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egal, Ob Sie einen BART wachsen für das erste mal ist oder über die Frage, „Wie lange wird das dauern?“wird dir wahrscheinlich in den Sinn kommen. Wir sprechen über einen Vollbart wachsen und, die Wahrheit ist, es ist eine häufige Frage mit einer schwer fassbaren Antwort.

Viele Faktoren bestimmen die Gesundheit Ihres Bartes und seine Wachstumsrate, und es ist keine One-size-fits-All-Antwort., Aber schauen wir uns den Prozess an, wie er auftritt, die Dinge, die ihn beeinflussen, und ja, es gibt sogar einen Zeitrahmen.

Die Fakten

Zuerst werden wir viel über das Bartwachstum im Allgemeinen und einige Faktoren sprechen, die nicht nur die Wachstumsrate, sondern auch die Dicke und die allgemeine Gesundheit beeinflussen. Beginnen wir mit einem Blick auf das Endergebnis, wenn es um Bartwachstum geht.

• Das durchschnittliche Bartwachstum beträgt etwa ½ Zoll pro Monat, manchmal weniger, manchmal mehr.,
• Studien zeigen, dass der durchschnittliche Bart, wenn er nicht getrimmt wird, bis zu 3 Fuß lang wird. Es ist sehr zweifelhaft, dass es länger wachsen wird, weil das Wachstumsstadium eines Bartes (Anagen, über das wir ein wenig sprechen werden) nur so lange dauert.
• Im Allgemeinen wird ein Bart niemals länger wachsen als bei vollem Wachstum von sechs Jahren.
• Es dauert ungefähr zwei bis vier Monate, um einen Vollbart zu züchten, obwohl dies von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist., Während eine Person in einem Monat ein Zoll Wachstum erleben kann, kann jemand anderes weniger als ein 1/2 Zoll Wachstum haben.
• Wie schnell Ihr Bart wächst, hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich Ihrer Rasse, Ihres Alters und Ihrer Genetik.
• Die meisten Männer erleben ihr größtes Bartwachstum zwischen 25 und 35 Jahren, obwohl es für jede Person unterschiedlich ist.
• Testosteron, ein Hormon, treibt das Bartwachstum mehr als jeder andere Faktor an.

Was ist ein BART?,

Das Merriam-Webster-Wörterbuch definiert einen Bart als “ das Haar, das auf dem Gesicht eines Mannes wächst und oft den Schnurrbart ausschließt.“Es definiert es auch als“ haariger oder borstiger Anhang oder Büschel.“Fair genug.

Aber wie viele Dinge kann das, was als Bart angesehen wird, die vielen Dutzend Stile umfassen, die Männer heute rocken – einschließlich der, die wir in unserem Beard Styles Blog beschrieben haben – und viele andere. In diesem Artikel geht es jedoch darum, einen Vollbart zu züchten und wie lange das dauert.

Es gibt einige Verwirrung darüber, was einen „vollen“ Bart ausmacht., Für manche mag das eine ZZ Top oder Duck Dynasty Bartart bedeuten, die extrem lang ist oder sozusagen wild laufen durfte.

Worüber wir sprechen, ist jedoch ein Bart, der Wangen, Kiefer, Lippe und Kinn vollständig bedeckt. Der Ausschnitt ist eine andere Sache, und halten Sie Ihren Ausschnitt getrimmt, wie Sie einen Vollbart wachsen ist wichtig, damit es nicht aussieht, wie Sie einen neckbeard haben.

Um es noch einmal zu wiederholen, wenn wir uns mit der Frage befassen, wie lange es dauert, einen Bart zu wachsen, sprechen wir darüber, wie lange es dauert, einen Vollbart zu wachsen.

Wie lange dauert es also, einen Vollbart zu züchten?,

Die einfache Antwort ist, zwei bis sechs Monate, für die meisten Männer. Wie wir sehen werden, spielt die Genetik eine wichtige Rolle im Wachstumsprozess, ebenso wie viele andere Faktoren, aber die Mehrheit der Männer wird nach sechs Monaten Wachstum einen Vollbart tragen, und viele viel früher.

