

    Alle von uns, die in irgendetwas großartig sein wollen, haben Trainer, Mentoren und Trainer.

    Während Sie vielleicht denken, dass Sie eine zerbrochene Beziehung allein heilen können, würden Sie gut daran tun, zu berücksichtigen, dass viele blinde Flecken Sie in dieses Durcheinander gebracht haben. Ihrem Partner zu vergeben, kann unmöglich erscheinen.,

    Es ist nie eine Voraussetzung für ein Paar, einen Berater zu bekommen, aber genau wie Athleten und Profis in jedem Bereich, indem sie einen Trainer oder Mentor haben, können Paare die Heilung beschleunigen und mit einem guten Beziehungsberater lernen.

    Einige der Vorteile der Einstellung eines Beziehungsberaters sind:

    • Wenn eine dritte nicht voreingenommene Partei anwesend ist.
    • Holen Sie sich ein Training, das Ihnen hilft, Ihre negativen Muster zu überwinden.
    • Werden Sie durch Ihren Transformationsprozess unterstützt, damit Sie nicht in denselben alten Problemen stecken bleiben.,
    • Es kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu klären und die Gefühle Ihres Partners klarer zu hören.
    • Wenn Sie eine Beziehung haben, erkennen Sie und die blinden Flecken Ihres Partners.
    • Lassen Sie sich von einem Experten durch bewährte Methoden führen, um eine gesunde Kommunikation zu gewährleisten.
    • In einem neuen Raum mit einem Profi zu sein, der Kämpfe aufhört, bevor sie passieren.
    • Haben Sie jemand Vorbild und unterstützen Sie durch den Prozess des Gesprächs mit Ihrem Partner auf neue, liebevolle Weise.,
    • Holen Sie sich die Erkenntnisse, die Ihnen fehlen, die es ermöglichen, die Art und Weise, wie Sie Ihre Partnerschaft verwalten und behandeln, zu verändern.
    • Haben Sie jemanden, der Sie bemerkt und Ihnen hilft, Ihre unbewussten Muster zu optimieren (Duke University Studie zeigt 40% unserer Gewohnheiten sind unbewusst, ein Berater kann helfen, diese Muster zu erkennen und bewusste Transformation zu fördern).,

    Als Online-Eheberater ist es unmöglich, alle Vorteile aufzulisten, aber der wichtigste für Paare ist:

    Ein Berater kann Ihnen helfen, bewusst die Liebe zu schaffen, die Sie wollen, damit Sie in Ihrer Beziehung glücklich sind.

    Wenn Sie dazu in der Lage sind, tun Sie sich einen Gefallen und stellen Sie einen Beziehungsberater ein, der sich auf Paare spezialisiert hat und den Heilungsprozess einfacher macht.

    Buchen Sie eine kostenlose Beziehungsberatung Konsultieren Sie

    Schritt fünf, um eine zerbrochene Beziehung zu beheben:

    Ein häufiges Symptom für ungesunde Beziehungen ist der Mangel an Zweisamkeit.,

    das Brechen einer Beziehung geschieht, in Stücke. Erstens gibt es eine Reihe ungelöster Argumente, Streitigkeiten und das Gefühl, dass Ihr Partner Sie nicht interessiert oder versteht.

    Nach und nach fühlt sich das Paar distanziert und kämpft darum, die Gesellschaft des anderen zu genießen. Was gut war, ist jetzt mit der Angst vor einem drohenden Kampf verdorben.

    Um mehr Probleme zu vermeiden, beginnt das Paar langsam, weniger Zeit miteinander zu verbringen. Und das wiederum lässt sie immer mehr auseinander wachsen, bis eines Tages die beste Entscheidung, es als beendet zu bezeichnen, fällt.,

    Scheidung passiert nicht, weil sich ein Paar vereint fühlt und viel Spaß hat. Beziehungen enden, weil sich die Menschen zu unterschiedlich fühlen, Sie kämpfen zu viel, oder die Dinge sind nicht mehr so gut wie früher.

    Bevor Sie zu viel auseinander wachsen, kommen Sie wieder zusammen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Spaß zu planen.

    Der beste Weg zurück zur Liebe ist es, Zeit miteinander zu verbringen.

    In unserer überarbeiteten Gesellschaft ist es leicht, unsere Beziehung zum letzten auf unserer To-Do-Liste zu machen. Und es ist diese Art von mieser Priorisierung, die langfristige Beziehungen verletzt., Stellen Sie Ihre Beziehung auf den Grund wichtiger Dinge, und bald, es wird die Folgen leiden.

    Die Arbeit mit vielbeschäftigten CEOs, Führungskräften, Unternehmern und Mitarbeitern mit hochbezahlten Jobs, und ich weiß das nur allzu gut – wenn Menschen Arbeit, Kinder und andere Dinge über ihre Beziehung stellen und es bald aufholt.

