fredag, 28. februar 2020
Ørevoks, også kendt som cerumen, er et naturligt stof, der beskytter ører og auditive kanaler fra ekstern aggression (støv, bakterier, insekter, svømmer, øre osv.). Mens det normalt dræner naturligt, opbygges ørevoks undertiden, indtil det bliver en blokering. Dette kan forårsage høreproblemer og generere ubehag. Her er 5 måder at fjerne en ørevoks blokering selv.,
1 – Undgå at bruge vatpinde
vatpinde bør kun bruges til at rense den ydre del af øret, i virkeligheden, har de en tendens til at skubbe den cerumen mod bunden af øret, i stedet for at fjerne det. Dette kan føre til dannelse af cerumenpåvirkninger og – i de mest alvorlige tilfælde – perforering af trommehinden. For at fjerne ørevoks skal du vælge mildere og mere effektive løsninger.,
2 – Brug olier
olivenolie er den mest almindeligt anvendte olie til fjernelse af ørevoks blokering naturligt, men du kan også vælge mandel eller mineralolie. Varm olien i dine hænder, så den er ved den rigtige temperatur, hæld derefter 3 eller 4 dråber ind i øregangen med hovedet vippet til siden en eller to gange om dagen, indtil ørevoks er naturligt fjernet. Olien vil blødgøre ørevoks og lade det dræne naturligt og smertefrit.Denne metode kan bruges som en forebyggende foranstaltning en gang om ugen., Du kan bruge dit brusehoved (lunkent og med meget lavt tryk) til at skylle øret ud.
3 – Massage ydersiden af øret
denne enkle metode kan undertiden være nok til at fjerne en ørevoks blokering. For at gøre dette skal du bare forsigtigt massere ydersiden af øret ved hjælp af cirkulære bevægelser. På den måde blødgør påvirkningen, hvilket kan hjælpe ørevoks med at dræne lettere. Når du er færdig med at lave disse cirkulære bevægelser, skal du trække øret lidt bagud, fra kløften til toppen af auricleen., Denne massage vil være særlig effektiv, hvis den bruges ud over en olivenoliebehandling.
4 – Fjerne ørevoks blokeringen med en varm klud
Denne gammeldags metode indebærer opvarmning af blokeringen til at blødgøre og fjerne det naturligt. For at gøre dette skal du bare opvarme en foldet klud med et strygejern. Når kluden er varm nok, skal du ligge på din side og lægge øret på det. Skyl derefter øret ud med varmt vand ved hjælp af dit brusehoved., Du kan også gøre det samme med en fugtig klud for endnu større effektivitet (dampen hjælper cerumen impaction løsne fra øregangenes vægge).
5 – Vælg en saltopløsning
mange saltopløsninger designet til rengøring af ørekanalerne sælges i butikker, men du kan også lave dem selv. For at gøre dette skal du bare blande en spiseskefuld havsalt i en halv kop varmt vand. Derefter sug en komprimering i opløsningen og lad væsken strømme dråbe for dråbe ind i øregangen med hovedet vippet til siden., Saltvand kan også bruges som en forebyggende foranstaltning.
Godt at vide
Alle “hjem retsmidler” potentielt kan være farlige, så det er bedst at konsultere en læge, for at gøre sikker på, at trommehinden er ikke punkteret, før udøvelse af enhver selvmedicinering. Hvis dit Øre har smerter, er det vigtigt at undgå at rengøre det selv og konsultere en ENT. Til sidst skal du sørge for, at du aldrig lægger væske, der er for varmt eller under tryk i øret, eller at du risikerer at gøre situationen værre.
