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Fluorid ist ein natürliches, einatomiges Anionenmineral, das in Lebensmitteln, Wasser, Boden und der Erdkruste vorkommt.

Heutzutage kann es sowohl in Ihrer Zahnpasta als auch in Ihrer lokalen Wasserquelle gefunden werden.

Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr nächtliches Glas Trinkwasser gefährlicher ist, als es scheint (außer mitten in den nächtlichen Badpausen)?, Dann lesen Sie weiter, wie wir alle Dinge Fluorid decken, einschließlich, warum es in unserem Wasser gefunden wird, sowie ein paar potenzielle Gesundheitsrisiken mit dem Mineral verbunden.

Wenn Sie sich entscheiden, fluoridiertes Wasser insgesamt zu vermeiden, bieten wir Ihnen auch vier Methoden zum Entfernen von Fluorid aus Wasser (und füllen Sie auch einige Methoden aus, um dies zu vermeiden).

Warum Ist Fluorid in Unserem Wasser?

Der Zahnarzt Frederick McKay entdeckte vor mehr als 90 Jahren Fluorid in der Wasserversorgung von Colorado Springs., Bald nach seiner Entdeckung bemerkte er, dass die meisten Menschen in der Nähe von Colorado Springs nur minimale oder gar keine Karies hatten.

1931 theoretisierten McKay und der Chefchemiker der Aluminium Mining Company of America (ALCOA), H. V. Churchill, dass Menschen, die Wasser mit hoher Fluoridkonzentration tranken, seltener Hohlräume entwickelten. Diese positiven Ergebnisse in Bezug auf die Mundgesundheit erklären auch, warum dieses Mineral in Zahnpasta und Mundwasser so weit verbreitet ist.

Etwa ein Jahrzehnt später, Mitte der 1940er Jahre, ebnete diese Entdeckung den Weg für eine Art fluoridierte Wasserbewegung., Die erste Gemeinde, die bereitwillig ihre Wasserquelle fluoridierte, war Grand Rapids, Michigan. Dieses Experiment begann 1945. Da Studien weiterhin darauf hindeuteten, dass die Fluoridierung von Wasser die Anzahl der Hohlräume bei Kindern verringerte, begannen mehr kommunale Behörden, dieses natürliche Mineral in ihre öffentliche Wasserversorgung zu integrieren.

Obwohl die Fluoridierungspraxis bis heute andauert, haben viele Wissenschaftler die Wirksamkeit und Sicherheit der Zugabe dieses Minerals zu den lokalen Wasservorräten in Frage gestellt., Im Juni 2015 veröffentlichte ein unabhängiges Netzwerk von Forschern und Gesundheitsexperten, bekannt als Cochrane Collaboration, eine Analyse von 20 Studien zur Wasserfluoridierung.

Während die Forschungsgruppe bestätigte, dass es bei der Verringerung von Karies bei Kindern wirksam war, gab es keine Studie, die den gleichen Nutzen für Erwachsene zeigte. Darüber hinaus wies der Cochrane-Bericht auch darauf hin, dass frühe wissenschaftliche Studien, die Gemeinden davon überzeugten, dass fluoridiertes Wasser von Vorteil ist, zutiefst fehlerhaft waren., Das Hauptproblem war, dass diese veralteten Studien andere Produkte, die einen hohen Gehalt an diesem Mineral enthalten, wie Zahnpasta und andere Zahnprodukte, nicht berücksichtigen konnten.

Seitdem tauchen langsam mehr Forschungen zu den nachteiligen Auswirkungen des Verzehrs überschüssiger Fluoridmengen auf, was bei Wissenschaftlern und gesundheitsbewussten Verbrauchern Besorgnis erregt.

Potenzielle Gesundheitsgefahren von Fluorid

In den letzten Jahrzehnten sind Bedenken hinsichtlich der potenziell schädlichen Auswirkungen von Fluorid auf die Gesundheit aufgetreten., Hier sind einige der möglichen gesundheitlichen Probleme, die sich aus dem übermäßigen Konsum dieses Minerals ergeben:

Schilddrüsenprobleme

Menschen, die höhere Fluoridmengen konsumieren, laufen Gefahr, ihre Nebenschilddrüsen zu schädigen. Dieser Schaden kann eine kontinuierliche Vertreibung von Nebenschilddrüsenhormonen auslösen.

