Beziehungen können sich mit sehr unterschiedlichen Schritten bewegen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Fortschritte unangenehm schnell verlaufen sind, Eine Pause kann Ihnen helfen, neu zu bewerten, was Sie von dieser Verbindung wollen, bevor Sie zu tief sind.
„Vielleicht brauchen Sie Zeit, um Ihre Gefühle über die Person zu verarbeiten“, sagt Dr. Klapow. „Sie alle müssen sich fühlen, als würden Sie zutiefst zusammen sein wollen.“
Es ist entscheidend, dass sich beide Menschen mit dem Tempo wohl fühlen, in dem sich die Beziehung bewegt., Sicherlich lohnt es sich, mit Ihrem Boo offen darüber zu sein, dass die Dinge zu schnell voranschreiten, um Sie zu mögen. Wenn sie jedoch nicht auf die Idee kommen, die Dinge zu verlangsamen, ist es möglicherweise an der Zeit, sich etwas Zeit zu nehmen, damit Sie herausfinden können, ob es einen Weg gibt, Kompromisse einzugehen, oder ob es bestimmte Dinge gibt, die Sie zögern lassen, die Beziehung auf die nächste Ebene zu bringen.
Laut Dr. Klapow sollte die Entscheidung für eine Pause erst kommen, nachdem Sie sich bestimmte Fragen zu Ihrer aktuellen Beziehung gestellt haben., Diese Fragen umfassen:
Was passiert jetzt in unserer Beziehung, die Probleme für einen oder beide von uns verursacht?
Sind die Probleme etwas, was wir wirklich eine Anstrengung fix vor gemacht haben?
Warum schaffen wir Raum zwischen uns? Weil wir Zeit für uns selbst brauchen? Weil wir Zeit brauchen, um mit anderen zusammen zu sein? Oder müssen wir sehen, wie das Leben ohne einander ist?
Dr. Klapow fügt hinzu, dass es wichtig ist, auch die „Bedingungen“ Ihrer Pause zu definieren — wie in, ob Sie während dieser Zeit kommunizieren (und wenn ja, wie oft) und ob Sie andere Menschen sehen dürfen., Eine weitere wichtige Frage, die Sie sich stellen sollten, ist, was Sie beide während Ihrer Pause lernen oder verstehen möchten.
„Wenn die Pause gut definiert ist — wenn Sie beide verstehen, warum Sie in die Pause gehen und Sie tatsächliche Ziele für die Pause haben — dann kann die Pause helfen, Raum zu schaffen, Klarheit zu schaffen und eine andere Perspektive über die Beziehung zu entwickeln“, sagt Dr. Klapow. „Der Schlüssel ist, den Ausbruch aus reiner Wut, Frustration, Irritation oder nicht zu betreten . Geben Sie den Bruch zu zivilen Begriffen ein, so dass er als zielgerichtetes Werkzeug gegen einen reaktiven Impuls angesehen wird.“
Nach Dr., Edelman, wenn Sie nach Ihrer Pause immer noch Schwierigkeiten haben, bestimmte anhaltende Probleme zu lösen, ist es möglicherweise an der Zeit, die Perspektive eines professionellen Außenstehenden zu suchen.
„Oft kann Paartherapie Ihnen helfen, herauszufinden, was zu tun ist, wenn Sie diese Probleme nicht alleine lösen können“, erklärt sie.
Eine Pause ist nicht die Antwort für alle, aber für einige Paare kann sie sich als ein mächtiges Werkzeug erweisen, um ein tieferes Verständnis dafür zu erlangen, wie man die Beziehung stärker, gesünder und glücklicher macht. Ich meine, wenn Ross und Rachel es getan haben, muss es ein gutes Zeichen sein-richtig?
Dieser Beitrag wurde ursprünglich am Okt., 25, 2018. Es wurde am September aktualisiert. 3, 2019 von Elite Daily Personal.
