Blutzuckertests sind ein grundlegender Bestandteil der Behandlung von Typ-2-Diabetes. Durch regelmäßige Blutzuckerwerte können Menschen mit Diabetes unter anderem ihrem Arzt helfen, fundiertere Entscheidungen über Art und Dosierung der benötigten Medikamente zu treffen. Blutzuckertests können Ihnen auch dabei helfen zu sehen, welche Lebensmittel, Ereignisse und Aktivitäten Höhen und Tiefen Ihres Blutzuckerspiegels auslösen.
Wie oft sollten Sie Ihren Blutzucker testen?, Die Antwort hängt hauptsächlich vom Gesundheitszustand und den Anforderungen Ihres täglichen Lebens ab.
Menschen mit Typ-2-Diabetes sollten mindestens einmal täglich einen Blutzuckerwert einnehmen. Einige müssen möglicherweise so häufig wie sieben Mal am Tag testen. Ob Sie häufigere Tests durchführen müssen oder können, hängt von einer Reihe von Faktoren ab:
- Sind Sie neu diagnostiziert? In diesem Fall müssen Sie häufiger Blutzuckertests durchführen, um Ihren Ärzten die Daten zu geben, die sie benötigen, um einen geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.
- nehmen Sie insulin?, Ärzte empfehlen, dass Menschen, die Insulin zur Behandlung ihres Typ-2-Diabetes benötigen, den ganzen Tag über drei oder mehr Blutzuckertests durchführen, insbesondere wenn sie mehrere Tagesdosen einnehmen oder eine Insulinpumpe verwenden.
- Führen Sie einen aktiven Lebensstil? Menschen, die regelmäßig Sport treiben oder trainieren, müssen ihren Blutzucker häufiger testen.
- gibt es Sicherheitsbedenken? Patienten, die schwere Maschinen fahren oder bedienen, sollten ihren Blutzucker vorher testen, um sich und ihre Umgebung zu schützen.,
- Gibt es Faktoren in Ihrem Leben, die Ihre Testfähigkeit einschränken? Zum Beispiel müssen Personen, die in ihren Jobs tippen, möglicherweise ihre Tests einschränken, wenn ihre Fingerspitzen zu schmerzhaft werden, um mit einer Tastatur zu arbeiten. Andere können sich die Kosten für die Teststreifen, die für häufige Tests benötigt werden, möglicherweise nicht leisten oder können häufige Tests nicht in ihr geschäftiges Leben integrieren.
Sie sollten mit Ihrem Arzt über diese Faktoren sprechen, um den richtigen Blutzuckerüberwachungsplan für Sie zu entwickeln.,
Erstellen eines Blutzuckertestplans
Im Allgemeinen sollten Typ-2-Diabetes-Patienten Blutzuckertests planen, die mit bestimmten täglichen Ereignissen übereinstimmen. Das macht es einfacher zu merken, wann zu testen. Regelmäßige Testzeiten umfassen:
- Vor allen drei Mahlzeiten
- Nach einem Training
- Vor dem Schlafengehen
Tests vor den Mahlzeiten sind wichtig, da der Nüchternblutzuckerspiegel Ihnen ein besseres Bild von der Behandlung gibt, die Sie benötigen., Wenn Sie nach einer Mahlzeit testen möchten, sollten Sie ein bis zwei Stunden warten, um sicherzustellen, dass Sie einen genauen Blutzuckerwert erhalten.
Ändern Ihres Testplans
Aus vielen Gründen können Sie Ihren Zeitplan vorübergehend oder dauerhaft ändern:
- Ihr gesamter Gesundheitszustand. Wenn Sie sich krank fühlen, sollten Sie die Häufigkeit Ihrer Blutzuckertests erhöhen, bis Sie sich besser fühlen.
- Sie beginnen mit hohen oder niedrigen Blutzuckerspiegel häufiger. Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie Ihre Tests erhöhen, um das Problem zu ermitteln.,
- Sie werden aktiver sein, als Sie normalerweise sind. Sie sollten Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, bevor Sie eine Wanderung unternehmen oder auf die Skipisten gehen.
- Sie haben Ihren Diabetes über einen längeren Zeitraum erfolgreich behandelt. Ihr Arzt kann Sie die Tests reduzieren lassen, wenn Sie Ihren Diabetes gut in der Hand zu haben scheinen.
Wie bei den meisten Dingen im Leben sollte Ihr Blutzuckerüberwachungsplan nicht in Stein gemeißelt sein, sondern durch Ihre individuellen Bedürfnisse und Umstände und immer unter der Aufsicht Ihres Arztes definiert werden.
