Good Mood

Es ist leicht zu vergessen, dass es eine ganze Lebensmittel Reise vom ersten Kauen Nummer 2. Zumindest ist es, wenn die Dinge wie normal laufen.

Was ist normal? Nahrung gelangt in Ihr System und eine Vielzahl von Säuren und Verdauungsenzymen arbeiten, sobald Nahrung Speichel berührt.

Ihre Schleimhaut erstreckt sich über die Länge Ihres Verdauungssystems und enthält winzige Drüsen, die Verdauungssäfte produzieren, um Nahrung abzubauen., Galle, ein fettlösender Verdauungssaft, der von Ihrer Leber produziert wird, wird der Mischung hinzugefügt, um Ihrem Körper zu helfen, die Aufnahme von Nährstoffen zu beenden.

Wenn Nahrung durch den Dünndarm gelangt, sollten die meisten Verdauungssäfte neutralisiert werden. Essen wird Kot-badda bing, Badda Boom: normale Verdauung.

Wenn Lebensmittel nicht genug abgebaut werden, können Säuren, Enzyme und Galle das Gewebe schädigen und brennende Empfindungen verursachen, wenn die Nahrung das Ende des Verdauungsprozesses beschleunigt.,

Hormon – und Nervenregulatoren, die den Prozess steuern, können ausgelöst werden, um die Kraft der Nahrungsbewegung zu erhöhen. Deshalb spüren Sie möglicherweise, wie sich Ihre Muskeln zusammenziehen und signalisieren, dass Sie es kaum erwarten können, auf die Toilette zu gehen.

Schlechte Nachrichten für Liebhaber von scharfem Essen

Wenn Sie eine liebevolle Beziehung zu scharfem Essen haben, seien Sie vorsichtig. Capsaicin, eine chemische Verbindung in Lebensmitteln wie Peperoni, kann dazu führen, dass Ihr Verdauungssystem auf dem Kackendeck meutert.

Hautkontakt mit Capsaicin kann zu Verbrennungen führen und bei manchen Menschen sogar Asthma auslösen. Es ist also kein Wunder, dass diese kleine Zutat die Läufe auslösen kann.

Denken Sie daran, Durchfall tritt auf, wenn Abfall vorzeitig aus Ihrem Verdauungssystem austritt., Das bedeutet, dass das Capsaicin, das Sie in einem scharfen Essen konsumiert haben, den Körper verlassen kann, bevor es richtig abgebaut wird. Dies kann ein brennendes Gefühl um Ihren Anus verursachen.

Sie können empfindlich auf scharfes Essen reagieren, wenn die folgenden Dinge passieren, nachdem Sie etwas mit Capsaicin gegessen haben:

• brennender Durchfall
• Übelkeit
• Magenkrämpfe
• Erbrechen

Wenn Sie der Meinung sind, dass scharfes Essen Ihren brennenden Durchfall verursacht, führen Sie ein Ernährungstagebuch, notieren Sie Symptome und Episoden und schneiden Sie dann diejenigen aus, die den ganzen Weg nach unten und außen brennen., Leider kann die beste Lösung darin bestehen, die Aufnahme zu begrenzen oder sie vollständig auszuschneiden.

Sprechen wir über Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind geschwollene Venen in oder um Ihren Anus. Wenn Sie in letzter Zeit Ihr Arschloch gestresst haben, kann die Belastung dazu geführt haben, dass die Venen anschwellen. Nichts reizt Hämorrhoiden weiter als Durchfall. Ihre Rache: schweres Feuer.,

Hier sind ein paar andere Anzeichen, dass Sie Hämorrhoiden haben:

• Stuhlleckage
• Schwellung oder ein klumpiger Anus
• Juckreiz, Schmerzen oder Beschwerden an Ihrem Anus
• Blutungen während des Stuhlgangs (mit oder ohne Schmerzen)

Blutungen — ja, von Ihrem Hintern — können ein ziemlich störendes Symptom von Hämorrhoiden sein, aber es besteht kein Grund zur Panik.

Wenn Sie nach dem Abwischen etwas frisches Blut auf Ihrem Toilettenpapier sehen, bleiben Sie ruhig., Aber wenn es viel Blut gibt oder das Blut dunkler und mit Ihrem Stuhl vermischt ist, vereinbaren Sie auf jeden Fall so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt!

