hur kan jag undvika nästäppa?
Du kan hjälpa till att undvika nästäppa på grund av kalla eller influensavirus genom att upprätthålla god hygienpraxis. Tvätta händerna ofta, undvik att dela glasögon eller redskap, använd alkoholbaserade handrengöringsmedel och undvik nära kontakt med personer som är sjuka. Om nästäppa orsakas av en allergi, är det bäst att undvika allergener (såsom damm, pollen och rök) som kan irritera näsborrarna., Användning av en bra luftfuktare och nasal saltlösning spray eller sköljningar kan också hjälpa till med nasal trafikstockning orsakad av allergier.
hur kan jag behandla nästäppa?
receptfria vasokonstriktorer, såsom fenylefrin, lindrar nästäppa genom att minska inflammerad foder (eller” slemhinna”) i näsan genom en process som kallas” vasokonstriktion ” (förträngning av blodkärl). Att minska dessa vävnader öppnar luftvägarna, minskar motståndet och förbättrar luftflödet., För snabb lättnad, prova Sinex för dagtid sinus trängsel lättnad, formeln som inte producerar dåsighet och det är en kraftfull smärtstillande och fenylefrin avsvällande medel som kan hjälpa till med nästäppa säkert och effektivt. Om sinus congestion blir värre på natten, försök Sinex för nattlig nästäppa lättnad. Förutom att vara smärtstillande och avsvällande har den en antihistamin som hjälper dig att sluta nysa och rinnande näsa, så du kan vila lättare., Även om Sinex för dag och Nattlindring inte botar nasal trafikstockning, kan båda produkterna hjälpa till att lindra symtomen.