Infolgedessen beginnen Knochen Kalzium zu verlieren, wenn das Blut eine ungewöhnlich hohe Kalziumkonzentration entwickelt. Ein niedrigerer Kalziumspiegel in den Knochen kann die Wahrscheinlichkeit von Frakturen und Brüchen bei Personen erhöhen, die regelmäßig hohe Fluoridwerte zu sich nehmen.,

Neurologische Probleme

Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 haben schwangere Frauen, die höheren Fluoridkonzentrationen ausgesetzt sind, ein erhöhtes Risiko, Babys mit schlechteren kognitiven Funktionen zur Welt zu bringen. Darüber hinaus ist eine höhere Aufnahme dieses Minerals mit einem niedrigeren IQ-Spiegel verbunden. Eine Studie bezeichnete Fluorid sogar als Neurotoxin, das für die kognitive Entwicklung bei Kindern gefährlich sein könnte.

Zahn-und Knochenschäden

Ein übermäßiger Verzehr von Fluorid, insbesondere in Trinkwasser, kann zu Zahnfluorosen von Zähnen und Knochen führen., Fluorose führt dazu, dass Knochen und Zähne brüchig und unelastisch werden, was zu Knochenbrüchen, Gelenkschäden, Zahnverletzungen und Infektionen führen kann.

Zusätzliche gesundheitliche Bedenken

Übermäßige Fluoridexposition wurde mit Hautproblemen, Herz-Kreislauf-Problemen und Fortpflanzungsproblemen in Verbindung gebracht. All diese Probleme sowie Hinweise auf Korruption im Zusammenhang mit der Fluoridpolitik haben eine Anti-Fluorid-Bewegung katalysiert, die sich wahrscheinlich nicht so bald auflösen wird.,

So entfernen Sie Fluorid aus dem Wasser

Angesichts der gesundheitlichen Probleme, die mit einer höheren Aufnahme von fluoridiertem Wasser verbunden sind, versuchen viele Menschen herauszufinden, wie sie es aus ihrem Leitungswasser entfernen können.

Um wirklich nicht fluoridiertes Wasser zu erhalten, müssen diese Ionen auf chemischer Ebene für eine effektive Elimination angegangen werden. Hier sind einige effektive Methoden, um Fluorid aus Ihrem Trinkwasser zu entfernen:

Destillation

Die Destillation ist eine effektive und kostengünstige Methode, um Fluorid aus Wasser zu entfernen., Wenn das Wasser erhitzt wird, verdampft der Dampf aus dem kochenden Wasser, wo er in einem anderen Behälter eingefangen wird. Dieser Prozess hinterlässt Fluorid und andere Verunreinigungen. Die Dämpfe im anderen Behälter gehen dann beim Abkühlen wieder in reines und destilliertes Wasser über.

Aber können Sie zu Hause Wasser destillieren? Sie können einen Brenner kaufen, um die harte Arbeit für Sie zu erledigen, oder Sie können einen DIY-Ansatz ausprobieren. Um Ihr eigenes Wasser zu Hause ohne schwere Ausrüstung zu destillieren, befolgen Sie diesen schrittweisen Vorgang:

1. Stellen Sie einen Topf auf den Herd und füllen Sie ihn auf halbem Weg mit Wasser.,
2. Stellen Sie eine Edelstahlschale in den Topf. Stellen Sie sicher, dass die Lippe über der Wasserlinie ist.
3. Nehmen Sie einen konkaven Deckel und stellen Sie ihn kopfüber über den Topf. Es sollte eine feste Dichtung bilden.
4. Legen Sie einen Eisbeutel auf den Deckel.
5. Erhitzen Sie das Wasser, bis es zu kochen beginnt. Wenn das Wasser Dampf erzeugt, steigt es in Richtung des kalten Deckels. Der Dampf kondensiert schnell,bildet Tröpfchen und tropft in die Edelstahlschüssel.
6. Kochen Sie weiter, bis Sie die gewünschte Menge destilliertes (und fluoridfreies) Wasser gesammelt haben.,

Umkehrosmose

Die Umkehrosmose-Methode verwendet Druck, um Wasser über eine durchlässige Membran zu zwingen, die nur Wassermoleküle durchlässt. Dadurch werden Fluorid sowie andere Mineralien und Verunreinigungen vom Wasser getrennt, wobei auf der anderen Seite der Membran reines fluoridfreies Wasser verbleibt.