Ihr Bart wächst in mehreren Stufen; Das Wachstum der ersten Woche besteht im Allgemeinen aus Stoppeln, während sich der Bart stetig (manchmal schnell, manchmal langsam) füllt, solange Sie ihn nicht schneiden.,

In der Tat sorgt der einfache Akt, Ihren Rasierer abzulegen und Ihr Bestes zu tun, um Ihre Hände davon abzuhalten, dafür, dass Ihr Bart in der richtigen Zeit sein volles Wachstumsstadium erreicht. Das Trimmen und Formen verzögert den Prozess und verzerrt den Zeitrahmen, in dem Sie ein volles Gesicht von Schnurrhaaren wachsen lassen können. Es liegt an Ihnen, ob langsam, stetig und gepflegt ist Ihre Geschwindigkeit, oder wenn Sie einfach für Länge gehen.

Die Phasen des Bartwachstums

Verbringen wir ein paar Minuten damit, über die Stadien des Haar-und Bartwachstums zu sprechen., Es kommt auf drei Phasen an: Anagen, Catagen und Telogen, die alle androgenes Haar, auch bekannt als Gesichtshaar, beeinflussen.

Die Anagenphase

Anagen ist die Wachstumsphase und kann für androgenes Haar mehrere Monate bis zu einem Jahr dauern. Kopfhauthaare können viel länger in der Anagenphase verbleiben, aber diese Phase hört bei Barthaaren schneller auf, weshalb die meisten von uns niemals lange genug Bart wachsen lassen, um den Boden zu erreichen.

Gesichtsbehaarung kann jeden Monat während der Anagenphase etwa einen halben Zoll wachsen., Wie lange Ihr Haar in der Anagenphase bleibt, hängt weitgehend von der Genetik ab.

Die Katagenphase

Während der Katagenphase passiert nicht viel, außer dass Haarsträhnen vom Haarfollikel getrennt und an der Haut befestigt werden. Auch die Blutzufuhr zu den Haarwurzeln hält an.

Die Telogenphase

Während der Telogenphase, in der das Haar 2 bis 4 Monate intakt bleibt, während die Follikel langsam in die Anagenphase zurückkehren, geht viel vor sich. Das neue, ankommende Haar drückt das alte Haar aus der Haut und lässt es schließlich abfallen.,

Ihre beste Wette für Bartwachstum

Das optimale Alter

Die erste Phase des Haarwuchses bei Männern findet normalerweise zwischen 12 und 16 Jahren statt. Das ist, wenn viele Jugendliche einige Haare über der Lippe bemerken, und Wangen Stoppeln beginnt nicht lange danach zu erscheinen. Natürlich erinnern wir uns alle an den Typen in der Junior High mit einem Vollbart – oder in der Nähe von einem -, aber er war und ist immer noch eine Anomalie.

Das optimale Alter für das Haarwachstum liegt jedoch zwischen 25 und 35 Jahren, da der Testosteronspiegel ansteigt, was wiederum die Länge der Anagenphase des Haarwachstums verlängert., Und Haare, die mehr Zeit zum Wachsen haben, haben normalerweise eine bessere Wachstumsrate.

Es ist auch die Zeit des Lebens, in der Ihr Bart am schnellsten wachsen sollte, obwohl wiederum in Bezug auf das Bartwachstum nichts wirklich in Stein gemeißelt ist.

Rasieren Sie es nicht!

Möchten Sie das Bartwachstum beschleunigen?

Wie unser eigener Eric Bandholz in diesem Video betont, “ Wachsen Sie im Zweifelsfall heraus.“Mit anderen Worten, wenn Sie möchten, dass Ihr Bart in seiner natürlichen Geschwindigkeit wächst, legen Sie den Rasierer ab und üben Sie etwas Geduld aus.,

Es ist offensichtlich genug—wenn Sie versuchen, Ihren Bart auf eine bestimmte Länge zu wachsen, kommen Sie schneller dorthin, indem Sie ihn nicht rasieren und schneiden. Grooming es ist eine andere Sache, Art von, aber wir werden das in ein bisschen bekommen.

Hier ist noch etwas zu beachten: Wenn Ihre Geduld nachlässt und Sie erwägen, diese hart verdienten Schnurrhaare abzukratzen, handeln Sie nicht vorschnell. Geben Sie sich stattdessen einen Tag Zeit, um jeden Monat darüber nachzudenken, dass Sie Ihren Bart gewachsen sind., Wenn Sie beispielsweise Ihren Bart seit sechs Monaten wachsen lassen, geben Sie sich sechs Tage Zeit, um ernsthaft darüber nachzudenken, ob Sie ihn rasieren möchten oder nicht.

