- del
- Pin
vil du spare tid i dit køkken og blive kreativ med dåse kylling? Her er 23 lette dåse Kyllingopskrifter for at gøre dette populære protein til noget fantastisk! Det er endnu mere alsidigt end dåse tun., Fra Buffalo Chicken Dip til hjertelig Kylling Taco suppe til osteagtig kylling gryderetter, disse opskrifter er hurtige til at forberede til morgenmad, frokost, og aften middag.
Hvis dåse kylling ikke allerede findes i dit spisekammer, vil jeg foreslå at føje det til listen som det alsidige, lækker og billig. Bedst af alt, det skærer din tilberedningstid i halvdelen. Lavt fedtindhold og højt proteinindhold er den dåse kylling fantastisk til opskrifter fra morgenmad lækkerier til friske og farverige salater til tilfredsstillende middage som .uesadillas.,
hermetisk kylling er en livredder på travle dage, når du er ude af frisk kylling og glemte at tage den frosne fra fryseren.
Indholdsfortegnelse
måltider, du kan lave med dåse kylling
selvom du kan spise dåse kylling alene, smager det så meget bedre, når du koger det sammen med andre ingredienser og fjerner den “dåse” smag.har du nogensinde spekuleret på, hvad du kan lave med dåse kylling? Der er uendelige måder at nyde disse dåse chunk kylling. Enkle ingredienser kan mikse og matche til sunde og lækre opskrifter., For at komme i gang deler jeg de bedste dåse Kyllingopskrifter nedenfor. Det er helt en game changer!
- Kylling Gryderet
- Kylling Stegt Ris
- Buffalo Chicken Dip
- Kylling Noodle Suppe
- 7-Kan Kylling Taco Suppe
- Kylling og Dumplings
- Nem Kylling Quesadillas
- Kylling Alfredo
Er på Dåse Kylling Sundt?
Ja!, Hermetisk kylling kan sammenlignes med friskkogt kylling i næringsværdi, da proteinet ikke blev tabt under konservesprocessen. Så vælg den med lavt natrium til den sundeste mulighed. Pro Tips: for at gøre dåse kylling sundere, kan du dræne og skylle det grundigt, før du tilføjer til din skål!,
- Dåse Kylling Sandwich
- Teriyaki Kylling Stir Fry
- Kylling Makaroni Salat
- Buffalo Kylling Pizza
- Kylling og Ris Gryderet
- Sydlige Dåse Kylling Salat
- BBQ Kylling Burritos
Dåse Kylling Mærker
Der er en række af mærker dåse kylling tilgængelige i USA Nogle har højere kvalitet end andre., Min favorit er Kirkland brand (se billedet ovenfor) og deres kød er førsteklasses. Du kan købe dem i dit lokale supermarked eller bestille online fra Ama .on. Her er de 4 mest almindeligt tilgængelige mærker:
- Kirkland Signature Kylling Bryst
- HORMEL Premium Bid Kylling
- Swanson Premium White Bid Kylling Bryst
- Keystone Kød Alle Naturlige Dåse Kylling
Du Kan Spise Kylling på Dåse uden Madlavning?
Ja, dåse kylling er fuldt kogt, og du kan tilføje den direkte til din tallerken., Det har nogle “dåse smag” som dåse tun, så det er bedst at tilføje nogle krydderier som taco krydderier for at slippe af med den dåse smag.
Kan jeg Bruge Saften fra Dåse Kylling?
for de fleste opskrifter skal du dræne og skylle kyllingebrystet, men du kan gemme saften og fortyndes med vand som erstatning for kylling bouillon.
- Kylling Salat Opdateringspakker: (Se opskrift nedenfor!,)
- Kylling Pot Pie
- Kylling Enchilada Stegepande
- BBQ-Kylling Sandwich
- Kylling Skydere
- Asian Kylling Salat Wrap
- 8 Kan Kylling Chili
- Citron Kylling Pasta
Pro-Tip: Du kan altid erstatte rest kylling eller kogt kylling til dåse bid kylling.
Hvad skal du Gøre Med Dåse Kylling: Kylling Salat Roll-ups
Min foretrukne måde at bruge dåse kylling er en hurtig og nem salat., Disse kylling salat roll-ups er fulde af smag og er en perfekt sommer middag opskrift. Mine børn elsker dem så meget, især fordi den lækre salat rulles op i pinwhheel-former. De er fyldt med bud kylling og sunde grøntsager i en cremet sauce.
Tips
- Tøm og skyl den dåse kylling grundigt. Skær dem derefter med to gafler eller brug dine hænder.
- du kan erstatte creme fraiche til yoghurt, hvis du vil.
- Brug den modne avocado til de bedste resultater. Tips: hvis avocado giver til fast blidt pres, så er det modent og klar til at spise.,
- jeg bruger rød paprika, rødløg og grønne løg til en farverig kombination, men du kan erstatte andre grøntsager.
- disse roll-ups smager bedst den dag du gør det, men de vil vare op til 3 dage i køleskabet.
Med alle disse dåse kylling opskrifter, du vil finde dig selv at få det til lækker mad på bordet på ingen tid.,v>
Dåse Opskrifter med Kylling: Kylling Salat Roll-ups (+VIDEO)
Print Pin
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 2 cans canned chicken (12.,v id=”f15f8d1969″>
▢ salt to taste
Instructions
-
Place the peeled avocado on a plate., Mos med en gaffel til den ønskede konsistens.
-
tilsæt avocado, limejuice, yoghurt, salt og hvidløgspulver i en murkrukke eller medium skål. Pisk til at blande godt (hvis du bruger en murer krukke, kan du dække med låget og ryste for at blande.)
-
Tøm og skyl den dåse kylling grundigt. Skær dem derefter med to gafler eller brug dine hænder.,
-
I en stor skål, tilsæt strimlet kylling, rødløg, peberfrugt, løg, persille og revet ost.
-
tilsæt avocadoblandingen, og omrør for at blande, indtil den er blandet.
-
Placer tortillas på en arbejdsflade, en ad gangen.
-
spred et lag kyllingavocadoblanding oven på en tortilla.,
-
Rul tortillaen op og hold den tæt sammen med fingerspidserne. Skær derefter rullen i 1 tommer stykker med en skarp kniv.
-
Gentag for de resterende tortillas. Opbevares i køleskabet, indtil det er klar til servering.,Calories: 382kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 20g | Fat: 23g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 61mg | Sodium: 390mg | Potassium: 518mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1355IU | Vitamin C: 47mg | Calcium: 171mg | Iron: 2mgAuthor: izzycookingCourse: Main CourseCuisine: AmericanKeyword: Canned Chicken Recipes, Chicken Salad RollupsTried this recipe?,Følg eller tag os på Pinterest @i..ycooking
redaktør Bemærk: oprindeligt offentliggjort 7. maj 2020 og opdateret 2. februar 2021.
