Ked af at sige det, men der er ingen endelige formel derude, der er ligesom Denne (X) + At (Y) = Du har fundet Den Ene. (Hvis kun vores kærlighedsliv var så simpelt som en matematisk ligning.)
den gode nyhed, selvom: der er nogle tegn derude, der kan indikere, at du er sammen med den person, du skal være sammen med for evigt. Og hvis ægteskab er noget, du ønsker, disse tegn kan betyde, at du officielt har fundet din mand eller kone også.,
men husk igen, at der ikke er nogen let “test”, der kunne bestemme dette, da relationer er baseret på et utal af faktorer og omstændigheder. Hvad der virker for dig og din S. O. vil ikke nødvendigvis arbejde for et andet par.
så tag et kig på disse tegn, som eksperter siger, kan betyde, at du er sammen med den mand eller kvinde, du skal gifte dig med—eller i det mindste være med i lang tid. Disse vil 100 procent hjælpe dig med at måle langsigtet Kompatibilitet. Bare husk, at din partner ikke nødvendigvis behøver at afkrydse alle disse felter, men de skal bare afkrydse, hvad der er vigtigst for dig.,
dine værdier justeres.
“Have en samtale om værdier, såsom familie, spiritualitet, personlig udvikling og sundhed er afgørende at sikre, at du og din betydelige andre er på samme side på lang sigt,” siger Kara Lissy, LCSW og psykoterapeut. Du behøver ikke at blive enige om alt ned til din yndlings popcorn topper, men hvis nogen dybe værdier er ude af linje, skal du muligvis overveje, om forholdet har potentialet til at vare ind i fremtiden, tilføjer Lissy.
dette kan betyde:
- du begge ønsker de samme ting., Du ved, at du begge vil have børn og forventer at opdele børnepasningen lige. Eller måske ved du, at du begge vil have børn, og han ønsker at tage udvidet fædreorlov. Måske har du også aftalt, at du hver især skal få 45 minutter til dig selv for at gå i gymnastiksalen hver dag, eller du planlægger at købe et hjem og flytte til forstæderne om fem år. Du ved, at du er på samme side med ting, der betyder mest for dig, fordi du har diskuteret dem.
- han arbejder hårdt på sit job, men du er hans prioritet., Hvis du beder ham om at gå til en begivenhed, der er vigtig for dig, er han ikke bange for at træde ud af Kontoret for at ledsage dig. Han vil finde ud af en måde at få sit arbejde gjort, ligesom du ville gøre for ham.
du kan have sunde konflikter.
uenigheder og konflikter kan ikke kun forventes i et langvarigt forhold, de kan være et bevis på, at du er i det rigtige sunde forhold, hvis du begge håndterer tingene modent.,
“Det er et sundt tegn på, at kommunikation er intakt, og både kolleger, som giver udtryk for deres følelser hensigtsmæssigt,” forklarer Lissy. Røde flag ville være gentagne argumenter om den samme ting, vrede eller foragt — selvom Lissy tilføjer, at du ikke bør bekymre dig for meget, hvis nogen af disse lyder bekendt. “Parterapi er et godt værktøj til at løse disse problemer.”
dette kan betyde:
- han respekterer dine grænser., Han forstår, at du har andre forpligtelser som, sige, en ugentlig tørstig torsdag med dine piger eller middag hos dine forældre hver søndag. Men vigtigst af alt, ” han forsøger ikke at lægge disse grænser ned, tale dig ud af dem eller afbryde dem,” siger terapeut og adfærdstræner Mari Verano.
- du stoler på, at han kører dine ærinder for dig. Dette kan virke lille, men en fyr, der kan hente den ting, du har glemt i købmanden (uden at klage) eller gribe den renseri, du fortsætter med at forsømme, er sandt ægteskabsmateriale.
- Han er modtagelig for feedback., Der er ikke meget, du ville ændre ved ham, men når du fortæller ham noget, generede han dig, han lytter og gør en indsats for at blive bedre. Og du gør det samme for ham.
- du kan gøre ting som at rejse sammen uden at kæmpe hele tiden. Vi har alle set (eller været) det tragiske par kæmper om hvor man kan få frokost i lufthavnen så dårligt, at en af dem går i tårer og sætter hendes nuancer på indendørs og ligger på tværs af tre pladser i terminalen. Du kan gøre kedelige ting med din S. O. uden al denne kamp., Det er ikke, at du ikke bliver irriteret over hinanden, når din 18 timers flyvning er forsinket natten over i lufthavnen, men du ved begge, at det ikke er verdens ende og vil forsøge at løse det som et hold.
