Weißt du, wie man Salat länger hält? Sehen Sie, wie es in dem schnellen Video unten gemacht wird, und dann greifen einige der besten Salat und Salat Tasse Rezepte mit Ihrem frischen und knusprigen Salat zu machen!,
Meine Kinder lieben Salat auf ihren U-Booten, Sandwiches und Tacos, aber ich habe es selten gekauft, weil ich wusste, dass es nach dem ersten Gebrauch einfach in meinem Kühlschrank sitzen und wertvollen Platz einnehmen würde, nur um schließlich rausgeworfen zu werden.
Ich fand es zu unbequem, jedes Mal, wenn ich es brauchte, ein paar Blätter zu waschen,was den Mahlzeiten wertvolle Minuten hinzufügte. Ich mochte es nicht, abgepackten Salat zu kaufen, weil er teurer ist, schnell verdirbt und ich kein Fan des Geschmacks bin—er erschien mir einfach nie frisch.,
In der Küche effizient zu sein, bedeutet Planung. Wenn Sie nur ein wenig Zeit damit verbringen können, Ihre Woche an einem Tag zu planen, wird das Leben am Morgen und sogar zum Abendessen plötzlich viel weniger hektisch und Sie können Essensreste effizienter aufbewahren und verwenden!
MOMables ist hier, um Ihnen zu helfen und Ihnen einen wöchentlichen Speiseplan zur Verfügung zu stellen, der Ihnen Rezepte, Fotos, Tipps und sogar eine Einkaufsliste gibt! Wenn Sie ein bisschen Hilfe benötigen, besuchen Sie uns hier!,
So halten Sie Salat länger frisch
Indem Sie etwa 10 Minuten damit verbringen, einen Salatkopf im Voraus vorzubereiten, kann er Ihnen jetzt bequem zur Verfügung stehen, wenn Sie ihn benötigen. Befolgen Sie einfach diese einfachen Schritte, um frischen, sauberen Salat in Ihrem Kühlschrank zu haben:
1. Entfernen Sie alle Salatblätter und legen Sie sie in eine große Schüssel oder Salatschüssel.
2. Gießen Sie 1 Tasse Essig in die Schüssel oder den Spinner und füllen Sie den Rest mit Wasser.
3., Mischen Sie den Salat, das Wasser und den Essig vorsichtig und lassen Sie ihn einige Minuten einweichen.
4. Die Essig-Wasser-Lösung abtropfen lassen und den Salat gründlich in Wasser abspülen.
5. Spin-trocken, wenn mit einem Salat spinner. Wenn nicht, den Salat in ein Sieb geben und überschüssiges Wasser abschütteln.
6. Den Salat auf einer sauberen Theke, einem Geschirrtuch oder Papiertüchern auslegen und an der Luft trocknen, bis er vollständig trocken ist.
7. Legen Sie den Salat zusammen mit einem Papiertuch in eine Gallonen-Plastiktasche mit Reißverschluss.
8. Drücken Sie die gesamte Luft aus dem Beutel und kühlen Sie sie ab.,
Ich nehme auch gerne mehrere getrocknete Salatblätter, hacke oder zerkleinere sie und lagere sie in einem kleineren 1-Quart Plastik-Zip-Top-Beutel mit einem halben Blatt Papiertuch zum Mitnehmen gehackten oder zerkleinerten Salat. Perfekt für Tacos, Salate, Burritos, Subs und vieles mehr! Willst du es versuchen? Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie es gemacht wird.
Wie man Salat zerkleinert
1. Beginnen Sie mit einem gewaschenen Salatkopf, legen Sie ihn auf das Schneidebrett und schneiden Sie ihn in Viertel.
2. Legen Sie ein Viertel, schneiden Sie die Seite ab und schneiden Sie sie in ¼ Zoll dicken Schritten.
3., Wiederholen Sie mit den restlichen Quartalen
Keine mehr Abfall. Frischer und knuspriger Salat. Schmeckt gut. BEREIT-ZU-ESSEN!!! Plus, Es macht das Packen von frischen Schulessen auf dem Schulmittagsplan des MOMable so viel einfacher!
Ein ganzer Salatkopf ist viel billiger als der Sacktyp, und wenn man ihn im Voraus zubereitet, ist er genauso bequem. Es macht auch Spaß taco-Salat Nächte, die viel einfacher zu!, Und apropos Salate…
Beste Salatsalatrezepte
Jetzt, da Sie alle Möglichkeiten haben, Salat frischer zu halten, lassen Sie uns diese Grüns länger mit diesen epischen Salaten verwenden! Jedes Rezept ist vollgepackt mit Eiweiß, leckeren Belägen und hausgemachten Dressings für ein schnelles Abendessen oder ein Mittagessen.
