Als mein jüngerer Bruder mit 43 Jahren an einer Überdosis Heroin starb, war es das Schlimmste, was meinen Eltern und mir je passiert war und bleibt es bis heute. Aber es gab Dinge, die uns halfen, die Tage direkt nach Gunnars Tod zu ertragen, und die Feier des Lebens, die wir ein paar Wochen später für ihn hatten., Unter ihnen waren die kleinen Freundlichkeiten, die von Großfamilie und Freunden gegeben wurden: vorbeikommen, um bei uns zu sitzen, Karten und Blumen schicken, und uns helfen, uns auf die etwa hundert Menschen vorzubereiten, die an einem Sommersonntag zu Ehren meines Bruders auftauchen würden. Die Freunde meines Bruders machten CDs seiner Lieblingsmusik und Knöpfe mit seinem Bild darauf. Es bedeutete uns viel. Es bedeutete alles.
“ Kleine Freundlichkeiten unserer Großfamilie und Freunde halfen meiner Familie und mir, die Tage direkt nach dem Tod meines Bruders zu ertragen.,“
Meine Erinnerungen aus dieser Zeit sind nicht die schärfsten — Selbsterhaltung, nehme ich an-also erinnere ich mich nicht an viele Fehltritte aus dieser Zeit, Leute, die Dinge tun oder sagen, die beruhigen, aber stattdessen verletzen sollten, aber als ich die Bestattungsetikette für einen Artikel auf dieser Seite recherchierte, stellte ich fest, dass es so ziemlich universelle Fehler gibt, die Menschen machen, wenn sie mit den Hinterbliebenen interagieren. Es werden immer wieder bestimmte Dinge gesagt, die einfach nicht laut ausgesprochen werden sollten., Die meisten von ihnen, Ich erkannte bald, tatsächlich zu mir gesagt worden war, zu der einen oder anderen Zeit. Ich wurde nie wütend, egal wie empörend einige der Kommentare oder Fragen waren. Ich war so überwältigt von Traurigkeit, dass für nichts anderes mehr Platz war. Jetzt? Jetzt frage ich mich, wie manche Leute so gefühllos sein könnten. Zum Beispiel:
„Wer erbt ?“
Die Schlimmste Frage, die jemand stellte mir kam per Facebook messenger, von einem „Freund“ von meinem Bruder, ein Mädchen so kalt, so ahnungslos Frage ich mich nun, wenn Sie würde ihn verkauft die Dosis von heroin, das ihn getötet hatte., Mein Bruder war ein großer Musikliebhaber; Zu Live-Shows zu gehen war sein größtes Vergnügen. Infolgedessen hatte er eine wertvolle Sammlung von Konzertplakaten angehäuft. Dieses besondere Mädchen hat mir ein paar Tage nach seinem Tod eine Nachricht geschickt, um zu fragen, ob sie die Plakate haben könnte. Das ist nicht stumpf. Das ist unmenschlich.
Während ein fast Fremder, der ein Familienmitglied des Verstorbenen kontaktiert, um zu fragen, wie er gestorben ist, besonders unempfindlich erscheint, ist dies laut den Etikette-Experten, mit denen ich gesprochen habe, tatsächlich ein häufiger Fehler, den Menschen machen. Eine andere Frau, die ich etwas aus einer kleinen Stadt kannte, in der ich früher lebte, meldete sich bei mir, um die Todesursache meines Bruders zu ermitteln. „Woran ist er gestorben, frage ich mich?“sie hatte geschrieben, was ich vermute, sie dachte, war coyly. Wenn Sie der Person, die gestorben ist, nicht sehr nahe standen, tun Sie es nicht., Die Freunde meines Bruders fragten mich nie nach seinem Tod, obwohl mein Vater mich damals schämte, ihnen zu sagen, dass es an einem Herzinfarkt lag. Ich war wirklich erleichtert, als er mir endlich erlaubte, die wahre Ursache von Gunnars Tod in meinem WomansDay.com kolumne dieses Jahr.
Alles, was Sie über die „Schließung.“
Bitte verwenden Sie das Wort closure nicht bei Familienmitgliedern, die einen geliebten Menschen verloren haben. Ja, Schließung kann zu Großfamilie kommen, vielleicht zu Freunden, aber ich werde nie Schließung finden. Meine Eltern werden nie die Schließung finden. Gunnars Verlust wird uns bis zu dem Tag verfolgen, an dem wir sterben., Ebenso bin ich mir nicht sicher, ob es jemals einen richtigen Zeitpunkt gibt, um jemandem in Trauer zu sagen, dass der Schmerz mit der Zeit verblassen wird und nur die guten Erinnerungen bleiben werden.