    Wenn die Dinge in unserer Beziehung schlecht sind, ist es kein natürlicher Zwang, sich hineinzulehnen, Zeit miteinander zu planen und Wege zu finden, um unsere Partnerschaft wieder großartig zu machen. Noch, Der Weg zurück zur vollkommenen Verbindung kann nur von Paaren geplant werden, die eine gute Zeit miteinander verbringen.,

    Der beste Weg, zusammen zu wachsen, ist, Zeit miteinander zu verbringen.

    Auch wenn die Dinge schlecht sind,und es könnte beängstigend sein, Zeit zusammen zu planen, garantiert die Zeit auseinander Sie auseinander wachsen.,

    Nur durch die Erhöhung der gemeinsamen Zeit können Sie:

    • Vertrauen aufbauen
    • Wachsen Sie zusammen und fühlen Sie sich wieder wie ein Team
    • Verbessern Sie Ihre Liebeskarten und Ihren Liebesquotienten (mehr dazu in diesem Artikel)
    • Starten Sie den Heilungsprozess und reparieren Sie diese Wunden
    • Machen Sie diese Knoten rückgängig und spüren Sie diese Verbindung wieder
    • Teilen Sie Liebe, Zeit und Raum zusammen

    Gemeinsame Zeit ist eine der besten Möglichkeiten, diese zerbrochenen Dinge zu reparieren. Auch wenn die Dinge nicht so gut sind, kann die gemeinsame Zeit den Prozess beginnen, die Dinge wieder großartig zu machen.,

    So planen Sie Zeit zusammen, um Ihre zerbrochene Beziehung zu beheben

    Wenn Sie jetzt davon überzeugt sind, dass Zeit zusammen helfen, die Wunden zu heilen, ist es Zeit zu diskutieren, wie Sie am besten Zeit mit Ihrem Partner verbringen können.

    Die meisten Leute machen diesen Teil falsch.

    Da die Dinge schlecht waren, hören die meisten Menschen den Rat, Zeit miteinander zu verbringen und sich entweder zurückzuziehen und sich frei zu fühlen, oder sie ergreifen diese Aktion bis zum Äußersten und planen eine lange Woche oder ein Wochenende zusammen.,

    Beide Strategien neigen dazu, gegen den beabsichtigten Wunsch zu arbeiten, so hier ist der beste Weg, um Zeit miteinander zu verbringen, so dass es tatsächlich funktioniert.

    Verbringen Sie Zeit in kleinen Schritten. Planen Sie anstelle eines geplanten langen Wochenendes eine kurze Zeit, in der Sie sich darauf konzentrieren, die Gesellschaft des anderen zu genießen.,

    Einige Vorschläge für kurze geplante „Mini-Dates“ sind:

    • Machen Sie gemeinsam einen zehnminütigen Spaziergang
    • Sehen Sie sich gemeinsam eine Sitcom-Show an
    • Kochen Sie als Paar eine gemütliche Mahlzeit
    • Fragen Sie Ihren Partner nach seinem Tag, stellen Sie einen 5-Minuten-Timer ein und wechseln Sie sich ab
    • Geben Sie sich kurze 5-10-minütige Massagen und spielen Sie beruhigende Musik
    • workout zusammen (stretch, oder heben, oder Laufband side-by-side)
    • Reinigen Sie das Haus als paar für 10 Minuten
    • Versuchen mein paar Spiel, Datum Nacht Fragen Für jedes Paar.,

    Die Idee hier ist nicht so viel, wie, ‚was Sie tun‘, sondern – wie Sie es tun.

    Wenn eine Beziehung mit Negativität durchsetzt wurde, wird die Planung kurzer Ausbrüche positiver Zeit zusammen dazu beitragen, die Beziehung in etwas wieder aufzubauen, das Sie beide ernährt.

    Kurze Zeit zusammen sind bequem, erfordern nicht viel, aber im Laufe der Zeit wird diese Strategie Wunder auf Ihre Beziehung wirken.

    Schritt Sechs Für Wie Zu Beheben EINE Gebrochen Beziehung:

    In jede langfristige beziehung gespickt mit fragen, ehrlichkeit funktioniert wie eine heilung salve.,

    Ehrlich mit Freundlichkeit und Liebe im Auge zu sein-wird Wunder für jede Beziehung wirken, die unter Vertrauensproblemen, Trennung, Kommunikationsstörungen und negativen Mustern leidet.

    Es ist entscheidend, auf freundliche Weise ehrlich zu sein.

    Eine ausgezeichnete Möglichkeit, eine freundliche und ehrliche Kommunikation zu üben, um eine Formel zu verwenden. Obwohl es sich umständlich anfühlt, ein Skript zu verwenden, mit dem Sie Ihre Emotionen kommunizieren, hat jahrzehntelange Forschung gezeigt, dass es funktioniert.,

    Probieren Sie dies wie jede Formel aus, optimieren Sie es auf eine Weise, die für Sie funktioniert, bleiben Sie jedoch so nah wie möglich an dieser Formel – und wenn Sie die Methode besser beherrschen, können Sie die Trainingsräder abnehmen.