Wir sind uns auch des gefürchteten Bartjuckens bewusst, der häufig in den frühen Stadien des Bartwachstums auftritt. Bart Juckreiz hat viele einen Mann an den Rand der Rasur ihre Bärte getrieben und es ist nicht verwunderlich, dass ein paar den Sprung machen und ziehen ihre treuen Rasierer vorzeitig.,

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Bartjucken umzugehen, einschließlich Bartöl, dem Zaubertrank, den jeder Mann in seinem Pflegearsenal haben sollte, und jeder anderen Methode zur Befeuchtung Ihres Bartes und der darunter liegenden Haut.

Auch hier sind Geduld und Belastbarkeit während des wilden und oft wunderbaren Bartwachstums wichtig. Bart Juckreiz, zumindest die erschwerendsten Formen davon, wird mit der Zeit nachlassen. Sie können Juckreiz erleben, auch nachdem Sie einen Vollbart gewachsen sind, aber nichts in dem Maße, wie es sich in den ersten Wochen anfühlt.,

Es gibt wirklich keine Notwendigkeit, Ihren Bart zu rasieren, bis er zu lang wird oder geformt werden muss (oder wenn Sie sich entscheiden, ihn vollständig zu rasieren), hören Sie nicht auf die Geschichte der alten Frauen, dass das Rasieren Ihres Bartes sein Wachstum beschleunigt.

Denken Sie daran, dass wir nicht darüber reden, sich den Bart zu rasieren, Punkt. Fühlen Sie sich frei, die Gesichtsbehaarung an Wangen und Nacken, insbesondere am Hals, zu rasieren. Tatsache ist, dass das Nichtschneiden des Halses ein Fauxpas ist, der Sie als Neuling im Vergleich zu jemandem identifizieren kann, der weiß, was zum Teufel er tut.,

Was auch immer du tust, lass deinen Bart deinen Hals nicht wie einen überwachsenen Wald überholen. Schneiden Sie stattdessen alle Haare ab, die nicht nur über Ihrem Adamsapfel liegen. Dies verhindert, dass Sie ungepflegt aussehen, während Sie Ihren Bart wachsen lassen.

Biotin

Die beste Ergänzung für BART Wachstum?

Sie werden viel über Biotin lesen, wenn Sie über das Bartwachstum forschen, einschließlich der Frage, wie Bärte schneller wachsen können. Biotin ist ein wasserlösliches vitamin, insbesondere vitamin B7., Wissenschaftlich gesehen ist Biotin Teil einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen, einschließlich der Verwendung von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren.

Es ist bemerkenswert, dass Biotin Teil des Vitamin-B-Komplexes ist, der aus wichtigen Nährstoffen besteht, die für eine gesunde Nerven -, Stoffwechsel -, Herz-Kreislauf-und Verdauungsaktivität benötigt werden. Biotin spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Aminosäuren, Glukose und Fettsäuren; Wenn wir Lebensmittel konsumieren, die Fette, Proteine und Kohlenhydrate enthalten, hilft Biotin, diese umzuwandeln und für optimale körperliche Aktivität zu nutzen.,

Die Schlüsselfrage, zumindest für unsere Zwecke und für alle, die einen Bart wachsen, ist, wie Biotin das Bartwachstum beeinflusst. Für den Anfang verbessert Biotin die Keratininfrastruktur des Körpers und Keratin ist ein Grundprotein, aus dem Haare, Haut und Nägel bestehen. Das Ergebnis ist gesünderes, dickeres Haar, sowohl auf der Kopfhaut als auch im Gesicht.

Biotin verbessert auch die Gesundheit der Haut, einschließlich der Gesichtshaut, auf der sich Ihr Bart befindet oder befinden wird. Es unterstützt auch die Stoffwechselfunktion des Körpers, senkt den Cholesterinspiegel und reguliert den Blutzucker.,

Ein Biotinmangel kann zu einer Vielzahl von Hautproblemen führen, einschließlich Akne, Dermatitis, Psoriasis und Juckreiz. In der Tat ist eine schlechte Hautgesundheit ein führendes Zeichen dafür, dass eine Person keinen gesunden Biotinspiegel hat.

Geduld ist einer der Schlüssel zur Verwendung von Biotin, um das Wachstum Ihres Bartes zu beschleunigen, da Sie möglicherweise zuerst (oder vielleicht überhaupt nicht) keine Ergebnisse bemerken. Die Befürworter von Biotin empfehlen, täglich ein 2,5 mg Biotin-Präparat einzunehmen, um die Haar-und Schnurrhaarschäfte zu stärken.

