Der Rolfing-Prozess & Ergebnisse
Rolfing® strukturelle integration ist erreicht Bemerkenswerte Ergebnisse durch die manipulation des myofaszialen Systems, den Körper, das weiche Bindegewebe-Netzwerk umgibt und durchdringt die Muskeln und anderen Körperstrukturen. Dieses Fasziennetz verbindet und kommuniziert, um den ganzen Körper zu erhalten. Die Faszie des Körpers ist die „Umhüllung“ für Muskelgruppen, einzelne Muskeln und sogar Muskelfasern., Als Kollagen kann Fascia wie Gelatine die Konsistenz von einem festen „Gel“ – Zustand in einen flüssigen „Sol“ – Zustand unter dem Einfluss von Hitze, Druck oder Reibung ändern, was genau Rolfing anwendet. Ungleichgewichte im Körper, insbesondere alte Verletzungen, verursachen Faszienverdickungen, die über viele Jahre verbleiben und sich verstärken können. Diese Faszienverdickungen „setzen“ den Körper in ein Muster unwirtschaftlicher Bewegung und gewohnheitsmäßigen Ungleichgewichts.
Wenn ein Körper aus dem Gleichgewicht ist oder einer Verletzung folgt, verkürzt und verdickt sich die Faszie., Dies verursacht ausgleichende Nachhall oder Torsion und Spannung im ganzen Körper.
Es ist wie ein Spinnennetz, in dem eine Fliege gefangen wird, was zu einer Straffung des Netzes in diesem Bereich führt.
Alles wird in Richtung Haken gezogen, besonders wenn sich die Fliege bewegt. Glücklicherweise ist Faszien anfällig für Veränderungen und Reorganisation. Durch entsprechenden Druck, der von den Händen des Rolfers ausgeübt wird, erweicht und dehnt sich die Faszie.,
Obwohl intelligente Übungen wie Yoga oder Pilates zu einem gewissen Grad zu einer besseren Ausrichtung führen können, können Übungsregime auch zu neuen Körperungleichgewichten führen, zum Beispiel zu übergewichtigen Brust-oder Bauchmuskeln oder gestreckten Bändern. Der Ansatz der Rolfing Ten-Serie verwendet jedoch Reibung und Druck an strategischen Stellen im Körper, um die Faszie zu lösen und in bemerkenswert kurzer Zeit eine verbesserte Ausrichtung zu erreichen. Die Kieselsteine im Faszienfluss werden entfernt, wodurch Energie und Bewegung freier fließen können und die für das Ende der Ten-Serie charakteristische verbesserte Haltungsausrichtung erzielt wird.,
Das Nervensystem spielt auch eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Ausrichtung von Rolfing. Während wir uns durch das Leben bewegen, entwickeln wir sensorische Engramme, setzen Bewegungsmuster, die bevorzugte „Rillen“ neuromuskulärer Verbindungen verwenden. Anfangs wählen wir unsere Bewegungsmuster, aber wenn sie vertraut werden, fallen sie außerhalb der Bewusstseinszone und wir bewegen uns mit vergleichsweise wenig Bewusstsein., Ein Beispiel dafür ist der Kontrast zwischen dem lernenden Fahrer, der sich akribisch auf jeden Gangwechsel und jedes Signal konzentriert, und dem erfahrenen Fahrer, der auf der Autobahn fährt, während er auf dem Handy spricht. Die Rolfing Ten-Serie bewegt sich nacheinander durch jeden Bereich des Körpers und bietet ein „Fenster des Bewusstseins“, das es dem Nervensystem ermöglicht, Bewegungsmuster neu zu bewerten und alternative und effizientere Bewegungsweisen zu fühlen und zu wählen., Diese neu gefundene Bewegungsökonomie gibt eine erhebliche Menge an Energie frei, die zuvor in überarbeiteten Muskeln gehalten wurde
Die Körpersegmente werden aus gewohnheitsmäßigen Spannungsmustern freigesetzt, so dass der Körper ein neues Maß an Leichtigkeit, Integration und wirtschaftlicher Funktion findet. Der Rolfer arbeitet mit dem Klienten zusammen und arbeitet mit Rhythmen der Atmung und anderen Körperreaktionen, um Wege zu erforschen, diese neu gefundene Freiheit zu nutzen. Das System, dem der Rolfer folgt, um diese Ergebnisse zu erzielen, wird als Rolfing-Serie bezeichnet.