    Beginnen Sie mit der Formel, damit Sie erleben können, wie es ist, sich mit Freundlichkeit, Liebe und Empathie auszudrücken.

    Wenn Sie verärgert, traurig, wütend oder wütend sind, verwenden Sie diese Formel:

    Diese Formel stellt sicher, dass Sie ein Problem auf eine Weise ansprechen, die die Alarme Ihres Partners nicht einstellt, sondern stattdessen hilft ihnen, Sie zu hören.,

    Ich weiß, dass diese Methode, die ohne einen Beziehungsberater durchgeführt wird, unangenehm sein kann, aber wiederholte Untersuchungen von Experten des Gottman Institute haben gezeigt, dass sie Paaren hilft, Meinungsverschiedenheiten zu haben, ohne zu kämpfen.

    Ein weiterer Vorschlag, um Ihnen zu helfen, den Prozess der Kommunikation mit mehr Ehrlichkeit und Freundlichkeit zu lernen, lesen Sie das fantastische Buch Conscious Loving.

    Neben einem Buch, oder versuchen, diese Formel, Beziehungsberatung ist die wünschenswerteste und sicherste Weg, um Ihnen zu helfen, Ihre Kommunikationsmuster zu transformieren. Sie können hier mehr über Online-Beziehungsberatung erfahren.,

    Schritt sieben Zum Beheben einer kaputten Beziehung:

    Ich habe einmal gehört:

    “ Liebe ist kein Gefühl, es ist eine Fähigkeit.“

    Und wenn es eine Fähigkeit ist, können wir es besser machen. Es ist etwas, das wir üben und verbessern können.

    Die Behebung Ihrer kaputten Beziehung ist nur eine Frage der richtigen Maßnahmen, um die Probleme zu beheben.

    Eines der chronischen Symptome von Beziehungen, die auseinanderfallen, ist, dass sich beide Partner nicht geschätzt oder verstanden fühlen.,

    Das Injizieren von Wertschätzung, Dankbarkeit und verbalem Lob in Ihre Beziehung kann dazu beitragen, viele der wichtigsten Probleme zu beheben.

    Um Dankbarkeit und Wertschätzung in Ihrer Beziehung zu üben, probieren Sie diese Vorschläge aus:

    • Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie sehr Sie etwas schätzen, das er getan hat, egal wie klein es ist.
    • (Vielleicht haben sie zu Abend gegessen, den Müll rausgenommen, dir etwas Süßes geschrieben?)
    • Hat dich dein Partner kürzlich so umarmt oder geküsst, wie du es mochtest? Lassen Sie ihn / sie wissen.,
    • Hinterlassen Sie eine Post-It-Notiz oder eine kleine Karte mit einer süßen Notiz, die Ihr Partner irgendwo finden wird.
    • Gib deinem Partner eine lange Umarmung und flüstere ihm etwas Freundliches ins Ohr.
    • Senden Sie Ihrem Partner eine süße SMS.
    • Bieten Sie an, etwas Kleines und Freundliches für Ihren Partner zu tun.
    • Rufen Sie Ihren Partner an, um zu sagen: „Ich wollte Sie nur wissen lassen, dass ich süße Gedanken an Sie hatte.“
    • Machen Sie Ihrem Partner etwas, von dem Sie wissen, dass er es gerne isst, und packen Sie es in sein Mittagessen.
    • Sagen Sie Ihrem Partner eine Qualität, die Sie über ihn/sie bewundern.,
    • Teilen Sie mit Ihrem Partner, etwas, an das Sie sich liebevoll erinnern.
    • Schließen Sie die Augen und senden Sie Ihrem Partner Gedanken über Wellness und Heilung
    • Schließlich bieten Sie Ihrem Partner eine kurze Massage an und sagen Sie ihm, dass Sie sagen möchten, „Danke“ für alles, was er/sie tut

    Beginnen Sie mit etwas Kleinem. Sie müssen keine großen Gesten machen, um Wertschätzung zu zeigen. Was Sie brauchen, ist Konsistenz, Kleine Maßnahmen, die regelmäßig ergriffen werden, werden Ihren Partner neu verdrahten, um Güte von Ihnen zu erwarten und sich auf die Güte in Ihrer Beziehung zu freuen.,

    Zusammenfassend können Sie alle Wunden und vergangenen Verletzungen heilen, wenn beide Personen Maßnahmen ergreifen, um die Beziehung zu beheben, und die hier beschriebenen Schritte zur Behebung Ihrer gebrochenen Beziehung verwenden.

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