Also, funktioniert es?, Obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Biotin eine Rolle beim Haarwachstum spielt und nicht nur zur Stärkung der Keratininfrastruktur beiträgt, berichten viele Menschen von einer positiven Veränderung des Bartwuchses.

Hauptfaktoren, die das Bartwachstum beeinflussen

Es ist viel los, wenn Sie versuchen, einen Bart zu züchten, und ein Teil davon steht nicht unter Ihrer Kontrolle., Das ist nicht anders als das Haarwachstum im Allgemeinen, egal ob auf der Kopfhaut, im Gesicht oder anderswo, und viele Faktoren kommen ins Spiel:

Genetik

Ihre Genetik sagt uns Dinge wie: „Wenn Ihr Großvater vorzeitig kahl geworden ist, besteht eine gute Chance, dass Sie auch.“Oder sie bemerken den lückenhaften Bart Ihres Vaters und liefern eine ziemlich klare Erklärung dafür, warum Ihr Bart nur in Anfällen und Schüben zu wachsen scheint.

Nicht, dass die Genetik alles garantieren kann—nur weil dein Vater einen langen, gesunden Bart hatte, heißt das nicht automatisch, dass du auch die gleichen hübschen Schnurrhaare rocken wirst., Sagen wir einfach, dass Ihre Abstammung ein Indikator für die allgemeine Gesundheit und Qualität Ihres Bartes sein kann.

Alter

Trotz des allgemeinen Refrains bei einigen Männern muss das Altern nicht saugen. Es gibt viel Gutes, wenn man älter und weiser ist, und außerdem sind viele Männer Spätblüher.

Das Alter beeinflusst jedoch in einigen Fällen das Bartwachstum. Die „Hauptzeit“ für das Haarwachstum im Gesicht liegt im Allgemeinen zwischen 25 und 35 Jahren. Viele Männer berichten jedoch, dass ihr Bart auch nach der Qualifikation für eine AARP-Karte weiterhin gesund wächst.,

Die Kehrseite ist jedoch, dass es zu einem bestimmten Zeitpunkt langsamer wird, wenn Männer älter werden, aber das ist nicht immer der Fall.

Rennen

Ihre Rasse ist ein weiterer Faktor, der Ihr Bartwachstum beeinflussen kann, obwohl es mehr mit der Dicke Ihres Bartes zu tun hat als mit der Geschwindigkeit, wie schnell er wächst. Im Allgemeinen haben Kaukasier die dicksten Gesichtshaare, während es Asiaten schwerer fällt, einen Vollbart zu entwickeln. Afroamerikanische Männer mögen es auch schwieriger finden, einen Vollbart (in der Länge) zu züchten, aber das ist wiederum nicht in jedem Fall der Fall.,

Diät

Diät beeinflusst viele Aspekte des Lebens eines Mannes, einschließlich seines Bartes. Eine gesunde Ernährung kann die Zeit verkürzen, die zum Wachsen eines Bartes benötigt wird, und hilft dem Haar, länger in der Anagenphase zu bleiben.

Lebensmittel, die reich an Vitaminen A, B, C und E sind, tragen zur Verbesserung der Bartgesundheit bei, ebenso wie Lebensmittel, die Magnesium, Eisen, Zink, Selen und Kieselsäure enthalten. Noch wichtiger ist, dass Sie viel Protein zu sich nehmen müssen, wenn Sie das Wachstum Ihres Bartes steigern möchten. Lebensmittel wie Fisch, Huhn, Eier, Lachs, Joghurt, Tofu und andere stellen große Proteinquellen dar.,

Viele Gesundheitsorganisationen empfehlen, dass die Menge an Protein, die Sie jeden Tag zu sich nehmen, etwa 25% Ihrer Kalorienaufnahme betragen sollte.

Obst und Gemüse sind ein Teil jeder gesunden Ernährung, einschließlich einer Diät, die Ihnen helfen wird, Ihren Bart sowohl auf lange Sicht als auch ohne ewig darauf zu warten, wachsen zu lassen. Früchte wie Äpfel, Erdbeeren, Aprikosen, Bananen und Pfirsiche beschleunigen den Bartanbau ebenso wie Karotten, Avocado, Spinat, Salat, Brokkoli, Tomaten, Spargel, Paprika und anderes Gemüse.,

Einfach ungesättigte Fette wie Milch, Milchprodukte und Olivenöl sollten etwa 25% Ihrer Ernährung ausmachen, während Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Obst und Vollkornprodukte den Rest Ihrer Ernährung ausmachen sollten.

