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Warum ist das Leben so schwer?
Die meisten Menschen stellen sich diese Frage regelmäßig.
Wenn Sie kein Treuhandfondsempfänger sind, der nicht arbeitet, bei guter Gesundheit ist, Kindermädchen für Ihre Kinder hat und nur wenige Verantwortlichkeiten zu sprechen sind, wundern Sie sich wahrscheinlich auch darüber.,
Eine einfache Websuche für diese Frage bringt alle möglichen Antworten…
Diese reichen von“ wir sind zu emotional „bis“ so ist das Leben: damit umgehen.“
Es gibt auch viele Glib-Antworten, die darauf hindeuten, dass die Dinge nur schwierig sind, wenn wir keinen göttlichen Plan akzeptieren oder dass es unsere eigene Einstellung ist, die Glück oder Stress bestimmt.,
„Das Leben ist ein Kampf für alle und alles“
Sicher, das mag auf vielen Ebenen zutreffen, aber das jemandem zu sagen, der sich ständig selbst behandelt, nur um sich vor dem Schreien zu schützen, ist unglaublich schädlich.
Noch schlimmer ist die Art von Propaganda, in der den Menschen gesagt wird, dass sie ihr eigenes Glück schaffen müssen…
…wenn sie das Leben schwer finden, dann deshalb, weil sie es sich selbst schwer machen.
Die meisten Leute wissen nicht, wie schädlich das für jemanden sein kann.,
Etwas zu sagen, um die Wirkung von „oh, das Leben ist schwer für alle lebenden Organismen, was mit der Suche nach Nahrung und Schutz und so“ ist sehr flippant.
Mehr als das, es ist abweisend von sehr realen Problemen, denen sich Menschen stellen müssen.
Ja, jedes Lebewesen wird einem gewissen Schwierigkeitsgrad ausgesetzt sein, wenn es gedeihen will, aber es gibt dort massive Unterschiede.,
Ein Eichhörnchen, das Schwierigkeiten hat, Nahrung für den Winter zu finden, kann kaum mit einem alleinerziehenden Elternteil verglichen werden, der in Armut lebt eine Stadt, die seit Jahren kein sauberes Trinkwasser mehr hat.
Dieses Eichhörnchen muss nicht an eine Krankenversicherung für seine Kinder oder eine mögliche Gefängniszeit denken,wenn seine College-Darlehenszahlungen aufhören usw.,
Eine Person, die von Angst geplagt ist und sich mit Sorgerechtsangelegenheiten mit einem missbräuchlichen ehemaligen Ehepartner befasst, wird andere Schwierigkeiten haben als eine Person aus ethnischer Minderheit, die ständig diskriminiert und belästigt wird.
Die Populationen steigen und Arbeitsplätze werden knapp. Sie könnten Probleme haben, einen Job in Ihrem Bereich zu finden. Oder irgendeinen Job, geschweige denn einen anständigen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Profis mit Vollzeitjobs am Wochenende als Uber-Fahrer arbeiten, um über die Runden zu kommen.,
Ich habe mit mehreren Leuten gesprochen, als ich diesen Artikel recherchiert habe, und einige ihrer Geschichten haben mich absolut gebrochen.
Außerdem haben sie mir klar gemacht, dass es keine Antwort auf „one size fits all“ gibt, warum das Leben so unglaublich schwierig sein kann.
Zum Beispiel:
– Ein Alleinerziehender, der sich um zwei chronisch kranke Kleinkinder kümmert, während er sich mit ihren eigenen körperlichen und psychischen Problemen befasst.
– Eine junge Trans-Person, deren konservative, religiöse Familie sie im Grunde ablehnte, die jetzt in völligen emotionalen Umwälzungen lebt und sich allein an neue Körperveränderungen anpasst.,
– Eine hochgebildete Person mittleren Alters, die einen Job annehmen musste, den sie verachteten, als sie aufgrund einer plötzlichen Tragödie unerwartet einzige Bezugsperson für gefährdete Familienmitglieder wurden.
– Ein junger Teenager, dessen häusliches Leben so giftig ist, dass sie jede Ausrede finden, weg zu bleiben, und in einer ungesunden romantischen Beziehung ist, nur um einen sicheren Ort zu haben, um zu entkommen.
