Good Mood

Die Halswirbelsäule, die sich im Nacken befindet, unterliegt vielen der gleichen Probleme, die den unteren Rücken plagen-Muskelverspannungen und Krämpfe, Bandscheibendegeneration und Denervation und Wirbelsäulenstenose. Etwa 10 bis 15 Prozent der Menschen leiden zu einem bestimmten Zeitpunkt unter Nackenschmerzen. Glücklicherweise sind die meisten Nackenschmerzen von kurzer Dauer und werden von selbst oder mit einfachen Selbstpflegemaßnahmen besser., Aber manchmal sind Nackenschmerzen eine rote Fahne für ein ernsthafteres Problem.

Nackenschmerzen verursachen

Der Nacken unterstützt das Gewicht des Kopfes, der 10 Pfund oder mehr wiegen kann. Obwohl der Kopf beim Sitzen oder Stehen aufrecht über die Wirbelsäule zentriert sein sollte, führen unzählige Aktivitäten—wie Sitzen am Computer, Lesen, Fernsehen oder Essen—dazu, dass Menschen zusammenbrechen, den oberen Rücken abrunden und den Kopf nach vorne neigen. Diese Haltung kann zu Muskelverspannungen oder Krämpfen im Nacken führen., Muskelverspannungen oder Krämpfe können auch dadurch entstehen, dass man ständig über oder unter die Brille schaut, eine schlechte Schlafhaltung hat oder längere Autofahrten unternimmt.

Allgemeiner Verschleiß durch alltägliche Aktivitäten und normales Altern kann zu Veränderungen der Halsscheiben führen, die zu Schmerzen und Steifheit führen.

Zum Beispiel kann ein Bandscheibenvorfall im Nacken den Raum verringern, durch den Nerven aus dem Spinalkanal austreten, was zu eingeklemmten Nerven und daraus resultierenden Schmerzen führt. Knöcherne Auswüchse an den Wirbeln (Osteophyten) können auch Nerven einklemmen., Spinalstenose kann Druck auf das Rückenmark ausüben und Schmerzen oder Lähmungen verursachen.

Die meisten Menschen mit Nackenschmerzen haben keinen Bandscheibenvorfall, Osteophyten oder eine Erkrankung, die das Rückenmark betrifft. Typischerweise ist es das Ergebnis von Muskelverspannungen oder Krämpfen.

Gelegentlich resultieren Nackenschmerzen aus Beschleunigungs – /Verzögerungsverletzungen, die allgemein als Schleudertrauma bezeichnet werden. Es kann auch von ernsten Problemen wie Arthritis oder Krebs oder von Problemen herrühren, die in anderen Bereichen des Körpers wie der Schulter entstehen., Chronische Nackenschmerzen, die nicht mit körperlichen Problemen verbunden sind, können auf Stress oder Depressionen zurückzuführen sein.

Die meisten Fälle von Nackenschmerzen werden von selbst besser. Wenn Nackenschmerzen mit einer kürzlichen freizeit-oder arbeitsbedingten Aktivität zusammenhängen, werden die Schmerzen wahrscheinlich innerhalb von zwei Wochen abnehmen, und eine Behandlung durch einen Arzt ist normalerweise nicht erforderlich.,begleitet von:

• Kopfschmerzen, Fieber oder Gewichtsverlust

• Schmerzen, die sich nachts verschlimmern

• Schwierigkeiten beim Gehen, Ungeschicklichkeit oder Schwäche

• Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in Fingern, Armen oder Beinen

• Probleme mit Blase, Darm oder Sexualfunktion

• Beschwerden oder Druck in der Brust

• Starke Schmerzen über einem Knochen, die auf eine Fraktur oder Verletzung eines Bandes hindeuten können

• Osteoporose oder verlängerte Kortikosteroidbehandlung (erhöht das Frakturrisiko)

Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Ihre Schmerzen länger als zwei Wochen anhalten.,

Zu langes Warten vor dem Arztbesuch bei Nackenschmerzen verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich der Schmerz vollständig auflöst.

Tests für Nackenschmerzen

Wenn Sie Hilfe bei Nackenschmerzen von einem Arzt suchen, umfasst Ihre Bewertung eine Krankengeschichte, eine körperliche Untersuchung und gegebenenfalls bildgebende Tests. Während der körperlichen Untersuchung misst der Arzt wahrscheinlich Ihre Reflexe, Bewegungsfreiheit, Empfindung, Kraft sowie Muskel-und Nervenfunktion in Nacken, Armen und Beinen.,

Wenn Schmerzen das einzige Symptom sind und nicht über den Nacken hinaus strahlen, sind bildgebende Untersuchungen normalerweise nicht erforderlich. In diesem Fall ist der Schmerz wahrscheinlich vorübergehend und erfordert keine invasive Behandlung. Für Menschen mit einer traumatischen Verletzung, rheumatoider Arthritis oder einer körperlichen Untersuchung, die keine Nackenschmerzen verursacht, können jedoch bildgebende Untersuchungen erforderlich sein.

Bildgebende Tests umfassen Röntgenstrahlen, MRT-Scans und CT-Scans. Weitere Optionen können Elektromyographie-und Nervenleitungstests zur Beurteilung der kombinierten Funktion von Muskeln und Nerven sein., Menschen, bei denen starke Schmerzen auftreten, die monatelang anhalten, benötigen möglicherweise eine zusätzliche Untersuchung, um Krebs auszuschließen.