Wer kann Melasma bekommen?
Es betrifft hauptsächlich Frauen (Tatsache: 90 Prozent der Menschen mit Melasma sind weiblich, sagt Dr. Okereke) in ihren 20ern, 30ern und 40ern—also wirklich, jede erwachsene Frau kann es bekommen., Das heißt, Menschen mit dunkleren Hauttönen haben aktivere melaninproduzierende Zellen in ihrem Körper (Melanin, FYI, ist die Sache, die Ihrer Haut, Ihren Augen, Haaren usw. Farbe verleiht.), was sie anfälliger für Melasma macht, sagt Dr. Okereke. Es gibt auch die Genetik Sache: Wenn Ihre Mutter oder Oma Melasma hat oder hatte, stehen die Chancen, dass Sie auch könnten. Womp womp.
Was ist die Hauptursache für Melasma?
„Melasma tritt auf, wenn Melanozyten—die Zellen, die Melanin in Ihrer Haut produzieren—überaktiv werden und eine übermäßige Menge an Pigmenten produzieren“, sagt Dr. Okereke., Die Überaktivität kann aus einer beliebigen Anzahl von Gründen auftreten (was einer der Gründe ist, warum Melasma so schwer zu behandeln ist), aber die beiden größten Ursachen sind Sonneneinstrahlung und Hormone, weshalb Sie manchmal Melasma hören, das als „Sonnenschmerz“ bezeichnet wird (Sonne!) oder „Schwangerschaftsmaske“ (Hormone!).
Das bedeutet, wenn Sie gerne SPF auslegen, an SPF sparen, hormonelle Geburtenkontrolle anwenden oder schwanger sind, sind Sie ein Hauptkandidat für die Entwicklung von Melasma. Andere Auslöser? Bestimmte Medikamente (sprechen Sie also mit Ihrem Arzt), Entzündungen (durch Verschmutzung, Produkte, Reizungen usw.,), übermäßige Hitze (von Dingen wie heißem Yoga oder Hängen im Dampfbad) und eine zu harte oder aggressive Hautpflege-Routine.
Wie man Melasma zu Hause behandelt
Nach jahrelangem Versuch und Irrtum (lesen Sie: Versuchen Sie viele Produkte, die entweder absolut nichts getan haben oder meine Haut vollständig abbröselten), habe ich festgestellt, dass eine konsistente Routine von aufhellendem Serum plus eine dicke Schicht Mineral SPF am Morgen zusammen mit einem Retinoid in der Nacht der beste Weg ist, Melasma zu Hause zu behandeln., Aber seien Sie gewarnt: Sie möchten es nicht übertreiben, da Entzündungen Melanozyten auslösen und Ihr Melasma verschlechtern können, sagt Dr. Okereke. Das heißt Chillen Sie mit den Dermarollers/Microneedlers und Peelings und halten Sie sich stattdessen an diese bewährten Produkte.
- Brightening Serum
Es wird all das schwere Heben tun, wenn es darum geht, Ihr Melasma zu verblassen., Suchen Sie nach einem mit Vitamin C (idealerweise im Bereich von 10 bis 20 Prozent), Tranexaminsäure, Kojisäure und/oder Hydrochinon (das zu Ihrer Information das intensivste und möglicherweise irritierendste der Aufheller ist, also überspringen Sie, wenn Sie etwas anderes als „harte“ Haut haben). Alle diese unterdrücken die überschüssige Pigmentproduktion, während sie Melasma aufhellen und Ihren Hautton verbessern.
4 besten Aufhellenden Seren
- Sunscreen
You can use all the brightening products in the world, but without SPF?, Es ist sinnlos, da UV-Exposition im Grunde ein One-Way-Ticket nach Melasma Stadt ist. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit SPF 30 (zumindest) und besteht aus mineralischen oder physikalischen Blockern wie Zinkoxid und/oder Titandioxid.
„Chemische Sonnenschutzmittel blockieren nur UV-Licht, aber Zink-Sonnenschutzmittel blockieren alle Arten von Licht, wodurch sie Melasma wirksamer verhindern“, sagt der Dermatologe Saya Obayan, MD. Und wenn Sie den Schutz um eine Kerbe höher treten möchten, wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das auch Eisenoxide enthält., „Sie helfen, blaues Licht von Ihrem Computer und Telefon zu blockieren“, sagt sie, “ und sie geben Ihnen auch zusätzlichen UVA-Schutz.“
Ich schwöre bei diesen Sonnenschutzmitteln für Melasma
- Retinol
Retinoids are a must for melasma., Sie beschleunigen die Fluktuationsrate Ihrer Zelle, was bedeutet, dass sie dazu beitragen, diese beschädigten, hyperpigmentierten Hautzellen an die Oberfläche zu bringen (und sie dann abzustoßen), um Platz für frische, neue und unbeschädigte Hautzellen zu schaffen. Das Ergebnis? Haut, die weniger fleckige und gleichmäßigere Haut ist.
einen Haken gibt Es allerdings: Retinol kann irritierend sein, (was wir wissen können, machen melasma schlimmer), so beginnen Sie mit einer sanften Formel, und verwenden Sie es zuerst langsam: Eine Nacht, eine Woche, eine Woche, zwei Nächte, eine Woche, zwei Wochen, drei Nächte pro Woche für drei Wochen, dann jede zweite Nacht auf unbestimmte Zeit., Wenn Ihre Haut jedoch rot oder schuppig wird, skalieren Sie Ihre Verwendung erneut, bis Ihre Haut Zeit zum Anpassen hatte.
4 erstklassige Retinole
Behandlungen im Büro für Melasma
Schlechte Nachrichten zuerst: Hautpflege-Routinen brauchen Zeit, um zu arbeiten. Erwarten Sie nicht, auf eine Reihe von Produkten zu schlagen und plötzlich Melasma frei sein. Seien Sie geduldig damit—die meisten Routinen dauern drei bis vier Monate, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen., Nun zu den guten Nachrichten: Wenn Sie nicht geduldig sein können und möchten, dass Ihr Melasma so schnell wie möglich verschwindet (wie für eine Hochzeit oder ein besonderes Ereignis), können Sie zum Derm gehen, um ein chemisches Peeling zu erhalten (Dr. Obayan empfiehlt eines mit Salicylsäure, Trichloressigsäure oder Glykolsäure) oder eine Laserbehandlung (wie IPL oder ngYAG). Diese Behandlungen sind auf der teuren Seite ($300+), aber sind ideal für, wenn Sie ~dramatische~ Ergebnisse und schnell wollen.
Das letzte Wort
Melasma kann nicht wirklich „geheilt“ werden.“Es kann von selbst verblassen oder in einigen Fällen jahrelang verweilen, sagt Dr. Okereke. „Wenn Sie das Glück haben, Ihr Melasma klären zu lassen, ist es immer noch wichtig, die Erhaltungstherapie fortzusetzen, um zu verhindern, dass es zurückkommt.“Das bedeutet, 1) Sonnencreme religiös und einen Hut mit breiter Krempe oder Visier zu tragen, wenn Sie Zeit draußen verbringen, 2) irritierende Hautpflegeprodukte zu vermeiden und 3) ein Serum oder ein Topikum mit aufhellenden Inhaltsstoffen zu verwenden., Und als jemand, der wahrscheinlich in gewissem Maße für den Rest ihres Lebens mit Melasma zu tun haben wird, vertrau mir, wenn ich sage, dass du dich irgendwie daran gewöhnt hast. Silberfutter?