– Eine hochqualifizierte kreative Person, die in bitterer Armut lebt, weil die Arbeit so knapp ist und hauptsächlich an Menschen in Übersee ausgelagert wird, die bereit (und in der Lage) sind, für ein paar Cent zu arbeiten.,
Dies sind nur einige der Geschichten, die mit mir geteilt wurden, und sie veranschaulichen, wie das Leben für alle unglaublich schwer sein kann, wenn auch auf sehr unterschiedliche Weise.
„Kein Baum Überlebt Allein Im Wald.“
Du bist wahrscheinlich vertraut mit dem Zitat: „Es braucht ein Dorf, um ein Kind aufzuziehen,“ was bedeutet, dass es nimmt jedes Mitglied der Gemeinschaft zu erhöhen, eine person zu gesunden Erwachsenenalter.
Ich gehe noch einen Schritt weiter mit einem Zitat, das ich in der Show The OA gehört habe:
Kein Baum überlebt allein in einem Wald.,
Wir könnten Bäume als einsame Sentinels betrachten, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Jeder ist Teil eines komplizierten, miteinander verbundenen Ökosystems.
Dies ist ein Auszug aus dem Artikel Sprechen Bäume miteinander? aus dem Smithsonian Magazine:
Weise alte Mutterbäume füttern ihre Setzlinge mit flüssigem Zucker und warnen die Nachbarn, wenn sich die Gefahr nähert.,
Rücksichtslose Jugendliche gehen törichte Risiken mit Blattvergießen, Lichtjagd und übermäßigem Trinken ein und zahlen normalerweise mit ihrem Leben.
Kronprinzen warten darauf, dass die alten Monarchen fallen, damit sie ihren Platz in der vollen Pracht des Sonnenlichts einnehmen können.
Alle Bäume sind über myzeliale (Pilz -) Netzwerke unter der Bodenoberfläche verbunden und schaffen „…kooperative, voneinander abhängige Beziehungen, die durch Kommunikation und eine kollektive Intelligenz ähnlich einer Insektenkolonie aufrechterhalten werden.,
Was hat das zu tun mit menschlichen Schwierigkeiten?
Ganz einfach, so viele von uns krallen sich durch das Leben, ohne Teil einer wahren Gemeinschaft zu sein.
Ohne die Unterstützung, die in einem Kollektiv gefunden werden kann.
Ohne Stamm.
Self-Care/Healthy Life-Balance Ist Leichter Gesagt Als Getan
In einem call-out auf social media, ich hatte einige wirklich authentische, ehrliche Antworten von Menschen, die gerade noch halten Sie zusammen.,
Wir stoßen in unserer aktuellen Selfie-und oberflächlichen Freudenkultur im Allgemeinen nicht auf dieses Maß an Ehrlichkeit, aber Antworten wie diese sprechen Bände über die Kämpfe, mit denen so viele konfrontiert sind:
Ich bin so müde. Die ganze Zeit, so müde.
Ich wache erschöpft auf, laufe den ganzen Tag herum und versuche aufzuholen, falle dann ins Bett, nachdem ich nicht mehr als ein paar schuldige Momente für mich hatte, um eine Tasse Tee zu machen, auf einen Facebook-Beitrag zu antworten oder eine Handvoll Fast Food in meinen Mund zu schieben.,
Diese „inspirierenden“ Beiträge helfen auch nicht: „Nimm dir Zeit für dich selbst, denn das Leben ist kurz und die Leute werden bei deiner Beerdigung nicht über dein sauberes Haus sprechen.‘
Was auch immer.
Sie berücksichtigen nicht, dass, wenn Sie die Katzenstreu NICHT reinigen oder den Hund pünktlich spazieren gehen, die Katzen auf Ihr Bett pinkeln und der Hund auf den Teppich scheißt, und dann haben Sie dreimal die Arbeit, sich davon zu erholen.