Hämorrhoiden können von selbst heilen, aber Sie können den Prozess beschleunigen und die Beschwerden reduzieren. Wie jeder, der eine Vorbereitung H kommerziellen gesehen hat, weiß, gibt es viele Hämorrhoiden Behandlungen da draußen.,sie wischen Hämorrhoiden weiter zu vermeiden, können Sie versuchen:

• ein Wattepad mit Hamamelis getränkt
• ein Eisbeutel Schwellungen zu reduzieren
• ein warmes Wasser einweichen ein paar Mal pro Tag (ein Sitzbad)
• feuchte towelettes oder nasses Toilettenpapier statt trocken, wenn Sie wischen; Seife vermeiden, da es zu Reizungen
• Over-the-counter (OTC) Cremes wie Vorbereitung H oder Arzt Butler
• OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol

„Analfissuren“ sind eine ausgefallene Art, körperliches Trauma zu sagen

Hämorrhoiden sind nicht die einzige Ursache für schmerzhaftes Kacken., Raue Lebensmittel, die schwer verdaulich sind oder essbare Samen, Schoten oder Muscheln haben, können Ihrem Toosh Probleme bereiten.

Raue Nahrung kann kleine Risse in den empfindlichen Geweben Ihres Derriere verursachen-auch als Analfissuren bekannt.

Ein großer, harter Poop oder ein Hard-On in der Hintertür (yup, wir sprechen über Analsex) können beide einen Riss verursachen.,

Hier sind einige andere Ursachen für Analfissuren:

• STIs (sexuell übertragbare Infektionen)
• chronischer Durchfall
• Chirurgie
• vaginale Geburt
• HPV (humanes Papillomavirus)
• IBD (entzündliche Darmerkrankung)
• Analkarzinom

Fügen Sie Durchfall und eine Zunahme des Wischens hinzu, und du hast einen Albtraum an deinen Händen (und um deinen Anus).

Analfissurenbehandlungen

Verstopfung kann dazu führen, dass Ihre zu harten Poops passieren und Risse verursachen., Wenn Sie deshalb powund sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen Stuhlweichmacher empfehlen.

Vom Arzt verschriebene Optionen (Erhöhung der Durchblutung, die die Heilung fördert):

• Nitroglycerinsalbe
• Nifedipinsalbe
• Lidocaingelee

ZU Ihrer Information: Wenn Sie chronische oder schwere Fälle von Analfissuren haben, benötigen Sie möglicherweise ein Verfahren wie die laterale interne Sphinkterotomie (LIS) oder eine Injektion von Botox.

Ob Ihr Zustand chronisch oder schwerwiegend ist, hängt von Ihrem Lebensstil ab, einschließlich der Ernährungsgewohnheiten., Ihr Arzt wird feststellen, ob diese Behandlungen erforderlich sind oder nicht.

Zunächst wird das Ziel eines Arztes sein, Ihnen zu helfen, wiederkehrende Risse zu verhindern, indem Sie eine ballaststoffreiche Diät, Stuhlweichmacher und viel Wasser empfehlen.,

Ein weiterer Durchfall-Täter: Reizdarmsyndrom (IBS)

IBS kann sehr herausfordernd sein und es kommt mit einigen unangenehmen Symptomen:

• Magenschmerzen, Krämpfe
• schleimiger Stuhl
• Blähungen
• Gas
• Durchfall, Verstopfung oder beides

Wenn Sie IBS haben, wechseln Sie wahrscheinlich zwischen Perioden von Durchfall und Anfällen von Verstopfung. Menschen mit IBS-D (IBS mit Durchfall) erleben durchschnittlich 200 Episoden von Gas und Durchfall pro Jahr. Das sind fast so viele Episoden wie Freunde in 10 Jahren hatten. Perspektive, eh?,

IBS ist eine chronische Erkrankung, aber es gibt Möglichkeiten, sie mit Hilfe Ihres Arztes zu behandeln:

• Führen Sie ein Ernährungstagebuch, damit Sie sich möglicher Auslöser bewusst sind.
• Ballaststoffaufnahme anpassen (hohe Ballaststoffe können Verstopfung reduzieren; Senken Sie es, wenn Sie Gas oder Krämpfe verspüren).
• Essen Sie kleine, einfache Mahlzeiten während der Durchfallphasen.
• regelmäßig Sport treiben und viel Wasser trinken.
• Seien Sie vorsichtig mit OTC-Medikamenten gegen Durchfall (nicht bei Verstopfung anwenden).
• Versuchen Sie Akupunktur.
• Versuchen Sie Hypnose.
• Nehmen Sie Probiotika nach Anweisung Ihres Arztes ein.,
• Praktiziere Yoga und Meditation, um Stress abzubauen.
• Versuchen Sie Arzt verschriebene Medikamente wie lubiprostone oder Alosetron.

Das ist leider nicht alles. Es gibt einige andere gastrointestinale Erkrankungen, die chronischen Durchfall verursachen können.

• Morbus Crohn
• Zöliakie
• Colitis ulcerosa