Was Sie Stattdessen Sagen
Also, was sagen Sie zu den Hinterbliebenen, und nicht nur auf einer Beerdigung, aber in den Monaten danach, wenn der Kummer nimmt eine schreckliche, endlose Qualität, wenn es scheint, dass jeder moment des Lebens von hier aus wird voll sein mit Schmerz und Sehnsucht? „Es tut mir so leid für deinen Verlust“ ist gut. So teilt auch ein wenig Erinnerung an die Person., Geschichten zu hören, die ich von seinen Freunden nicht über meinen Bruder kannte, beruhigt mich wie kaum ein anderer, auch drei Jahre nach seinem Tod. Sie bringen Tränen, aber sie bringen mich normalerweise auch zum Grinsen, wenn ich ihn durch die Augen anderer sehe. Ich wünschte, das könnte ewig so weitergehen, dass ich meinen Bruder auf neue Weise kennenlernen könnte, aber ich weiß, dass es eines Tages zu Ende gehen wird. In der Zwischenzeit suche ich immer wieder nach diesen Geschichten. Ich bitte die Leute immer wieder, mit mir über Gunnar zu reden — und mich mit ihnen über ihn reden zu lassen. Die freundlichsten und Weisesten tun es immer.,
Für diejenigen, die trauern, sei es der Verlust eines geliebten Menschen, eine Beziehung oder eine gute Gesundheit, gibt es wenig, das schwieriger sein kann: „Alles geschieht aus einem Grund.“Ungefähr sechs Monate nach dem Tod meines Bruders markierte mich mein damaliger Freund in einem Mem, das er auf Facebook gepostet hatte und das die gleiche Art von ähnlicher, sinnloser Plattitüde ergab. Es war und das einzige, was ich wirklich davon nahm, war, dass mein Freund mit meiner Trauer verärgert wurde. Rückblickend denke ich, dass das wahrscheinlich richtig ist.,
Verzweiflung mit Trauer ist weit verbreitet, anscheinend-häufig genug, dass im Oktober ein neues Buch von Autor Joanne Fink herauskommt, das das Trauerparadigma im Land verändern soll. Wenn du jemanden verlierst, den du liebst, wurde nach dem unerwarteten Tod von Finks Ehemann geschrieben. Zwei Jahre nach seinem Tod, sie fand einige Freunde hatten die Erwartung, dass sie jetzt irgendwie von seinem Verlust bewegen würde, ihre Trauer abgeschlossen,wie ein Einkaufsbummel.,
“ Trauer ist nichts, was man ordentlich in einem Koffer zusammenklappen und rausbekommen kann, wenn man Lust dazu hat.“
“ Trauer folgt nicht einem linearen Zeitrahmen…noch wird es notwendig sein, ordentlich in einem Koffer zusammengeklappt zu werden und rauszukommen, wenn du Lust hast“, bemerkt sie. „Besonders früh in dem, was ich ‚die Trauerreise‘ nenne, hat Trauer einen eigenen Geist und kann sich mit unglaublicher Wildheit an dich heranschleichen, wenn du es am wenigsten erwartest. Meine Reise von Trauer zu Dankbarkeit geht weiter., Selbst nach fünf Jahren gibt es Tage, an denen ich zutiefst dysfunktional bin; Die Tage, an denen ich mich von den Ereignissen des Lebens überwältigt fühle, sind Tage, an denen ich Andy am meisten vermisse.“
Ich las einen Aufsatz nicht lange nach dem Tod meines Bruders, der solche banalen Klischees „nichts weniger als emotionale, spirituelle und psychologische Gewalt“ nannte.“Niemandem, der lebensverändernde Verluste erleidet, sollte gesagt werden, dass etwas Positives aus der Tragödie wachsen kann oder dass es geschehen sollte oder dass es sie irgendwie zu einem besseren Menschen machen wird., Solche Mythen halten uns laut dem Aufsatz davon ab, das Einzige zu tun, was wir tun müssen, wenn unser Leben auf den Kopf gestellt wird: trauern.“
Obwohl ich zustimme, dass es nur durch Trauer wahre Heilung geben kann — wenn es überhaupt zu haben ist—, werde ich feststellen, dass ich mich in den letzten Jahren seit Gunnars Tod mit dem Glauben getröstet habe, dass ich durch seinen Verlust positive Veränderungen bewirken kann. Meine Art, dies zu tun, bestand darin, so ehrlich und schön wie möglich über den Verlust zu schreiben und darüber, wie ich mich durchsetze, in der Hoffnung, dass es auch anderen Trauernden helfen könnte., Das heißt natürlich nicht, dass ich ihnen nicht in die Nase geschlagen hätte, wenn mir jemand am Denkmal meines Bruders gesagt hätte, dass sein Tod aus einem Grund passiert wäre.