Es gibt Konsequenzen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen: Kleine Kinder brauchen Fütterung, oder sie werden verhungern. Ältere Familie brauchen Pflege, oder sie werden in ihrem eigenen Dreck verhungern.,
Fristen müssen eingehalten werden, sonst werden Sie gefeuert. Häuser müssen gereinigt werden oder Sie ertrinken in Käfern und Schmutz.
Ich laufe buchstäblich auf Stimulanzien und Schmerzmitteln, aber DIE meisten von uns scheinen auf diese Weise zu überleben, um uns zu beschleunigen und uns dann zu verlangsamen.
Ob Kaffee und Wein, Nahrungsergänzungsmittel und Meditation oder Kokain und Opiate, DIE meisten von uns dosieren uns mit ETWAS *nur*, um weiterzumachen.
Einige sind “ gesünder „als andere, aber selbst die“ gesunden “ (wie Super-Food und Spiritualität), an denen wir uns festhalten, wie unser Leben davon abhängt.
So ya… – Gemeinschaft., Und ich bin einfach so müde.
Sie können auch wie (artikel weiter unten):
- 10 Möglichkeiten Zu Erhalten Ihr Leben Zusammen Für Alle
- Was Ist Der Zweck Und Punkt Des Lebens?, (Es ist Nicht Was Sie Denken)
- Die Ultimative Liste Von 30 Fragen, um Sich Zu Fragen Über Leben
- Warum Sollten Sie Live One Day At A Time (+ Wie Es geht)
- 21 Dinge, die Jeder Wissen Sollte das Leben
- Warum Sie das Gefühl Gelangweilt Mit dem Leben (+ What To Do About It)
Die Bedeutung der Gemeinde
ich habe Freunde, die aufgewachsen sind in close-knit religiösen oder kulturellen Gemeinschaften, in denen Gemeinschaft und Abhängigkeit waren so normal und natürlich wie atmen Luft.,
Freunde, Großfamilien und Nachbarn fielen immer in und aus den Häusern des anderen.
Wenn jemand ein neues Baby hatte, können Sie sicher sein, dass es ein Dutzend verschiedene „Tanten“ gab, die im Haus halfen: sich um den Kleinen kümmern, ältere Geschwister ernähren, sicherstellen, dass Mama viel Erholungszeit bekam.
Dasselbe gilt, wenn ein Familienmitglied krank wurde oder wenn es einen plötzlichen Tod gab.,
Diese Kameradschaft beschränkte sich auch nicht nur auf große Umwälzungen: Tägliche Besuche, wöchentliche gemeinsame Mahlzeiten, regelmäßige Zusammenkünfte, Picknicks und Feiern gehörten zum Alltag.
Die Leute könnten sich eine Tasse Zucker ausleihen, beim Aufbau eines Decks helfen oder einfach an einem warmen Sommerabend auf dem Hof rumhängen.
Ich habe kürzlich darüber nachgedacht; darüber, wie viele von uns größtenteils einsam leben.
Wir könnten eine starke nukleare Familie haben, mit einem Partner, Kindern, vielleicht einem Elternteil oder zwei, aber das ist es.,
Die meisten von uns kennen unsere Nachbarn nicht einmal, geschweige denn regelmäßig mit ihnen interagieren.
Ich gebe Ihnen ein persönliches Beispiel:
Vor einigen Jahren haben mein Partner und ich beschlossen, in ein ländliches Dorf in einer anderen Provinz zu ziehen, um von dem seelenzerstörerischen Laufband wegzukommen, auf dem wir uns in der Innenstadt von Toronto befanden.
Dieser Schritt hat seine Nachteile sowie seine Vorteile.
Wir leben in einer ruhigen, grünen Umgebung mit viel frischer Luft, Grünflächen und hausgemachtem Essen.,
Da die Lebenshaltungskosten hier so viel niedriger sind, müssen wir keine 70-Stunden-Wochen arbeiten, um durchzukommen. Wir haben Zeit zu kochen, zu lesen, Yoga zu machen und zu meditieren.
Was wir nicht haben, ist das erwähnte Gemeinschaftsgefühl.
Unsere nächsten Nachbarn sind einen fairen Spaziergang entfernt. Wir haben nichts mit ihnen gemeinsam, und es gibt sogar eine Sprachbarriere, da der ländliche französische Dialekt, den sie sprechen, sich ganz von dem unterscheidet, was wir in der Schule gelernt haben.
