Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für medizinische Beratung oder Diagnose von einem Arzt gedacht.
Phosphor, ein Mineral, kann in vielen Lebensmitteln enthalten sein, die Sie konsumieren. Die Forschung zeigt, dass die Begrenzung des Phosphors auch bei frühen Nierenerkrankungen das Fortschreiten der Nierenerkrankung verändern und einen Unterschied bei Mineral-und Knochenerkrankungen sowie bei der kardiovaskulären Gesundheit bewirken kann., Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, ist es wichtig, den Spiegel unter Kontrolle zu halten und innerhalb einer täglichen Einnahme von 800 und 1.200 mg zu bleiben. Arbeiten Sie mit einem Nieren-Ernährungsberater zusammen, um Ihre Phosphoraufnahme basierend auf Ihren Bedürfnissen zu verwalten.
Um Ihnen zu helfen, zu wissen, welche Lebensmittel phosphorarm sind, finden Sie hier 7 Listen mit phosphorarmen Lebensmitteln für eine Nierendiät.
1. Phosphorarme Fleisch-und Geflügelauswahl
Frisches oder gefrorenes rotes Fleisch ohne Panade, Marinaden oder Sauce sind die bessere Wahl für eine Nierendiät., Im Durchschnitt enthält frisches Fleisch 65 mg Phosphor pro Unze und 7 Gramm Protein pro Unze.,hicken breast, skinless
90 percent lean
2., Phosphorarme Meeresfrüchte Auswahl
Meeresfrüchte sind eine ausgezeichnete Quelle für fettarmes, hochwertiges Protein.,armed
3., Phosphorarmes Brot <
Brot ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Kalorien, die für die Energieproduktion benötigt werden. Obwohl Vollkornbrot eine gesunde Ballaststoffquelle ist, enthält es auch mehr Phosphor und Kalium als Weißmehlbrot.,ortilla, 6-inch
4., Phosphorarme Nudeln und Reiskörner
Nudeln, Reis und andere Körner sind ausgezeichnete Quellen für Kohlenhydrate, Kalorien und B-Vitamine sowie Zink, Kupfer und Eisen. Für eine Nieren-Diät sind Vollkornprodukte wie brauner Reis, Haferkleie und Wildreis aufgrund des höheren Phosphorgehalts begrenzt.,ed:
| Pasta or Rice | Phosphorus Content |
| Couscous | 20 mg |
| Egg noodles | 50-60 mg |
| Macaroni | 40 mg |
| Pearled barley | 43 mg |
| Plain white rice, short, medium or long grain |
35 mg |
| Rice noodles | 14-28 mg |
| Spaghetti | 42 mg |
5., Phosphorarme Milchprodukte, Milchersatzstoffe und Eiweiß
Milch und Milchprodukte sind reich an Kalzium und Phosphor. Eine halbe Tasse Milch (4 Unzen) enthält 111-138 mg Phosphor. Einige flüssige Milchersatzstoffe können beim Kochen verwendet werden, um Milch zu ersetzen. Lesen Sie Zutatenlisten, um nach Phosphatzusätzen wie Calciumphosphat zu suchen. Eier sind eine großartige Proteinquelle, enthalten aber auch 95 mg Phosphor in einem großen ei. Entfernen Sie das Eigelb und Phosphor ist nur 5 mg für jedes Eiweiß.,mond Breeze®, original
without calcium-phosphate
6.,my
7., Niedriger Phosphor Käse Auswahl
Alle Käse enthält Phosphor mit den meisten mit 120-250 mg pro Unze; einige enthalten mehr als 300 mg pro Unze. Die empfohlene Portion für eine Dialysediät ist normalerweise eine Unze Käse, ein bis zwei Mal pro Woche, wenn Phosphor kontrolliert wird. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Ernährungsberater nach individuellen Empfehlungen.,hosphorus Content
Managing a low-phosphorus diet
To help you manage your phosphorus levels, make proper food choices., Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, melden Sie sich für den DaVita Diet Helper™ an, das Online-Tool für Menschen, die eine Nierendiät verwalten.
