Es gibt keine spezifischen diätetischen Anforderungen während der Einnahme von Lithium. Im Allgemeinen können Sie essen, was Sie mögen. Lithium erfordert jedoch eine konsistente Überwachung, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Lithiumgleichgewicht im Blut aufrechterhalten, um den gefährlichen Zustand der Lithiumtoxizität zu vermeiden. Änderungen der Ernährung, insbesondere solche, die Koffein und Salz enthalten, können den Lithiumspiegel beeinflussen und das Risiko einer Lithiumtoxizität erhöhen.
Der Salzverbrauch kann zu Schwankungen des Serumlithiumspiegels führen., Nehmen Sie während der Einnahme von Lithium keine plötzlichen Änderungen an Ihrer Salzaufnahme vor. Eine plötzliche Abnahme der Natriumaufnahme (ein Bestandteil von Salz) kann zu höheren Serumlithiumspiegeln führen, während ein plötzlicher Anstieg des Natriumspiegels zu einem Abfall Ihres Lithiumspiegels führen kann.
Koffein kann mit dem Lithiumspiegel im Serum interagieren. Sie sollten Ihren Koffeinspiegel ungefähr auf dem gleichen Niveau halten, da plötzliche Änderungen der Koffeinaufnahme zu einer Schwankung des Lithiumspiegels führen können. Ein Abfall des Koffeinspiegels kann zu einem entsprechenden Anstieg des Lithiumspiegels führen., Umgekehrt kann ein plötzlicher Anstieg des Koffeinkonsums Ihren Lithiumspiegel senken.
Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere bei längerem oder intensivem Training. Dehydration kann zu hohen Lithiumspiegeln führen, wodurch Sie einem Risiko für Lithiumtoxizität ausgesetzt sind.
Um die Wahrscheinlichkeit gastrointestinaler Nebenwirkungen zu minimieren, nehmen Sie Lithium mit Nahrung oder Milch ein. https://www.drugs.com/cg/lithium-toxicity.html