BLT Salat
Speck, Salat, Tomaten und ein paar leckere Ergänzungen machen die klassische Kombination zu einem epischen Mittagessen.
Lachs – Nicoise-Salat
Ein ikonisches Gericht Frankreichs zu einer herzhaften, erfrischenden Mahlzeit mit hartgekochten Eiern, Oliven, Tomaten und gekochtem Lachs.,
Asiatischer Salat Salatbecher
Dies ist nicht Ihr „typischer“ Salat. Stattdessen wird der Salat ganz gehalten und in eine „Tasse“ verwandelt, um den würzigen asiatischen Hühnersalat zu halten.
Buffalo Chicken Salat
Buffalo Chicken, Blauschimmelkäse, Avocado und hausgemachte Ranch Dressing-es ist die ultimative Low-Carb-Mahlzeit prep!
Santa Fe Chicken Salad
Verwandeln Sie gegrilltes Hähnchen und Taco-Reste der letzten Nacht in diesen Salat im Südwesten für eine proteinreiche Mahlzeit.
Klassischer Cobb Salat
Packen Sie es zum Mittagessen oder verwandeln Sie es in eine Salatbar zum Abendessen.,
Wie man Salatsalat bis zum Mittagessen frisch hält
Niemand möchte seine Lunchbox öffnen, um ein paar verwelkte Grüns zu finden. No bueno! Zum Glück können Sie dieses Missgeschick mit ein paar einfachen Tipps vermeiden:
- Fügen Sie einen Eisbeutel in die Lunchbox ein, um alles knusprig und frisch zu halten.
- Werfen Sie das Dressing erst kurz vor dem Essen mit dem Salat. Die Säuren im Verband brechen den Salat ab, wodurch er schrumpft und matschig wird. Ich benutze diese Saucenbehälter gerne, um sie zusammen mit dem Salat in die Lunchbox zu packen.,
- Wenn Sie diese How-to und Salat Ideen hilfreich gefunden, werden Sie lieben, was wir in unserer wöchentlichen Familie Mahlzeit Pläne tun. Wir nehmen das Rätselraten aus der Essenszeit mit echten Essensrezepten, einer vollständigen Einkaufsliste und Vorbereitungstipps, damit Eltern dem Spiel einen Schritt voraus sind.
Erhalten Sie einen besseren Blick auf einen unserer Pläne hier, und während Sie dort sind, schnappen Sie sich eine kostenlose Probe, Sie werden nicht enttäuscht sein. Und hier ist das Rezept für asiatische Hühnersalat-Salatbecher, von denen ich dir erzählt habe.,
So halten Sie Salat frisch & Asiatische Salatpackungen/Weitere Salatoptionen
- Autor: MOMables-Laura
Zutaten
HÜHNERSALAT
- 2 Tassen übrig gebliebenes gekochtes Huhn, gehackt
- 10.,i> ½ Teelöffel Salz
- ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1 großer Bibb-Salat
SESAM-INGWER-DRESSING
- ⅓ Tasse Reisessig
- ¼ Tasse Sojasauce
- 3 Esslöffel Sesamsamen
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 2 Teelöffel frischer Ingwer, gerieben
- 1 Knoblauchzehe, gerieben
- 1 ½ Teelöffel Sesamöl
Anleitung
- In einer großen Schüssel gekochtes Hähnchen, Mandarinen, Sellerie, Karotten, Kohl, Mandeln, Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer vermischen., Fügen Sie in ½ Tasse Dressing und werfen zu kombinieren.
- Zum Servieren ½ Tasse – ¾ Tasse Hühnersalat in ein paar Salatblätter geben. Falten Sie die Seiten, rollen Sie zu essen.
DRESSING RICHTUNGEN
- In einer großen Schüssel Dressing Zutaten mit einem Schneebesen vermengen. In ein Glas geben und bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren. – Dressing Rezept ergibt etwa 1 Tasse.,
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Hinweise
Den Verband bis zu 1 Woche im Kühlschrank lagern.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Salatbecher
- Kalorien: 312
- Zucker: 7g
- Natrium: 1001,3 mg
- Fett: 9,2 g
- Gesättigtes Fett: 1,2 g
- Transfett: 0g
- Kohlenhydrate: 40,7 g
- Ballaststoffe: 2,2 g
- Protein: 16,1 g
- Cholesterin: 38.,6mg