Übung

Regelmäßige Bewegung ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, und ein gesunder Mann sollte weniger Probleme haben, einen Bart zu wachsen und schneller zu wachsen.

Zu den vielen Vorteilen von Bewegung gehört, dass es den Testosteronspiegel erhöht und Testosteron das Hormon ist, das hauptsächlich für das Bartwachstum verantwortlich ist., Es hilft auch, Ihre Durchblutung zu verbessern, was wiederum eine weitere Möglichkeit ist, Ihr Gesichtshaarwachstum zu verbessern.

Gewichtheben, einschließlich Übungen wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen und Reihen, kann Ihrem Testosteronspiegel einen schönen Schub geben. Laufen hilft auch, den Testosteronspiegel zu verbessern, obwohl Sprint-Workouts besser sind als Langstreckenläufe. Ein Sprinttraining könnte aus All-Out-Sprinten für 20 bis 30 Sekunden bestehen, gefolgt von Gehen für 90 Sekunden, zum Beispiel.,

Darüber hinaus ist Bewegung eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen, und verschiedene Studien zeigen, dass übermäßiger Stress zu einem langsameren Haarwachstum oder sogar zu Haarausfall auf Ihrer Kopfhaut führen kann.

Schlaf

Sie können ausreichend Schlaf hinzufügen, um die Geschwindigkeit Ihres Bartwachstums zu verbessern. Die Körpertemperatur sinkt während des Schlafes, was zu einer erhöhten Durchblutung führt, die wiederum zu einem schnelleren und volleren Haarwachstum führt.

Idealerweise sollten Sie täglich acht bis neun Stunden ununterbrochenen Schlaf erhalten, da dies die Immungesundheit fördert und Stress abbaut.,

Stress

Apropos stress, es ist Zeit zum chillen, fellas, vor allem, wenn Sie einen BART wachsen. Stressbewältigung und die Gesundheit des Immunsystems einer Person gehen Hand in Hand. Eine verminderte Immunität bedeutet weniger Haarwuchs im Gesicht und auf der Kopfhaut, und das Üben von Stressbewältigungstechniken wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit hilft Ihnen und Ihrem Bart.

Schutz Ihrer Haut

Das Wachstum und die Gesundheit Ihres Bartes hängen auch von der Gesundheit der darunter liegenden Haut ab., Aus diesem Grund empfehlen wir die Verwendung von Beardbrand Beard Wash, das Bart und Haut reinigt und gleichzeitig das Bartwachstum anregt.

Ihre Gesichtshaut sauber zu halten ist besonders wichtig, wenn Sie viel trainieren, da überschüssiger Schweiß zu Hautreizungen führen kann.

Tragen Sie Bartwäsche auf die Basis Ihrer Barthaare und-haut auf, reiben Sie sie mit den Fingerspitzen sanft auf die Haut, während Sie sie einmassieren, und spülen Sie sie dann aus. Tragen Sie Bartenthärter auf Ihren Bart auf und lassen Sie ihn einige Minuten einwirken, bevor Sie ihn ausspülen.,

Rauchen

Ein weiterer Lebensstilfaktor, der das Bartwachstum beeinflussen kann, ist das Rauchen. Wir alle kennen die endlose Liste von Gesundheitsgefahren, die durch das Rauchen von Zigaretten entstehen, und es gibt Hinweise darauf, dass Rauchen zu Haarausfall führen kann. Wenn nichts anderes, ist es ein weiterer Grund, die Gewohnheit zu treten, wenn Sie es noch nicht getan haben.

Und dann gibt es Testosteron

Wir haben bereits erwähnt, dass nichts das Bartwachstum so stark beeinflusst wie Testosteron, ein wichtiges männliches Hormon, das Muskelmasse, rote Blutkörperchen, Fruchtbarkeit und reguliert Fettverteilung., Frauen haben auch niedrige Testosteronspiegel in ihrem Körper, aber nicht annähernd die Menge, die bei Männern gefunden wird.

Das Gehirn und die Hypophyse kontrollieren die Testosteronproduktion und den Testosteronspiegel. Es bewegt sich durch das Blut, um seine vielen wichtigen Aufgaben zu erfüllen.

