Trigger warning
Also, jetzt habe ich die Bewältigungsmechanismen, alles was ich brauche sind die Trigger. Das Universum verpflichtet. Ich gehe mit einer Freundin zu Franco Manca, die anfängt, eine Geschichte darüber zu erzählen, wie ihr Zeh in einer Tür stecken bleibt und der Nagel herunterfällt. Dies ist objektiv ekelhaft-und auch als Randnotiz für ein Pizzaessen ungeeignet.
Trotz des unappetitlichen Chit-Chats habe ich Dr. Bruces Rat befolgt und so viel von meiner Margherita wie möglich verschlungen., Der Freund schreit weiter und pfeffert die Erzählung mit Worten wie „Blut“ und „Haut“. Normalerweise wäre dies ein schwaches Gebiet, aber das Essen scheint zu helfen. Ich ertrage die Geschichte bis zu dem Punkt, an dem sie mir das Foto zeigt, das ihr Freund von der Verletzung gemacht hat, als ich sie aus Gründen der sozialen Anständigkeit geschlossen habe.
Die nächste Herausforderung kommt, wenn ich am Wochenende meine Eltern besuche. Nach dem Mittagessen eines Tages, meine Mutter startet in eine Anekdote über versehentlich ein Loch in der Familie Katzenhaut hacken, wenn sie versuchen, eine der Matten in seinem Fell zu entfernen., Sie weist auf die noch weinende Wunde hin. Yuck. Ich fange an, meine Gesäßmuskeln wütend zusammenzupressen, aber es gibt ein vertrautes Swooping-Gefühl in meinem Bauch. Ich werde nicht ohnmächtig, aber es ist schwer zu fühlen, als würde ich Fortschritte machen, wenn ich von Beschreibungen der Katzenpflege überwältigt werde.
Der Fortschritt kommt jedoch einige Wochen später, wenn ich zum Hausarzt gehe, um einen Bluttest zu machen. Ich bin vorbereitet gekommen: Ich habe viel Wasser getrunken und ein reichhaltiges Frühstück gegessen. Ich zwinge die Krankenschwester, mich abzulenken, indem ich über den nahe gelegenen Park spreche., Es gibt einen Kratzer, als die Nadel hineingeht, aber bald klebt sie Watte darüber und plaudert glücklich über ihre Terrierliebe für den Teich des Parks. Keine Dunkelheit, keine klamme Übelkeit.
Also, bin ich geheilt? Zwangsläufig ist es komplizierter als das. Laut Dr. Lim ist Ohnmacht eine Art „Schweizer Käse-Effekt, bei dem die Löcher auf dem Käse hintereinander aufgereiht werden müssen“. Flüssigkeitszufuhr, Hitze, emotionaler Zustand, Infektion und Menstruation sind Faktoren – und wenn mehrere gleichzeitig auftreten, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit einer Ohnmacht.,
Trotzdem hat mich das regelmäßige Essen und die Erhöhung meiner Salzaufnahme robuster gemacht, und zu wissen, was zu tun ist, wenn eine Ohnmacht auftritt, hat mein Selbstvertrauen gestärkt. Während ich meinen Koffein – und Alkoholkonsum nicht dauerhaft reduzieren möchte, ist es leicht, sie zu vermeiden, wenn ich einen Arzttermin oder ähnliches habe. Aber wenn meine Mutter eine andere grausige Geschichte über die Katze erzählt, kann ich nicht so tun, als würde ich nicht froh sein, für ein oder zwei Momente aus dem Bewusstsein zu rutschen.