Freunde zum Kaffee zu treffen ist keine Option, denn die enge Gemeinschaft, die wir pflegen, ist 550km entfernt.,
Sicher, wir haben Video-Chats und Telefonanrufe, aber das ist nicht ganz dasselbe, oder?
Gleiches gilt für die Organisation eines Gemeinschaftsgartens oder Gruppengrills. Oder Notfallkontakte.
Wir sind uns auch der Notwendigkeit einer Gemeinschaft bewusst und können hoffentlich an einen Ort ziehen, an dem wir ein Gleichgewicht finden können zwischen einem sanften Leben und stärkeren Community-Bindungen.
Aber auch hier, da das moderne Leben so hektisch und anspruchsvoll ist wie es ist, müssen wir Prioritäten setzen.
Ruhige Einsamkeit oder Gemeinschaft in stressiger Umgebung?
Wo ist der Mittelweg?,
gibt es einen Mittelweg?
Das muss bestimmt werden.
Das absolute Bedürfnis nach Körper/Geist/Geist-Gleichgewicht
Zusätzlich zu einem verzweifelten Bedürfnis, die Gemeinschaft neu zu entfachen, schmerzen die Menschen, ein gewisses Maß an echtem Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden.
So viele werden bis auf die Knochen gearbeitet, nur um über die Runden zu kommen, was wenig (oder keine) Zeit für authentische menschliche Interaktion, Kreativität und Selbstpflege lässt.,
Eine weitere der Antworten, die ich von meinem Aufruf in den sozialen Medien erhielt, stammte von einem Lehrerfreund namens Ariadny, der Folgendes zu teilen hatte:
Die Werte unserer Kultur sind völlig durcheinander und rückwärts von dem, was sie sein sollen.
Wir sind auf dem Boden gearbeitet und gesagt, stolz zu sein, beschäftigt zu sein. Anstelle von Zeit mit Menschen, die uns wichtig sind, sollen wir uns selbst, unsere Partner, unsere Kinder mit Dingen besänftigen.
Uns wird gesagt, dass Materialismus eine gute Sache ist.,
Uns wird gesagt, dass die Künste eine Option sind-kein ursprünglicher Teil unserer menschlichen Erfahrung.
Wir sind vom Geist getrennt, was auch immer das für den Einzelnen bedeutet.
Wir dürfen nicht mit menschlicher Geschwindigkeit funktionieren: nur taub, Regel-Arbeiterbienen folgend.
Unzählige Menschen stimmten ihrer Aussage zu, und ich fand mich Tränen in den Augen und nickte mit ihnen.
Ich erinnere mich, wie es war, so zu leben, drei Jobs in Toronto zu arbeiten, nur um über die Runden zu kommen.,
Es ist verheerend zu glauben, dass das alles für diese wundersame menschliche Existenz ist, die uns gewährt wurde.
Durch endlose Tage in einer Kabine oder einem Büro zu pflügen, Arbeiten zu erledigen, die in ein oder zwei Jahrzehnten überhaupt keine Rolle spielen…
…nur um uns auf ein paar Jahre Pause in unseren 70ern zu freuen, wenn wir es schaffen, genug Geld zusammenzukratzen, um in Rente zu gehen.
Es muss mehr sein als das, ohne ständigen, nie endenden Kampf.
Zeit zum Erstellen, zum Beispiel, ob es ein Gemälde, ein Gedicht oder ein paar Topftomaten auf dem Balkon ist.,
Aufrichtige Zeit mit denen verbracht, die uns wichtig sind.
Spirituelle Selbstpflege; Ritual und Feier.
Was Können Wir Tun, Um das Leben Leichter Machen?
Das Leben ist oft schwieriger, weil externe Faktoren, die außerhalb unserer Kontrolle sind.
Von uns wird erwartet, dass wir gute Arbeiter (und gesellige Kollegen) sind…
Geld verdienen und ausgeben, Auftritte aufrechterhalten, sozial geforderte Meilensteine erreichen…
Konform und passen in akzeptable Boxen und so tun, als wäre alles mühelos.,
Fügen Sie zeitgenössische Social-Media-Faktoren hinzu, wie Sie aussehen und handeln sollten, und das Leben wird noch schwieriger.