I har begge et sundt uafhængighedsniveau.
du ønsker ikke at være codependent på hinanden i en grad, hvor du mister din autonomi. Hvis du eller din partner har brug for at stole på eller forvente hinanden at tage sig af alle deres behov, Dette er ikke godt., “I ethvert partnerskab skal der være gensidig støtte og pleje,” siger Lissy, men hvis den gensidige støtte begynder at blive ubalanceret over for en partner, og nogen konstant stoler på deres partner for alle deres selvværd behov eller for at holde dem rolige, kan det betyde problemer ned ad linjen. Hvad sker der på den dag, hvor du ikke kan være der for dem? “En selvsikker partner er selvsikker og kan tage deres egne følelsesmæssige behov,” forklarer Lissy.
dette kan betyde:
- han er dedikeret til sin personlige vækst—samtidig med at han støtter din., “Ethvert langsigtet sundt forhold kræver evnen til at vokse og ændre sig sammen. Enhver, der er værd at gifte sig, vil ikke blive truet af din dedikation til dine personlige mål—de vil se dette som en styrke,” siger Verano.
- han føler sig helt komfortabel som din plus-en i alle situationer. Arbejdsdrikke, som du allerede ved, vil være stive og akavede? Intet problem. Bedste vens fødselsdagsmiddag, hvor han ved, at du sandsynligvis vil have for travlt til faktisk at hænge ud med bare ham? Lyder godt!, Han er støttende og glad for at være omkring dig, og ville aldrig badger dig til at forlade en begivenhed, du bragte ham til, bare fordi han hellere ville være hjemme på sofaen.
- du overlevede et langdistanceforhold. Det var svært og skræmmende, men du elsker hinanden så meget, at du var i stand til at foretage de nødvendige ofre for at gøre det igennem med et eneste mål for øje: at leve i det samme sted og være sammen, når det hele var overstået.
- du har det godt med at planlægge ting seks måneder-eller et år-ind i fremtiden., Du er ikke bekymret for, at du bliver nødt til at annullere flybilletter eller sige, at du ikke har brug for et plus-en trods alt. Du føler, at selvsikker i dit forhold.
- han bekymrer sig om dine venner. Hvis en af dem har en dårlig dag, han foreslår, at du går sammen med hende eller inviterer hende til at deltage i jer to til middag. Hvis han ikke har hørt nogens navn i et stykke tid, han spørger, hvordan hun har det. Han forsøger ikke at isolere dig fra dine venner og sørger i stedet for, at du kommer til at tilbringe nok tid med dem, selv når det betyder, at I ikke ser hinanden lidt for at gøre det.,
du har god seksuel kemi.
Hvis din partner er god på papir, men du mangler en seksuel gnist eller kemi, kan dette være vigtigt ned ad linjen. Du ønsker ikke at føle sig skyldig for manglen på seksuel kemi, og du ønsker heller ikke, at din partner skal føle sig skyldig over manglen på kemi-især hvis du tilbringer resten af dine liv sammen! “Seksuel kemi og god se.er afgørende, hvis du er sammen med den ene,” siger David Bennet, certificeret rådgiver og forholdsekspert.,
dette kan betyde:
- han fortæller dig ud af det blå, at du ser varm ud. Og det er den dag, du ikke tørrede dit hår eller tog på makeup eller endda skiftede ud af din T-shirt og S .eatpants.
- selvom det har været år, kan du stadig ikke vente med at hoppe hans knogler efter et langt fravær. Sikker på at du allerede bor sammen, og du ved, at sex er def på bordet når du kommer tilbage fra dit arbejde, rejse eller piger’ vacay, men hvis du finde dig selv raring at gå-og antsy i den bagage, fordi du ikke kan vente med at blive genforenet med din boo, du ved, det er for real.,
- han komplimenterer dig altid og fortæller dig, at du ser fantastisk ud, når du prøver at klæde dig, og du gør det samme for ham.
- du føler dig sikker på at eksperimentere seksuelt med ham eller opdrage potentielt akavede se .konvos som at diskutere dine kinks. Du ved, at han ikke vil dømme dig, og du vil heller ikke dømme ham.
de behandler dig med venlighed og generøsitet.
John Gottman, en v. berømt relationsekspert, fandt i sin forskning, at venlighed og generøsitet var de to store træk, der bestemte, om et forhold ville vare., “Hvis din partner har disse træk og behandler dig i overensstemmelse hermed, kan denne person være den,” siger Bennet.
dette kan betyde:
• han praler altid om dig. Hvis du får en forfremmelse på arbejde eller endda bare vinder koncertbilletter, kan han ikke modstå at fortælle alle, du hænger sammen med, før du endda tænker at nævne det. Fordi han er din største fan (uden tvivl ved siden af din mor).
• han ofrer for dig—og du er glad for at gøre det samme for ham. Han flytter byer for at bo sammen med dig, hvis du får et nyt job eller afslutter gradskolen., Du er glad for at gøre det næste skridt for en af hans muligheder.
• selv efter år sammen gør han stadig små ridderlige ting for dig. Ligesom åbne døre for dig, eller bære dig lige uden for døren, når dine fødder gør ondt efter at have båret høje hæle hele dagen, og du kan bare ikke bære at gå endnu en blok.