Wie destillation, sie können kaufen eine umkehrosmose system, auch bekannt als RO filter, für ihr haus. Diese Wasserfiltersysteme werden normalerweise unter der Spüle installiert und behandeln Ihr Trink-und Kochwasser., Es gibt auch ganze Hausfilter, die an der Hauptwasserleitung für das Haus installiert sind.

Während es möglich ist, eine Umkehrosmose-Anlage zu Hause zu machen, ist es oft teurer zusammenzusetzen, als ein System zu kaufen wäre. Es gibt auch ein paar Bedenken mit Umkehrosmose. Während es Fluorid, Bakterien und Pestizide entfernt, entfernen RO-Systeme auch Kalzium, Eisen und andere Elemente, die für Ihre Gesundheit von Vorteil sein können.

Aktiviertes Aluminiumoxid

Aktiviertes Aluminiumoxid ist eine poröse, feste Form von Aluminiumoxid., Es absorbiert effektiv Fluorid und andere Verunreinigungen aus Wasser, weshalb die EPA es als praktikable Option zur Reinigung von Trinkwasser empfiehlt.

Diese Aluminiumoxidfilter arbeiten nur mit Wasser mit einem pH-Wert unter 8,5. Für die Fluoridentfernung sollte der pH-Wert des Wassers zwischen 5 und 6 liegen. Wenn Wasser durch den Filter fließt, werden Verunreinigungen in das aktivierte Aluminiumoxidgranulat absorbiert, was zu reinerem Wasser führt.

Das aktivierte Aluminiumoxidfiltersystem ist ein komplizierter Prozess, der am besten Wasserbehandlungsfachleuten überlassen wird, obwohl es Geräte gibt, die Sie kaufen können., Wählen Sie aus kleinen Filteroptionen wie Wasserflaschen oder kaufen Sie ein Heimfiltersystem.

Bone Char Carbon

Bone Char (BC) Kohlenstoff ist eine der ältesten Methoden zur Entfernung von Fluorid aus dem Wasser. Es ist in Form von Wasserfilterpatronen erhältlich und kann etwa 90% des Mineralgehalts aus Wasser entfernen.

Dies ist eine weitere Fluoridentfernungsmethode, die zu Hause nicht leicht zu erreichen ist. Es sollte auch beachtet werden, dass Knochenkohl hergestellt wird, wenn Tierknochen auf extreme Temperaturen erhitzt werden.

Dies ist möglicherweise keine Option für Veganer.,

Was Fluorid nicht aus Wasser entfernt

Es gibt einige Methoden, von denen viele annehmen, dass sie Fluorid aus Wasser entfernen, aber sie sind tatsächlich ziemlich unwirksam.

Da kochendes Wasser Bakterien und andere Organismen entfernt, glauben manche fälschlicherweise, dass kochendes Leitungswasser auch Fluorid entfernt. Diese Methode erhöht jedoch tatsächlich die Konzentration, da beim Kochen des Wassers die Dämpfe austreten und das Mineral zurücklassen.,

Einfache Hauswasserfilter, einschließlich solcher, die an einem Wasserhahn befestigt sind oder als Teil eines Pitchers geliefert werden, können Mineralien wie Fluorid nicht entfernen. Stattdessen dienen sie eher dazu, sichtbare Verunreinigungen zu entfernen und den Geschmack von gefiltertem Wasser zu verbessern.

Andere entscheiden sich dafür, Reinigungsmethoden ganz zu überspringen und einfach Wasser in Flaschen zu kaufen. Da Plastikflaschen jedoch massiven Abfall verursachen, ist abgefülltes Wasser keine verantwortungsvolle Option und sicherlich keine Methode, die wir empfehlen.

Sollten Sie Fluorid aus Ihrem Wasser entfernen?,

Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass Fluorid gut für Ihre Zähne ist, kann eine übermäßige Einnahme der Verbindung ernsthafte Gesundheitsprobleme auslösen. Wenn Ihr Trinkwasser eine unerwünschte Konzentration des Minerals enthält, können Sie Ihre informierte Wahl treffen, um es entfernen zu lassen.

Erwägen Sie, bewährte Methoden anzuwenden, wenn Sie lernen, Fluorid aus Wasser zu entfernen, einschließlich Destillation, Aktivkohle, Umkehrosmose und aktiviertem Aluminiumoxid, um das Mineral zu beseitigen.