Erwartungen werden immer unrealistischer, und diese Erwartungen werden den Menschen früher und früher im Leben aufgezwungen.
Wir können viel persönliches Elend lindern, indem wir feststellen, was uns wirklich wichtig ist und was nicht.was wir brauchen und was wir anderen anbieten können.
Schnappen Sie sich Ihre Journa und einen Stift und stellen Sie sich folgende Fragen:
- Was sind die wichtigsten Dinge, von denen Sie glauben, dass Sie gedeihen müssen?,
- Welche Aspekte deines Lebens findest du am schwierigsten?
- Wie könnten dir andere Menschen helfen?
- Wie kannst du anderen wiederum helfen?
- Welche gesellschaftlichen Erwartungen machen Sie ärgerlich?
- Gefällt dir die Arbeit, die du machst?
- Wenn nicht, welche Art von Arbeit würde deine Seele anheizen?
- Haben Sie Erwartungen, wie das Leben sein sollte?
- Sind diese Erwartungen, die Sie unglücklich machen?
- Wäre dein Leben ein bisschen einfacher, wenn du diese Erwartungen loslassen würdest?,
Die Beantwortung dieser Fragen bietet möglicherweise einen Einblick in Ihre Hauptstressoren.
Sobald Sie sie identifiziert haben, können Sie darüber nachdenken, Pläne in die Tat umzusetzen, um daran zu arbeiten.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine stärkere Gemeinschaft haben möchten/müssen, denken Sie über die verschiedenen Faktoren nach, die Sie um sich herum haben möchten.
Möchten Sie sich mit Menschen umgeben, die Ihre spirituellen Überzeugungen teilen?
Oder solche, die ähnliche kreative Interessen haben?,
Spirituelle und religiöse Gemeinschaften sind normalerweise recht einladend, aber es gibt unzählige verschiedene Gemeinschaftsgruppen, in die Sie sich aufgrund Ihrer eigenen Neigungen integrieren können.
Ich finde, dass es wichtig ist, hier zu erwähnen, dass Privilegien eine monumentale Rolle spielen, wenn es um Gemeinschaft geht.
Leider werden Menschen in verschiedenen Gemeinschaftsgruppen aufgrund verschiedener Faktoren misshandelt, respektlos und unwillkommen behandelt.,
Ethnischer Hintergrund, Religion, sozialer Status, Arbeitsfähigkeit und Geschlecht sind nur einige Merkmale, die dazu führen können, dass sich eine Person in einer Gruppe willkommen fühlt oder dass sie sich gemieden und unerwünscht fühlt.
Wenn Sie von Gruppen, denen Sie beitreten wollten, misshandelt wurden, zögern Sie möglicherweise, es erneut zu versuchen, aus Angst, abgelehnt oder verletzt zu werden.
Das ist absolut verständlich, und es tut mir leid, dass Sie diese Art von Hässlichkeit erlebt haben.
Hoffentlich finden Sie eine Gruppe, die Sie so schätzen und begrüßen wird, wie Sie es verdienen, begrüßt zu werden.,
Wenn Sie bereits Teil einer Community sind, fragen Sie sich, ob Sie offen und freundlich zu neuen Mitgliedern sind oder ob es persönliche Vorurteile gibt, an denen Sie arbeiten müssen.
Es gibt immer Raum zu lernen und zu verbessern, zu wachsen und zu heilen, wenn wir uns das erlauben.
Wir sollen nicht allein durchs Leben gehen. Soziale Isolation wirkt sich nachteilig auf unsere allgemeine Gesundheit und insbesondere auf unser emotionales und psychisches Wohlbefinden aus.,
Die Wiederherstellung eines starken Gemeinschaftsgefühls – und das Lernen, dass es in Ordnung ist, sich auf andere zu stützen, wenn wir sie brauchen-löst möglicherweise nicht alle Schwierigkeiten des Lebens, aber es kann sie sicherlich viel erträglicher machen.
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