denne tomat Egg Stir Fry er en enkel, men lækker skål, der kan laves på få minutter med en enkelt gryde! Denne tilfredsstillende skål kombinerer tomater og bløde røræg i en sød og velsmagende sauce. Serveret sammen med en skål dampet ris, er denne skål det ultimative komfortmåltid til enhver lejlighed.
det ultimative måltid til de travle dage
tomater og æg er virkelig en kamp lavet i himlen., Der er mange retter, der indeholder disse to gyldne ingredienser, men min personlige foretrukne måde at tilberede denne kombination er netop denne skål.
Denne stir fry skålen er let en af mine favorit retter i Kinesiske retter, og en, som jeg gør ofte hele ugen, da det er lys nok til at blive serveret som morgenmad, frokost eller middag.
dens smag noter og lækker tekstur er så tilfredsstillende og vanedannende, og jeg garanterer at du bliver hooked på den første bid som jeg gjorde!,
Classic tomat Egg Stir Fry
denne skål indeholder saftige tomater og bløde røræg aromatiseret med hvidløg og grøn løg, alt belagt i en sød og velsmagende sauce, der perfekt supplerer en skål frisk ris.
en af de bedste dele af denne opskrift er dens enkelhed, da den kan laves inden for få minutter i en enkelt .ok. Hvem kan ikke lide at have færre retter at administrere? Især for de travle hverdage er dette min go-to opskrift, da det er helt tilfredsstillende og trøstende at servere alene.,
for Ikke at nævne, denne skål er fyldt med næringsstoffer og helt sikkert er en af de sunde retter, der smager lige så fantastisk som de skyldige fornøjelser. Sandelig himlen på en tallerken!
Hvordan laver du Kinesisk tomat æg røre Fry?
denne opskrift er tæt på den autentiske opskrift, men forenklet for kun at kræve de kritiske komponenter uden at ofre smagen., Her er en simpel liste over de ingredienser, du skal bruge:
- Æg og tomater, som er de vigtigste komponenter i denne opskrift
- Grønne løg og hvidløg for at tilføje smag og duft til fadet
- Ketchup, oyster sauce og sukker til sæson skålen
Og det er det! Med disse enkle ingredienser handy samt et par minutter, kan du gøre denne parabol let at tjene med det samme for at opfylde dine cravings.,
nyttige tip& tricks
selvom denne opskrift er så let at følge, er der bestemt et par tip, der hjælper med at lette din madlavningsproces. Her er nogle tips og tricks til at lave den bedste tomat-og Ægsteg:
- Forbered dine ingredienser på forhånd, inden du opvarmer wook. Stir fry-retter er beregnet til at være hurtige og sømløse, og forberedelse af alle komponenter på forhånd vil gøre din proces meget lettere!,
- hvis du foretrækker, at tomaterne er ekstra Møre, kan du eventuelt skrælle huden ved at skære et lille kryds på hver tomat og koge dem i cirka et minut. Overfør dem til en skål koldt vand, og huden vil let skrælle af.
- jeg anbefaler stærkt at bruge en non-stick wook som denne for at lette din madlavningsproces.
- dette er et vigtigt køkkengrej, der skal bruges til retter med omrøring, inklusive denne. En wook fordeler varmen meget jævnt på hele overfladen, og krumningen gør det muligt at kaste mad uden at forårsage rod.,
for at se alle de køkkenredskaber og service, Jeg bruger dagligt, har jeg for nylig listet en opdateret liste over mine køkkenredskaber og gadgets, som du kan tjekke dem ud her.
Jeg håber du nyder denne nemme og lækre opskrift, og du er velkommen til at efterlade en kommentar nedenfor eller besked mig på Instagram for eventuelle spørgsmål. Glad madlavning!,
Andre let middag opskrifter du kan lide:
- Kimchi Stegte Ris med Tun
- Easy Shrimp Pad Thai
- En Pan Kylling Chow Mein
- Kimchi Udon Nudler Stir Fry
- Thailandske Krabbe Stegte Ris
- Nem Kylling Teriyaki
Udskriv Opskrift
10 Minutters Tomat Æg Stir Fry
Instruktioner
-
Knæk æggene i en skål og smag til med en knivspids salt og hvid peber., Pisk æg indtil glat.
-
Forbered en wook over medium-høj varme. Tilsæt en spiseskefuld olie og tilsæt i æggene. Rør og kog, indtil æggene bare er indstillet, og prøv ikke at bryde dem fra hinanden for meget. Overfør de kogte æg tilbage i skålen, og tør hurtigt panden ud.
-
Tilføj en anden spiseskefuld olie i den nu tomme .ok. Tilsæt hvidløg og halvdelen af den grønne løg (hvide dele) og kog indtil duftende, cirka et minut.,
-
Tilføj tomaterne, efterfulgt af ketchup, oyster sauce, sukker og vand, og lad det koge, indtil tomaterne er blødgjort. 1-2 minutter. Tilsæt de kogte æg og rør, indtil de er godt kombineret. Krydre med salt efter smag, hvis det er nødvendigt. Pynt med de reserverede grønne løg, og server straks.
Noter
har du lavet denne opskrift?
tag @cookerru på Instagram og hashtag it #cookerru. Jeg elsker at se dine kreationer!
