Good Mood

Wenn es richtig angewendet wird, kann Shilajit mehrere Vorteile für den Körper haben. Dies kann zum Teil auf die hohe Konzentration von Fulvic-und Huminsäuren sowie auf viele Mineralien zurückzuführen sein.

Gehirnfunktion

Die zahlreichen in Shilajit enthaltenen Verbindungen können für die Gehirnfunktion hilfreich sein und sogar die Alzheimer-Therapie unterstützen.

Eine Studie im International Journal of Alzheimer ‚ s Disease stellte fest, dass Shilajit traditionell zur Langlebigkeit und zur Verlangsamung des Alterns verwendet wird. Die darin enthaltenen Verbindungen können zur Kontrolle kognitiver Störungen wie Alzheimer beitragen.

Forscher erwarten, dass Shilajit einen Einfluss auf die Prävention kognitiver Störungen hat, aber es sind weitere Forschungen erforderlich, um diese Möglichkeiten zu erkunden.,

Altern

Eine Studie stellte fest, dass Fulvinsäure, eine der Schlüsselverbindungen in Shilajit, als Antioxidans und entzündungshemmende Verbindung wirkt. Daher kann es helfen, freie Radikale und Zellschäden im Körper zu reduzieren, die zwei Schlüsselfaktoren für das Altern sind.

Die tägliche Ergänzung von Shilajit kann bei manchen Menschen zur allgemeinen Vitalität und zu einem langsameren Alterungsprozess beitragen.

Anämie

Anämie entwickelt sich, wenn das Blut nicht genügend gesunde Zellen oder Hämoglobin hat. Es gibt viele Ursachen für Anämie, einschließlich Eisenmangel.,

Eisenmangelanämie kann zahlreiche Symptome im Körper verursachen, darunter:

• unregelmäßiger Herzschlag
• Müdigkeit und Schwäche
• kalte Hände und Füße
• Kopfschmerzen

Shilajit enthält hohe Mengen an Huminsäure und Eisen, die bei der Behandlung von Eisenmangelanämie hilfreich sein können. Es ist jedoch wichtig, diese Option vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt zu besprechen.

Antiviral

Die große Auswahl an Mineralien und Verbindungen in Shilajit kann auch helfen, Viren abzuwehren., Eine Forschungsstudie stellte fest, dass Shilajit viele verschiedene Viren in isolierten Umgebungen, einschließlich einiger Herpesviren, abwehren und abtöten könnte.

Die Forscher kommentierten, dass, obwohl es wirksam zu sein scheint, mehr Studien mit lebenden Probanden erforderlich sind, um diese Behauptungen zu stützen.

Chronische Müdigkeit

Eine 2012 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie ergab, dass Shilajit dazu beitrug, die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms bei Probanden zu reduzieren.,

Forscher stellten fest, dass Shilajit dazu beitragen könnte, die Zellfunktionen im Körper zu verbessern, was bedeutet, dass es die Ermüdung an der Ursache des Problems verringern und das Energieniveau auf natürliche Weise erhöhen kann.

Höhenkrankheit

Eine der Behauptungen traditioneller Praktizierender ist, dass Shilajit zur Linderung der Höhenkrankheit beitragen kann. Die Druckänderungen in großen Höhen können einige Menschen stark beeinflussen. Die Symptome der Höhenkrankheit reichen von Körperschmerzen und Müdigkeit bis hin zu Lungenstauung und niedrigem Sauerstoffgehalt im Gehirn.,

Shilajit ist eine komplexe Substanz, die mehr als 80 verschiedene Mineralien sowie Fulvinsäure und Huminsäure enthält. Aufgrund dieses breiten Spektrums nützlicher Komponenten soll Shilajit dazu beitragen, viele Symptome der Höhenkrankheit zu reduzieren.

Es kann helfen, die kognitiven Prozesse des Gehirns zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren, die alle Höhenkrankheit verringern könnten.

Leberkrebs

Shilajit zeigt sich auch im Kampf gegen bestimmte Arten von Krebszellen vielversprechend., Eine Studie ergab, dass Shilajit dazu beitrug, die Zerstörung von Krebszellen in der Leber zu erzwingen.

Es stoppte auch die Vermehrung dieser Krebszellen. Die Forscher stellten fest, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass Shilajit eine krebsbekämpfende Wirkung hat, aber weitere Studien sind erforderlich.

Herzgesundheit

Shilajit kann auch das Herz schützen und die Gesundheit des Herzens verbessern., Eine kürzlich durchgeführte Studie mit Ratten stellte die schützenden Wirkungen fest, die Shilajit auf das Herz hat.

Tiere, die vor einer Herzverletzung mit Shilajit behandelt wurden, hatten weniger Schäden am Herzen als diejenigen, denen Shilajit nicht verabreicht wurde.

Es ist wichtig zu beachten, dass Shilajit in einigen Fällen den Blutdruck senken kann und nicht von jemandem eingenommen werden sollte, der an einer aktiven Herzerkrankung leidet.

Fettleibigkeit

Das Tragen von zusätzlichem Gewicht kann die Muskeln ermüden und die Knochen belasten., Eine Studie im Journal of Medicinal Food stellte fest, dass Menschen, die fettleibig waren und eine orale Ergänzung von gereinigtem Shilajit einnahmen, besser auf Bewegung reagierten als diejenigen, die dies nicht taten.

Forscher stellten fest, dass das Shilajit Gene im Körper zu aktivieren schien, die den Skelettmuskeln halfen, sich schnell an das neue Training anzupassen. Dies könnte im Laufe der Zeit weniger Ermüdung und mehr Kraft bedeuten.

Männliche Fruchtbarkeit und Testosteron

Shilajit wurde ebenfalls untersucht, um die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen. Eine Studie gab 60 unfruchtbaren Männern Shilajit zweimal täglich für 90 Tage.,

Nach der Testphase zeigte fast die Hälfte der Männer, die die Behandlung abgeschlossen hatten, einen Anstieg der gesamten Spermienzahl und der Spermienmotilität oder wie viele und wie gut sich die Spermien in Richtung der Eizelle bewegen, die beide Faktoren für die männliche Fruchtbarkeit sind.

Eine andere Studie untersuchte die Fähigkeit von Shilajit, den Testosteronspiegel bei gesunden Freiwilligen zu erhöhen. Männer zwischen 45 und 55 Jahren erhielten 90 Tage lang Shilajit. Am Ende dieses Zeitraums stellten die Forscher einen signifikanten Anstieg des Gesamttestosteronspiegels fest.