Einige Ursachen für Daumenzucken ergeben sich aus Ihrem Lebensstil, wie z. B. Ihre Trainingsroutine oder Diät. Andere werden durch Zustände verursacht, die Ihr Nervensystem beeinflussen.
Autoimmunerkrankungen
Einige Zustände können dazu führen, dass Ihre Nerven Ihre Muskeln unwillkürlich stimulieren. Eine seltene Erkrankung mit diesem Symptom ist das Isaacs-Syndrom.,
Krampf-Faszikulationssyndrom (CFS)
Diese seltene Muskelerkrankung, auch als gutartiges Faszikulationssyndrom bezeichnet, führt dazu, dass Ihre Muskeln aufgrund überaktiver Nerven zucken und verkrampfen.
Überdosierung von Medikamenten
Die Einnahme von Stimulanzien kann Ihre Muskeln zucken lassen. Eine Überdosierung von Medikamenten umfasst Substanzen, die in Maßen absolut sicher sind, wie Koffein oder rezeptfreie Energiegetränke, aber auch gefährliche Stimulanzien wie Amphetamine oder Kokain.,
Schlafmangel
Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, können sich Neurotransmitter in Ihren Gehirnnerven ansammeln und Daumenzucken verursachen.
Nebenwirkungen von Medikamenten
Bestimmte Medikamente können Zucken des Daumens verursachen. Diuretika für Harnprobleme, Kortikosteroide und Östrogenpräparate können alle diese Nebenwirkung haben.
Übung
Ihre Muskeln neigen nach dem Training zum Zucken, insbesondere bei hochintensiven Übungen wie Laufen oder Heben von Gewichten.
Dies geschieht, wenn Ihr Körper nicht genug Sauerstoff hat, um eine Stoffwechselsubstanz namens Laktat in Energie umzuwandeln., Zusätzliches Laktat wird in den Muskeln gespeichert und kann bei Bedarf Muskelkontraktionen verursachen.
Nährstoffmangel
Wenn bestimmte Vitamine und Nährstoffe wie B-12 oder Magnesium nicht ausreichend aufgenommen werden, kann dies zu Daumenzucken führen.
Stress
Stress ist einer der häufigsten Ursachen Daumen zucken. Die Muskelspannung, die durch Stress entsteht, kann Muskelkontraktionen am ganzen Körper auslösen.
Erkrankungen
Erkrankungen, die sich auf die Fähigkeit Ihres Körpers auswirken, Energie zu metabolisieren (zu produzieren), können sich auf Ihre Muskeln auswirken.,
Zu diesen Stoffwechselstörungen können eine geringe Kaliumabsorption, Nierenerkrankungen und Urämie (Harnstoff, ein Bestandteil des Urins, in hohem Maße in Ihrem Blut) gehören.
Gutartige Zuckungen
Ihre Daumenmuskulatur kann jederzeit ohne Vorwarnung zucken. Angst und Stress können gutartige Zuckungen in Ihren Daumen sowie in Ihren Waden oder Augenlidern auslösen. Diese Zuckungen dauern normalerweise nicht lange und können unregelmäßig auftreten.
Elektronik verwenden
Wenn Sie Ihre Daumen längere Zeit auf Ihrem Mobiltelefon oder einem anderen Gerät verwenden, kann dies zu Schwäche, Müdigkeit oder Stress in Ihren Daumen führen., Die ständige Bewegung des Tippens oder Drückens von Tasten kann dazu führen, dass Ihre Daumen zucken, wenn Sie sie nicht regelmäßig ausruhen.
Ursachen des Zentralnervensystems
Daumenzucken kann auch ein Symptom für einen Zustand des Zentralnervensystems sein:
- Amyotrophe Lateralsklerose (ALS). ALS ist eine Art Zustand des Nervensystems, der auftritt, wenn Motoneuronen, die dabei helfen, Nervensignale von Ihrem Gehirn an Ihre Muskeln zu übertragen, mit der Zeit schwächer werden und absterben.
- Parkinson-Krankheit., Handzittern ist eines der ersten Symptome von Parkinson, einem Zustand, bei dem Neuronen in Ihrem Gehirn im Laufe der Zeit verloren gehen.
- Nervenschäden (Neuropathie). Neuropathie tritt auf, wenn Nerven durch Verletzungen, sich wiederholende Bewegungen und Zustände wie Diabetes und Nierenerkrankungen geschädigt werden, die dazu führen, dass sich schädliche Giftstoffe in Ihrem Körper ansammeln. Periphere Neuropathie ist die häufigste und betrifft allein in den USA mehr als 20 Millionen Menschen.
- Spinale Muskelatrophie. Spinale Muskelatrophie ist eine genetische Erkrankung, bei der Sie mit der Zeit Motoneuronen verlieren.,
- Muskelschwäche (Myopathie). Myopathie ist ein Zustand, der auftritt, wenn Ihre Muskelfasern nicht richtig funktionieren. Es gibt drei Arten von Myopathie, und die häufigste, die Muskelschwäche umfasst, ist Myositis.,
Symptome von nervensystem bedingungen
Gemeinsame symptome sind:
- kopfschmerzen
- kribbeln in ihre hände, füße, und andere extremitäten
- änderungen in empfindungen, wie taubheit
- mühe zu fuß
- verlieren muskel masse
- schwäche
- doppel vision oder vision verlust
- speicher verlust
- Muskelsteifheit
- Sprachschärfe