Was bedeutet das alles für das Bartwachstum? Nun, für den Anfang spielt Testosteron eine Schlüsselrolle für die Gesundheit von Gesichts-und Kopfhaaren. Männer mit mehr Testosteron können zumindest in den meisten Fällen dicker und länger werden als andere Männer.

Es gibt auch etwas namens Dihydrotestosteron (DHT), das eine Schlüsselrolle für Haarwachstum und-qualität spielt., DHT ist ein Androgen und hilft Männern, ihre männlichen Eigenschaften zu geben.

Wie Testosteron hilft DHT auch beim Bartwachstum, kann aber interessanterweise das Haar der Kopfhaut verwüsten. DHT verringert die Haarfollikel der Kopfhaut, was zu männlichen Haarausfall führt. So kann ein Mann mit einem gesunden Bart wegen hoher Testosteronspiegel und DHT auch kahl werden.

Nicht so niedrige Testosteronspiegel garantieren, dass Sie einen fleckigen Bart haben oder überhaupt keinen wachsen können., Aber es bedeutet wahrscheinlich, dass die Wachstumsrate Ihres Bartes langsamer ist als bei einem Mann, bei dem Testosteron wie Superman durch seine Adern fließt.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Testosteronspiegel sowohl auf natürliche als auch auf synthetische Weise erhöhen können. Die letztere Methode kann Steroide beinhalten, also mit Vorsicht vorgehen, wenn überhaupt.

Der Testosteronspiegel sinkt tendenziell mit zunehmendem Alter der Männer. Testosteronspiegel neigen dazu, jedes Jahr nach dem 40. Interessanterweise hat die Zahl der Männer, bei denen ein niedriger Testosteronspiegel diagnostiziert wurde, im letzten Jahrzehnt sprunghaft zugenommen.,

Während Testosteronpräparate zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verschrieben werden können, werden sie im Allgemeinen nicht verschrieben, um dem altersbedingten Abfall des Testosteronspiegels entgegenzuwirken.

Pflegen Sie Ihren Bart für ein besseres Wachstum

Last, but not least, verbessern Sie das Wachstum Ihres Bartes, indem Sie ihn während der gesamten Reise richtig pflegen. Verwenden Sie Bartöl regelmäßig; Die Liste der positiven Dinge, die Bartöl tut, um den Zustand Ihrer Barthaare und Gesichtshaut zu verbessern, ist in der Tat lang.

Außerdem hilft das regelmäßige Kämmen und Bürsten Ihres Bartes seiner Gesundheit und seinem Wachstum., Unser Taschenbartkamm ist ein praktisches Werkzeug, ebenso wie die Haarborstenbürste unseres Wildschweins.

Terminal Beard

Was ist ein Terminal-BART?

Ein anderer Begriff, der in Diskussionen über Bärte oft herumgeworfen wird, ist “ terminaler Bart.“Während es ein bisschen morbid klingen mag, bedeutet dies, wenn Ihr Bart aufhört zu wachsen, normalerweise in ein paar Jahren. Genau wann es aufhört zu wachsen, ist in erster Linie eine Frage der Genetik und ist nicht für jeden Mann gleich.

Es ist erwähnenswert, dass die Haare auf Ihren Wangen und der Vorderseite Ihres Kinns normalerweise eine kürzere Endlänge haben als die Schnurrhaare, die unter der Kieferlinie wachsen.,

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um die Endlänge Ihres Bartes zu ändern, obwohl das Üben guter Gewohnheiten, von Diät über Bewegung bis hin zu konsequenter Bartpflege, verhindert, dass er kürzer wird.

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TL; DR

Es gibt keine einfache Antwort auf die Frage, wie lange es dauert, einen langen Bart zu wachsen., So viele Variablen kommen ins Spiel, einschließlich Genetik, Lebensstil, Bartpflege und mehr, dass die Vorhersage, wie schnell der Bart eines Mannes wachsen wird, immer ein bisschen Rätselraten sein wird.

Im Allgemeinen kann es jedoch bis zu sechs Monate dauern, einen Vollbart zu züchten, oder es dauert nicht annähernd diese Zeit. Es ist anders für jeden Mann. Die Hauptsache ist, dem Wachstumsprozess verpflichtet zu bleiben. Leg deinen Rasierer hin, lehn dich zurück und genieße die Fahrt.