• han planlægger aktiviteter, som han ved, at du vil nyde. Han er ikke afhængig af, at du er ansvarlig for alt, og han husker, at du sagde, at du ville gå til den nye restaurant eller museumsudstilling.
du er åben med hinanden og ærlig.,
“en måde jeg kan fortælle en person er i sidste ende ulykkelig i deres forhold er, hvis de føler behov for at skjule en masse fra deres partnere, herunder små ting.”siger Bennet . Hvis du finder dig selv nødt til at skjule eller retfærdiggøre fjollede ting som det faktum, at du har købt en splurge-vare til at forkæle dig selv efter en særlig hård uge, er det ikke godt. Hvis du fyre kan være helt åben og ærlig om ting, og du ikke føler behov for at skjule noget fra din boo, det er et godt tegn.
dette kan betyde:
- du kan græde foran ham uden at føle dig flov., Han ved, hvornår han skal bekymre sig, og når du bare er fanget i en scene med en film.
- Han er tæt på din familie, og han har sørget for, at du har lært at kende hans. Han ringer til din far eller bedstemor uden tøven. Det giver bare mening, at du ville gå til hans nevøs fødselsdagsfest, selvom han ikke er der. Du stoler på ham med din familie, og han stoler på dig med hans.
- dine andre forhold til familie og venner bliver endnu bedre og mere stabile., “Sund partnere støtte vores andre sammenhænge, og ofte tilskynde os til at nå ud til venner, prioritere dem, og gøre tid til aspekter af vores liv uden for det forhold, der bringer os glæde,” siger klinisk psykolog Rebekka Montgomery, Ph.d. – afhandling.
- Han lader dig lufte. Nogle gange, når noget frustrerer dig, skal du bare gå over det igen og igen. Han bliver ikke irriteret over dette, og han afviser dine undskyldninger. Det eneste, der generer ham ved situationen, er, at du er ked af det, og han ønsker, at du ikke var det., Du har ikke lyst til at redigere, hvor meget din vens passive aggressive kommentar virkelig kom til dig, når du talte med ham. Du ved, at han ikke vil tro, at du er smålig eller dømme dig, hvis du er ked af det.
De har lyst til at være hjemme.
Hvis du kan være helt dig selv og ikke behøver at bekymre dig om sommerfugle af angst, skal du være opmærksom på det. Det er ikke en følelse af sommerfugle, men en følelse af komfort, når du vokser i forholdet, forklarer Ingrid Sthare, grundlægger af Relationscoaching og kobling., “Sommerfugle er til de første indledende datoer, og det er godt, men det skal vokse til en følelse af lethed. Som at svømme nedstrøms. Hvis det føles som en opstrøms svømmetur, er du ikke på rette spor.”
dette kan betyde:
- denne person gnister lys i tider med mørke for dig. “Uanset hvad der foregår i verden for dig, føler du dig sikker følelsesmæssigt, fysisk og mentalt med en følelse af ‘alt er godt med verden’,” siger licenseret psykoterapeut Markesha Miller.
- du føler ingen skam at tale om, hvor glad du er omkring venner., Dette er ikke et forhold, du konstant fejlfinding med gruppeteksten eller over brunch. Når du taler om denne fyr, taler du om nogle gode ting, han gjorde for nylig, eller hvor dejlig din awayeekend væk var. Du er forelsket, og du er så forbandet glad for det!
- Han er din go-to person, når du har en historie at dele, om arbejde, om venner, om noget. Du plejede at fortælle dine forældre og venner om alle disse ting, men nu kalder du dem ikke så meget som du plejede at gøre. De har ikke noget imod, fordi de ser, hvor glad du er.
- han forsøger ikke at ændre dig., Han ved, at du er messier end ham, at du altid har brug for en kæledyrskat og ikke kan lave mad for at redde dit liv, og alt det er okay af ham.
- “jeg savner dig” er ikke bare en sød ting, du siger. Det er en realitet. Selvom det ikke har været så længe (som to timer) siden du så hinanden.
- du kan ikke lide at have en værelseskammerat og elsker at have dit eget rum, men du foretrækker stadig at bo sammen med ham. Du ser frem til slutningen af dagen, ikke fordi du er færdig med arbejde, men fordi du får se ham igen.,
- når dine venner klager over deres betydningsfulde andre eller de fyre, de er gået ud med, bliver du stille, fordi du ikke har meget at bidrage med. Du vil ikke prale, men du behøver bare ikke at beskæftige dig med noget af det vrøvl, fordi din betydningsfulde anden er fantastisk for dig.
- når du tænker på at gifte dig med ham, er det bedste ikke brylluppet, det er ideen om at tilbringe dine liv sammen. Brylluppet er sjovt, men du kan virkelig ikke vente i de to uger lige efter, når du får uafbrudt bryllupsrejse tid.,
vil du have de hotteste se ?stillinger, de vildeste tilståelser og de dampende hemmeligheder lige til din indbakke? Tilmeld dig vores Se.nyhedsbrev ASAP.
Abonner
